Utrata włosów jest okropnym nieszczęściem dla każdej kobiety. Dlatego ważne jest, aby twoje ciało było zdrowe, aby uniknąć wypadania włosów.
Nierównowaga hormonalna jest jednym z najbardziej znanych winowajców wypadania włosów. Znaczne jest utrzymanie hormonów pod kontrolą, ponieważ są to przekaźniki chemiczne, którzy kontrolują różne procesy w twoim ciele. Chociaż rozsądne jest doświadczanie fluktuacji hormonalnych, te nieprawidłowości mogą być oznakami problemu zdrowotnego.
Pomimo wspólnej przyczyny łysienia, wiele osób wciąż nie zdaje sobie sprawy, dlaczego i jak dzieje się hormonalna nierównowaga.
Hormonalna nierównowaga: dlaczego tak się dzieje
Hormony nie tylko zachowują się tylko dlatego, że twoje ciało chce. Oto niektóre czynniki powodujące nierównowagę hormonalną.
1. Problemy hormonalne
Nierównowaga hormonalna występuje, gdy gruczoły hormonalne napotykają pewne trudności. Te gruczoły są odpowiedzialne za produkcję hormonalną, przechowywanie i dystrybucję w ciele. Nieprzyjemna funkcja gruczołów hormonalnych może niekorzystnie wpływać na inne narządy wytwarzające hormony, co powoduje nierównowagę hormonalną.
2. Problemy z tarczycą
3. Hormonalna terapia zastępcza
4. Warunki medyczne
Choroby mogą być również kolejną podstawą przyczyną nierównowagi hormonalnej. Cukrzyca należy do schorzeń, które zakłócają poziom hormonów.
Kiedy twoje ciało nie może wytwarzać wystarczającej ilości insuliny, wpływa również na poziom glukozy we krwi. Nacisk cukru we krwi zapobiega noszeniu tlenu na różne części ciała, zwłaszcza włosów. Cukrzyca może zakłócać cykl wzrostu włosów. Ludzie z cukrzycą częściej doświadczają łysienie Areata.
Rak może również zakłócać poziomy hormonalne organizmu. Komórki rakowe wyzwalają nadmierną produkcję estrogenu wśród kobiet -raka. Leczenie raka, takie jak chemioterapia, zmieniają liczbę hormonów, zwykle poprzez zmniejszenie poziomu. Te procedury medyczne mogą również blokować różnorodne procesy kontrolowane przez twoje hormony.
5. ciąża i menopauza
Ta hormonalna nierównowaga wyzwala również efekty poporodowe, takie jak szalone huśtawki nastroju, zakłócony cykl snu, a nawet tymczasowe wypadanie włosów, które mogą trwać przez kilka miesięcy.
Kobiety na etapie menopauzy są również podatne na rozbieżność hormonalną, ponieważ poziomy estrogenu stopniowo zmniejszają się w tym okresie. Spadek żeńskich hormonów pozwala androgenom przejąć kontrolę i powodować niepożądane fizyczne zmiany w ciele kobiety.
6. Stres
Ten nieunikniony czynnik może wpłynąć na twoje nadnercza odpowiedzialne za produkcję kortyzolu. Kiedy czujesz się zagrożony lub zagrożony, gruczoły strzelają do twojego systemu. Ten hormon „walki lub lotu” uwalnia glukozę do krwioobiegu w kierunku mózgu. Kortyzol pomaga również w innych chemikaliach w przywracaniu komórek i tkanek.
Po przejściu zagrożenia twoje hormony wracają do normalnego stanu. Jednak stałe naprężenie może wydłużyć wysoki poziom kortyzolu, tym samym zagrażając i zatrzymując większość funkcji ciała.
Stres może również wywołać produkcję produktu ubocznego testosteronu dihydrotestosteron. DHT miniaturuje mieszki włosowe; Stąd jego wzrost może utrudniać wzrost włosów.
Oznaki hormonalnej nierównowagi
Chociaż napływ hormonalny zdarzają się wewnętrznie, nadal możesz zobaczyć zauważalne fizyczne zmiany w ciele. Uważaj na następujące objawy nierównowagi hormonalnej.
1. Ekstremalne zmęczenie
Brak hormonów może zakłócać metabolizm twojego ciała, a większość wytwarzanej energii zostanie przekazana bardziej istotnym funkcjom. W rezultacie poczujesz się mniej energiczny niż zwykle. Zbyt dużo progesteronu w twoim ciele utrudnia ci również cieszenie się pięknem.
2. Przyrost lub utrata masy ciała
Ludzie cierpiący na niedoczynność tarczycy mają większą wagę i stają się otyłe, podczas gdy wzrost hormonów tarczycy powoduje schudnięcie.
