Por que é Olea Europaea Um favorito dos cuidados com os cabelos e como ajuda o cabelo a crescer saudável? Descubra mais sobre os benefícios dignos de cabelos da Olive e aprenda a usá-lo para o crescimento do cabelo.
A origem da Olea Europea: como se tornou um favorito de cuidados com os cabelos?
Olea Europaea, Mais conhecido como Olive, é uma drupa considerada um ingrediente favorito para regimes de cozinha e cuidados com os cabelos. As oliveiras crescem amplamente em diferentes partes do mundo, especialmente na Europa, Austrália, América do Sul e África do Sul, produzindo frutas populares de oliveira. Você pode comê -los crus ou até misturá -los com suas saladas. No entanto, as azeitonas não servem apenas como suas coberturas de salada ou pizza, mas também são usadas para produzir azeite, a substância gordurosa que Gordon Ramsay sempre usa em todas as refeições gourmet.Azeres e azeite podem fazer mais do que ampliar o sabor de cada prato. Eles também podem contribuir muito para o crescimento do cabelo. Você quer aprender mais sobre sua mágica? Descubra como essas pequenas azeitonas pretas ou verdes arredondadas e seu óleo podem tornar seu cabelo dez vezes melhor e saudável.
Quais são os benefícios mágicos da Olea Europaea para o crescimento do cabelo?
As azeitonas e seu óleo extraído são componentes amplamente utilizados em muitos produtos para cuidados capilares e tratamentos capilares? Abaixo estão os seguintes benefícios que toda mulher pode obter de azeitonas e azeite.
1. Você pode obter um monte de ácidos oleicos e linoléicos do azeite.
O que seu cabelo tem algo a ver com ácidos oleicos e linoléicos? Esses dois ácidos graxos são, de fato, benéficos para o seu cabelo. O ácido oleico ajuda a preservar a umidade que manterá cada fita de cabelo macia e hidratada, tornando assim o azeite um excelente bálsamo de cabelo natural. Enquanto isso, o ácido linoléico tem como alvo seus folículos capilares para o crescimento do cabelo e a prevenção da perda de cabelo. Esse ácido graxo fortalece a estrutura dos folículos capilares, impedindo a queda de cabelo e promovendo o crescimento contínuo do cabelo.
2. Seu cabelo pode evitar a secura, o frizz e a quebra.
Você pode obter três benefícios do azeite. Devido ao seu alto teor de ácidos graxos, seu cabelo é revestido com as propriedades protetoras do ácido oleico. Embora possa reter a umidade, o azeite também pode impedir que seus fios de cabelo absorvam muita água. Às vezes, você pode lavar o cabelo por um longo tempo ou aplicar uma quantidade excessiva de condicionador de cabelo no cabelo. Infelizmente, esses erros mínimos podem fazer com que seus fios de cabelo inchem e comecem a quebrar. Alguns estudos descobriram a capacidade do azeite de reduzir a absorção de água do cabelo do eixo para baixo.
3. Seus folículos capilares são bem protegidos, graças aos antioxidantes de Olive.
O cabelo não é tudo sobre a superfície externa; Também requer estimulação intensiva e proteção por dentro. Por exemplo, o dano oxidativo é considerado uma ameaça ao crescimento do cabelo. Os radicais livres atacam e esgotam células, e é por isso que você precisa evitar danos radicais livres a todo custo para proteger seu cabelo. Felizmente, o óleo virgem extra ou o tipo menos processado de azeite contém uma alta quantidade de antioxidantes. Alguns estudos descobriram sua resistência a oxidação quando usados para fritura profunda. Não apenas isso, mas os antioxidantes do azeite podem proteger seus folículos capilares contra radicais livres. De fato, é rico em vitamina E, um nutriente mais conhecido por suas altas propriedades antioxidantes, que apóiam e fortalecem seus sistemas imunológicos e circulatórios.
4. Você pode ajudar a reviver o cabelo danificado com vitaminas de azeite.
O azeite é uma fonte potente de vitaminas A e E essencial na reparação de cabelos danificados. A vitamina E contribui para o crescimento do folículo capilar e a retenção de umidade para que seu cabelo esteja em suas melhores condições. Por outro lado, a vitamina A ou o retinol promove a produção de sebo, o que pode ajudar seu cabelo a se recuperar da secura e do frizz. Essa vitamina também incentiva a proliferação de queratinócitos necessários para construir e reconstruir a estrutura do seu cabelo. O azeite também possui vitamina K, que, de certa forma, pode impedir a calcificação do couro cabeludo.
As grandes considerações ao incluir Olea Europea em sua dieta
Enquanto o azeite é embalado com antioxidantes, lembre -se de que também tem alto teor de gordura. Para cada 100 gramas de azeite, você também receberá 100 gramas de gordura. Embora os ácidos graxos do azeite sejam benéficos para o seu cabelo, eles podem colocar sua saúde cardiovascular em risco se consumidos excessivamente. De fato, estudos recentes descobriram como o azeite pode dificultar suas artérias de expandir o sangue para fluir. Como resultado, o sangue levará algum tempo para atingir tecidos e órgãos específicos se suas artérias não puderem se dilatar adequadamente.
