How does olive benefit your hair?

De magie van Olea Europaea: hoe komt het ten goede aan je haar?

Haarverzorging is al lang geassocieerd met luxe en voorrechten wanneer iedereen in werkelijkheid haarverzorging kan worden gedaan. Veel mensen zoeken altijd de meest luxueuze producten met de zeldzaamste ingrediënten voor hun haar, zelfs als ze effectieve ingrediënten in hun keukens kunnen vinden. Van oliën tot fruit en groenten, uw keuken is een enorme bron van haarverzorgingsbestanddelen, metOlea europaea of olijf als een goed voorbeeld.
 
Waarom isOlea europaea Een favoriet bij haarverzorging, en hoe helpt het haar gezond te worden? Ontdek meer over de haarwaardige voordelen van Olive en leer hoe je er gebruik van kunt maken voor haargroei.

 

De oorsprong van Olea Europea: Hoe is het een favoriet bij haarverzorging geworden?

Olea Europaea, Beter bekend als Olive, is een Drupe beschouwd als een favoriet ingrediënt voor kook- en haarverzorgingsregimes. Olijfbomen groeien op grote schaal in verschillende delen van de wereld, vooral in Europa, Australië, Zuid -Amerika en Zuid -Afrika, die populaire olijfvruchten produceren. Je kunt ze rauw eten of ze zelfs mengen met je salades. Olijven dienen echter niet alleen als uw salade- of pizza -toppings, maar worden ook gebruikt om olijfolie te produceren, de vettige substantie die Gordon Ramsay altijd gebruikt in elke gastronomische maaltijd.
 
Olijven en olijfolie kunnen meer doen dan de smaak van elk gerecht versterken. Ze kunnen ook zoveel bijdragen aan haargroei. Wil je meer leren over de magie ervan? Ontdek hoe deze kleine afgeronde zwarte of groene olijven en hun olie je haar tien keer beter en gezonder kunnen maken.

 

Voordelen van olijfolie voor haar

Wat zijn de magische voordelen van Olea Europaea voor haargroei?

Olijven en hun geëxtraheerde olie zijn veel gebruikte componenten in veel haarverzorgingsproducten en haarbehandelingen? Hieronder staan ​​de volgende voordelen die elke vrouw kan verkrijgen van olijven en olijfolie.

 

1. U kunt veel olie en linolzuren uit olijfolie krijgen.

Wat heeft je haar iets te maken met olie en linolzuur? Deze twee vetzuren zijn in feite gunstig voor je haar. Oleïschzuur helpt het vocht te behouden dat elke haarstrand zacht en gehydrateerd houdt, waardoor olijfolie een uitstekende natuurlijke haarbalsem is. Ondertussen richt linolzuur zich op uw haarzakjes voor haargroei en preventie van haarverlies. Dit vetzuur versterkt je haarfollikelstructuur, waardoor het haar valt en de continue haargroei bevordert.

 

2. Je haar kan droogheid, kroezen en breuk voorkomen.

U kunt drie-in-één voordelen krijgen van olijfolie. Vanwege het hoge vetzuurgehalte wordt uw haar bedekt met de beschermende eigenschappen van oliezuur. Hoewel het vocht kan behouden, kan olijfolie ook voorkomen dat je haarstrengen te veel water absorberen. Soms kunt u uw haar lange tijd wassen of een overmatige hoeveelheid haarconditioner op uw haar aanbrengen. Helaas kunnen deze minimale fouten ervoor zorgen dat uw haarstrengen opzwellen en beginnen te breken. Sommige studies hebben het vermogen van olijfolie ontdekt om de waterabsorptie van haar vanaf de as naar beneden te verminderen.

 

3. Je haarzakjes zijn goed beschermd, dankzij de antioxidanten van Olive.

Haarverzorging gaat niet alleen om het buitenoppervlak; Het vereist ook intensieve stimulatie en bescherming van binnenuit. Oxidatieve schade wordt bijvoorbeeld beschouwd als een bedreiging voor haargroei. Vrije radicalen vallen en putten cellen aan, daarom moet u koste wat kost vrije radicale schade moeten voorkomen om uw haar te beschermen. Gelukkig bevat extra maagdelijke olie of het minst verwerkte type olijfolie een grote hoeveelheid antioxidanten. Sommige studies hebben zelfs de oxidatieresistentie ervan ontdekt wanneer ze worden gebruikt voor het frituren. Niet alleen dat, maar de antioxidanten van olijfolie kunnen uw haarzakjes beschermen tegen vrije radicalen. In feite is het rijk aan vitamine E, een voedingsstof die het best bekend staat om zijn hoge antioxiderende eigenschappen, die uw immuun- en bloedsomloop ondersteunen en versterken.

 

4. U kunt helpen uw beschadigde haar nieuw leven in te blazen met de vitamines van olijfolie.

Olijfolie is een krachtige bron van vitamine A en e essentieel voor het repareren van beschadigd haar. Vitamine E draagt ​​bij aan de groei van haarfollikel en vochtretentie voor uw haar om in zijn beste staat te zijn. Aan de andere kant bevordert vitamine A of retinol de talgproductie, wat je haar kan helpen herstellen van droogheid en kroezen. Deze vitamine moedigt ook de proliferatie van keratinocyten aan die nodig is om de structuur van uw haar te bouwen en te herbouwen. Olijfolie heeft ook vitamine K, wat in sommige opzichten hoofdhuidcalcificatie kan voorkomen.

 Is olijfolie gezond?

