A compra de produtos caros de crescimento de cabelo não garantem resultados instantâneos e eficazes para o seu cabelo. A qualidade da sua juba não depende apenas do seu xampu ou condicionador de crescimento do cabelo. Muitos fatores, como os hormônios do seu corpo, influenciam o comprimento, a textura e a densidade do seu cabelo.
Hormônios, compostos químicos produzidos pelas glândulas endócrinas, regulam diferentes atividades biológicas, como metabolismo de nutrientes, processos cognitivos e funções sexuais. Até o crescimento do seu cabelo depende do poder dos hormônios.
Um hormônio específico conhecido como DHT tem sido associado a problemas de perda de cabelo. O que é esse hormônio e como isso pode afetar o crescimento do cabelo?
Saiba mais sobre esse hormônio controverso e descubra maneiras de controlar essa super-testosterona.
DHT, a super-testosterona
Di -hidrotestosterona ou DHT é produzido quando a testosterona de androgênio sofre conversão. Esse potente hormônio é principalmente responsável pelas características sexuais do homem. O DHT também está encarregado do crescimento dos pêlos pubianos para homens e mulheres.
A conversão de testosterona em DHT é possível pelas gônadas e pelo sistema tegumentar. A produção de DHT também depende dos níveis de testosterona no corpo. Assim, a depleção de andrógenos também pode diminuir a quantidade de di -hidrotestosterona.
Como o corpo transforma a testosterona em DHT? De acordo com o Sociedade de EndocrinologiaA produção de DHT é regulada pelo hipotálamo e glândula pituitária do seu cérebro.
Quando seu cérebro detecta uma diminuição nos níveis de testosterona, seu hipotálamo envia hormônios liberadores de gonadotrofina para a glândula pituitária. A glândula endócrina libera hormônios luteinizantes a serem recebidos pelas gônadas ' Leydig células. Essas células ativam a produção de testosterona, levando à conversão de DHT.
A enzima 5-alfa-redutase é o catalisador para a formação de DHT. Esta enzima está presente nos seus folículos capilares e nas glândulas sebáceas. Um aumento da 5-alfa-redutase indica a proliferação de di-hidrotestosterona no corpo.
Como homens e mulheres têm andrógenos no corpo, ambos são suscetíveis ao desequilíbrio de DHT. Abaixo estão os efeitos dos níveis de DHT em seu corpo.
Efeitos dos baixos níveis de DHT no corpo
O que acontecerá se seu corpo produzir muito pouca di -hidrotestosterona? Aqui estão alguns de seus efeitos adversos.
1. O início da puberdade está atrasado.
A di -hidrotestosterona é um hormônio essencial para o desenvolvimento sexual. Assim, uma diminuição nos níveis de DHT pode impedir os órgãos genitais da amadurecimento e outras características sexuais secundárias do desenvolvimento.
2. O desenvolvimento pré -natal é colocado em risco.
Uma série de estudos explicou a importância do DHT no desenvolvimento fetal. Testosterona e androsterona são essenciais na masculinização. Esses andrógenos são convertidos em DHT, que são necessários na criação de órgãos genitais masculinos. As investigações mostram que os baixos níveis de DHT podem causar anormalidades no desenvolvimento sexual masculino.
3. O crescimento do cabelo pode desacelerar.
A testosterona é um catalisador essencial para o crescimento do cabelo. Sem testosterona suficiente, o crescimento do cabelo começa a desacelerar. Eventualmente, esse processo gradual levará à perda de cabelo.
Resultados da produção em excesso de DHT
Por outro lado, o excesso de produção de DHT também tem consequências negativas. Aqui estão os riscos de muito DHT no corpo.
1. Pode causar amenorréia.
A amenorréia acontece quando os períodos menstruais estão ausentes. Vários fatores podem causar amenorréia. Além da gravidez, um defeito com uma glândula produtora de hormônios pode ser a raiz dessa condição médica. Quando a glândula pituitária ou o mau funcionamento dos ovários, torna -se mais difícil conter a produção de DHT. Assim, um desequilíbrio hormonal pode impedir que seus ovários liberem ovos, levando à amenorréia.
2. Isso pode levar à infertilidade.
Uma quantidade excessiva de andrógenos pode impedir uma mulher de ovular durante um ciclo menstrual, levando a uma condição identificada como Síndrome do ovário policístico. A SOP é causada por uma irregularidade de hormônios reprodutivos no corpo. Se o ovo não for desenvolvido e liberado pelo ovário, será difícil para a mulher engravidar.
3. Isso desencadeia acne.
As flutuações hormonais podem ativar as fugas da acne. Um distúrbio nos níveis de DHT pode desencadear a superprodução de sebo. Nesse caso, podem ocorrer invasões bacterianas, causando acne.
4. Prejudica a cicatrização de feridas.
Pesquisas mostram que o DHT diminui a cicatrização de feridas. Esse potente andrógeno impede a reepitelização, um processo de restauração do epitélio da pele. Como o DHT inibe a regeneração das células epiteliais, atrasa o reparo da ferida.
5. Há um crescimento excessivo de cabelo no corpo.
A testosterona promove o crescimento do cabelo. Portanto, uma quantidade extrema de DHT no corpo de uma mulher pode desencadear o crescimento excessivo do corpo e dos pêlos faciais.
