Sen jest podstawową ludzką potrzebą; Dobry sen pozwala naładować swoją siłę na przedsięwzięcie następnego dnia. Odpowiedni sen pomaga odmłodzić, w tym włosy. Kiedy śpisz w nocy, twoje ciało zmniejsza poziom stresu, a komórki włosów regenerują się, dzięki czemu włosy wyglądają na zdrowe. Dlatego nie możesz pomijać spania, jeśli chcesz utrzymać nieskazitelny stan włosów.
Jednak spanie w nocy może sprawić, że włosy straciły wilgoć. Jak to się dzieje i co możesz zrobić, aby zapobiec utratę wilgoci w przyszłości? Przeczytaj więcej o znaczeniu wilgoci do włosów i o tym, jak ją zachować na dobre.
Dlaczego och: znaczenie wilgoci na zdrowie włosów
Dlaczego ważne jest, aby twoje zamki są nawilżone? Sprawdź powody, dla których wilgoć ma znaczenie dla wzrostu włosów.
1. Wzmacnia pasma włosów.
Chociaż wilgoć nie ma nic wspólnego z tempem wzrostu włosów, nadal jest niezbędne w zapobieganiu pęknięciu pasm. Kiedy twoje pasma tracą wodę, stają się suche i kruche, co czyni je bardziej delikatnymi w uszkodzeniu.
2. Utrzymuje włosy gładkie, miękkie i elastyczne.
Wilgoć pokrywa skóry włosów, aby chronić je przed otarciami i napięciem fizycznym, co powoduje gładsze pasma. Zmmowuje również wałek do włosów, dzięki czemu jest bardziej elastyczny do fryzur.
3. Wydobywa połysk grzywy.
Posiadanie dobrze ujmowanych włosów oznacza brak bezbławiki. Ta gładka konsystencja ułatwia odbicie światła. W rezultacie twoje włosy wyglądają bardziej błyszczące, co nadaje włosom promiennym blasku.
4. Zachowuje to jakość włosów do odrastania włosów.
Czy chcesz wyhodować grzywę przypominającą Roszpunki? Jest to możliwe, o ile możesz chronić swoje zamki przed upośledzeniem. Jednym z skutecznych sposobów na złagodzenie uszkodzeń włosów jest nawilżenie włosów, aby mogły rosnąć dłużej i zdrowsze.
Utrata wilgoci w czasie snu: Dlaczego moje włosy są suche w nocy?
Widzenie swoich pasm na poduszce, kiedy budzisz się rano, nie jest czymś, co mogłoby być zaskoczone. Każdego dnia człowiek traci średnio 125 pasm dziennie, ponieważ twoje włosy traciły wilgoć za każdym razem, gdy śpisz.
Co powoduje utratę wilgoci włosów w czasie snu? Dowiedz się więcej o jego przyczynach.
1. Twoje bawełniane prześcieradła pochłaniają wilgoć włosów.
Posiadanie bawełny może wydawać się wygodniejsze do spania. Może jednak stanowić poważne zagrożenie dla zatrzymania wody. Cattony tkanina może pochłaniać wilgoć włosów, pozostawiając je suche i kędzierzawe. Jego konsystencja może również być ścierna dla twoich włosów i powodować uszkodzenie skóry włosów.
2. Przed snem nie nawilżasz włosów odżywką.
Pozostawiając włosy bezwarunkowe przez cały dzień naraża warkocze narażone na uszkodzenie włosów. Jeśli nie nawilżasz zamków za pomocą odżywki, twoje włosy zużyją całą jego przechowywaną wilgoć, aby przetrwać cały dzień. Zanim pójdziesz spać, twoja grzywa będzie miała niewystarczającą wilgotność, aby chronić twoje włosy przed otarciami i pęknięciem podczas snu.
3. Zostawiasz lakier do włosów na włosach na noc.
Kobiety nigdy nie mogą opuszczać makijażu przed snem. To samo dotyczy produktów, które nakładasz na zamki, takie jak sprayu włosów. Są to produkty kosmetyczne używane do pielęgnacji i fryzur. Chociaż mogą utrzymać twoje włosy na miejscu przez cały dzień, produkty te mają efekt suszenia. Co gorsza, spanie bez płukania lakieru do włosów spowodowałoby suche i puszyste włosy następnego dnia. Ponadto wiele chemikaliów z sprayów włosów może zaszkodzić warkoczom.
4. Sujesz, pomimo odwodnienia.
Ciało ludzkie składa się z 75% wody, a kiedy twoje ciało jest na krawędzi odwodnienia, jest to poważne niebezpieczeństwo wzrostu włosów. Automatycznie przydziela wodę do najważniejszych narządów i działań fizjologicznych, tym samym wykluczając mniej ważne. Podczas procesu włosy mogą nie uzyskać wystarczającej ilości wody, aby zamki nawodnić. Dlatego upewnij się, że pijesz co najmniej osiem szklanek wody, aby ugasić pragnienie.
5. Pomijasz szczotkowanie pięknych zamków.
Szczotkowanie włosów jest w rzeczywistości ważnym nawykiem pielęgnacji włosów. Utrzymuje nie tylko dobrze zmęczone włosy, ale także utrzymuje nawilżenie włosów. Uderzenie włosów grzebieniem lub szczotką do włosów pomaga równomiernie rozłożyć naturalne oleje od korzeni po końcówki. W rezultacie pasma są płynnie pokryte warstwą ochronną do zatrzymywania wilgoci.
6. Śpisz, mimo że twoje włosy są nadal mokre.
Kobiety często myją włosy tuż przed pójściem spać. Jeśli jesteś jednym z nich, musisz natychmiast przestać. Istnieje wiele powodów, dla których ten nocny nawyk może zrujnować twoje zdrowie włosów.
