Perder o cabelo é um terrível acidente de beleza para todas as mulheres. Assim, é essencial manter seu corpo saudável para evitar a perda de cabelo.
O desequilíbrio hormonal é um dos culpados mais conhecidos da perda de cabelo. É substancial manter os hormônios sob controle, porque são os mensageiros químicos que controlam diferentes processos em seu corpo. Embora seja razoável experimentar flutuações hormonais, essas irregularidades podem ser sinais de um problema de saúde.
Apesar de ser uma causa comum de ficar careca, muitas pessoas ainda não sabem por que e como o desequilíbrio hormonal acontece.
Desequilíbrio hormonal: por que acontece
Os hormônios não agem apenas porque seu corpo quer. Aqui estão alguns fatores que causam desequilíbrio hormonal.
1. Problemas endócrinos
O desequilíbrio hormonal acontece quando as glândulas endócrinas encontram algumas dificuldades. Essas glândulas são responsáveis pela produção, armazenamento e distribuição hormonais no corpo. Um mau funcionamento da glândula endócrina pode afetar adversamente outros órgãos produtores de hormônios, o que causa desequilíbrio hormonal.
2. Questões da tireóide
3. Terapia de reposição hormonal
4. Condições médicas
Doenças também podem ser outra causa subjacente de desequilíbrio hormonal. O diabetes está entre as condições médicas que perturbam seus níveis hormonais.
Quando seu corpo não pode produzir insulina suficiente, isso também afeta o nível de glicose no sangue. Um acúmulo de açúcar em seu sangue impede que seus vasos sanguíneos transportem oxigênio para várias partes do corpo, especialmente o seu cabelo. O diabetes pode atrapalhar o ciclo de crescimento do cabelo. Pessoas diabéticas têm maior probabilidade de experimentar alopecia areata.
O câncer também pode perturbar os níveis hormonais do seu corpo. As células cancerígenas desencadeiam a produção excessiva de estrogênio entre pacientes com câncer. Os tratamentos contra o câncer, como quimioterapia, alteram o número de hormônios, geralmente diminuindo os níveis. Esses procedimentos médicos também podem bloquear os diversos processos controlados por seus hormônios.
5. Gravidez e menopausa
Esse desequilíbrio hormonal também desencadeia efeitos pós -parto, como mudanças de humor malucas, ciclo do sono interrompido e até perda temporária de cabelo, que pode durar alguns meses.
As mulheres em sua fase menopausa também são propensas a disparidade hormonal, uma vez que os níveis de estrogênio diminuem gradualmente durante esse período. Um declínio nos hormônios femininos permite que os Androgênios assumam e causem mudanças físicas indesejadas no corpo de uma mulher.
6. Estresse
Esse fator inevitável pode afetar suas glândulas adrenais responsáveis pela produção de cortisol. Quando você se sente ameaçado ou ameaçado, suas glândulas atiram em cargas de cortisol em seu sistema. Esse hormônio de "luta ou fuga" libera glicose na corrente sanguínea em direção ao seu cérebro. O cortisol também auxilia outros produtos químicos na restauração celular e tecidual.
Depois que a ameaça se passou, seus hormônios voltam ao seu estado normal. No entanto, o estresse constante pode estender altos níveis de cortisol, comprometido e interrompendo a maioria das suas funções corporais.
O estresse também pode desencadear a produção do subproduto da testosterona di -hidrotestosterona. DHT miniaturiza seus folículos capilares; Portanto, seu aumento pode dificultar o crescimento do seu cabelo.
Sinais de desequilíbrio hormonal
Embora os influxos hormonais ocorram internamente, você ainda pode ver mudanças físicas perceptíveis em seu corpo. Cuidado com os seguintes sintomas de desequilíbrio hormonal.
1. Fadiga extrema
A falta de hormônios pode atrapalhar o metabolismo do seu corpo, e a maior parte da energia produzida será dada a funções mais vitais. Como resultado, você se sentirá menos enérgico do que normalmente. Muita progesterona em seu corpo também impede você de desfrutar do seu descanso de beleza.
2. Ganho ou perda de peso
As pessoas que sofrem de hipotireoidismo tendem a ganhar mais peso e se tornam obesas, enquanto um aumento nos hormônios da tireóide faz com que você perca peso.
