Things That Every Woman Must Know About Early Menopause | ThickTails

Rzeczy, które każda kobieta musi wiedzieć o wczesnej menopii

Ponieważ kobiety osiągają swoje 40 lat, zaczynają się martwić o szalejące objawy, które zamierzają zmierzyć się przed menopauzą. Chociaż może to potrwać kilka lat przed zakończeniem ostatniego okresu miesiączkowego, niektóre kobiety mogą przejść do menopauzy wcześniej niż oczekiwano. Więc kiedy doświadczasz oznak menopauzy przed osiągnięciem 40, możesz przejść przedwczesną menopauzę.
 
Dlaczego niektóre kobiety doświadczają tego wczesnego początku objawów menopauzowych, a co możesz zrobić, aby zapobiec ich nastawieni? Dowiedz się więcej o przedwczesnej menopauzy i sposobach zatrzymania tego problemu z menopauzą.

 

Co to jest przedwczesna menopauza?

 
Większość kobiet doświadcza objawów premenopauzalnych pod koniec lat 40. lub wczesnych lat 50-tych. Te zmiany fizyczne i wewnętrzne mogą powtórzyć przez lata przed końcem ostatniego okresu miesiączkowego. Ale z jakiegoś powodu menopauza może cię odwiedzić wcześniej niż oczekiwano, znany również jako przedwczesna menopauza. Tylko 5% kobiet przechodzi przez nagłe przejście menopauzalne, ale każdy może być narażony na cierpienie tego problemu.
 
Przedwczesna menopauza nie wydarzy się w mgnieniu oka. Dowiedz się więcej, identyfikując czynniki, które mogą wywołać wczesne pojawienie się menopauzy.

 

Przyczyny przedwczesnej menopauzy

Przyczyny wczesnej menopauzy: co popełnia przedwczesną menopauzę?

1. Genetyka

 
Geny zawsze będą miały bardziej znaczący wpływ na działania biologiczne organizmu. Stąd, jeśli twoja matka, babcia, lub bliski krewny ma historię przedwczesnej menopauzy, najprawdopodobniej doświadczysz tego samego losu jako jednego z twoich członków rodziny kobiet. Można skonsultować się z lekarzem dotyczącym pierwiastego problemu menopauzowego swojej rodziny.

 

2. Uszkodzone jajniki

 
Twoje jajniki określają rozpoczęcie podróży menopauzowej, ponieważ ich produkcja estrogenowa wpływa na cykle menstruacyjne. Ale kiedy jajniki zostaną uszkodzone z jakiegoś powodu, poziom estrogenu może drastycznie upadnąć i powodować równowagę hormonalną.
 
Jajniki są szczególnie narażone na ryzyko, gdy kobieta ulega chemioterapii lub radioterapii. Promieniowanie może bezpośrednio wpływać na żeńskie gonady i uszkadza tkanki reprodukcyjne, poważnie wpływa na zdolność kobiety do prokreacji i zajścia w ciążę. Przedłużona ekspozycja na te niebezpieczne zabiegi najprawdopodobniej spowoduje, że jajniki do zaprzestania z góry, znane również jako przedwczesna niewydolność jajnika.

 

3. Usuwanie jajników

 
Wiele warunków ginekologicznych potrzebowałby chirurgicznego usuwania jajników (lub oophorektomii), aby zapobiec dalszym powikłaniom. Rak jajnika, endometrioza, torbiele jajników lub guzów i skrętki jajnika to niektóre ze wspólnych powodów, dla których kobieta musi zrezygnować z jej gonad.
 
Podczas gdy możesz zostać uratowany z przeszkód tych zaburzeń reprodukcyjnych, możesz być również podatny na przedwczesną menopauzę. Posiadanie jajników usuniętych w młodym wieku może poważnie wpływać na poziomy estrogenu i progesteronu. W rezultacie występuje nierównowaga hormonalna, a dojdziesz do przedwczesnych objawów menopauzowych.

 

4. Choroby autoimmunologiczne i zaburzenia genetyczne

 
Gdy twoje udzielanie układu odpornościowego działa, może omyłkowo zidentyfikować i atakować zdrowe komórki jako ciała obce. Można mieć wpływ na różne organy, w tym te, które wydzielają hormony, takie jak jajniki. W rezultacie twoi jajniki mogą nie być w stanie wyprodukować już takiej samej ilości estrogenów, popychając organizm, aby przejść przez wczesną menopauzę.
 
