Manter bloqueios de aparência saudável não é um trabalho fácil. Requer seus esforços físicos e mentais para evitar atividades que possam arruinar a saúde do seu cabelo. Se você deseja acompanhar o crescimento do seu cabelo, pode ser necessário atravessar o fumo na sua lista de tarefas.
Fumar é um hábito praticado por pessoas de todas as esferas da vida. É preciso apenas um isqueiro e um palito de cigarro para fumar em qualquer lugar. Fumar também é mais barato do que usar drogas recreativas, como cocaína, heroína, ecstasy e LSD. Você pode fumar usando folhas de plantas secas, como tabaco e maconha.
No entanto, o tabagismo é considerado um tabu no campo médico. Estudos mostram como o fumo pode afetar a saúde. Se você inalar a fumaça do cigarro, suas substâncias ativas podem entrar rapidamente na corrente sanguínea e alcançar os diferentes órgãos corporais. As partículas inaladas também podem penetrar profundamente e danificar seus pulmões.
Assim, o tabagismo pode desencadear muitas doenças e até levar à morte de alguém. Diz -se também que afeta até a qualidade do crescimento do seu cabelo.
Conheça os produtos químicos perigosos presentes nos produtos de cigarro e tabaco e aprenda mais sobre os efeitos adversos do fumo em suas fechaduras.
Os produtos químicos perigosos que todo fumante inala
1. Nicotina
Se você não conseguir fumar, deve culpar a nicotina pelo seu vício. De acordo com o NIH Instituto Nacional de Abuso de Drogas Nos EUA, apenas 6% dos fumantes podem sair com sucesso dentro de um ano. São necessárias inúmeras tentativas antes que um fumante possa abandonar esse hábito viciante.
Essa substância carcinogênica é uma das substâncias mais prejudiciais que seu corpo pode receber. Não apenas desencadeia o vício, mas a nicotina também pode dificultar as funções biológicas do seu corpo e até causar câncer.
Muitas pessoas adoram fumar por causa da capacidade da nicotina de produzir sentimentos de felicidade. A nicotina pode aumentar os níveis de hormônios ou endorfinas felizes. Assim, muitos fumantes acham atormentado parar o fumo. No entanto, o tabagismo frequente pode aumentar o teor de nicotina no corpo, que pode ativar doenças.
2. Liderar
Muitos produtos químicos tóxicos estão presentes nos produtos de tabaco, incluindo metais pesados, como cádmio e chumbo. A absorção de chumbo é perigosa para o corpo, pois pode enfraquecer seus rins e cérebro. Altos níveis de chumbo também podem causar anemia. O chumbo evita depósitos de cálcio em seus glóbulos vermelhos, levando à morte.
A exposição ao chumbo é especialmente perigosa para mulheres grávidas, que podem afetar prejudicialmente o sistema nervoso e o desenvolvimento fetal da criança por nascer. Assim, as mulheres nunca devem fumar ou serem expostas à fumaça de segunda mão durante a gravidez para evitar deficiências congênitas.
3. Arsênico
O arsênico é outra substância cancerígena que seu corpo pode absorver da inalação de fumaça do cigarro. A exposição prolongada ao arsênico pode afetar a pigmentação da sua pele, desencadear problemas gastrointestinais e causar câncer de pulmão. Diz -se também que o arsênico causa mutações cromossômicas. Assim, seria melhor para o seu corpo evitar qualquer contato com este produto químico letal.
4. Formaldeído
Os produtos de alisamento de cabelo não são suas únicas fontes de formaldeído. Você também pode receber sua dose desse gás tóxico fumando. Além da nicotina, o formaldeído é outro produto químico que fortalece sua dependência do tabaco. Pode causar irritações na pele e deteriorar os neurotransmissores do seu cérebro.
5. Monóxido de carbono
Quando você fuma ou inala fumaça em segunda mão, um gás venenoso conhecido como monóxido de carbono passa pelos pulmões e se liga às glóbulos vermelhos. O monóxido de carbono infiltra suas células para expulsar oxigênio. Quando a aquisição se torna bem -sucedida, suas células ficam estressadas e finalmente morrem, levando a uma circulação baixa, doenças cardiovasculares e problemas respiratórios.
Como essas substâncias perigosas podem afetar a qualidade e a quantidade de crescimento do cabelo? Descubra as razões pelas quais fumar é prejudicial à sua juba.
Os efeitos adversos do fumo no crescimento do cabelo
1. Fumar causa baixa circulação sanguínea.
A nicotina é a principal razão pela qual a maioria dos fumantes acha difícil se retirar de seus hábitos de fumar. Esse estimulante encontrado nos cigarros é altamente viciante. Quando seu corpo se torna dependente dessa substância, esse vício pode levar ao acúmulo de nicotina, restringindo assim os vasos sanguíneos e as artérias. O conteúdo de chumbo presente nos cigarros também pode destruir os glóbulos vermelhos, que são portadores essenciais de oxigênio. Sem oxigênio suficiente, seus folículos capilares encolherão e eventualmente morrem.
