Hair Care Movement: 9 Ways to Speed Up Your Hair Growth | ThickTails

Ruch do pielęgnacji włosów: 9 sposobów na przyspieszenie wzrostu włosów

Czy chcesz uaktualnienia dla krótkich zamków? Cóż, wydłużenie warkoczyków może spożywać wystarczająco dużo czasu, a może utrudniać twoją sen włosy. Jeśli twój miernik cierpliwości jest już na jego limicie, wykonaj te dziewięć sposobów przyspieszenia wzrostu włosów.

 

1. Oderwij się z barwników do włosów.

Wzrost włosów zależy od substancji w pochłaniach włosów. Możesz nie zdawać sobie sprawy z niszczących włosów chemikaliów znalezionych w produktach do włosów z butelkami. Wielu producentów manipulowania konsumentami za pomocą terminu "naturalne". Nie sprawdzaj etykiety; Sprawdź listę składników. Oto niektóre z chemikaliów, których należy unikać włosów.

Barwniki do włosów są sławnymi sprawcami uszkodzeń włosów. Kobiety uciekają się do farbowania blokad z kilku powodów. Nadmierna ekspozycja na te wybielanie i farbowanie produktów jest znacznie bardziej niebezpieczne niż to, co myślą. Wśród najbardziej szkodliwych chemikaliówp-fenylenodiamine., amoniak, nadtlenek wodoru i syntetyczne barwione pigmenty.

P-fenylenodiamin.E lub PPD jest wiodącym składnikiem występującym w stałych barwnikach włosów. Ta substancja chemiczna jest odpowiedzialna za dodanie włosów do włosów. Jednak badania pokazują, że wysokie poziomy PPD może powodować poważne podrażnienia, takie jak zapalenie skóry, podrażnienia oczu, a nawet anafilaksja (skrajny przypadek reakcji alergicznej).

Z drugiej strony amoniak pozwala pigmentowi infiltrować swoje pasma, otwierając skóle do włosów. Te otwory mogą dehydrować swoje pasma, powodując otępienie i złamanie.

Nadtlenek wodoru jest kolejnym winem odpowiedzialnym za rozjaśnienie włosów. Wybielając włosy nadtlenkiem, pozwala barwnikowi zastąpić obecny kolor twojego włosa. Ta substancja chemiczna wyzwala uszkodzenia naskórki, prowadząc do dzielonych końców i łamania pasmu.

Uważaj również na sztuczne pigmenty kolorów farbowania włosów. Te syntetyczne składniki mogą powodować niekorzystne skutki zarówno na wale włosów, jak i mieszekach włosów. Cząsteczki kolorów mogą przenikać głęboko w skórę głowy i powodować niekorzystne zmiany chemiczne.

 

2. Trzymaj się masek do włosów.

Nie pozbawiaj włosów zdobywania najlepszego leczenia, na który zasługuje. Maski do włosów zadowolimy przywrócenie włosów. Korzystanie z masek do włosów oznacza siedzenie grzywę z unikalnymi składnikami do wzmacniania włosów i nawilżania.

Jakie są najlepsze składniki maski do włosów do włosów?Olej kokosowy wierzchołki lista składników powinna oko. Ten górny olej eteryczny zawiera kwasy tłuszczowe, które przenikają włosy i stymulować wchłanianie odżywcze. Jest to również naturalny odżywka przed suchością do włosów.

Miód jest także złotym standardem naturalnych składników. Badania naukowe mogą świadczyć o zdolności miodu do stymulowania wzrostu komórek nabłonkowy w mieszkach włosowych. Ten ambrosetyczny składnik bierze udział w utrzymaniu wilgoci. Sprawia, że ​​twoje włosy wyglądają bardziej błyszczące i grube.

Zielona herbata jest również dużą pomoc w rozwoju włosów. Jego wyciąg jest bogaty w zwanych przeciwutleniaczomGlant epigallocatechin.lub EGCG, wiadomo, że zmniejsza produkcję DHT. Różne badania również wspierają podstawowe skutki tego przeciwutleniacza. EGCG uniemożliwia działalność hormonalną od wpływu wzrostu pęcherzyków włosów.