A glândula tireóide secreta hormônios ancorados ao metabolismo. Um excesso de hormônios da tireóide acelera a capacidade do seu corpo de quebrar os nutrientes. Por outro lado, a deficiência de hormônio da tireóide diminui seu metabolismo, incluindo a digestão.
3. Pele irritada e seca
Durante a menopausa, o hormônio do estrogênio, responsável pela produção de colágeno, começa a diminuir. A falta de estrogênio também desativa a sua pele de manter sua umidade. Por sua vez, sua pele fica seca e coceira.
4. Ciclo de sono interrompido
O desequilíbrio hormonal acontece normalmente com as mulheres. As mulheres são presenteadas com o hormônio feminino progesterona, o que as ajuda a ter uma boa noite de sono. Mas um aumento ou gota de níveis de progesterona pode afetar sua qualidade do sono.
Períodos menstruais também podem alterar seus padrões de sono. As flutuações hormonais femininas podem fazer com que seu útero se contraia. Essas cólicas menstruais ocorrem antes ou durante o período menstrual, o que pode atrapalhar seu ciclo de sono devido à dor.
5. Estresse e ansiedade
6. Mudança no apetite e peso
7. Acne
Quando seus hormônios estão desequilibrados, as fugas de acne se tornam o pior estrago de beleza de todas as meninas. A acne vulgar ou acne hormonal é uma condição de pele comum a meninas e meninos pubescentes. Ainda assim, os influxos hormonais podem desencadear a acne entre os adultos.
A acne pode estar enraizada na produção excessiva de petróleo de seus andrógenos. Esse acúmulo de sebo pode entupir seus poros e causar inflamações. Sua pele oleosa também atrai micróbios, o que pode causar acne.
Os efeitos da acne hormonal são temporários e reversíveis. Você pode usar pomadas tópicas ou remédios à base de plantas. Acima de tudo, você precisa se concentrar em sua dieta e hábitos de limpeza de cabelo.
8. Mudanças de humor
Quando seus hormônios ficam irregulares, seu humor também se torna incontrolável. Um influxo de hormônios pode agitar suas emoções. Por exemplo, um aumento repentino e uma diminuição em seus hormônios felizes podem afetar seu humor. Você pode se sentir irritado, ansioso e triste no momento em que esses hormônios começam a declinar.
Como o desequilíbrio hormonal afeta o crescimento do cabelo
Hormônios importantes. Estes são mensageiros químicos vitais que participam do crescimento do cabelo.
Um aumento de andrógenos pode produzir um hormônio indesejado conhecido como DHT, que impede o crescimento do folículo capilar. Quando os hormônios felizes são afetados, o estresse se torna mais evidente. Portanto, diminui o crescimento do seu cabelo.
Seu cabelo e couro cabeludo também precisam de uma boa dose de hormônios para travar a umidade e evitar irritações. Sem estrogênio suficiente, seus fios podem se tornar maçantes e quebradiços. Patches secos e escamosos podem começar a aparecer no couro cabeludo.
Os hormônios também afetam seu consumo de nutrientes. Uma mudança no apetite impede que você se alimente com uma quantidade suficiente de alimentos saudáveis.
Portanto, experimentar o desequilíbrio hormonal não deve ser considerado como garantido. Se você acha que seus hormônios estão por trás de seus fios de cabelo afinando e enfraquecendo, você precisa imediatamente de ação.
O QUE VOCÊ PODE FAZER
Seu corpo secreta naturalmente hormônios. Assim, como você cuida bem de si mesmo cria um impacto significativo na sua produção hormonal.
Então, o que você deve fazer para manter seus hormônios sob controle? Primeiro, melhore seu estilo de vida. Comece abando seus hábitos prejudiciais. Segundo, aprenda a se gerenciar durante situações estressantes. Você já aprendeu os efeitos hostis do estresse no seu corpo, para evitar ficar estressado o máximo possível. Terceiro, sempre priorize o sono. A regulamentação hormonal também depende do seu tempo de descanso. O sono ajuda suas células e folículos a se regenerar. Quarto, nutre -se com proteína suficiente para ajudar a regulação hormonal. Por fim, sempre receba check-ups regulares. Não se auto-medique com pílulas hormonais ao enfrentar problemas de crescimento capilar.
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