Wśród wspólnych przyczyn problemów wzrostu włosów jest brak zawartości krzemionki w organizmie. Krzechnica jest minerałem śladowym, który może mieć korzystny wpływ na stan włosów. Jeśli chcesz naturalnie wzmocnić włosy, musisz zapewnić, że poziomy krzemionki twojego organizmu wystarczy, aby wzmocnić zdrowy wzrost włosów. Ale pytanie brzmi: Czym jest krzemionka, a jak nawet korzyści twoje włosy? Zdobądź zdumiony, jak rozwnasz się prawdę o krzemionce i korzyściach dla wzrostu włosów.
Widząc korzyści z krzemionki: Jak ten minerał sprawia, że włosy są zdrowe
Krzemionka, utworzona, gdy kombinacje tlenu i krzemu, jest znaczącym minerałem występującym w wielu liściastej zieleni, a ten konkretny minerał został od dawna badany do rozwiązywania niepożądanych problemów włosów. Sprawdź następujące korzyści krzemionka może zapewnić każdemu pasmowi do włosów.
Korzyści nr 1: Zapobiega ponurkowaniu włosów.
Druga do ostatnia rzecz, którą chciałbyś przytrafić się, by twoje włosy byłyby złamanie włosów. Twoje pasma mogą się zatrzymać z kilku możliwych powodów. Może być albo fizyczne ścieranie (agresywne i niewłaściwe włosy) lub wewnętrzny problem wzrostu włosów. Tak czy inaczej, nadal musisz wzmocnić swoje pasma włosów wewnętrznie i zewnętrznie. W tym przypadku krzemionka może pomóc wzmocnić swoje pęcherzyki do włosów, wzmacniając jakość włosów.
Korzyść # 2: Pomaga uświadomić przerzedzone problemy z włosami.
Istnieje różnica między grubością włosów a gęstością włosów. Kiedy wzrastałeś wiele pasm, twoje włosy są gęste. Z drugiej strony grubość odnosi się do szerokości każdego pasma włosów. Twoje włosy mogą być zbiorczo grube, ale mogą być cienkie po sprawdzeniu indywidualnie. Dlatego, aby osiągnąć grubsze i gęstsze włosy, musisz zapobiec przerzedzeniem włosom, które można rozwiązać z magią krzemionki.
Korzyść nr 3: stymuluje produkcję kolagenu dla dobrostanu twoich włosów.
Większość z was prawdopodobnie widziała, a nawet kupiła elementy pielęgnacyjne z kolageniem jako podświetlony składnik. Jednak jest to również odżywcze potrzebne przez twoje warsy. Ma właściwości przeciwutleniające, które mogą chronić włosy przed uszkodzeniami wolnymi rodnikowymi, które często można doświadczyć z powodu ciepła, zanieczyszczenia, promieniowania i chemikaliów. Kolagen zapewnia również aminokwasy, które pomagają wzmocnić strukturę włosów podczas jego keratynizacji. Te aminokwasy zmieniają się razem, dzięki czemu włosy są nawet mocniejsze, ale bardziej giętkie. W związku z tym twoje ciało potrzebuje krzemionki, aby zwiększyć produkcję kolagenu do wzrostu włosów. Badania pokazują, że krzemionka może stymulować produkcję kolagenu, aby pasma włosów stają się elastyczne.
Korzyści nr 4: Zwiększają również retencję wilgoci dla miękkich i zdrowszych zamków.
Twoje włosy potrzebują wystarczającej ilości wilgoci, aby przetrwać przez cały dzień, a krzemionka będzie bardzo pomocy. W rzeczywistości krzemionka ma wyjątkową zdolność mocowania cząsteczek wody. Ta nieruchomość może przynieść korzyści włosy pośród palczych ciepła słońca i innych narzędzi do stylizacji.
Korzyść # 5: Może to pomóc naprawić komórki nabłonkowe skóry głowy.
Regeneracja komórek jest kolejną korzyścią dla zdrowia, które możesz otrzymać z krzemionki. W rzeczywistości wiele produktów do pielęgnacji skóry zawierają krzemionkę do naprawy skóry i naprawy tkanki. Ponieważ pęcherzyki do włosów są otoczone przez komórki włosów odpowiedzialne za rosnące pasma, można skorzystać z unikalnej zdolności krzemionki do naprawy uszkodzonych komórek włosów. Może również zachęcać do rozprzestrzeniania się komórek włosów, umożliwiając formularz więcej pasm włosów i dłużej.
Korzyść nr 6: Stymuluje również dobrą krążenie krwi na skórze głowy.
Twoje pęcherzyki do włosów uzyskują odżywianie od krwi, która przepływa przez naczynia krwionośne. Jednak gdy naczynia krwionośne są zwężone, krew nie może przejść i nie może dostarczyć niezbędnych składników odżywczych, których potrzebujesz mieszki. Badania pokazują właściwości tłumienia krzemionki, aby utrzymać ciśnienie krwi na normalnych poziomach. Krzemionka jest obfita w aorcie człowieka, ale zmniejsza się, że twój wiek wzrasta, stąd, zwiększając ryzyko rozwoju chorób serca.
Korzyść # 7: Może również utrzymywać rozciąganie włosów brwi przeciwko utraty włosów.
Twoja głowa nie jest jedynym obszarem, w którym rosną włosy; Twoje brwi mają również pasma włosów. Jeśli chodzi o kobiety, brwi są bardzo uważane za cechy piękna. W związku z tym bardzo ważne jest, aby brwi grube i długie, dlatego twoje brwi potrzebują także krzemionki, aby pozostać rozciągający się przeciwko agresywnej szczotkowaniu brwi.