Po pierwsze, może to powodować problemy z łupieżą. Badania pokazują, że spanie z mokrymi włosami może przyciągnąć bakterie i grzyby, które zaatakują skórę głowy. Po drugie, może sprawić, że twoje włosy są wyschnięte. Tkanina twojej poduszki może wchłaniać nie tylko wodę z warkoczów, ale także pozbawiać naturalne oleje włosów, powodując utratę wilgoci. Wreszcie, odwodnione włosy mogą zostać uszkodzone podczas tarcia podczas snu, co prowadzi do zrzucania włosów.
7. Upuszczenie włosów w czasie drzemki naraża wilgoć.
Spanie z włosami może wydawać się wygodniejsze, ale może również odwrócić grzywę do góry nogami. Luźne włosy są podatne na pęknięcie pasm z powodu grubej konsystencji poduszki. Twoje prześcieradła mogą również pochłaniać naturalną wilgoć z długich włosów, pozostawiając je suche i szorstkie następnego ranka.
8. Zbyt dużo wysujesz włosy przed snem.
Suszenie mokrych włosów za pomocą suszarki tuż przed pójściem spać to świetny pomysł, aby zapobiec uszkodzeniu włosów. Jednak zbyt dużo wyschnięcia może działać na odwrót. Ciepło może wysuszyć naturalną wilgoć włosów, dzięki czemu jest jeszcze bardziej sucha i bardziej krucha w uszkodzeniu.
Jak zapobiec utratę wilgoci podczas szybkiego śpiącego
Utrata wilgoci może sprawić, że warkocze są matowe i kruche. Dlatego musisz porzucić niektóre nocne nawyki, które wkładają twoje włosy w szalone.
1. Przełącz na jedwabiste poduszki.
Bawełniany materiał może dać ci ciepłe, rozmyte uczucie, ale może również sprawić, że twoje włosy są kuszące. Dlatego zdecyduj się użyć jedwabiu jako poduszki i tkaniny w arkuszu, aby uniknąć szorstkowania naskórek krawędzi.
2. Oszuść włosy przed pójściem do krainy snów.
Szczotkowanie włosów pozwala sebum skóry głowy na pokrycie i nawilżeniem pasm. Uczucie gładzenia stymuluje również prawidłowe krążenie krwi, umożliwiając większą liczbę tlenu i składników odżywczych, aby utrzymać pęcherzyki włosów zdrowotne. W rezultacie twoje warkocze stają się grubsze, dłuższe i solidniejsze jednocześnie. Dlatego nigdy nie pomiń tego nawyku pielęgnacji włosów w nocy, aby utrzymać utratę wilgoci na dystans.
3. Pij wystarczająco dużo wody każdego dnia.
Nie wystarczy przełknąć szklankę wody przed drzemką. Ważne jest, aby pić wystarczającą ilość wody codziennie, ponieważ może ona uzupełniać komórki włosów, pomagając rosnąć grubsze i zdrowsze pasma. Woda pitna nawadni także pęcherzyki, aby przetrwać dzień i noc. Dlatego najlepiej byłoby śledzić codzienne spożycie wody, aby zapewnić nawodnienie włosów.
4. Dokładnie oczyść włosy, aby pozbyć się rozładowanych produktów do stylizacji.
Długi dzień w pracy nie jest wymówką, aby cieszyć się ciepłą kąpielą. Dlatego zawsze dokładnie spłucz włosy, aby usunąć każdy produkt do stylizacji, który nakładasz na włosy, może to być pomad, żel lub lakier do włosów. Chemikalia obecne w tych produktach mają intensywne efekty suszenia i mogą zaszkodzić zamkami na dłuższą metę.
5. Nigdy nie pomijaj podnoszenia odżywki do włosów na zamkach.
Zastosowanie odżywki do włosów pomaga utrzymać jakość włosów w celu odrastania. W rzeczywistości chroni twoje warkocze przed zewnętrznymi sprawcami, które mogą powodować utratę wilgoci, takich jak ciepło i zanieczyszczenie. Odżywki włosów uniemożliwiają również wyschnięcie włosów po wyschnięciu, abyś nie musiał martwić się utratą wilgoci włosów.
6. Zafunduj sobie maskę do włosów przynajmniej raz w tygodniu.
Maski do włosów to zabiegi kondycjonujące, które głęboko nawilżają włosy za pomocą niezbędnych składników. Składniki takie jak olej kokosowy, naturalny miód, zwykły jogurt i mleko mleczne to tylko niektóre z twoich źródeł o potężnych właściwościach nawilżających. Nie tylko możesz ponownie hodować swoje warkocze, ale także pozwalasz włosom wchłonąć wszystkie niezbędne składniki odżywcze do zdrowego wzrostu włosów i odrastania.
Osiągnij „Śpiącą piękność”. Nawilżaj włosy.
Nawet gdy nic nie robisz podczas snu, uszkodzenia włosów mogą nadal wymknąć się spod kontroli. Dlatego należy odpowiednio nawilżyć włosy. Utrzymując dobrze klimatyzowane włosy, będziesz w stanie uszczelnić skóry włosów i pokryć pasma warstwą ochronną. Zapobiegną one pęknięciem pasm i wypadania włosów, zapewniając, że piękno twoich włosów pozostaje nietknięte.
Utrzymuj zamki nawodnione.
Posiadanie odwodnionych zamków może wywołać wypadanie włosów problemy. Zatem zatrzymanie wilgoci jest najwyższym priorytetem dla Przywracanie włosów i konserwacja. Dlatego wybierz Najlepsze produkty do wzrostu włosów To wykonanie pracy dla Ciebie. Jeśli nie chcesz stracić włosów, użyj najlepszych Szampon i odżywka Aby nawilżyć i trzymać włosy na punkcie.