A perda de peso requer corte de alimentos de alta caloria e, se você estiver consciente da ingestão de calorias, pode ser necessário se despedir do azeite. Essa gordura líquida tem 884 calorias em cada 100 gramas. É assim que é o azeite cheio de calorias!
Portanto, se você quiser fazer do azeite um grampo em sua dieta, seria melhor usar o azeite extra -virgem extra, porque passou pelo menor número de processos. As azeitonas também têm menos calorias em comparação com os extraídos, com 115 calorias por 100 gramas de frutas de azeitona.
3 maneiras de como seu cabelo pode experimentar a magia de Olea Europea
Mesmo que você não coma muitas azeitonas ou use muito azeite em suas refeições favoritas, você ainda pode experimentar a magia de Olea Europea para o seu cabelo. Aqui estão três maneiras de usar o azeite para o crescimento do cabelo.
1. Máscara capilar de azeite de oliva
Se você está procurando um tratamento capilar aprofundado, um tratamento de máscara capilar pode ser o único para você. As máscaras capilares fornecem nutrição intensiva interna e externamente. Eles contêm vários ingredientes embalados com todos os nutrientes, componentes e propriedades necessários para restaurar o cabelo danificado.Nesse caso, você pode optar por usar o azeite sozinho ou misturá -lo com outros ingredientes naturais para criar sua poção de máscara capilar. Para iniciantes, despeje algumas gotas de azeite nas palmas das mãos e lubrificamente o cabelo e o couro cabeludo enquanto as massageia. Certifique -se de não deixar nenhum fio intocado para um resultado uniforme. Cubra o cabelo com uma toalha ou uma tampa e deixe-a por 15 a 30 minutos antes de lavar o cabelo.
Também será o mesmo com misturas de máscara capilar. Basta adicionar algumas colheres de chá de azeite em sua mistura de máscara capilar combinada com ingredientes como gemas, leite de coco, iogurte natural, purê de bananas e outros óleos essenciais. Verifique também algumas receitas de máscara capilar de acordo com as necessidades específicas do seu cabelo.
2. Condicionador de cabelo de azeite
Os produtos de condicionamento capilar também dependem de ingredientes com propriedades de retenção de umidade, como o azeite. De fato, você pode aplicar o azeite como um condicionador de licença, deixando o óleo penetrar nos fios e no couro cabeludo para absorver os nutrientes e propriedades benéficas. No entanto, se você tem uma juba tão seca quanto o deserto do Saara, uma combinação de azeitona e condicionador de azeitona e cabelos é a solução perfeita para o seu problema com o cabelo. Você também pode misturar o azeite virgem extra com seu condicionador de cabelo favorito para aumentar suas qualidades emolientes.
3. Azeite para massagem no couro cabeludo
Qualquer pessoa pode se beneficiar de massagens no couro cabeludo, deixando muito o sangue circular e alcançar seus destinos - seus folículos capilares. Várias pesquisas e experimentos também tiveram resultados positivos entre pacientes com alopecia que tiveram massagens regulares no couro cabeludo. De acordo com esses estudos, massagear seu patê ajuda as células ciliadas a se expandirem, o que, por sua vez, resulta em fios de cabelo mais espessos. Por fim, uma boa massagem no couro cabeludo é relaxante para se livrar do estresse. Lembre -se de que o estresse pode induzir problemas de perda de cabelo. Portanto, massageando seu patê com azeite reduz os níveis de cortisol (hormônios do estresse) em seu corpo.
Aproveite ao máximo a sua rotina cotidiana de cuidados com o azeite.
Olea Europaea é uma bênção para a indústria de cuidados capilares. A azeitona e seu óleo não apenas fornecem nutrientes essenciais para o crescimento e o rebrota do cabelo, mas o azeite também faz um excelente hidratante para gerenciar sua juba seca e crescente. É um ingrediente tudo-em-um para melhorar a condição do cabelo, além de ser fácil encontrar e comprar na maioria dos supermercados! Portanto, aproveite ao máximo sua rotina de cuidados com os cabelos com Olea Europaeae desfrute de uma vida inteira de ter as melhores fechaduras que já pode ter.
Mantenha suas fechaduras macias e hidratadas com azeite.
Fatores externos, como calor, produtos químicos ou poluição, podem virar o cabelo de cabeça para baixo. Verifique se seus fios de cabelo são sempre macios e bem-marginizados usando Shampoo e condicionador feito dos extratos de Olea Europaea. Saiba mais sobre a perda de cabelo feminino e como o azeite pode reduzir cabelos caindo.