How to Get the Thick Hair You Deserve | ThickTails

Hvordan få det tykke håret du fortjener

Tror du håret ditt ikke er tykt nok? Er du plaget av de begrensede frisyrene du kan gjøre med tynnende hår?


Å ha tykt hår har flere fordeler. De fleste kvinner forbinder å ha tykt hår med å ha sunt hår. De tar ikke feil.Å ha tykt hår kan være et resultat av å ha sterkt hår.Når hårstrengene dine er sterke, trenger du ikke å gjøre detbekymre seg overHårfall. Bortsett fra det faktum at genetikk spiller enbetydelig rolle i menneskets hårtykkelse, med en høyere konsentrasjon avProtein i den indre kjernen i hårstrengene dine er essensielt. Dette veldigkjernen opprettholder styrken i håret ditt, noe som reduserer sjansene forHårfortynning oghårtap.


Hvordan kan du oppnå å ha tykt hår? Her er det noeNaturlige ingredienser og nyttige tips du trenger å vite tilFå det fyldigere, tykkere håret du ønsker.


Hvordan dyrke hår tykkere


Naturlige ingredienser som fremmer tykk hårvekst

1. Rosemary olje

Rosemary fungerer ikke bare som matkrydder, men det har også fordeler med hårpleie. Rosemarys essensielle olje leverer næringsstoffer og forsterker vekst i hårsekk. Selv om rosmarinolje ikke anses som ren olje, forbedrer dette ekstraktet hårveksten. Ekstraktet kan øke cellulær regenerering. Det fremskynder metabolismeprosessen til celler, og akselererer cellens funksjon for å stimulere hårvekst. Med riktig og rikelig anvendelse blir hårvekst tydelig, noe som gir deg et fyldigere og tykkere hårutseende.

Å bruke rosmarinolje har også noen hensyn. Forsikre deg om at du bruker en høy kvalitetsform for rosmarinolje. Jo bedre kvalitet, jo mer effektiv blir den. Du må også vurdere applikasjonsmetoden din. Du kan bruke rosmarinolje direkte i hodebunnen. Hvis du tror at dette kan være ganske tøft for hodebunnen din, kan du velge å lage en formel ved hjelp av rosmarinolje sammen med andre nyttige naturlige ingredienser. Kombiner for eksempel flere dråper rosmarinolje med olivenolje eller kokosnøttolje, og masser den i hodebunnen. Etter ti minutter, skyll den med vann. For å få ønskede resultater, gjenta denne metoden i minst to ganger hver uke.

2. Jojoba olje

Jojoba Oil er en annen populær ingrediens i de fleste skjønnhets- og hårpleieprodukter. Ja, det er en annen essensiell olje, men hva gjør den viktig i hårveksten? Hvordan gjør akkurat detteHårvekstolje Bidra til hårfortykning?





Jojoba -olje er ekstrahert fra Jojoba -anlegget, en busk som er hjemmehørende i ørkenregionene i Arizona, Sør -California og Mexico. Siden jojobaolje har en fet sammensetning, har denne ingrediensen blitt mye brukt til fuktighetsgivende. Det er også lagt til hårssjampo og balsam for å forhindre tørrhet i håret og strengbrudd. Hvis du er for bekymret for å miste hundrevis av hårstrenger på en dag, kan det hende du har tilstoppet porene i hodebunnen. Hvis det er tilfelle, kan Jojoba Oil redde deg. Den løser opp akkumulering av skitt i porene dine, og lar dermed nye hårstråder vokse.


La oss stille neste spørsmål:Er det trygt å bruke jojobaolje? Ikke bekymre deg. Studier har vist at denne essensielle hårpleie -ingrediensen er trygg. Derfor kan du direkte bruke Jojoba -olje i hodebunnen. Bare sørg for å bruke dette produktet sparsomt. Det kan være lurt å blande den med din favorittsjampo eller balsam, eller du kan kjøpe hårprodukter som inneholder Jojoba -olje.


3. Kokosnøttolje

Dette er grunnen til at kokosnøttolje er inkludert på listen:Kokosolje er en topp ingrediens i hårvekst og hårtykkelse.

Kokosnøttolje inneholder fettsyrer og vitaminer som gir næring til hodebunnen og fjerner talg fra tilstoppende hårsekk. En studie i India har gjennomgått kokosnøttolje som en nøkkelingrediens for å forhindre tap av proteiner i håret. Husk at protein er viktig for å opprettholde sterk og sunn hårvekst.Ulike studier viser at kokosnøttolje gir bedre beskyttelse til ytterligere hårskader. Ved å forsegle neglebåndene, forhindrer kokosnøttolje strengene i å svelle opp på grunn av for mye vann, også kjent somHygral tretthet.


Hyppig massering av hodet med kokosnøttolje kan også gi deg en flassfri hodebunn.Hva forårsaker flass? Den gjærlignende soppenMalassezia blir lett tiltrukket av talgkjertler i hodebunnen. Studier har vist at det å ha en irritert hodebunn kan forhindre sunn hårvekst. Det er fordi denne soppen bruker fettsyrer og bryter hodebunnens hudbarriere. Fordi det beskyttende laget er åpent, oppstår vanntap og forårsaker tørrhet. Når du klør på hodet på grunn av flass, forverrer det hodebunnen og forårsaker hårbrudd. Flass forverrer huden, som kokosnøttolje kan lindre siden den inneholder soppdrepende egenskaper.


tykk hårvekst

Nyttige tips om hvordan du får tykt hår

Det er ikke nok å velge naturlige ingredienser for hårpleierutinen. Du må huske på hvordan du viser TLC (øm kjærlig omsorg) håret ditt fortjener.