 

3. Poznawaj masaży skóry głowy.

Stosowanie spersonalizowanej maski włosów idzie dobrze z masowaniem skóry głowy. Masaż skóry głowy stymuluje odpowiedni krążenie krwi. Pozwala na osiągnięcie krwi i ożywić pod nią część pęcherzyków. Badanie 2016 wykazało również wzmocnioną aktywność genów zwiększenia wzrostu wśród kobiet po otrzymaniu masaży skóry głowy. Masowanie skóry głowy jest również kojącą drogą do zniesienia się, a tym samym obniżyć poziomy stresu. Zmniejszenie wywołanego stresem DHT pomaga twoim pęcherzykom uzyskać wystarczającą ilość składników odżywczych na wzrost.

Masaż skóry głowy nie musi być drogi. Możesz delikatnie masować skórę skóryldową za pomocą palców, nawet z włosami suche. Możesz także podać swój pasztet masaż podczas szampania włosów. Pocieranie niektórych olejków eterycznych lub serami wzrostu włosów na skalpie podczas masażu zaleca się również, aby umożliwić wchłanianie składników odżywczych. Jeśli kończysz czas, zdobądź masaż głowy z certyfikowanej terapeuty włosów.

 

szampon i odżywka

4. Nigdy nie zapomnij regularnie stosować odżywki do włosów.

Wśród twoich podstawowych do pielęgnacji włosów jest odżywka do włosów. Szamponowanie włosów usuwa niepotrzebne oleje w skórze głowy. Ale czasami nadmierne szamponowanie może szybko wyschnąć włosy. Dlatego częste zastosowanie tego produktu utrzymuje zawieszki nawilżane. Klimatyzatory do włosów zabezpieczają uszkodzone części osuków włosów, zapobiegając łamaniu pasmu. Dobrze uwarunkowane włosy są również łatwe do zarządzania, odrzucając tym samym potrzebę energicznego szczotkowania.

 

5. Unikaj picia zbyt dużego alkoholu.

Badania związały spożywanie alkoholu do wypadania włosów. Po pierwsze, pij za dużo alkoholu odwróci swoje ciało, powodując osłabienie i wypaczenia niektórych nici włosów.

Po drugie, picie alkoholu może powodować zaburzenia snu. Możesz brakować snu lub mieć zbyt dużo snu. Gdy cykl snu zostanie zakłócony, twoje ciało uwalnia hormony stresowe, które mogą wywołać utratę włosów.

Wreszcie napoje alkoholowe są kwaśne. Gdy strumienie twojej organizacji, białka stają się pionowymi jagnięciami, aby zrównoważyć poziom pH. Gdy białka jak Keratyna zostaną wyczerpane, twoje nici zaczynają stać się nudne i kruche. Dlatego zminimalizuj gulanie jeździ, jeśli chcesz pomóc włosom osiągnąć jego najlepszy stan.

 

grube włosy

6. Usuń włosy z delikatnym opieką.

Niektóre kobiety ignorują znaczenie wyboru najlepszego grzebienia do ich grzywy. Kluczem do uprawy włosów używa właściwego rodzaju szczotek do włosów, aby pieścić zamki.

Wiele wariantów szczotkowych zaspokaja twoje wymagania do włosów. Użyj pędzla detanglisty, aby wygasnąć mokre lub suche włosy. Zapobiegnie udzieleniu końcówek i przerwy nad nimi. Z drugiej strony użyj okrągłej szczotki do włosów, aby dać obszerne, skocznice wyglądać na włosy.

Szczotkowanie włosów również utrzymuje włosy nawilżone. Pomaga w dystrybucji naturalnego oleju wytwarzanego przez skórę głowy. Delikatne odczucie czesania włosów również stymuluje krążenie krwi, który promuje wzrost włosów.

Jak można myć włosy TLC?Po pierwsze, nie myj włosów przez sto razy. Zbyt dużo czesania może osłabić pasma włosów i powodować złamanie włosów. Po drugie, zawsze ćwicz delikatne szczotkowanie. Fully Grabienia grzebienia przez włosy może prowadzić do niepotrzebnych włosów. Wreszcie, zawsze zdezynfekuj szczotki do włosów, aby uniknąć gromadzenia produktu i zakażenia bakteryjnego w swojej skórze głowy.

