Wachten op iets is tegenwoordig, net als het verlengen van je haarstrengen. Voor elke vrouw, lang haar hebben is een echte deal Omdat het altijd een verleidelijk onderdeel van vrouwelijkheid is geweest. Het verbetert uw algehele uiterlijk en verhoogt uw zelfvertrouwen. Het is niet langer verrassend dat veel dames liever lang haar hebben, omdat het hen in staat stelt meer kapsels en verschillende looks te proberen.
Als u denkt dat uw haar niet bij u samenwerkt, zijn hier enkele mogelijke redenen.
Redenen waarom je haar de tijd neemt om langer te groeien
1. Genen
Genetische factoren bepalen vooraf uw haarlengte, dichtheid, dikte, textuur en glans. Genen kunnen ook verschillende haarproblemen veroorzaken, zoals vroege haarveroudering, dunner wordend haar en het ergste van allemaal - haarverlies. Onderzoek toont aan dat het overnemen van defecte haarproducerende cellen een nadelig effect kan hebben op de haargroei. Als je denkt dat je haar niet in zijn beste staat is, raak dan niet in paniek. Het is het beste om een dermatoloog te raadplegen om te bepalen of genetica iets te maken heeft met uw haarprobleem.
2. Stress
Stress is altijd schadelijk geweest voor de gezondheid. Het kan emotionele stoornissen creëren en fysieke veranderingen veroorzaken - inclusief je bekronende glorie. Stress en haarverlies zijn ook gecorreleerd volgens wetenschappelijk onderzoek. Wanneer u gestrest bent, ondergaan de haarzakjes een rustfase. Dit belemmert je van het kweken van nieuwe haarlokken. Stress kan ook je haar verzwakken, waardoor je strengen eruit vallen. Het voorkomt dus dat u uw manen verlengt. Daarom moet u stress-inducerende gewoonten vermijden.
3. Medische aandoeningen
Haarverlies is een veel voorkomend effect van medische aandoeningen, zoals schildklieraandoeningen. Een persoon met overmatige hormonen (hyperthyreoïdie) of hormonen mist (hypothyreoïdie) heeft meer kans om dunner haar te krijgen. Kankerpatiënten zijn ook vatbaar voor haarverlies vanwege de behandelingen die ze ontvangen. Hoofdhuidinfecties kunnen ook haargroei belemmeren. Bacteriën en schimmels kunnen de huidbarrière beschadigen en jeukende vlekken rond uw hoofdhuid veroorzaken. Auto -immuunziekten zoals Alopecia Areata, Lupus, En Hashimoto's Ziekte staan ook bekend om haarverlies te veroorzaken. Een auto -immuunziekte sluit vele lichamelijke functies af, waaronder haargroei en herstel.
4. Slechte haarverzorgingsgewoonten
Je haar heeft constante tedere liefdevolle zorg nodig. Merk op dat sommige van je haarverzorgingsgewoonten andersom doen. Een ongezond dieet, gebrek aan slaap, blootstelling aan hitte en vuile haarverzorgingsgereedschappen zijn enkele van de beruchte boosdoeners. Misschien wilt u de haarproducten die u op uw manen aanbrengt heroverwegen. Vergeet niet dat je manier van leven de fysieke veranderingen van je lichaam beïnvloedt, zoals je haargroei.
Dos en don't in het langer verbouwen van je haar
1. Maak tijd voor frequente afsnijdingen.
Als je je haar uit het kapsel hebt gespaard, gewoon om de lengte te verlengen, dan moet je stoppen. Ja, het knippen van je haar betekent het inkorten. In werkelijkheid helpt het je om je haar langer te laten groeien. Door je haar te knippen, kom je van gesplitste haarden kwijt. Deze uiteinden schaden niet alleen je wortels, maar ze verdunnen ook je haarstrengen. Trimmen verwijdert de beschadigde delen van uw haar. Geef die sloten een speciale behandeling door om de zes tot acht weken een kapsel te hebben. Als je niet van vaste kapsels houdt, moet je uitzonderlijk voorzichtig zijn met het hanteren van je haar.
2. Behandel je haar met natuurlijke ingrediënten.
Aloë vera
Je zou deze cactusachtige plant kunnen beschouwen als een noodbehandeling voor brandwonden. Aloë vera Is het ingrediënt dat u ook nodig heeft voor uw schoonheidsproblemen. Het geneest niet alleen puistjes en wonden, maar het helpt ook bij haargroei. Hoe helpt deze wonderplant om je haar langer te laten groeien?
Volgens experts bevat aloë vera ontstekingsremmende eigenschappen, die kunnen helpen bij het behandelen van alopecia, een conditie van haarverlies veroorzaakt door de ontsteking van de haarzakjes. Het heeft antimicrobiële eigenschappen die roos kunnen verminderen en hoofdhuidinfecties kunnen voorkomen. Aloë Vera is ook een actief hydraterende en reinigingsmiddel voor je haarstrengen en hoofdhuid. Je kunt ook zijn plakkerige ruwe vorm gebruiken als een haarconditioner. Als je een Aloë Vera -plant niet in handen kunt krijgen, zoek dan naar een shampoo of conditioner die aloë vera -extract bevat.
OLIJFOLIE
Deze volgende favoriet wordt vaak gevonden in thuiskeukens. Olijfolie is een kookmiddel dat nooit beperkt is tot het bevredigen van iemands gehemelte. Het is ook een bekend ingrediënt voor het verlengen van haar. Wat bevat olijfolie om uw sloten te helpen?
