Como mulheres, todos queremos ter cabelos bonitos e saudáveis que refletem o nosso melhor. Mas quando confrontado com doenças como menopausa, estresse e Recuperação pós -parto Pode dificultar a obtenção de um equilíbrio em nossos hormônios e cuidar de nossas fechaduras ao mesmo tempo. Felizmente, manter as madeixas longas e deliciosas não é tão difícil quanto você pensa - especialmente se você incorporar essas 10 dicas diárias de cuidados com os cabelos em sua rotina de beleza! Das massagens no couro cabeludo a técnicas adequadas de estilo de calor e muito mais - fique equipado hoje para que você possa estar balançando essas ondas amanhã!
Lave o cabelo a cada 2-3 dias com um leve xampu para impedir que fique seco e quebradiço
Manter o cabelo limpo e saudável é essencial para manter uma bela crina e adicionar volume. A melhor maneira de fazer isso é lavar o cabelo a cada 2-3 dias com um Shampoo leve, especialmente se você tende a ter cabelos secos ou quebradiços. Um shampoo suave não retira muitos óleos necessários que podem fazer com que seu cabelo pareça naturalmente brilhante, enquanto ainda se livra da sujeira, suor e acúmulo de produtos. Você também pode complementar sua rotina de beleza com um Tratamento de condicionamento profundo Uma ou duas vezes por mês para realmente nutrir e proteger seus fios contra danos. Tente adicionar uma etapa simples ao seu cuidado com o cabelo comum e em breve verá a diferença em sua condição!
Use a máscara de condicionamento profundo uma vez por semana para nutrir e hidratar seu cabelo
Cuidar do seu cabelo é essencial para mantê -lo forte, animado e saudável. Uma maneira de garantir que você está dando ao seu cabelo o melhor tratamento é usar um máscara de condicionamento profundo uma vez por semana. Isso ajudará a nutrir e hidratar o cabelo, o que o impede de ficar seco e quebradiço. Máscaras de condicionador profundo Pode fazer maravilhas quando se trata de revitalizar e manter o bem-estar do seu cabelo. Você recebe o brilho e a suavidade que tanto ama, além do benefício adicional de melhor proteção contra danos ambientais adversos, como poluição ou raios UV. Use essas máscaras regularmente para o brilho final em suas gloriosas madeixas!
Não lave o cabelo com muita frequência- a lavagem excessiva pode retirar os óleos naturais
Enquanto todos esperamos um certo nível de sensação e volume de nossos cabelos, a lavagem excessiva pode causar mais danos do que muitas pessoas imaginam. Nossos escalpos têm óleos naturais que hidratam nossos cabelos e impedem que ele fique seco. Quando entramos no chuveiro e ensaboamos com muita frequência, esses óleos são despojados, deixando o cabelo quebradiço e parecendo sem graça. Apesar do quê produtos para cuidados com os cabelos Pode prometer que você não precisa lavar o cabelo todos os dias para ficar ótimo - na verdade, reduzir o uso de shampoo pode ajudar a manter o cabelo mais saudável a longo prazo. Então, se você está se perguntando por que sua juba não é tão saltitante quanto gostaria, tente não lavá -lo tanto para ver como ele responde!
Verifique se você está usando o Produtos de cabelos certos para o seu tipo de cabelo
Cuidar do seu cabelo é incrivelmente importante, mas se você não estiver usando o produtos certos, pode ser uma grande perda de tempo e dinheiro. Dependendo do seu tipo de cabelo - seja grosso, fino, encaracolado ou reto - diferente Produtos de cabelos pode lhe dar melhores resultados. Por exemplo, aqueles com cabelo oleoso devem procurar Produtos leves e especificamente formulados para absorver o óleo. Da mesma forma, aqueles com cabelos mais espessos devem optar por um produto que adicionará volume e ajudará a gerenciar qualquer acúmulo de frizz. Certifique -se de verificar as etiquetas para entender o que o produto fará antes de fazer uma compra - seus bloqueios agradecerão!
Evite secagem de sopro, se possível, e use uma configuração de calor mais baixa quando o fizer
Procurando uma maneira de manter seu cabelo saudável? Abandone o secador de cabelo sempre que possível. A secagem de sopro pode danificar o cabelo, resultando em pontas divididas, desidratação e quebra. Em vez disso, deixe seu cabelo secar. Se você precisar usar ferramentas de estilo de calor como um secador de cabelo, mantenha-as em uma configuração de baixa temperatura para minimizar os danos e garantir que seus bloqueios permaneçam suaves e saudáveis. Isso não apenas reduzirá os danos relacionados ao calor, mas também economizará muito tempo se preparando de manhã!
Escova ou pente Seu cabelo gentilmente, começando nas pontas e trabalhando até as raízes
Cuidar do seu cabelo começa com gentil escovar e pentear. Executando regularmente um escova ou pente Através de suas fechaduras pode melhorar a circulação e ajude a espalhar os óleos do couro cabeludo para mantê -los nutridos. Evite força excessiva quando escovar ou pentear, no entanto; Comece nas pontas do seu cabelo e suba em pequenas seções até chegar às raízes. Ao levar esses minutos extras para uma rotina suave de cuidados com os cabelos, você será recompensado com cabelos felizes e saudáveis!
Para recapitular, existem muitas maneiras de cuidar do seu cabelo e mantê -lo parecendo e se sentindo saudável. Lembre-se de lavá-lo a cada 2-3 dias com um xampu leve; Use uma máscara de condicionamento profundo uma vez por semana; Não lave com muita frequência para não retirar os óleos naturais; use o produtos certos para o seu tipo de cabelo; Evite secagem de sopro, se possível, ou use a configuração de calor mais baixa quando o fizer; E escove ou penteie o cabelo suavemente, começando nas extremidades e trabalhando a partir daí. Cuidar do seu cabelo não precisa ser complicado - apenas relaxe e desfrute de ter cabelos que parecem deliciosos, brilhantes e macios!