7. Dołącz olej rybny w swoim schemacie.

W przeciwieństwie do jego nazwy olej rybny nie pachnie ani smakuje ryb. Jako substancja ekstrahowana z ryb tłuszczowych, olej rybny jest znany za najbardziej obfite źródło omega-3. Ten olej eteryczny jest również znany jako pomoc przeciwko kobiecej wyprysku włosa. Różne badania pokazują poprawę wzrostu włosów wśród kobiet, które wziął suplementy oleju rybnego.

Omega-3 stymuluje wzrost włosów na różne sposoby. Po pierwsze, jego właściwości przeciwzapalne zapewniają odporność na pęcherzyki włosów. Otwiera te pęcherzyki, dzięki czemu pojawi się więcej nici. Pomaga także w stymulacji wzrostu włosów, mnożąc komórki Derma Papilla w ramach pęcherzyków do włosów. Pierwotny kwas tłuszczowy Omega-3 znany jakoKwas docosaahexaenoin.lub DHA odgrywa istotną rolę we włosach.Podczas cyklu życia włosów DHA pomaga przedłużyć fazę anagena i spowolnienie etapu telewizyjnego.

W celu szybszego wzrostu włosów należy dodać obfite źródła Omega-3, takich jak Makrela, łososia, tuńczyk i sardynki w diecie. Możesz także zdobyć suplementy oleju rybnego, aby zwiększyć poziomy Omega-3 w organizmie.

8. Wypełnij swój płytkę pożywnymi pokarmami.

Droga do serca twojego włosa jest przez twój żołądek. Anatomicznie twoje włosy nie mają serca. Jednak karmisz się bogatymi w składnik odżywczych, utrzyma grzywę "żywy" i zdrowy.

Jakie potrawy muszą być włączone do swojej diety?Po pierwsze, zjadaj wystarczającą ilość produktów bogatych w białko, takich jak ryby, mięso i produkty mleczne. Źródła te przyczynią się do produkcji keratyny w organizmie. Najlepiej byłoby, jeśli spełniasz również potrzeby witaminy przez spożywanie owoców i warzyw. Wreszcie napełnij swój talerz pokarmami bogatymi w węglowodanach produkujących energię. Produkcja włosów wymaga energii, więc nie ograniczaj odcięcia węglowodanów z diety.

 

9. Użyj najlepszego szamponu do wzrostu włosów na grzywę.

Nic nie bije kobiety za pomocą najlepszego szamponu do włosów dla jej zamków.Szamponowanie włosów zapewnia czyste środowisko dla namiotów włosów. Mycie włosów szamponem oczyszcza skórę głowy i zapobiega gromadzeniu się nadmiaru oleju na wale. Uniemożliwia również infekcje produkcji łupieżu i skóry głowy.

Jak możesz określić najlepszy szampon do włosów?Przede wszystkim sprawdź składniki. Traktuj włosy szamponem bez narkotyków. Unikaj tych produktów wypełniających toksycznymi substancjami chemicznymi. Upewnij się, że szampon jest również uzupełniony z niezbędnymi witaminami włosów, minerałami i olejem dla zdrowego wzrostu. Nie tylko chwyć szampon butelkowany z kącika piękna. Wybierz szampon przeznaczony dla problemów wzrostu włosów.

 

Jaka jest najlepsza droga do szybszego wzrostu włosów?

Najlepszym sposobem na przyspieszanie wzrostu włosów wymaga chodzenia na wielu ścieżkach. Rosnące włosy nie jest łatwym zadaniem. Ograniczenia czasowe, ciasny budżet i ograniczone opcje mogą utrudniać do leczenia włosów TLC. Jednak z dedykacją, wysiłkiem, cierpliwością i oczywiście produktami wzrostu włosów, osiągniesz swoje cele włosów w krótkim czasie.

 

Odkryj więcej.

Nigdy nie przestawaj uczyć się na temat wzrostu włosów. Dowiedz się więcej informacji oPrzywrócenie włosów.wypadanie włosów, orazLeczenie utraty włosów.. WybierzNajlepsze produkty do wzrostu włosówDo twoich potrzeb do włosów.