Durante a gravidez, as mulheres experimentam mudanças hormonais. Os ovários tornaram -se mais ativos na produção do estrogênio e da progesterona feminina, resultando em um "brilho da gravidez". Uma mulher grávida provavelmente sentirá uma mudança positiva em sua pele e cabelo por causa de flutuações hormonais.
Após o parto, os ovários não poderão produzir hormônios novamente até o próximo ciclo menstrual. Essa mudança repentina pode colocar o corpo de uma mulher em um estado de "choque" e desequilibrar o desequilíbrio hormonal. O estrogênio e a progesterona diminuem drasticamente em número, resultando em alterações físicas e internas.
Ao contrário do brilho da gravidez, os cabelos e a pele de uma mulher são impactados adversamente após o parto. Essas mudanças podem não apenas afetar sua aparência física, mas também pode diminuir sua auto-estima.
O que acontece com o corpo de uma mulher após a gravidez? Como o parto afeta o cabelo e a pele? Conheça mais sobre as seguintes alterações pós-gravidez e aprenda algumas dicas para melhorar sua condição de pele e cabelo pós-parto.
Diários pós-gravidez: cinco efeitos pós-parto em sua pele
As mudanças na sua pele estão entre os impactos mais evidentes e perceptíveis depois de ter um bebê. Quais são alguns desses problemas de pele? Descubra lendo a lista abaixo.
1. Estrias
Dar à luz seu bebê adorável é um momento inestimável, mas isso deixa você com estrias depois. Durante a gravidez, a pele em sua barriga em crescimento se estende mais à medida que o bebê fica maior. Seus braços, coxas e pernas também podem se tornar mais gordas. Esse aumento repentino pode forçar sua pele a se expandir extensivamente para cobrir a barriga grávida. No entanto, quando a pele atinge seu limite, suas fibras elásticas começam a quebrar, deixando a pele com estrias. Algumas estrias permanecerão visíveis em sua pele após o parto, a menos que você faça algo para reduzi -las ou eliminá -las.
2. Pele caída
Como mencionado anteriormente, sua pele se estende à medida que o bebê se expande. Você também ganha algum peso durante sua jornada de gravidez. Uma vez que as fibras da sua pele estiverem danificadas, elas não podem mais retornar ao seu estado normal, resultando em uma pele mais solta em todo o corpo, principalmente na sua barriga.
3. Aparência de melasma
Altos níveis de estrogênio e progesterona durante a gravidez podem desencadear o aparecimento de pontos acastanhados chamados melasma, e esse problema de pele induzido por gravidez não desaparece mesmo após o parto. As novas mães passam noites sem dormir cuidando do bebê recém -nascido, o que provavelmente as coloca sob estresse. Uma combinação de desequilíbrio hormonal e estresse impede que essa descoloração da pele desapareça até que os níveis hormonais se estabilizem novamente.
4. ACNE RUMO
A acne é um efeito comum durante a gravidez devido ao aumento da progesterona. Esse desequilíbrio hormonal pode irritar suas glândulas de óleo facial e desencadear a superprodução de sebo. O excesso de óleo pode entupir os poros, resultando em uma quebra de acne. Na maioria das vezes, os níveis de progesterona diminuem e as espinhas desaparecem quando o bebê está fora. No entanto, a progesterona permanece abundante para algumas mulheres, assim como o problema da acne. As mulheres também podem ficar estressadas após o nascimento, o que dificulta ainda mais os níveis de progesterona.
5. Pele seca e coceira
O chamado "brilho da gravidez" começa a diminuir após o parto, já que a pele fica extremamente seca e com coceira. Você pode culpar esses problemas de pele pelo desequilíbrio hormonal, mas há uma razão subjacente a esse problema. A tireoidite pós-parto é um culpado bem conhecido de alterações hormonais pós-parto. Quando a glândula tireóide fica inflamada após o parto, pode dificultar a produção de hormônios da tireóide, causando ansiedade, fadiga, ganho de peso ou perda, secura da pele e até perda de cabelo. E, claro, sua pele fica com coceira devido à sua secura.
Efeitos pós -parto no cabelo: como o parto afeta a qualidade do cabelo
Sua pele não é a única parte afetada após o parto; Problemas de crescimento capilar também podem acontecer. Confira os seguintes efeitos pós -parto no seu cabelo.
1. Fios de cabelo de desbaste
Você pode notar uma mudança adversa na densidade do cabelo após o parto. Esse efeito pós -parto pode ocorrer devido à perda de sangue durante o parto. Portanto, seu corpo ainda precisa se recuperar depois de perder muito sangue. Devido a isso, depois de matadouro, seus folículos capilares podem não ser capazes de receber nutrição suficiente de oxigênio e nutriente devido ao suprimento sanguíneo limitado.
2. Bloqueios a seco
Seus hormônios ficam loucos durante a gravidez e de repente diminuem após o parto. Esse desequilíbrio hormonal pode dificultar a distribuição de nutrientes e água nas diferentes partes do corpo. Seu corpo também pode não ser capaz de alocar mais proteína para fortalecer a estrutura do seu cabelo, tornando -o mais vulnerável ao calor e à poluição. Como resultado, suas fechaduras ficam rapidamente secas e quebradiças.