Z drugiej strony, zaburzenia genetyczne mogą również prowadzić do przedwczesnej menopauzy. Na przykład kobieta z zespołem Turnera ma niekompletne chromosomy X, a ta wada chromosomalna może powodować awaryjną awarię i wyzwalać wczesną menopauzę.

 

5. Palenie

 
Niezależnie od tego, czy jesteś palaczem z pierwszej ręki, używanej lub trzeciej ręki, kobiety narażone na palenie są również zagrożone przez większą menopauzę. Wiele badań może zeznać i wyjaśnić, jak palenia wpływa na funkcję ginekologiczną. Jak wszyscy wiecie, palenie papierosów stanowi zagrożenie dla ludzkiego ciała ze względu na śmiertelne rakacje. Substancje znalezione w jednym kiju papierosów są wystarczająco toksyczne, aby zakłócić procesy metaboliczne komórkowe. Rakenogeny przyczyniają się do mutacji zdrowych komórek i proliferacji komórek nowotworowych. Dlatego, tym bardziej odsłonięto, że jesteś rakogenami, tym wyższa szansa na rozwój raka.
 
Niektóre badania wyjaśniły, że chemikalia do palenia papierosów mogą wywołać wczesną aktywację genu i receptor genetyczny odpowiedzialny za początek menopauzy. Palenie może również zmniejszyć liczbę estrogenu w organizmie, wpływa tym samym na różne funkcje fizjologiczne, które polegają na tych żeńskich hormonach płciowych. Badanie 2018 wykazało wysokie ryzyko przechodzenia przez przedwczesną menopauzę przed 40 dla ciężkich palaczy kobiet i mniejsze ryzyko dla kobiet, które paliły mocno w przeszłości. To samo badanie wyjaśniło również związek między nikotyną a jego niekorzystnymi skutkami na komórkach zarodkowych jajników.

 

Ryzyko przedwczesnego menopauzy

Niebezpieczeństwa przechodzenia przez wczesną menopauzę

 
Przedwczesna menopauza nie jest dobrą wiadomością dla kobiet, ponieważ może prowadzić do długoterminowych konsekwencji zdrowotnych. Sprawdź ryzyko przechodzenia przez wczesną menopauzę.

 

1. Stres i niepokój

 
Samice w ich 30s i wczesnych latach 40 są nadal tak skoncentrowane na budowaniu i stabilizowaniu kariery, dbając o swoje rodziny, które doświadczają objawów menopauzy, które wcześniej mogą umieścić cię w ekstremalnym stresie. Gorące mignięcia i problemy ze spaniem są tylko jednymi z najczęstszych znaków, które mogą wywołać niepokój.

 

2. Zaburzenia nastroju

 
Niektóre kobiety mogą już nie być nowe, aby zmienić huśtawki, ponieważ nastąpiły zmiany tygodni lub dni przed cyklem miesiączkowym. Jednak przejście przez menopauzę, zwłaszcza w młodym wieku, może umieścić twoje ciało w skrajnym szoku. Twój poziom estrogenu i progesteronu drastycznie spadają, monitując liczne zmiany fizyczne i wewnętrzne w organizmie. Ta zmiana obejmuje pogorszenie huśtawek nastroju. W ten sposób możesz doświadczyć częstszych i gorszych zmian nastroju, jeśli przejdziesz wcześniej do menopauzy.

 

3. Niepłodność

 
Tak długo, jak twoje jajniki są zdrowe i nadal doświadczają cykli menstruacyjnych, możesz zajść w ciążę i rodzi. Jednak kobiety, które doświadczają objawów menopauzowych w młodym wieku, są narażeni na ryzyko niepłodności. Gdy twoje jajniki przestaną zwalniać jaja, gra się skończyła, a nie możesz już zajść w ciążę.

 

4. Choroby serca

 
Istnieje związek między rozwijającymi chorobami sercowo-naczyniowymi a przedwczesną menopauzą. Czynniki prowadzące do wczesnej menopauzy mogą również zachęcać do wystąpienia śmiertelnych zaburzeń serca. Czynniki te obejmują palenie (co wspomniano wcześniej) i otyłość. Badanie administrowane przez University of Queensland wykazało, że większość kobiet w wieku od 40 do 44 miała większą szansę na cierpienie z powodu warunków serca. Według badań Estrogeny mają coś wspólnego z wymiennikiem wewnętrznej warstwy ścian tętnicy. Zatem spadek poziomów estrogenu podczas menopauzy może wcisnąć naczynia krwionośne do kurczenia się i tworzą skrzepy krwi.

