Oppdag mer om de mulige årsakene til hårfallsproblemet ditt og søk etter noen hjemmemidler for å vokse igjen og forhindre at håret ditt kaster seg igjen.
Årsaker til hårfall: Hvorfor du mister noen tråder
Følgende er noen mulige grunner til at du kanskje mister dine dyrebare lokker.
1. Aldring
Når du eldes, eldes også cellene dine. Det betyr at hårcellene dine som omgir hårsekkene dine også har en levetid. Når du har færre hårceller, blir den sjeldnere, svakere og tynnere hårskaftet at hårsekkene dine produserer. Etter hvert vil håret miste styrken og føre til hårfall.
2. arvelighet
Noen arvelige forhold kan føre til at håret faller for tidlig. Ulike typer alopecia, den medisinske betegnelsen for hårtap, kan overføres fra generasjon til generasjon. Når genetikk spiller i spillet, blir det vanskeligere å unngå problemer med hårfall.
3. Næringsmangel
Hårsekkene dine trenger tilstrekkelig næring til å fortsette å trives. Spesifikt er vitaminer, mineraler, proteiner og andre essensielle næringsstoffer nødvendige for riktig hårvekst. Manglende noen av disse viktige næringsstoffene kan således være skadelig for hårhelsen, noe som får hår til å falle uønsket.
4. Hormonell ubalanse
Hormoner deltar i hårvekstsyklusen, og en forskjell i nivåene kan forstyrre prosessen. Det er forskjellige mulige årsaker til hormonell ubalanse blant kvinner, fra graviditet, fødsel, overgangsalder, traumer, stress og angst. Spesifikt kan en ubalanse i stresshormonene dine føre til at androgener opptrer og klamrer seg fast i hårsekkene dine, noe som fører til sin miniatyrisering og til slutt hårfelling.
5. Dårlige hårpleievaner
Når du pusser håret aggressivt, bruker en hard-børste, hopper du over sjamponering og bruker varmestyleverktøy er bare noen av de vanlige årsakene til at hårstrengene dine faller på gulvet. Disse vanene kan irritere hårsekkene dine, forstyrre hårvekstsyklusen og få trådene dine til å kaste utidig.
Syv enkle, men effektive hjemmemedisiner for å stoppe hårfall
Vil du løsne deg selv fra hårfallsproblemene dine? Ta en titt på syv (7) nyttige hjemmemedisiner for å stoppe lokkene dine fra å kaste seg.
1. Kokosnøttolje
Hvis du vil føle øyeblikkelig endring i hårtilstanden din, bør du absolutt lagre jomfru kokosnøttolje hjemme. Kokosnøttolje har fuktighetsgivende, antimikrobielle og styrking av egenskaper som kan forbedre hårtilstanden din etter en enkelt påføring. Den har også antioksidanter som beskytter hårsekkene dine mot eventuelle skader. Kokosnøttolje har også laurinsyre og andre essensielle fettsyrer som trenger gjennom og styrker hårrøttene dine. I tillegg får du oppleve å ha mykere lokk etter påført kokosnøttolje.
For å oppleve Coconut Oils øyeblikkelige og magiske effekt på håret ditt, skjær noen dråper og masserer håret og hodebunnen forsiktig. Du kan også bruke den som en primær ingrediens i dype konditioneringsbehandlinger hjemme.
2. Jojoba olje
Hver husholdning må alltid ha essensielle oljer på lager, for de tjener forskjellige formål. For eksempel kan jojobaolje, ofte påført som en fuktighetskrem for huden og leppene dine, også brukes til å avhjelpe håret ditt. For det første har Jojoba -olje komponenter som ligner talg, noe som kan bidra til å stimulere hårvekst. Det er også skånsomt og trygt å bli brukt i hodebunnen. For det andre kan hårfall også oppstå når androgener fortsetter å angripe hårsekkene dine og forårsake betennelse. Imidlertid har jojobaolje betennelsesdempende egenskaper som kan redusere slik betennelse, og dermed forhindre uønsket hårsøking. Til slutt kan håret ditt bli tørt og skadet på grunn av varme og kjemikalier, noe som gjør det mer utsatt for å felle. Men med jojobaolje kan du belegge hårklippene dine med et beskyttende lag, og forhindre at ytre faktorer tørker og skader trådene dine.
For å bruke jojobaolje, kan du ganske enkelt legge noen dråper av stoffet på håndflaten og begynne å massere hodebunnen din ved å bruke den. Å gjøre det hjelper også med å forbedre blodsirkulasjonen for hårsekkene dine.
3. løkjuice
Du liker kanskje ikke hvordan dette middelet stinker, men du vil sikkert bli overrasket over hvordan løkjuice kan stimulere hårvekst. Studier har funnet at svovel, et mineral som er rikelig med løk, kan styrke og tykne hårstrengene, noe som gjør dem mindre utsatt for brudd og hårfall. Onion Juices svovelinnhold fremmer også tilstrekkelig kollagenproduksjon, som hårsekkene dine trenger i hårets omstrukturering.
For å bruke løkjuice som en hårvekstbehandling, start med å skrelle og skive løk. Legg skivene inni saferen for å presse ut saftene. Etter å ha tatt ut, sil væsken før du blander honning eller sitronsaft for å fjerne den skarpe lukten. Når tapet av anti-håret er klart, kan du nå bruke løkjuice som et hårskyll. Ikke glem å vaske håret med favorittsjampoen din for å eliminere gjenværende lukt.