3. Aumento do crescimento do cabelo facial e corporal
Se a produção de estrogênio diminuir, mais andrógenos assumirão o corpo, afetando a taxa de crescimento capilar. As mulheres podem crescer cabelos mais rápidos e espessos nas outras partes do corpo, como o abdômen, os braços e as pernas. Mas não se preocupe, pois esse crescimento indesejado de cabelo durará apenas seis meses.
4. Perda de cabelo pós -parto
Seus níveis hormonais diminuem abruptamente após o parto, o que pode enfatizar todo o seu sistema. Infelizmente, esse estado de choque pode atrapalhar seu ciclo de crescimento do cabelo. Isso forçará seus folículos crescentes ou anágenos a fazer a transição para a fase de repouso ou telogênio permanentemente, uma condição de perda de cabelo conhecida como eflúvio telógeno. Como resultado, seus folículos capilares são cortados do suprimento sanguíneo, impossibilitando que eles cultivam novos fios. Seus eixos de telogênio também enfraquecem gradualmente, levando a derramamento prematuro.
Cinco dicas importantes sobre como cuidar bem do seu cabelo e pele pós -parto
Agora que você está ciente do possível crescimento do cabelo e efeitos da pele após o parto, deve impedir que eles aconteçam. Examine as seguintes dicas sobre como cuidar da pele e do cabelo após a gravidez.
1. Lave o cabelo e o corpo gentilmente e completamente duas vezes por dia.
A criação de uma criança não é uma desculpa para você pular seu banho diário. Se você quiser cuidar bem da sua pele e cabelo, deve tomar banho todos os dias. Lavar o cabelo e o corpo ajuda a remover o excesso de lama e óleo nos poros, impedindo assim as inflamações da pele e do couro cabeludo. No entanto, seja suave com a lavagem do cabelo e da pele, pois eles podem ficar muito sensíveis, especialmente após o parto.
2. Use produtos gentis e seguros para o seu cabelo e a pele.
Tanto o seu cabelo quanto a pele podem ser hipersensíveis, especialmente para produtos químicos. Portanto, você precisa estar atento aos produtos que está usando. Opte de usar o crescimento do cabelo e os produtos de lavagem corporal sem tóxicos, sem álcool e sem sulfato. Também seria melhor usar xampus, condicionadores, produtos de limpeza e sabonetes feitos com ingredientes naturais.
3. Use óleos essenciais para manter o cabelo e a pele hidratados.
Os óleos derivados de plantas oferecem muitos benefícios para o seu cabelo e a pele. O óleo de cabelo em suas fechaduras manterá seus fios hidratados ao longo do dia. Os óleos essenciais, como óleo da árvore do chá, óleo de lavanda, óleo de coco e óleo de hortelã -pimenta, são enriquecidos com vitaminas e antioxidantes que podem promover o crescimento do cabelo.Os óleos essenciais também têm propriedades calmantes e anti-inflamatórias que podem acalmar seus problemas de pele, como acne e alergia. Por exemplo, o óleo da árvore do chá é um remédio natural para questões relacionadas à pele, como verrugas, acne e dermatite. Infelizmente, esfregar muito óleo essencial diretamente na pele pode entupir os poros e causar inflamações da pele. Seria melhor diluir seu óleo essencial favorito com um óleo transportador antes de aplicá -lo à sua pele.
4. Aumente seu consumo de vitamina C.
É de extrema importância fortalecer seu sistema imunológico após o parto, já que seu corpo ainda está se recuperando. Portanto, você precisa se alimentar com todos os nutrientes necessários para manter os problemas de pele e capilar afastados. Coma muitos alimentos ricos em vitamina C. Esta vitamina é carregada com antioxidantes que podem proteger seus folículos contra danos radicais livres. A vitamina C também pode incentivar a produção de colágeno, o que é benéfico para cabelos e pele. Com a vitamina C, você pode restaurar o brilho radiante da sua pele e a aparência de aparência saudável do seu cabelo.
5. Durma adequadamente para que seu corpo possa se regenerar.
A falta de sono é uma questão predominante entre as novas mães. Embora possa parecer impossível desfrutar de uma boa noite de sono todas as noites, você ainda deve priorizar o sono. O estresse é um fator primário que desencadeia problemas de pele e capilar, que podem ser induzidos devido ao sono inadequado. Assim, tente o seu melhor para dormir por seis a oito horas todos os dias.
Mantenha o cabelo e a pele brilhando mesmo após a gravidez.
A gravidez e o parto mudarão todas as mulheres de muitas maneiras; Que eles sejam bons ou ruins. A recuperação leva algum tempo, mas as mulheres nunca devem usar o parto como uma desculpa para negligenciar sua aparência física. As mudanças corporais podem acontecer após o degembro de uma criança, mas elas podem ser minimizadas se você souber como cuidar bem do seu corpo. Siga as dicas mencionadas acima para que você possa manter seu cabelo saltitante e sua pele jovem, mesmo após a gravidez.
A perda de cabelo pós -parto é temporária.
Seu cabelo pós-gravidez pode não estar em suas melhores condições. Na verdade, você pode perder muitos fios de cabelo após o parto. Mas, alivie sua ansiedade, pois você ainda pode fornecer o melhor tratamento para perda de cabelo para seus bloqueios pós -parto. Use o mais seguro e Melhor shampoo para perda de cabelo e aplique alguns dos melhores ThickTails Produtos de crescimento capilar Para dar o seu cabelo total Restauração do cabelo.