1. Unngå farging av hår.

Hårfargestoffer inneholder harde kjemikalier som kan forårsake bivirkninger på det voksende håret ditt. De inneholder ammoniakk og hydrogenperoksyd, som svekker telogenhårene.


Hårfargestoffer som lyser hår består av høye volum av peroksyd, et kjemikalie som er nødvendig for å fjerneEumelanin Pigmenter. Når disse pigmentene er fjernet, kan blonde farger nå påføres. Ammoniakk i fargestoffet åpner hårkutikula og lar fargestoffet og peroksydet trenge gjennom og forårsake en pigmentendring. Å vite at kutikulaget er vidåpent, er det også viktig å sikre at det blir lukket. Denne prosessen gjør farget hår mer porøst; Dermed blir hårbrudd tydeligere.


2. Stopp omfattende med hårtørkingsverktøy.

La oss være realistiske - du trenger et hårtørkingsverktøy når du tørker håret. Ja, det sparer oss tid. Men å spare tid betyr ikke nødvendigvis at du får beskytte håret ditt.


Blås tørking av håret ditt skader din kronende ære. Den ekstreme varmen fra hårføner kan føre til at hårklippene blir stive og sprø. Å legge press til disse berørte neglebåndene kan føre til at de sprekker og i å ha splittede ender og strengbrudd.




Å bruke rette og krølle strykejerner kan også bringe betydelige skader på håret ditt. Å rette håret ved hjelp av et flatt jern får neglebåndene til å sprekke. Hårskårene dine har lag som beskytter vanninnholdet i hårfiberen. Å ha kutikelsprekker øker sjansen for hårdehydrering, noe som fører til tørt, krusete hår.




Du kan prøve noen alternative måter å tørke låsene på. Du kan bruke et mikrofiberhårhåndkle for å presse ut overflødig fuktighet fra det fuktige håret ditt. En annen metode er å lufttørke håret ditt naturlig. Bruk deretter en hårføner som er i den mest kjøletemperaturen for å unngå å forårsake permanent skade på håret ditt.




3. Masser hodebunnen.

Muskler er ikke de eneste som trenger en beroligende massasje. Hodebunnen trenger også avslapning. En massasje i hodebunnen er gunstig, og det er flere grunner til at du bør unne deg en massasje i hodebunnen.

Først detRevitaliserer blodstrømmen. En studie fra 2016 har funnet at en fire-minutters hodebunnsmassasje kan intensivere den genetiske aktiviteten som er ansvarlig for hårvekst. Eksperter på medisinsk hårrestaurering anbefaler også på det sterkeste hodebunnen for å forhindreHårminiatyrisering. Dette problemet skjer nårdihydrotestosteronellerDhtblokkerer hårsekken. Når den er blokkert, blir hårsekkens pære koblet fra blodårene. Denne hindringen gjør det vanskeligere for næringsstoffer å trenge gjennom. Det forhindrer også at uønsket DHT forlater, noe som resulterer itynnende hår. 




For det andre kan massering av hodebunnen vesentligredusere stress. Kliniske studier har vist at stress forårsaker en rask økning i DHT. En studie avJournal of Physical Therapy Science Forklarer også at å ha hodebunnsmassasje to ganger per uke senker stresshormoner, blodtrykk og hjerterytme. Ikke bare gir det deg en beroligende sensasjon, men det forbedrer hårtykkelsen betydelig. For å vite mer om stress og håravfall, klikkher.


For det tredje kan dettykne håret ditt. Ulike undersøkelser har støttet denne påstanden. En japansk studie involverte ni menn som hadde gjennomgått en fire-minutters hodebunnsmassasje en gang om dagen i 24 uker. Resultatene var positive siden deltakerne hadde betydelige forbedringer av hårtykkelsen på slutten av studien. En forskning i 2019 har også resultert ialopecia Pasienter som forbedrer hårveksten.


Nå,Hvordan masserer du hodebunnen din? I følge Jessie Cheung, MD, direktør forJessie Cheung MD Dermatology & Laser Center I Willowbrook, Illinois, kan du starte med å massere hodebunnen forsiktig ved å bruke fingertuppene. Begynn fra kantene på hårfestet og gni deg gradvis mot kronen. Bortsett fra masseringsteknikkene, inkludert aromaterapi under en massasje i hodebunnen, er også en stor hjelp til å øke blodsirkulasjonen.


KONKLUSJON

Å få det tykke håret du alltid har ønsket deg er aldri en enkel vei. Du må sikre at hårpleieproduktene dine inneholder de beste og sikreste ingrediensene for låsene dine. Det kan hende du også må grøfte hårskadede vaner, og begynne å behandle håret ditt riktig for å få det tykkere håret og trekk i frisyrene du lengter etter.


Utforsk mer

Finn ut mer omHårvekstprodukter at håret ditt fortjener. Sjekk ut det besteHårfortykningssjampoBeste sjampo for hårvekst, tilgjengelige hårvekstoljer og naturligHårvitaminer.