 

5. Przedwczesna wypadanie włosów

Nawet twoje włosy nie są podatne na niekorzystne skutki przedwczesnego menopauzy. Estrogeny wpływają na cykl wzrostu włosów. W związku z tym spadek poziomu może przyspieszyć proces wzrostu, zmuszając mieszki do włosów anagen, aby przesunąć się do fazy telewizyjnej. W rezultacie zaczynasz utraty pasma włosów, nawet jeśli nie powinni jeszcze rzucić.

 

6. Wcześniejsza śmierć

 
Objawy, które idą z przedwczesną menopauzą nie doprowadzą do śmiertelności, ale podstawowe przyczyny wczesnej menopauzy mogą spowodować wcześniejszą śmierć. Palenie, która była pierwotnym wyzwalaczem przedwczesnego przejścia menopauzowego, może być również źródłem innych chorób, takich jak zaburzenia sercowo-naczyniowe, choroby oddechowe i różne typy raków.

 

 

Jak zapobiec wczesnemu początkowi menopauzy

 
Znając niekorzystne konsekwencje przedwczesnego menopauzy, zarówno otwieracz oczu, jak i ostrzeżenie dla wszystkich kobiet. Jednak niektóre czynniki, które wywołują wczesną menopauzę, takie jak warunki genetyczne, są nieuniknione. Jeśli chodzi o resztę czynników, nadal możesz zrobić coś, aby uniknąć przedwczesnego przejścia menopauzowego. Przeczytaj następujące wskazówki dotyczące jak zapobieganie wczesnym wystąpieniu menopauzy.

 

1. Nie pal i nie ujawnij się palić.

 
Palenie jest wiodącą przyczyną wczesnej menopauzy. Jeśli nie chcesz doświadczyć ryzyka przedwczesnego menopauzy, musisz rzucić palenie tak wcześnie, jak to możliwe. Palenie może uszkodzić nie tylko system oddechowy, ale może znacznie osłabić jajniki. Palacze z drugiej ręki i osób trzecich są również podatni na wczesną menopauzę. Tak więc unikaj obszarów palących i palaczy w miarę możliwości.

 

2. Masz regularne kontrole z ginekologiem.

 
Wczesne wykrywanie wzywa do wczesnej interwencji, ale w przypadku niewydolności jajników i innych pokrewnych zaburzeń reprodukcyjnych, ich objawy nie objawów natychmiast się nie objawiają, co utrudnia udowodnienie wczesnego początku menopauzy. Dlatego konieczne jest, aby mieć regularne kontrole z ginekologiem, aby sprawdzić system reprodukcyjny i hormony.

 

3. Żyj zdrowym stylem życia.

 
Nic nie bije zdrową dietę, regularne ćwiczenia, wystarczającego snu i szczęśliwego usposobienia. Bez względu na to, jak bardzo jesteś zajęty pracą lub w domu, najlepiej byłoby priorytetować swoje zdrowie nad czymś innym. Podobnie jak słynne powiedzenie "Zapobieganie jest lepsze niż leczenie" Życie zdrowego stylu życia może zaoszczędzić tony pieniędzy z konsekwencji przedwczesnego menopauzy.

 

Menopauza nie musi się spieszyć.

 
Menopauza jest nieuniknionym wydarzeniem w życiu każdej kobiety. Jednak nadal możesz opóźnić jego początek. Dbając o swoje zdrowie i dobre samopoczucie, nadal możesz cieszyć się 30-tych i wczesnym latami 40, nie martwiąc się i cierpiącym na problem z menopauzą.

 

Zapobiec wystąpieniu problemów z wypadaniem włosów.

 
Twoje włosy są również w niebezpieczeństwie utraty zdrowego stanu z powodu przedwczesnego menopauzy. Aby uniknąć tej wczesnej rozgałęzienia menopauzowego, użyj najlepszychszampon i odżywkadlawzrost włosów. Nie zapomnij wziąć wystarczająco dużoWitaminy do włosów.Aby zwiększyć zdrowy wzrost włosów i utrzymywać zamki w doskonałym stanie.