Por que algumas mulheres experimentam esse início precoce dos sintomas da menopausa e o que você pode fazer para impedir que elas aconteçam? Saiba mais sobre a menopausa prematura e maneiras de interromper esse problema na menopausa.
O que é menopausa prematura?
A maioria das mulheres experimenta sintomas na pré -menopausa no final dos anos 40 ou no início dos 50 anos. Essas mudanças físicas e internas podem ocorrer por anos antes do final do seu último período menstrual. Mas, por algum motivo, a menopausa pode visitá -lo mais cedo do que o esperado, também conhecido como menopausa prematura. Apenas 5% das mulheres passam pela repentina transição da menopausa, mas todos podem estar em risco de sofrer esse problema.
A menopausa prematura não acontece em um piscar de olhos. Descubra mais, identificando os fatores que podem desencadear o início da menopausa.
Causas da menopausa precoce: O que leva a menopausa prematura?
1. Genética
Os genes sempre terão uma influência mais significativa nas atividades biológicas do seu corpo. Portanto, se sua mãe, avó ou um parente próximo tiver um histórico de menopausa prematura, você provavelmente experimentará o mesmo destino que uma de suas membros da sua família. Você pode consultar seu médico sobre a raiz do problema prematuro da menopausa da sua família.
2. Ovários danificados
Seus ovários determinam o início de sua jornada na menopausa, uma vez que a produção de estrogênio afeta seus ciclos menstruais. Mas quando seus ovários são danificados por algum motivo, seus níveis de estrogênio podem cair drasticamente e causar um desequilíbrio hormonal.
Os ovários estão especialmente em risco quando uma mulher passa por quimioterapia ou radioterapia. A radiação pode afetar diretamente as gônadas femininas e danificar os tecidos reprodutivos, afetando severamente a capacidade de uma mulher de procriar e engravidar. A exposição prolongada a esses tratamentos perigosos provavelmente fará com que seus ovários reúnam com antecedência, também conhecidos como falha ovariana prematura.
3. Remoção de ovários
Muitas condições ginecológicas precisariam de remoção cirúrgica de ovários (ou ooforectomia) para evitar complicações adicionais. O câncer de ovário, a endometriose, os cistos ou tumores ovarianos e a torção ovariana são algumas das razões comuns pelas quais uma mulher precisa desistir de suas gônadas.
Embora você possa ser salvo dos impedimentos desses distúrbios reprodutivos, você também pode estar propenso a menopausa prematura. Ter seus ovários removidos em tenra idade pode afetar severamente os níveis de estrogênio e progesterona. Como resultado, ocorre o desequilíbrio hormonal e você experimenta sintomas prematuros da menopausa.
4. Doenças autoimunes e distúrbios genéticos
Quando o seu sistema imunológico é mau funcionamento, ele pode identificar e atacar erroneamente suas células saudáveis como corpos estranhos. Vários órgãos podem ser afetados, incluindo aqueles que secretam hormônios como seus ovários. Como resultado, seus ovários podem mais não conseguir produzir a mesma quantidade de estrogênios, empurrando seu corpo a passar pela menopausa precoce.
Por outro lado, os distúrbios genéticos também podem levar à menopausa prematura. Por exemplo, uma mulher com síndrome de Turner possui cromossomos X incompletos, e esse defeito cromossômico pode causar falha dos ovários e desencadear a menopausa precoce.
5. fumar
Seja você um fumante em primeira mão, em segunda ou terceira mão, as mulheres expostas ao tabagismo também correm o risco de sofrer a menopausa precoce. Muitos estudos podem testemunhar e explicar como o tabagismo afeta sua função ginecológica. Como todos sabem, o tabagismo representa uma ameaça ao corpo humano por causa de seus cancerígenos mortais. As substâncias encontradas em um único taco de cigarro são tóxicas o suficiente para interromper os processos metabólicos celulares. Os carcinógenos contribuem para a mutação de células saudáveis e a proliferação de células cancerígenas. Portanto, quanto mais exposto você for a agentes cancerígenos, maior a chance de você desenvolver câncer.
Alguns estudos explicaram que os produtos químicos para fumar cigarro podem desencadear a ativação precoce do gene e o receptor genético responsável pelo início da menopausa. O tabagismo também pode reduzir o número de estrogênio em seu corpo, afetando assim várias funções fisiológicas que dependem desses hormônios sexuais femininos. Um estudo de 2018 mostrou um alto risco de passar pela menopausa prematura antes dos 40 para fumantes pesados e um risco menor para mulheres que fumavam pesadamente no passado. O mesmo estudo também explicou a ligação entre a nicotina e seus efeitos adversos nas células germinativas ovarianas.
Os perigos de passar pela menopausa precoce
A menopausa prematura não é uma boa notícia para as mulheres, pois pode levar a ramificações de saúde a longo prazo. Confira os riscos de passar pela menopausa precoce.
1. Estresse e ansiedade
As fêmeas de 30 e 40 anos ainda estão tão focadas em construir e estabilizar suas carreiras enquanto cuidam de suas famílias que experimentam os sintomas da menopausa anteriormente podem colocá -lo sob extremo estresse. Ondas de calor e problemas de sono são apenas alguns dos sinais mais comuns que podem desencadear ansiedade.
