Å ha hormonelle ubalanser som som overgangsalder, stress, eller Postpartum Recovery kan forårsake mye fysisk og emosjonell nød. Et symptom mange kvinner opplever er endringer i tykkelsen og strukturen i håret. Denne kampen for å få håret tilbake til sin sunne tilstand kan være veldig skremmende, men med riktig regime og nøye oppmerksomhet, kan du finne deg selv å ta skritt når det gjelder å anspore rask hårvekst. For de som søker etter måter å oppmuntre til ny vekst mens du håndterer eksisterende hårbehov, er det en enkel guide som skisserer alt som trengs for den perfekte hårpleierutinen som vil hjelpe deg å oppnå raske resultater!
Start med en dyp-rensende hårvask
Å ha en god hårvask-rutine er avgjørende for å opprettholde sunt og sterkt hår. Starter med en Dyp-rensende sjampo Kan bidra til å fjerne akkumulert skitt, olje og andre produkter som har bygget seg opp i hodebunnen. Det er viktig å bruke produkter som er spesielt formulert for hårtypen din; Hvis du har tykkere hår, velger du en volumiserende sjampo. For finere tråder, velg noe mer lett. Følg opp med en intens konditioneringsbehandling som en ukentlig maske for å hydrere, gi næring og revitalisere tørre og kjedelige låser. Husk det Dyp-rensende sjampo skal bare brukes ved starten av vaskerutinen en eller to ganger per uke; For regelmessig rensing, velg en mildere formel i stedet.
Bruk en Fuktighetsgivende balsam
Bruker a Fuktighetsgivende balsam iS et viktig skritt for å opprettholde sunt hår. Når du velger en balsam For regimet ditt, se etter en som er spesielt formulert med fuktighetsgivende ingredienser som sheasmør, glyserin og kokosnøttolje. Hvis håret ditt fortsatt føles tørt etter sjamponering Men før du bruker balsam, Vurder å sprite det med litt vann eller en permisjon i balsam For å åpne opp kutikula og gi ekstra fuktighet til strengene. Etter å ha brukt en sjenerøs mengde av balsam Gjennom hårets lengder jevnt, gi håret ditt ekstra kjærlighet ved å gi det en hodebunnsmassasje, noe som kan forbedre sirkulasjonen og fremme vekst. Tillat balsam å sitte på håret i noen minutter før du skyller det grundig; Ekstra tid muliggjør maksimering av absorpsjon av hydrering fra produktet. Følg opp med en anti-frizz-behandling for myke og berørbare lokk!
Bruk en nærende hårmaske en gang i uken
Å ta seg tid til å gi næring til håret hver uke er en enkel, men effektiv måte å holde det sunt og lykkelig på. En nærende hårmaske kan gi fuktighet, glans og styrke tilbake i trådene dine. Det er viktig å huske at ingrediensene du bruker til masken din vil variere avhengig av hårtypen din; Noen masker er bedre for fuktighetsgivende, mens andre er laget spesielt for å målrette tørrhet eller skade. Hvis du ikke er sikker på hvilket produkt du skal velge, kan du be en frisør eller skjønnhetspersonell for å anbefale noe som passer for dine individuelle behov. Hvis du gjør det, vil du høste alle fordelene ved å bruke en nærende hårmaske hver uke.
Trim håret ditt regelmessig for å fremme vekst
Regelmessig å trimme håret ditt kan virke motintuitivt hvis du prøver å vokse det ut, men det kan faktisk bidra til å fremme vekst. Dette er fordi når du blir kvitt delte ender og skadet hår, vil det gjenværende håret være i bedre stand og dermed bedre utstyrt for sunn vekst. Ved å forhindre at splittede ender jobber seg oppover hårakselen, kan du sikre sterkere, sunnere hårsekkene som utløser økt og raskere vekst. I tillegg fjerner vanlige trimmer alle kjemikalier som har bygget seg opp over tid som de fra stylingprodukter eller oppvarmede verktøy; Å fjerne de skadelige ingrediensene kan bidra til at hodebunnen din forblir sunn, slik at sunt hår kan fortsette å bli produsert.
Få regelmessige oljebehandlinger for å hydrere og gi næringstrengene
Hvis du ønsker å gjenopplive kjedelige tråder og holde låsene dine til å se sunne og sterke, kan vanlige oljebehandlinger utgjøre hele forskjellen. Oljefunksjoner som fugemasse som hjelper til med å låse inn fuktighet, redusere krus eller flyve, beskytte mot miljøskader og gi en naturlig glans - så det er en viktig del av enhver hårpleierutine. Enten du bruker ricinusolje, arganolje eller jojobaolje, kan du bare vurdere hvilken type som passer best for din spesifikke hårtype og behov. Husk at lette oljer er bra for fine eller tynne typer mens tyngre oljer fungerer bedre på grovt eller krøllete hår. Så hvis håret ditt føles tørt eller sprøtt - sørg for å gi det litt sårt tiltrengt næring med en oljebehandling!
Beskytt håret mot varmeskade
Hvis du liker å style håret ditt med verktøy som et krøllingsjern, rettetang eller flatt jern, er det viktig å ta skritt for å beskytte hårets helse. Varmeskade kan oppstå når håret ditt blir utsatt for temperaturer over 200 ° F og kan føre til brudd, delte ender og dehydrering. Heldigvis er det noen enkle trinn du kan ta for å unngå varmeskade og holde låsene dine glatte og sunne: bruk beskyttende varmestyling spray eller serum før du begynner; Bruk regelmessig dype konditioneringsbehandlinger; Unngå å tugge eller pusse våte tråder; Tørk håret med kjølig luft hvis mulig; Og prøv å unngå daglig varmebruk. Husk at disse tiltakene vil bidra til å opprettholde langsiktig sunnere hår!
Å ta vare på håret ditt er et must for å forhindre skade, opprettholde sunne tråder og revitalisere håret. Med de riktige produktene kan du lage de ideelle forholdene for sunt hår uansett hvilken type det er. Begynn med en dypt rensende hårvask, etterfulgt av Fuktighetsgivende balsam Og bruk en nærende maske en gang i uken. Sørg for å trimme håret regelmessig for å fremme vekst, få regelmessige oljebehandlinger som vil hydrere og gi næring til trådene dine, og til slutt beskytte det mot varmeskade for ekstra mål. Å følge disse trinnene vil bidra til å sikre at du har vakre og sunne utseende låser hele året!