6. Os folículos capilares encolhem e morrem.
Uma onda de níveis de DHT no corpo pode afetar seus folículos capilares. Os receptores de androgênio no couro cabeludo permitem que o DHT se liga aos folículos. Assim, uma quantidade extrema de DHT pode miniaturizar os folículos. Os folículos encolhidos acabarão morrendo, pois não receberão nutrientes suficientes para o crescimento do cabelo.
7. Pode levar à perda de cabelo.
Uma quantidade excessiva de DHT no corpo está fortemente ligada à alopecia masculina e feminina. A superprodução de DHT é uma ameaça ao ciclo de vida do cabelo. Pode diminuir a vida útil das fases de crescimento capilar, a saber, o Anagen, Catagen, e Telogênio. Se alguma das fases de crescimento for interrompida, isso levará ao desbaste de cabelo e perda de cabelo.
Como controlar os níveis de DHT
Por mais poderoso que seja essa super-testosterona, você ainda pode regular seus níveis no corpo. Abaixo estão várias maneiras de impedir que o DHT cause estragos.
1. Use produtos com bloqueadores de DHT
Os receptores DHT cercam seus folículos capilares. Portanto, é vital impedir que o DHT prejudique esses folículos. Uma maneira eficaz é usar produtos de crescimento de cabelo carregados com bloqueadores de DHT. Muitos desses inibidores de DHT podem ser encontrados em ingredientes naturais.
Aloe Vera é uma excelente fonte de bloqueadores de DHT. Este ingrediente à base de planta contém ácido linoléico, que pode inibir a enzima 5-alfa-redutase. Aloe Vera também possui fitoesteróis, o que pode reduzir a formação de DHT.
Sementes como sementes de uva, sementes de linho e sementes de gergelim preto também são fontes potentes de bloqueadores de DHT. Essas leguminosas também são carregadas com ácido linoléico, um ácido graxo conhecido por eliminar o DHT e seus efeitos adversos.
2. Tenha um tempo de sono adequado.
A privação do sono está associada à produção de DHT. Sempre que você está dormindo rapidamente, seus hormônios de melatonina estão em ação. Esses hormônios reguladores do sono também são cruciais na luta contra o DHT. A melatonina não apenas se livra dos radicais livres. Ele também bloqueia os receptores DHT em seus folículos e reduz os níveis da enzima 5-alfa-redutase.
3. Evite situações estressantes.
Quando você está sob um evento estressante, seu corpo produz o hormônio 'luta ou fuga' identificado como cortisol. Estudos mostram que grandes quantidades de cortisol podem afetar o crescimento do folículo piloso. Um desequilíbrio extremo pode empurrar seus folículos para a fase telógena. A mudança repentina pode fazer com que seu cabelo caia prematuramente, uma condição de perda de cabelo conhecida como a eflúvio telógeno.
O estresse pode ser acionado devido a vários fatores, como sono inadequado. O sono permite que suas células e órgãos se regenerem, retornando assim o corpo em seu estado saudável. Sem dormir o suficiente, suas glândulas endócrinas podem começar a funcionar, fazendo com que seus níveis hormonais se tornem irregulares. A produção de DHT pode flutuar, causando mudanças físicas indesejadas no corpo.
4. Massageie seu couro cabeludo regularmente.
Uma boa massagem no couro cabeludo oferece muitos benefícios de crescimento capilar. Primeiro, reduz os níveis de estresse. Massagear seu couro cabeludo sinaliza seu cérebro para liberar produtos químicos felizes. Segundo, quando você se sente mais relaxado, seus níveis hormonais retornam ao seu estado normal. Portanto, uma massagem no couro cabeludo pode impedir a mudança dos níveis de DHT. Terceiro, massagear sua cabeça estimula a circulação sanguínea adequada, permitindo sangue suficiente para fornecer oxigênio aos seus folículos capilares. Por fim, também pode remover o acúmulo de óleo e sujeira no couro cabeludo, impedindo a formação da caspa.
5. Desfrute de alimentos com bloqueadores naturais de DHT.
Comer uma refeição nutritiva é necessária para regular seus níveis hormonais. Assim, você precisa de uma ampla quantidade de vitaminas e minerais que possam ajudá -lo a lutar contra o DHT.
O licopeno é um poderoso antioxidante com propriedades de bloqueio de DHT. Também é responsável pela cor pigmentada vermelha de algumas frutas e vegetais. Portanto, encha seu prato com alimentos carregados de licopeno, como cenoura e tomate.
Além do licopeno, os fitoestrogênios também são bloqueadores de DHT derivados de plantas. Esses compostos químicos podem imitar estrogênios, o que pode diminuir os efeitos perigosos do DHT. Portanto, coma um suprimento saudável de legumes, como soja, feijão seco, sementes de linho e feijão mungo para obter sua dose diária de fitoestrogênios.
O crescimento saudável do cabelo não depende apenas de bloqueadores de DHT. Seu corpo precisa de uma quantidade generosa de vitaminas capilares e outros nutrientes para aumentar a qualidade e a quantidade do seu crescimento do cabelo.
DHT: É bom ou ruim para o crescimento do cabelo?
A di -hidrotestosterona é boa e ruim para o corpo. O DHT é um hormônio sexual essencial para o crescimento do cabelo corporal e pubiano. Uma deficiência no DHT pode levar ao fraco crescimento do cabelo. No entanto, altos níveis de DHT também representam uma ameaça ao crescimento do cabelo. Portanto, é vital manter seu estilo de vida saudável para impedir que seu corpo superproduza o DHT. Você também deve usar produtos de crescimento capilar com bloqueadores naturais de DHT para obter mais proteção contra problemas de perda de cabelo.
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