Når hårteksturen er glatt, betyr det at trådene dine er godt hydrert og godt beskyttet mot UV-stråler og miljøgifter. Det gjør også håret ditt uimotståelig å bli berørt. Å ha jevn hårtekstur gjør det også lettere å kamme og style lokkene dine uten å forårsake skade og brudd.
Hva påvirker håroverflaten din, og hvordan kan du forbedre den? Finn ut årsakene til dårlig hårtekstur og følg noen midler og kostholdstips for å forbedre hårteksturen.
Hvorfor å hvorfor: Årsaker til dårlig hårtekstur
Nedenfor er noen av de vanligste årsakene til å ha dårlig hårtekstur.
1. Varme
Varme er unektelig en primær skyldige av hårteksturproblemer. Når varmen trenger inn i neglebåndene dine, får det dem til å åpne, og råler hårets ytre overflate. Som et resultat føles håret ditt grovt på grunn av de sprukne neglebåndene. Langvarig soleksponering og bruk av varmestyleverktøy er noen utbredte kilder til varme som kan påvirke hårets tekstur negativt.
2. Fysiske skrubbsår
Dehydrering er ikke den eneste grunnen til at håret ditt blir grovt. Dårlige hårpleievaner som involverer aggressivitet kan være slitende for hårstrengene dine. Å pusse håret kraftig, spesielt når det er vått, kan føre til at hårets neglebånd sprekker, og lar overflaten grovt.
3. Næringsmangel
Håret ditt skal også være internt sunt for å vokse sunne utseende hårstreng. Hvis du vil sikre at hårets ultra-glatte tekstur, må du huske å ha en betydelig mengde av følgende i kostholdet ditt:
en. Kollagen
Håret og huden din krever kollagens hjelp til å bevare sin sunne struktur. Kollagen er et essensielt protein som er ansvarlig for å opprettholde elastisiteten i håret og huden din og forhindre skade. Derfor kan en brå og langvarig reduksjon i kollagenproduksjon tynne strengene dine i diameter, noe som gjør håret glatt, men likevel skjørt på grunn av mangel på protein.
b. Vitamin e
Det er også viktig å huske at vitaminer spiller en viktig rolle i å opprettholde sunn hårvekst og struktur. Blant de primære bidragsyterne er vitamin E. Takket være dets potente antioksidantegenskaper, kan det styrke immunforsvaret ditt og beskytte kollagenene mot oksidative aktiviteter.
c. Sink
Mineraler er også like mye viktige som vitaminer for hårvekst. For eksempel er sink et sporselement som trengs for å balansere talgproduksjonen i hodebunnen. På denne måten er hårstrengene dine fuktige med hodebunns naturlige oljer uten å føle seg super fete.
4. Hormonell ubalanse
Hormoner kan påvirke hvor raskt og sunne hårsekkene dine vokser hårstreng, og en uberegnelig økning og reduksjon av hormonelle nivåer kan påvirke hårvekstkvaliteten negativt. Derfor bør kvinner ikke bli overrasket når de opplever tynning av hår under og etter graviditet og overgangsalder siden hormoner svinger under disse hendelsene.
5. Minimal bruk av fuktighetsgivende produkter
Noen kvinner har en tendens til å ignorere vitaliteten til å fuktige produkter i håret i hårpleieregimet. Fuktighetskrem hjelper til med å belegge hver hårstreng med en beskyttende barriere mot skrubbsår, varme og miljøgifter. Disse produktene hjelper også med å bringe tilbake fuktigheten etter sjamponering. Husk at sjampoprodukter er laget for å eliminere oljer og søppel, noe som kan ende opp med å tørke håret og hodebunnen. Derfor er det en utmerket oppfølging for å holde hårtekstur uberørt.
Hjemmemedisiner for å forbedre hårteksturen din
Hvordan kan du behandle og forbedre hårteksturen din selv når du bare er hjemme? Følg noen av disse enkle hjemmemedisinene for forbedring av hårtekstur.
1. Slather litt VCO etter badetid.
Virgin Coconut Oil eller VCO er et av de beste valgene for en øyeblikkelig hårfiks. Denne essensielle oljen inneholder fettsyrer som reparerer og forsegler de grovede hårklippene, noe som gir håret en jevnere tekstur. Disse fettsyrene gjør også at hårstrengene dine er lubben, noe som får håret til å føles mye tykkere enn før. Den har også andre fordeler, fuktighetsgivende og rensing av hodebunnen.
2. Bruk en mikrofiberduk for å tørke lokkene.
Mange av hårpleievanene dine skader for hårteksturen din. For eksempel kan å gni håret med et tørt håndkle knekke neglebåndene, råle strengene og få håret til å vikle seg sammen. Du kan unngå dette krusete hårfiasco ved å bruke et mykt og glatt stoff som håndkle. For eksempel kan en mikrofiberklut bane vei mot sunnere og jevnere hårtekstur. Den absorberer fuktighet raskere enn vanlig stoff. Dens absorberende egenskaper forhindrer deg i å gni tekstilen mot håret ditt i noen tid, og dermed dempe ytre skade så mye som mulig.