Olijfolie bevat ook antimicrobiële eigenschappen die kunnen vechten tegen roos. Het voorkomt ook split-ends, die de haargroei belemmeren. Als je zachter haar wilt bereiken, is olijfolie een helpende hand om een gezonde vochtinbrengende crème te zijn. Het wordt ten zeerste aanbevolen om de extra maagdelijke olijfolie te gebruiken om meer van zijn natuurlijke mineralen te verkrijgen. Je kunt ervoor kiezen om je haar te dempen met olijfolie en andere etherische oliën zoals ricinusolie, kokosolie of amandelolie om je haar en hoofdhuid te behandelen met meer voedingsstoffen.
Fenegriekzaden
De peulvruchtenfenegriek is niet alleen beroemd om zijn culinaire en farmaceutische doeleinden. Het is ook bekend dat de zaden meerdere bieden haargroei voordelen. Ze zitten vol met alle vitamines en mineralen die gunstig zijn voor je manen. Fenegriekextract is ook verrijkt met antioxidanten die je haarschacht verdedigen tegen eiwitschadderende radicalen. U kunt fenegriekzaden in uw haarverzorgingsregime opnemen om problemen met haarval te behandelen.
3. Voed je manen met Haarvitamines.
Je lichaam moet voldoende voedingsstoffen absorberen om lichamelijke functies te behouden, en je haar mag nooit een van die vitamines en mineralen missen.
De eerste op de lijst is Vitamine A, waarvan bekend is dat het celgroei stimuleert. Deze vitamine is ook een helpende hand van de huid bij het produceren van een olieachtige substantie genaamd talg. Talg is een wasachtig materiaal dat uw hoofdhuid beschermt tegen schade en het vocht van uw huid vergrendelt. Het consumeren van voldoende vitamine A kan de follikels die de groeifase binnenkomen bespoedigen, waardoor de toestand van uw manen wordt verbeterd.
Vitamine B3 of niacine is je go-to vitamine voor verbeterde bloedcirculatie. Het is wetenschappelijk bewezen dat het helpt bij de verdeling van zuurstof en voedingsstoffen tussen uw haarzakjes. Niacine is ook rijk aan antioxidanten die voorkomen dat afval en andere radicalen follikelschade veroorzaken. Recente studies hebben de substantiële rol van niacine aangetoond bij het maken van een significante verbetering van de haargroei.
Vergeet niet op te nemen Vitamine C In uw haarbehandeling. Deze specifieke vitamine is essentieel voor het bouwen van collageen, een essentiële factor voor gezonde haargroei. Het helpt bij de synthese van verschillende aminozuren, de bouwstenen van collageen. Een afname van het collageenniveau kan haarverdunning veroorzaken en uiteindelijk leiden tot haarverlies. Daarom stimuleert een gezonde dosis ascorbinezuur cellulair reparatie om uw sloten te laten bloeien.
Vitamine D Ook helpt bij het handhaven van gezonde sloten. Onderzoek toont het belang van vitamine D bij het vechten tegen haarverlies. De receptoren kunnen de productie van haarfollikel daadwerkelijk veroorzaken. Een toename van haarzakjes betekent meer haarstrengen. Verberg de volgende keer niet voor de zon en krijg wat vitamine D.
Het wordt aanbevolen voor u om een dieet met vitamine te hebben. Verwen je ook met haarvitaminebehandelingen voor haargroei en herstel.
4. Vermijd een dieet met veel suiker.
Ja, je hebt het goed gelezen. Overmatige consumptie van suiker kan je belemmeren om lang en dik haar te kweken. Studies tonen aan dat een hoge inname van suiker het DHT -niveau in uw lichaam kan verhogen. Een toename van dihydrotestosteron of DHT in je lichaam kan leiden tot haarverliesomstandigheden zoals Telogeen effluvium. Een glucosespike kan ook het afbreken van eiwitten veroorzaken, vooral de eigen keratine van je haar. Zodra de eiwitsamenstelling begint te degenereren, worden uw haarzakjes bedreigd. Begin met het opslaan van uw lokken door suikerhoudende voedingsmiddelen en drankjes uit uw dieet af te snijden.
5. Blijf uit de buurt van haarsprays.
Het stylen van je haar kan het gebruik van haarlak vereisen. Het kan echter alleen tijdelijke kroenvrije resultaten opleveren. In feite verbergen deze chemisch geïnfuseerde producten een groot aantal schadelijke componenten. De meeste haarsprays bevatten ethanol, een variant van alcohol die irritatie van de hoofdhuid kan veroorzaken. Regelmatig gebruik van deze stylingproducten kan een opbouw van roosachtige deeltjes op uw hoofdhuid veroorzaken. Vermijd het gebruik van haarproducten die haargroei belemmeren.
6. Heb geduld.
Naar schatting worden haarstrengen elke maand langer om een halve centimeter, dus verwacht niet dat je haar binnen een paar dagen groeit. Je haar laten groeien is geen onmiddellijk proces. Het heeft ook een sterke wil nodig en een consistente inspanning om gewenste resultaten te bereiken. Wees gewoon geduldig in het wachten. Behandel je manen met TLC en je haar zal nooit fout gaan.
CONCLUSIE
Het maakt niet uit hoeveel haarverzorgingsproducten je op je haar dempt, onmiddellijke haargroei is niet altijd een garantie. Vergeet niet dat haargroei een ingewikkeld proces is dat sterk wordt beïnvloed door tal van factoren. Ken de dos en niet in het kweken van je haar. Wees geduldig in het koesteren van je sloten, want goede dingen, zoals gezond haar, komen naar degenen die wachten.
Vind meer
Leer meer over haargroei. Lees meer over de veiligste Haargroeiproducten om tegen te vechten haarverlies En vrouwelijke alopecia. Als je gezond uitziend haar wilt, bekijk dan de Beste shampoo en conditioner voor je haargroei.