Znalezienie źródeł krzemionki: gdzie możesz uzyskać krzemionkę?
Wielu z was może być ciekawy o najwyższych źródłach krzemionkowych, gdy w rzeczywistości możesz uzyskać je od swojej codziennej diety. Poniżej znajdują się najlepsze źródła tego minerału wzmacniającego włosy i ile i często powinieneś spożywać te żywność.
1. Banany.
Te żółte owoce tropikalne są znane nie tylko do bycia wliczanym do twojego ulubionego podziału bananowego, ale są one również niezbędne do pakowania z minerałami korzystnymi dla wzrostu włosów. Krzemionka jest jednym z tych minerałów silnych w bananach. Nie tylko możesz je zjeść każdego dnia, ale możesz także zabrać je jako składniki do maski do włosów.
2. fasolka i soczewica
Dla wegetarian, zielona fasola i soczewica są doskonałymi źródłami krzemionki. Warzywa te zawierają również inne składniki odżywcze, takie jak żelazo, błonnik i potas. Ich zielony kolor dodaje również kolor i życie do posiłków, wystarczająco atrakcyjne, aby zostać zjedzonym przez ciebie. Te silikonowe fasolki szparagowe obejmują szparagi i fasole Yardlong, które można gotować lub dodać do bankietu.
3. Owies.
Możesz wzbogacić każde śniadanie z krzemionką, w tym owies w porannych posiłkach. Nierefinansowane ziarna, takie jak owsa, które są również pakowane z minerałami, takimi jak magnez, fosfor, żelazo i cynk, które są również niezbędne do zapobiegania problemom strata włosów. Owies są również niskie w kalorii, więc nigdy nie będziesz musiał się martwić o uzyskanie dodatkowej wagi. Można również użyć surowych owsa, aby zaroślić do szorowania włosów do skóry głowy.
4. Brązowy ryż
Całe ziarna są idealne dla kobiet, które są świadome kalorii lub próbują stracić te dodatkowe tłuszcze. W tym przypadku brązowy ryż może stać się twoim źródłem krzemionki bez zdobywania nadmiernych kalorii. Brązowy ryż jest bardzo zdrowy, ponieważ nie przechodzi wiele procesów, w przeciwieństwie do białego ryżu. Dostajesz również znaczną ilość innych składników odżywczych, takich jak witaminy B1 i B3, białko i błonnik.
5. skrzyp
Nie zapomnij o zakładzie skrzypu jako bogatego źródła krzemionki. Jego liście są specjalnie zapakowane z minerałami, które mogą pomóc zwiększyć wzrost włosów. Ekstrakt z podnóżek został od dawna badany, że jest to naturalne lekarstwo na wypadnięcie włosów. Jego wysoka zawartość krzemionki pomaga stymulować odpowiedni cyrkulację skóry głowy, umożliwiając pęcherzyki do włosów, aby otrzymać dużą żywność z krwi. Różne przeciwutleniacze i selen obecne w ekstrakcie skrzypu mogą chronić i pomóc pęcherzykom włosom uprawiać nowe i zdrowe pasma.
Aby uzyskać zawartość krzemionki skrzynia, możesz zaparzyć swoje liście i zrobić herbatę skrzypową jako twój napój. Możesz także użyć warzącej skrzypów liści, aby stworzyć płukanie włosów. Istnieją również suplementy witaminy wzrostu włosów z ekstraktem skrzypowym w aptekach i sklepach kosmetycznych.
Ryzykowny, czy nie: jak bezpieczny jest sejf krzemionka do wzrostu włosów?
Niektóre pokarmy mają krzemionkę jako dodatki do żywności. Niestety wiele osób zajmuje się spożywaniem żywności z krzemionką. Wierzą, że krzemionka przynosi problemy związane ze zdrowiem, wkładając swoje życie zagrożone. Ale nie próżno, ponieważ krzemionka obecna w jedzeniu nie jest trująca. Jest bezpieczny, aby spożywać żywność z zawartością krzemionki. Ale oczywiście jest to również niezbędne do spożywania żywności bogatych w krzemionkę. Food and Lek Administration zalecił spożywanie najwyżej 2% w większości swojej codziennej diety, aby uniknąć złych skutków przedawkowania. Dopóki nie wdychasz silnicy, będziesz bezpieczny i dźwięk.
Krzemionka może być Zbawicielem w kierunku rozciągających się zdrowych włosów.
Szafa to nie tylko kwestia stosowania produktów wzrostu włosów; Wymaga to również właściwego odżywiania do wewnętrznej poprawy. Szafa staje się jeszcze lepsza, gdy towarzyszysz zdrowej diecie z konsekwentnym zastosowaniem produktów z niezbędnymi składnikami odżywczych wzrostu włosów. Dlatego nie pozbawiaj ciała i włosów zawartości krzemionki. Zjedz obfite dostawy bananów, owies, fasoli szparodowej i brązowego ryżu każdego dnia i cieszyć się relaksującym czasem filiżanką herbaty horsetail. Wreszcie nie zapomnij używać produktów do wzrostu włosów zawierających krzemionkę na bardziej rozciągające i zdrowsze pasma włosów.
Suplementuj włosy, nie tylko z krzemionką.
Jest więcej niż krzemionka. W rzeczywistości twoje włosy wymagają również innych witamin wodnych i minerałów do wzrostu. Dlatego użyjNajlepsze produkty do wzrostu włosówZapakowany składnikami odżywczymi ekstrahowanymi ze źródeł naturalnych, takich jak zioła, owoce i warzywa. Unikaćwypadanie włosówproblemy za pomocą wszystkich środków, zanim będzie za późno; Uzupełnij swoje ciało wszystkimi niezbędnymi dla wzrostu włosów.