4. Aloe Vera
Det er ingenting bedre enn å ha en hage omgitt av estetiske, men medisinplanter, som Aloe Vera. Denne hageplanten kan faktisk brukes til både hud- og hårproblemer. Aloe Veras klissete gel er næringsstoffet som vil bidra til å løse problemer med hårfall. Det er syltetøy med vitamin A, C og E, som alle har antioksidantegenskaper mot frie radikale skader, en vanlig årsak til hårfelling. I tillegg til å være en rik kilde til næringsstoffer, fungerer Aloe Vera også best som en hodebunnsbehandling. Å skrape din kløende pate kan føre til strengbrudd og hårfall. Det er en god ting at Aloe Veras antimikrobielle og soppdrepende komponenter kan bidra til å forhindre bakterie- og soppinvasjon, og dermed unngå flass og hårfallsproblemer.
Å bruke aloe vera som en anti-hår fallbehandling er ganske enkelt; Fjern den klissete gelen fra Aloe Veras blader og bruk direkte det nye stoffet på håret og hodebunnen. Det renser overflødig talg mens du fuktet hårstrengene dine.
5. Bukkehornkløver og linfrø
Folk lager ofte frø som snacks, men lite vet de at de også kan bruke disse belgfruktene til å behandle hårfall. For eksempel er bukkehornkløverfrø mye med planteprotein, som håret ditt også trenger for å bygge hårets struktur. Den inneholder også lecithin, en type fett som kan bidra til å tøffe hårrøttene. På den annen side har linfrø en betydelig mengde omega-3-fettsyrer, som lokkene dine trenger for å kjempe mot hårfall. Disse fettsyrene driver hårsekkvekst og beskytter strengene dine mot solskader.
For å høste fordelene med disse frøene, kan du spise dem moderat siden overforbruk av frø kan føre til at avføringene dine øker, noe som kan påvirke din daglige. Du kan også bruke bukkehornkløver eller linfrøolje for å massere håret og hodebunnen.
6. egg
Du liker kanskje ikke lukten av ferske rå egg, men disse avskallede produktene vil aldri svikte deg. Egg er rike kilder til protein som er viktige for hårvekst og styrking. Når du har en betydelig mengde protein i kroppen din, blir hårets cortex (mellomlag) tykt og holdbart nok mot brudd og hårfall. I tillegg til å få protein, vil du også skaffe andre essensielle mineraler som fosfor og svovel. Fosfor hjelper kroppen din når du gjør proteiner (som du også får fra egg) til energi for hårvekstsyklusen. I mellomtiden trenger håret ditt også svovel for keratinsyntese siden keratin har svovelinnhold.
Det er forskjellige måter å absorbere eggprotein på. Å innlemme det i ditt daglige kosthold er den beste måten å få den sunne dosen av proteiner. Du kan også bruke eggehviter for å lage din DIY -hårmaskeblanding. Det ville også være best å tilsette andre ingredienser som honning eller yoghurt for å eliminere eggets overveldende lukt. Påfør egghårmasken og la den ligge i minst en halv time før du skyller låsene grundig. Du kan gjøre dette regimet en eller to ganger i uken for å forynge lokkene dine.
7. Rød ginsengekstrakt
Selv om det regnes som en eldgamle kur, har Red Ginseng fremdeles vist seg å være et naturlig middel mot hårfallsproblemer. Noen studier viser hvordan rødt ginsengekstrakt (RGE) og dens ginsenosider kan fremme derma papilla celleproliferasjon. Disse cellene signaliserer forplantningen av forskjellige celletyper i folliklene dine. På grunn av denne muligheten er de ansvarlige for å danne hårsekk. Ginsenosider har også egenskaper som kan undertrykke DHT fra å forårsake misdannelse i hårsekk. Alle disse fordelene kan hjelpe deg med å forhindre at håret ditt faller ut.
RGE kommer i forskjellige former: kapsler, pulver eller røtter. Du kan bruke hvilke som helst av disse skjemaene for å forbedre hårvekstsjampoene eller lage hårmaske -sammenblandinger. Du kan også drikke ginseng -te ved å brygge tørket røde ginseng -røtter.
Begynn å behandle håret ditt hjemme.
Hårfallet må avhjelpes uansett hva årsaken er. Likevel trenger du ikke å bruke overdådig for å behandle håret ditt riktig. Du kan ganske enkelt begynne å ta godt vare på lokkene dine hjemme ved å bruke noen av kjøkkenet som ingredienser. Det er imidlertid også viktig å bruke hårvekstprodukter for å øke hårtilstanden ytterligere. Og selvfølgelig er det å ha et balansert kosthold, en sunn livsstil og en skikkelig hårpleierutine også avgjørende for å forhindre katastrofe.
Ikke fall i fortvilelse bare på grunn av hårfall.
Stopp din hår fra å falle ut. Bruk bare Beste hårvekstprodukter For å holde låsene dine tykk og robust. Ikke glem å rense lokkene dine med en Hårvekstsjampo laget bare av de beste og naturlige ingrediensene.