2. Transtornos do humor
Algumas mulheres podem não ser mais novas nas mudanças de humor, pois a mudança de humor ocorre semanas ou dias antes de um ciclo menstrual. No entanto, passar pela menopausa, especialmente em tenra idade, pode colocar seu corpo em choque extremo. Seus níveis de estrogênio e progesterona caem drasticamente, provocando inúmeras mudanças físicas e internas em seu corpo. Essa mudança inclui o agravamento de suas mudanças de humor. Assim, você pode experimentar mudanças de humor mais frequentes e piores se estiver em transição mais cedo para a menopausa.
3. Infertilidade
Desde que seus ovários estiverem saudáveis e ainda estejam experimentando ciclos menstruais, você pode engravidar e dar à luz. No entanto, as mulheres que apresentam sintomas da menopausa em tenra idade estão em risco de infertilidade. Depois que seus ovários param de liberar ovos, o jogo termina e você não pode mais engravidar.
4. Doenças cardíacas
Há uma ligação entre o desenvolvimento de doenças cardiovasculares e a menopausa prematura. Fatores que levam à menopausa precoce também podem incentivar o início dos distúrbios cardíacos fatais. Esses fatores incluem o tabagismo (que foi mencionado anteriormente) e obesidade. Um estudo administrado pela Universidade de Queensland mostrou que a maioria das mulheres entre 40 e 44 anos teve uma chance maior de sofrer de condições cardíacas. Segundo a pesquisa, os estrogênios têm algo a ver com a flexibilidade da camada interna das paredes da artéria. Assim, um declínio nos níveis de estrogênio durante a menopausa pode empurrar seus vasos sanguíneos para encolher e formar coágulos sanguíneos.
5. Perda de cabelo prematura
Até o seu cabelo não é suscetível aos efeitos adversos da menopausa prematura. Os estrogênios influenciam o ciclo de crescimento capilar. Portanto, um declínio em seus níveis pode acelerar o processo de crescimento, forçando seus folículos capilares anagen a mudar para a fase telógena. Como resultado, você começa a perder fios de cabelo, mesmo que eles ainda não deveriam derramar.
6. Morte anterior
Os sintomas que acompanham a menopausa prematura não levarão à mortalidade, mas as causas subjacentes da menopausa precoce podem causar uma morte anterior. O tabagismo, que tem sido um gatilho primário da transição prematura da menopausa, também pode ser a raiz de outras doenças, como distúrbios cardiovasculares, doenças respiratórias e vários tipos de câncer.
Como evitar o início precoce da menopausa
Conhecer as consequências adversas da menopausa prematura é uma grande surpresa e um aviso para todas as mulheres por aí. No entanto, alguns fatores que induzem a menopausa precoce, como condições genéticas, são inevitáveis. Quanto ao resto dos fatores, você ainda pode fazer algo para evitar sua transição prematura da menopausa. Leia as dicas a seguir sobre como evitar o início precoce da menopausa.
1. Não fume e exponha -se a fumar.
Fumar é uma das principais causas da menopausa precoce. Se você não quiser experimentar os riscos da menopausa prematura, precisa parar de fumar o mais cedo possível. Fumar pode danificar não apenas o seu sistema respiratório, mas pode prejudicar significativamente seus ovários. Os fumantes de segunda e terceira mão também são propensos à menopausa precoce. Assim, evite as áreas de fumar e os fumantes o máximo possível.
2. Tenha check-ups regulares com seu ginecologista.
A detecção precoce exige intervenção precoce, mas no caso de insuficiência ovariana e outros distúrbios reprodutivos relacionados, seus sintomas não se manifestam imediatamente, dificultando a frustração do início precoce da menopausa. É por isso que é essencial ter check-ups regulares com um ginecologista para manter seu sistema reprodutivo e hormônios verificados.
3. Viva um estilo de vida saudável.
Nada supera uma dieta saudável, exercícios regulares, sono suficiente e uma disposição feliz. Não importa o quão ocupado você esteja no trabalho ou em casa, seria melhor priorizar sua saúde acima de qualquer outra coisa. Como o famoso ditado "A prevenção é melhor que a cura", viver um estilo de vida saudável pode economizar muito dinheiro com as consequências da menopausa prematura.
A menopausa não precisa se apressar.
A menopausa é um evento inevitável na vida de todas as mulheres. No entanto, você ainda pode atrasar seu início. Cuidando bem de sua saúde e bem-estar, você ainda pode aproveitar seus 30 e 40 anos sem se preocupar e sofrer com qualquer problema na menopausa.
Evite o início dos problemas de perda de cabelo.
Seu cabelo também está em risco de perder sua condição saudável devido à menopausa prematura. Para evitar essa ramificação precoce da menopausa, use o melhor Shampoo e condicionador para Crescimento do cabelo. Não se esqueça de levar o suficiente vitaminas capilares Para aumentar o crescimento saudável do cabelo e manter suas fechaduras em excelente estado.