Tarczyca wydziela hormony zakotwiczone w metabolizmie. Nadmiar hormonów tarczycy zwiększa zdolność organizmu do rozkładania składników odżywczych. Z drugiej strony niedobór hormonu tarczycy spowalnia metabolizm, w tym trawienie.
3. Podrażniona i sucha skóra
Podczas menopauzy hormon estrogenowy, który jest odpowiedzialny za produkcję kolagenu, zaczyna spadać. Brak estrogenu wyłącza skórę z zachowania jego wilgoci. Z kolei skóra staje się sucha i swędząca.
4. Zakłócony cykl snu
Nierównowaga hormonalna występuje zazwyczaj kobietom. Kobiety są obdarowane żeńskim hormonalnym progesteronem, który pomaga im dobrze zasnąć. Ale skok lub kropla poziomów progesteronu może wpłynąć na jakość snu.
Okresy menstruacyjne mogą również zmieniać twoje wzorce snu. Fluktuacje hormonów żeńskich mogą spowodować kurczenie się macicy. Te skurcze menstruacyjne występują przed lub w trakcie okresu, co może zakłócać cykl snu z powodu bólu.
5. Stres i niepokój
6. Zmiana apetytu i wagi
7. trądzik
Kiedy twoje hormony są nierówne, wypryski trądziku stają się najgorszym spustoszeniem każdej dziewczyny. Trądzik vulgaris lub trądzik hormonalny to stan skóry wspólny dla owłosionych dziewcząt i chłopców. Mimo to napływ hormonalny może wywołać trądzik wśród dorosłych.
Trądzik może być zakorzeniony w nadmiernej produkcji oleju Androgeny. Ta akumulacja sebum może zatykać twoje pory i powodować zapalenie. Twoja tłusta skóra przyciąga również drobnoustroje, które mogą powodować trądzik.
Wpływ trądziku hormonalnego są tymczasowe i odwracalne. Możesz użyć miejscowych maści lub środków zaradczych. Przede wszystkim musisz skupić się na nawykach diety i pielęgnacji włosów.
8. Huśtawki nastroju
Kiedy twoje hormony stają się nieobliczalne, nastrój staje się również niekontrolowany. Napływ hormonów może poruszać twoje emocje. Na przykład nagły wzrost i spadek szczęśliwych hormonów może wpłynąć na twój nastrój. Możesz czuć się drażliwy, niespokojny i smutny w momencie, gdy hormony te zaczynają spadać.
Jak hormonalna nierównowaga wpływa na wzrost włosów
Hormony mają znaczenie. Są to ważne przekaźniki chemiczne, którzy biorą udział we wzroście włosów.
Wzrost androgenów może wytwarzać niechciany hormon znany jako DHT, który utrudnia wzrost pęcherzyków włosów. Kiedy dotknięte są szczęśliwe hormony, stres staje się bardziej widoczny. Stąd spowalnia wzrost włosów.
Twoje włosy i skóra głowy potrzebują również dobrej dawki hormonów, aby zablokować wilgoć i zapobiegać podrażnień. Bez wystarczającej ilości estrogenu twoje pasma mogą stać się matowe i kruche. Suche i łuszczące się łatki mogą zacząć pojawiać się na skórze głowy.
Hormony wpływają również na zużycie składników odżywczych. Zmiana apetytu uniemożliwia karmienie siebie wystarczającą ilością zdrowej żywności.
Dlatego nie można przyjmować nierównowagi hormonalnej za pewnik. Jeśli uważasz, że twoje hormony stoją za przerzedzeniem i osłabiającymi pasmami włosów, natychmiast potrzebujesz działania.
Co możesz zrobić
Twoje ciało naturalnie wydziela hormony. Dlatego to, jak dobrze dbasz o siebie, daje znaczący wpływ na produkcję hormonalną.
Więc co musisz zrobić, aby utrzymać swoje hormony pod kontrolą? Po pierwsze, popraw swój styl życia. Zacznij od odciskających się w niezdrowych nawykach. Po drugie, naucz się radzić sobie z sobą w stresujących sytuacjach. Nauczyłeś się już wrogiego wpływu stresu na swoje ciało, więc musisz unikać stresu w jak największym stopniu. Po trzecie, zawsze priorytetowo traktuj spanie. Regulacja hormonów zależy również od czasu spoczynku. Sen pomaga regeneracji komórek i pęcherzyków. Po czwarte, odżywiaj się wystarczającą ilością białka, aby pomóc w regulacji hormonalnej. Wreszcie, zawsze zdobądź regularne kontrole. Nie uwzględniaj się pigułkami hormonalnymi, gdy doświadczają problemów z wzrostem włosów.
Odkryj więcej
Nie zadowalaj się mniej. Znajdź najlepszy wzrost włosów Szampon i odżywka z Blokery DHT. Użyj Najlepsze produkty do wzrostu włosów przeciwko przerzedzające włosy I Kobieta wypadanie włosów.