Anti-hår høst rettsmidler som du kan gjøre hjemme februar 11, 2021Regina Delito Hvorfor tror du håret ditt faller ut? Oppdag mer om de mulige årsakene til hårfallsproblemet ditt og søk etter noen hjemmemidler for å vokse igjen og forhindre at håret ditt kaster...
Elegant under pandemien: de beste korte frisyrene for kvinner i 2021 februar 04, 2021Regina Delito 2020 har vært et år med hindringer for alle mennesker rundt om i verden. Pandemien har stoppet alles liv, hindrer hver og en fra å jobbe ute, gå ut og...
15 måter å få håret til å vokse raskere og lenger februar 01, 2021Regina Delito Å vokse håret lenger er ikke håndterbart da det høres ut. I så fall, hvordan kan du få lokkene dine til å vokse lenger i en kort periode? Lær mer...
Ernæring for kvinner over 50: Kostholdsendringer mot sunt liv januar 21, 2021Regina Delito Hvilke næringsstoffer trenger du å øke for å bekjempe alle tegn på aldring, overgangsalder og postmenopause, og hvor kan du få dem? Finn ut alt du trenger for å lære...
Overgangsausal diett: Den verste maten og drikken kvinner bør unngå under overgangsalderen januar 12, 2021Regina Delito Når en kvinne gjennomgår en overgangsovergang, vil hun mest sannsynlig oppleve interne og ytre endringer i kroppen hennes, noe som kan påvirke henne fysisk, mentalt og følelsesmessig. Dessverre spiller livsstil...
Blir fysisk: 7 beste øvelser under overgangsalderen desember 30, 2020Regina Delito I motsetning til myter, er overgangsalderen ikke lett å bli oppdaget. De fleste symptomer er så vanlige at enhver middelaldrende kvinne ikke vil mistenke tretthet eller muskelsmerter som menopausale tegn....
Tips for hver kvinne som går gjennom overgangsalderen desember 21, 2020Regina Delito Hvis du går gjennom overgangsalderen, er du ikke alene - og du trenger ikke å lide i stillhet. Denne guiden gir praktiske tips og råd for å håndtere symptomene på...
Hvordan slå vektøkning etter overgangsalderen desember 13, 2020Regina Delito En kvinnes hofter ligger ikke når det gjelder vektøkning. De fleste kvinner i 40- og 50 -årene kan ukontrollert gå opp i vekt. For de fleste middelaldrende kvinner kan det...
Premenopause, perimenopause og overgangsalder: Hvordan skiller de seg fra hverandre? desember 07, 2020Regina Delito Hvordan skiller den ene menopausal stadiet seg fra de andre? Hva er de mest tydelige symptomene man kan oppleve i hver fase? Bli kjent med alt om premenopause, perimenopause og...
Det mest optimale kostholdet for overgangsalderkvinner november 23, 2020Regina Delito Når kvinner begynner på de første årene med overgangsovergang, kan de kanskje merke noen fysiske og interne endringer i kroppene sine. Faktisk ville flertallet av middelaldrende kvinner ofte klage på...
Ting som hver kvinne må vite om tidlig overgangsalder november 18, 2020Regina Delito Selv om det kan ta flere år før den siste menstruasjonen er over, kan noen kvinner gå over til overgangsalderen tidligere enn forventet. Hvorfor opplever noen kvinner dette tidlige begynnelsen av...
Forårsaker overgangsalderen humøret ditt? november 16, 2020Regina Delito Mistenker du din overgangsovergang som den underliggende årsaken til de hyppige stemningsendringene dine? Finn ut hvorfor de fleste menopausale kvinner opplever plutselige og ukontrollerbare humørsvingninger og lær nyttige tips for...