3. Behandle håret ditt med en egghårmaske.
Ingen budsjett for dyre hårbehandlinger? Ikke bekymre deg, for du kan benytte deg av eggene dine som sitter på skuffene. Egg, spesielt eggeplommene deres, inneholder lecithin som har mykgjørende egenskaper. Dette fettlignende stoffet hjelper deg med å belegge hårstrengene dine som beskyttelse mot dehydrering. Lecithin øker også proteinsyntese, noe som gjør hårstrengene lubben, strekk og holdbar. På den annen side kan eggehviter også brukes til å fjerne overflødig oljeoppbygging som gjør håret fet. For å gjøre det enda bedre, kan du blande eggehviter og eggeplommer med andre naturlige ingredienser for å lage et hårkok for hårtekstur.
4. Luft håret ditt før du tørker det med kjølig luft.
Varme er en av hårets største fiender, spesielt når det er vått. Derfor er det også av største betydning å tørke håret så snart som mulig for å unngå brudd og skade. Du kan minimere skaden ved å lufttørke håret i minst 15 minutter før du setter blåsøren i en kul setting.
5. Øk ditt daglige kosthold med vitamin-og-mineralpakkede måltider.
Hårets ytre struktur avhenger ikke bare av produktene og verktøyene du bruker og bruker, men det er avhengig av næringsstoffene som får dem til å vokse. Et underskudd i slike næringsstoffer kan hemme kvaliteten og mengden av hårvekst. Derfor må du berike kostholdet ditt med mat fullpakket med vitaminer, mineraler, proteiner og antioksidanter som er gunstige for hårvekst.
Diarier med sunn diett: Hva kostholdet ditt trenger for forbedret hårtekstur
Her er følgende matvarer du bør ta med i ditt daglige inntak for å forbedre hårteksturen.
1. Sitrusfrukter
Varme, forurensninger og stråling er noen faktorer som kan skade håret ditt eksternt, trenge gjennom hårsekkene og forverres hårvekstkvaliteten. Heldigvis kan C -vitamin bidra til å holde disse oksidative stressfaktorene i sjakk. Derfor vil en rik mengde vitamin C gjøre deg bra og holde hårteksturen glatt og strekk. Derfor ville det være best å legge til sitrusfrukter, som appelsiner, sitroner, tomater og kiwier, til ditt daglige inntak. Du kan også bruke sitrusfruktekstrakt for å få den fettete i hodebunnen bort, noe som gjør hårstrengene mindre fet.
2. bønner, linser og nøtter
Som nevnt tidligere, kan sink bidra til å forbedre hårteksturen. Derfor kan forsterkning av kroppens sinknivå bidra til å imøtekomme hårpleiebehovene dine. Bønner, linser og nøtter er noen av de sinkanrikede matvarene du kan glede deg over i ditt daglige kosthold.
3. grønn te
Grønn te er en effektiv avgiftende drikke som kan være til nytte for hårsekkene dine. Antioksidantene opprettholder også sunn hårsekkutvikling, og bidrar til høy kvalitet og jevn hårvekst. I tillegg til å være en sunn drink, kan du også bruke grønn te som en naturlig skylling av hår. Grønn te inneholder polyfenoler som hjelper til med å opprettholde din hodebunns talgproduksjon for godt fuktige låser.
4. Amla (indisk stikkelsbær)
Denne spesielle bæren, bedre kjent som Amla, er en mirakelingrediens for hårproblemene dine. Ikke bare har den antioksidantegenskaper mot hårtap, men ekstraktet kan også spare håret ditt fra tynning og gråing. AMLA er rik på C -vitamin, flavonoider og har fuktighetsgivende egenskaper for hårets totale beskyttelse mot interne og eksterne skader. Du kan velge å spise indiske ferske stikkelsbær eller bruke ekstraktet på håret sammen med andre naturlige ingredienser.
Hårteksturens innløsning kan gjøres hjemme.
For at håret ditt skal bli ansett som sunt, skal håret være både skadefritt inne og ute. Et dårlig kosthold kan påvirke hvordan hårsekkene produserer hårstrenger, mens uforsiktige hårpleievaner kan ødelegge teksturen til lokkene dine. Men ikke bekymre deg, for du kan fremdeles innløse hårets strålende dager uten å bruke for mye på hårpleiebehandlinger. Ved å følge alle nyttige hjemmemedisiner og observere et sunt kosthold, kan du bringe hårteksturen til perfeksjon igjen.
Bruk de beste hårvekstproduktene for jevn hårtekstur.
Et sunt kosthold bør alltid ledsages av riktig hårpleiebehandling. Derfor bruk ThickTails Hårvekstprodukter å gi deg selv fullt Hårrestaurering at du trenger og holder håret glatt, skinnende og sprett ved å bruke Beste sjampo og balsam.