Suba e descubra as mudanças no crescimento do cabelo que uma mulher experimenta durante e após a gravidez.
Diários de maternidade: a jornada do seu cabelo durante a gravidez
Quando uma mulher fica grávida, ela passa por mudanças físicas, especialmente em sua figura, pele, pregos e até cabelos. Adivinha? Os hormônios devem ser responsabilizados por essas alterações. Graças a esses mensageiros químicos, o crescimento do cabelo se apressam e os fios se tornam mais resistentes do que antes. Você se pergunta como isso acontece? Saiba mais sobre a jornada do seu cabelo durante a gravidez.
Como mencionado anteriormente, os hormônios, especificamente os produzidos pelos ovários, são responsáveis pelas mudanças no crescimento do cabelo. Durante a gravidez, os hormônios sexuais femininos estrogênio e progesterona aumentam rapidamente. Esse aumento hormonal pode beneficiar seu cabelo, pois os estrogênios podem prolongar os folículos na fase de anágeno ou crescimento, o que significa que os fios menores caem. Por sua vez, seu cabelo fica mais espesso e mais forte durante a gravidez.
Além dos estrogênios, os andrógenos, que são reguladores de crescimento capilar, também dobram quando você está grávida. Portanto, as mulheres grávidas experimentam cabelos de aparência saudável, lustrosa e sem frizz.
No entanto, existem alguns casos em que os cabelos inadvertidamente se tornam mais finos quando você está grávida. Esse problema de afinamento pode ser devido ao seguinte: desequilíbrio hormonal, aborto espontâneo ou aborto.
A causa mais comum de bloqueios de desbaste é a irregularidade dos seus hormônios. O desequilíbrio hormonal pode acontecer se uma mulher grávida parar de repente usando contraceptivos orais, afetando assim os níveis hormonais normais do seu corpo. Avalores e abortos que significam o fim da gravidez podem diminuir adversamente seus fios devido à diminuição repentina do estrogênio. Se não for tratado, você pode experimentar o derramamento prematuro como resultado do desequilíbrio hormonal.
Estar grávida também pode significar ser mais autoconsciente. Portanto, as mulheres durante a gravidez também gastam mais tempo e esforço para se embelezar. No entanto, muitas mamães esperadas hesitam em colorir seus cabelos como parte de sua reforma. Não se preocupe, para a maioria dos produtos químicos nos corantes capilares não atingir o feto em crescimento.
Infelizmente, os fios do cabelo podem se tornar mais sensíveis a algumas substâncias se você estiver enfrentando problemas hormonais durante a gravidez. Portanto, é necessário manter seus hormônios sob controle. A melhor maneira de evitar qualquer fiasco de cabelo é esperar após a gravidez. Se você deseja perseguir o tingimento de cabelo, também pode optar por usar corantes capilares à base de plantas para a segurança do seu cabelo.
A jornada pré -natal de uma mulher tem muitos altos e baixos. Felizmente, para o seu cabelo, fica mais espesso, mais longo e saudável durante a gravidez. Mas, o que acontece com sua juba após o parto? Seu cabelo ainda está em suas melhores condições? Conheça mais sobre a vida do seu cabelo após a gravidez.
Recuperação pós -parto e perda de cabelo: o que acontece com o seu cabelo após o parto
A vida após a gravidez pode ser bastante desafiadora. Além de passar noites sem dormir enquanto cuidam do seu bebê recém -nascido, você pode começar a perceber outro conjunto de mudanças físicas, especialmente o crescimento do cabelo. Confira alguns dos efeitos pós -parto em seus bloqueios.
1. Quando os hormônios sexuais femininos diminuem drasticamente após o parto, seu cabelo pode sofrereflúvio telógeno.
Após nove meses gloriosos de ter as melhores fechaduras da cidade, você pode começar a experimentar mudanças significativas no crescimento do cabelo. Aqui estão as más notícias: os níveis de estrogênio e progesterona diminuem drasticamente depois de levar uma criança. Esse declínio hormonal pode afetar adversamente o seu ciclo de crescimento do cabelo, o que pode causareflúvio telógeno. Este tipo de alopecia acontece quando seus folículos capilares noanagen mudança de fase parao telogênio ou fase de repouso. Como resultado, seus fios caem prematuramente após a gravidez.
2. O estresse e a ansiedade podem desencadear problemas de perda de cabelo.
Estudos mostram que os níveis de ocitocina aumentam rapidamente após o parto, causando ansiedade. Geralmente, seu corpo pode combater o estresse e a ansiedade com a ajuda de suas progesteronas. No entanto, como os níveis de progesterona também são baixos após o parto, você começa a desenvolver ansiedade pós -parto, o que afeta seu estado psicológico e seu crescimento do cabelo.
Ser mãe com um bebê recém -nascido significa mais noites sem dormir. Experimentar essa ansiedade pós-gravidez pode atrapalhar seu ciclo de sono, instigando assim a insônia e aumentando os níveis de estresse. Uma vez que uma nova mãe fica estressada, seu corpo produz muito cortisol, afetando o ciclo de crescimento capilar. Assim, seria melhor evitar o estresse a todo custo, porque altos níveis de cortisol podem levar seus folículos para o Telogênio fase, causando derramamento de cabelo prematuro.