De grote overwegingen bij het opnemen van Olea Europea in uw dieet

 
Hoewel olijfolie vol zit met antioxidanten, onthoud dan dat het ook veel vetgehalte heeft. Voor elke 100 gram olijfolie krijgt u ook 100 gram vet. Hoewel de vetzuren van de olijfolie gunstig zijn voor je haar, kunnen ze je cardiovasculaire gezondheid in gevaar brengen als ze te veel worden geconsumeerd. Recente studies hebben zelfs ontdekt hoe olijfolie je slagaders kan belemmeren om uit te breiden naar bloed om te stromen. Als gevolg hiervan zal bloed enige tijd duren om bepaalde weefsels en organen te bereiken als uw slagaders niet goed kunnen verwijden.
 
Afvallen vereist het afsnijden van hoog caloriearm voedsel, en als u zich bewust bent van calorie-inname, moet u mogelijk afscheid nemen van olijfolie. Dit vloeibare vet heeft 884 calorieën in elke 100 gram. Dat is hoe calorie-vol olijfolie is!
 
Daarom, als u van olijfolie een nietje in uw dieet wilt maken, zou het het beste zijn om extra maagdelijke olijfolie te gebruiken omdat het het minste aantal processen heeft ondergaan. Olijven hebben ook minder calorieën in vergelijking met de geëxtraheerde, met 115 calorieën per 100 gram olijfvruchten.
 

 

3 manieren waarop je haar de magie van Olea Europea kan ervaren

Zelfs als je niet veel olijven kunt eten of veel olijfolie gebruikt in je favoriete maaltijden, kun je nog steeds de magie van de magie van de hand ervarenOlea Europea voor je haar. Hier zijn drie manieren om gebruik te maken van olijfolie voor haargroei.

 

1. Haarmasker met olijfolie

Als u op zoek bent naar een diepgaande haarbehandeling, is een haarmaskerbehandeling misschien die voor u. Haarmaskers bieden intern en extern intensieve voeding. Ze bevatten verschillende ingrediënten verpakt met alle benodigde voedingsstoffen, componenten en eigenschappen om uw beschadigde haar te herstellen.
 
In dit geval kunt u ervoor kiezen om olijfolie alleen te gebruiken of te mengen met andere natuurlijke ingrediënten om uw haarmaskerdrankje te maken. Om te beginnen, giet een paar druppels olijfolie op je handpalmen en oliek je haar en hoofdhuid voorzichtig terwijl je ze masseert. Zorg ervoor dat je geen streng onaangeroerd achterlaat voor een gelijkmatig resultaat. Bedek je haar met een handdoek of een pet en laat het 15-30 minuten lang voordat je je haar shampoo.
 
Het zal ook hetzelfde zijn met haarmaskermengsels. Voeg gewoon een paar theelepels olijfolie toe aan het brouwsel van je haarmasker in combinatie met ingrediënten zoals eierdooiers, kokosmelk, natuurlijke yoghurt, puree bananen en andere etherische oliën. Zorg er ook voor dat u enkele recepten voor haar maskers bekijkt op basis van de specifieke behoeften van uw haar.

 

2. Olijfoliehaarconditioner

Haarconditioneringsproducten zijn ook afhankelijk van ingrediënten met vochtafhankelijke eigenschappen, zoals olijfolie. In feite kunt u olijfolie aanbrengen als een verlofconditioner, waardoor de olie in uw haarstrengen en hoofdhuid kan sijpelen om de nuttige voedingsstoffen en eigenschappen te absorberen. Als je echter manen zo droog hebt als de Sahara-woestijn, dan is een combo met olijfolie-oil-en-haar-conditioners de perfecte oplossing voor je haarprobleem. Je kunt ook extra maagdelijke olijfolie mixen met je favoriete haarconditioner om de verzachtende kwaliteiten te stimuleren.

 

3. Olijfolie voor massage van de hoofdhuid

Elke persoon kan profiteren van hoofdhuidmassages, veel bloed laten circuleren en zijn bestemmingen bereiken - uw haarzakjes. Verschillende onderzoeken en experimenten hebben ook positieve resultaten gezien bij alopecia -patiënten die regelmatig hoofdhuidmassages hebben gehad. Volgens deze studies helpt het masseren van je Pate haarcellen om uit te breiden, wat op zijn beurt resulteert in dikkere haarstrengen. Ten slotte is een goede hoofdhuidmassage een ontspannende om van stress af te komen. Vergeet niet dat stress haarverliesproblemen kan veroorzaken. Daarom verlaagt het masseren van uw Pate met olijfolie de cortisol (stresshormonen) niveaus in uw lichaam.

 

Haal het meeste uit uw dagelijkse haarverzorgingsroutine met olijfolie.

Olea europaea is een zegen voor de haarverzorgingsindustrie. Olive en zijn olie bieden niet alleen essentiële voedingsstoffen voor haargroei en hergroei, maar olijfolie is ook een uitstekende vochtinbrengende crème om je droge en kroeshaar te beheren. Het is een alles-in-één ingrediënt voor het verbeteren van de haarconditie, plus, het is gemakkelijk te vinden en te kopen in de meeste supermarkten! Vandaar, haal het meeste uit uw haarverzorgingsroutine metOlea europaeaen geniet van een leven lang de beste sloten die je ooit kunt hebben.

 

Houd uw sloten zacht en gehydrateerd met olijfolie.

Externe factoren, zoals warmte, chemicaliën of vervuiling, kunnen uw haar op zijn kop zetten. Zorg ervoor dat uw haarstrengen altijd zacht en goed gehoeveerd zijn door te gebruikenshampoo en conditioner gemaakt van de uittreksels vanOlea europaeaLees meer over haarverlies van vrouwen en hoe olijfolie kan verminderenHaar valt uit.