2. Também enfraquece seus bloqueios.
Se o seu sistema circulatório não fornecer suprimento suficiente de oxigênio para seus folículos, seus fios enfraquecerão em pouco tempo. Os produtos químicos nocivos que entram na corrente sanguínea também podem colocar em risco suas células ciliadas, impedindo o crescimento do folículo saudável.
3. Isso torna seus fios magros e quebradiços.
Ter cabelos grossos dá a impressão de ser saudável. No entanto, folículos desnutridos produzem fios finos e quebradiços. Assim, seu cabelo se torna propenso à quebra de fios devido à sua baixa qualidade. Sua juba também fica seca e crescente, tornando mais estressante gerenciar seu cabelo.
4. Seu cabelo também é prematuramente.
O envelhecimento do cabelo é um sinal óbvio de envelhecimento. No entanto, muitos jovens fumantes têm o início do envelhecimento do cabelo. De acordo com um estudo publicado pelo Dermatologia Indiana Online Journal, há uma forte correlação entre cabelos grisalhos e fumo. O estudo mostrou que os fumantes de todos os sexos e idades haviam experimentado o cabelo prematuro. A pesquisa também mostra que o tabagismo pode aumentar os radicais livres no corpo, enfatizando as células ciliadas e destruindo seu teor de melanina.
5. A pele no couro cabeludo começa a cair.
O colágeno é a proteína responsável pelas estruturas da pele e ósseo. No entanto, milhares de produtos químicos presentes em seu tabaco ou fumaça de cigarro podem impedir a produção de colágeno do seu corpo, afetando assim a elasticidade da sua pele.
6. Pode deixar seu cabelo fedorento e pegajoso.
Você pode detectar facilmente um fumante apenas pelo cheiro dele. Se você frequentemente fuma, o odor é facilmente absorvido pelos cabelos, pele e roupas. Quando o alcatrão de um cigarro também se condensa, ele cria uma substância pegajosa que certamente fica presa em seus fios.
7. Fumar pode levar à perda de cabelo.
A calvície é o inimigo número um do crescimento do cabelo, e a exposição a longo prazo ao tabagismo pode eventualmente levar à queda dos fios do cabelo. Um estudo que envolveu homens de Taiwan encontrou o fumo como um fator evidente da calvície de padrão de homens. O tabagismo também pode inibir a captação de ferro, afetando negativamente a circulação sanguínea do seu corpo em direção aos folículos capilares. Assim, a desnutrição folicular pode levar seus fios a enfraquecer e cair eventualmente.
Como evitar perder o cabelo causado pelo fumo
Os efeitos nocivos do fumo no crescimento do cabelo podem ser bastante assustadores. Não se preocupe, pois você ainda pode lutar contra a perda de cabelo. Aqui estão várias maneiras de evitar perder os fios do cabelo por fumar.
1. Pare o hábito do fumar prejudicial.
A retirada do fumo nunca é um pedaço de bolo. É preciso uma vontade forte e seu maior esforço para impedir este vício com risco de vida. No entanto, é preciso parar de fumar para salvar as fechaduras de morrer. As partículas podem ser facilmente absorvidas, o que pode forçar seus folículos, desencadeando assim o problema mais indesejado do cabelo - perda permanente de cabelo.
2. Evite ser exposto à fumaça de segunda mão.
Os não fumantes também são suscetíveis aos efeitos adversos do tabagismo. O tabagismo em segunda mão aumenta suas chances de desenvolver câncer de pulmão em 20 a 30%. Para evitar inalar fumaça em segunda mão, você não deve chegar perto de fumantes nem permanecer em áreas de fumantes. Sempre use uma máscara filtrada para inibir as partículas de fumaça de entrar no seu sistema.
3. Desfrute de uma dieta enriquecida com ferro.
O ferro é um mineral vital na produção de sangue. Portanto, é essencial bombear seu corpo com um suprimento saudável de ferro para evitar a deficiência de ferro. A falta de ferro pode restringir a circulação sanguínea, dificultando processos internos, como o crescimento do cabelo.
Você pode obter seu preenchimento de ferro de fontes à base de plantas, como batatas assadas, vegetais folhosos, castanhas de caju e pão integral. Fontes animais, como carne magra, carne de frango e ostras cozidas, também são carregadas com ferro.
Pare de fumar de danificar suas fechaduras.
Se algo der errado com as atividades biológicas do seu corpo, sua aparência externa também será afetada. Por exemplo, o fumo pode prejudicá -lo interna e externamente. Os produtos químicos tóxicos presentes nos produtos de cigarro e tabaco destroem gradualmente as células e os tecidos do corpo, levando à falência e morte de órgãos.
As mudanças físicas refletem esses danos internos. Por exemplo, o envelhecimento prematuro se torna um resultado aparente de fumar. Os primeiros sinais incluem fadiga constante e problemas de pele, como a aparência de manchas solares e rugas. Sua pele também fica seca e flácida por causa da desidratação e do suprimento insuficiente de colágeno. O cabelo começa a acinzentar e, eventualmente, perde o aperto, levando à perda de cabelo.
Não deixe que seus hábitos prejudiciais destruam a vida de sua juba. Assim, sempre se esforce para viver um estilo de vida saudável. Abandone seu hábito de fumar para evitar danificar suas fechaduras.
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