3. Um esgotamento dos hormônios da tireóide após a gravidez pode diminuir o crescimento do cabelo.
Sua glândula tireóide é responsável por secretar hormônios que regulam os processos metabólicos do seu corpo. Infelizmente, esses hormônios da tireóide também diminuem em número após a gravidez. Então, o que tem a ver com o seu cabelo? Infelizmente, você experimentará um crescimento mais lento do cabelo sem hormônios tireoidianos suficientes, pois eles são responsáveis por fornecer energia para seus folículos. Assim, seu cabelo se torna mais escasso e menos a longo prazo.
4. A deficiência de ferro também é um culpado de alopecia.
Quando uma mulher entrega uma criança, ela perde muito sangue. Portanto, seus níveis de ferro também caem abruptamente por causa da forte perda de sangue. Como resultado, uma mulher sofre de deficiência de ferro, o que pode desencadear a perda de cabelo.
Como a deficiência de ferro afeta o crescimento do cabelo? Seu sangue é composto principalmente de glóbulos vermelhos contendo a hemoglobina portadora de oxigênio. Se não houver ferro, a hemoglobina da sua RBC não se ligará e transportará oxigênio em todo o sistema. Portanto, a deficiência de ferro dificulta a entrega de oxigênio do seu sangue em relação aos seus folículos, causando desnutrição e miniaturização.
5. As mulheres que amamentam podem sofrer de deficiência de vitamina D, o que pode afetar a qualidade do seu cabelo.
Estudos mostram os efeitos adversos da deficiência de vitamina D em seus bloqueios em crescimento. Diz -se que a vitamina D é um nutriente vital na criação de novos folículos. Ter vitamina D insuficiente no corpo também está negativamente ligado aalopecia areata, um distúrbio autoimune para perda de cabelo. Portanto, é essencial manter seus níveis de vitamina D sob controle para evitar perda de cabelo indesejada.
Como a amamentação afeta o crescimento do cabelo? De acordo comJornal Internacional de Medição, muitas mães que amamentam correm o risco de deficiência de vitamina D, especialmente durante o inverno e a primavera. Assim, a falta de vitamina D pode desacelerar o processo de crescimento do cabelo, o que não é uma boa notícia para novas mamães.
Como evitar a perda de suas fechaduras após a gravidez
Para todas as mães que esperam e novas por aí, aqui está sua chance de evitar perder as fechaduras após a gravidez. Confira várias maneiras de parar a perda de cabelo pós -parto.
1. Tudo começa de dentro. Forneça ao seu corpo nutrientes suficientes.
Após o parto, você pode experimentar um declínio nos seus níveis de energia devido ao estresse e fadiga. Portanto, você precisa reviver sua força fazendo refeições nutritivas todos os dias. Você precisa fornecer ao seu corpo vitaminas, proteínas e minerais suficientes para o bem do seu cabelo. Ao fazer isso, você pode evitar que suas glândulas endócrinas estejam fora de controle, impedindo que as flutuações hormonais desencadeiam a perda de cabelo.
2. Torne -se mais gentil com suas fechaduras.
Seu cabelo pós -parto se torna excessivamente sensível. Portanto, você deve ter cuidado para não causar derramamento prematuro com seus maus hábitos de cuidados com os cabelos. Seja mais suave ao escovar e lavar o cabelo para evitar puxar e quebrar os fios. Se possível, também evite os penteados apertados, como pães, rabos de cavalo e tranças.
3. Aumente a quantidade e a qualidade de seus bloqueios com produtos de perda anti-cabelos.
Ser gentil com o seu cabelo não é suficiente. Você precisa aumentar sua qualidade para evitar danos ao cabelo. Assim, aplique produtos para o cabelo, como xampus, condicionadores e soros, para vencer os problemas de perda de cabelo.
Após a gravidez, um declínio nos estrogênios é uma oportunidade paradi -hidrotestosterona (DHT) para assumir o seu sistema e causar problemas de crescimento do cabelo. Portanto, certifique-se de que seus produtos de perda anti-caba sejam feitos com ingredientes de bloqueio de DHT, como saw palmetto, chá verde e ginseng. Não se esqueça de hidratar o cabelo para manter as fechaduras hidratadas, lustrosas e de aparência saudável.
4. Consulte seu dermatologista para obter mais informações.
Por último, mas não menos importante, é obrigatório consultar seu dermatologista para uma explicação aprofundada da alopecia pós-parto. Seu médico não apenas o educará sobre esse problema de perda de cabelo, mas você também pode evitar a automedicação, o que pode ser arriscado para sua juba.
Deixe seu cabelo renascer depois de dar à luz.
Nada parece mais gratificante do que segurar seu precioso bebê depois de dar à luz. No entanto, ter uma criança também significa sacrificar muito, incluindo sua saúde. Portanto, cuide do seu corpo durante a gravidez e após o parto para evitar prejudicar você e seu bebê.
Reviva o seu cabelo.
Você está cansado de suas fechaduras de aparência chata? Não se preocupe mais, pois você pode dar ao seu cabelo sua dose diária devitaminas capilares deProdutos de crescimento de cabelo de rabos grossos. Com esses produtos, você pode dar aos seus bloqueios um totalRestauração do cabelo. Faça seu cabelomais brilhante, mais cheio e saudável usando oMelhor shampoo para crescimento de cabelo.