Dandanes so kozmetični in lepotni izdelki z oznakami proti staranju bombardirali splošni trg, da bi pritegnili tiste, ki ne želijo videti ostarele. Odgovor je preprost: nihče ne želi videti starejši od njihove dejanske starosti. Pravzaprav se veliko ljudi zateče k vsem vrstam izdelkov, dejavnosti, izboljšav in terapij, da ohranijo svoj mladosten videz. Kljub temu pa se mnogi ne zavedajo, da lahko najpogostejše navade življenjskega sloga izgledajo bolj zrele, kot je bilo pričakovano.
Vaši lasje niso izjema. Eden najbolj očitnih znakov staranja je vse večje ključavnice. Na lasišču se pojavijo manjše pramene za lase in rastejo redkejši kot običajno. Vendar staranje ni edini razlog, da ste videti starejši. Na laseh boste morda delali nekaj narobe, kar prispeva k vašemu zrelemu videzu.
Kako staranje vpliva na kakovost las in kakšne so običajne napake v negi las, zaradi katerih ste videti starejši? Najprej pa izvemo več o povezavi med rastjo las in staranjem.
Staranje: Kako staranje vpliva na vaše lase?
Ko se starate pravočasno, se tudi vaše celice postarajo, na kar se mnogi od njih poslabšajo in umrejo. Tudi vaše lasne celice se podvržejo istemu postopku: rastejo, pomnožijo, uspevajo, oslabijo in poginejo. Ta celični cikel vpliva tudi na vaše lasne mešičke, kar ima za posledico slabo rast las in, še huje, izpadanje las. Staranje potisne več mešičkov, da se za vedno preusmerijo v telogen ali fazo počitka, kar za vas pomeni manj pramenov za lase.
Na gostoto las lahko vpliva tudi staranje. Tudi vaša gred raste tanjša, saj ni dovolj celic, da bi zagotovili prehrano za svoje folikle. Ta izguba lasnih celic zaradi staranja ima veliko posledic, saj lahko upočasni rast las in vpliva na kakovost vaših ključavnic.
Staranje lahko vpliva tudi na naravne pigmente las. Njeni prameni izgubijo barvo, ko se vaša proizvodnja melanina zmanjša, kar ima za posledico brezbarvne in brez beljakovin. Čeprav so "sivi" lasje pogost znamenje staranja, lahko tudi drugi dejavniki v mladosti postanejo starejši.
Staranje je pomemben dejavnik, ki negativno vpliva na rast las. Vendar lahko nekatere vaše vsakodnevne navade dejansko pospešijo proces staranja las in vas naredijo starejše. Kakšne so te napake, ki vplivajo na vaš celoten videz? Oglejte si naslednje navade, ki se jih morate odrezati.
Rdeče zastave: 7 napak za nego las, zaradi katerih ste leta starejša
1. Če ves čas režemo iste lase
Če ste v skladu z rezanjem las ali frizure, vam lahko prihranite čas in trud, vendar lahko sčasoma izgledate starejši. Kar je danes morda novo, morda jutri ne bo trendovsko. Stilisti vam tudi občasno priporočajo, da občasno zamenjate pričeske, da ohranite svojo svežo in mladostno avro.
2. Neustrezen spanec
Pomanjkanje spanja ima veliko zdravstvenih posledic, še posebej o tem, kako vaši lasje rastejo in izgledajo. Spanje omogoča, da vašemu telesu napolni svojo moč za biološke dejavnosti naslednji dan. Brez dovolj energije je vaše telo prisiljeno, da svojo preostalo energijo dodeli najbolj življenjskim fiziološkim funkcijam, pri čemer pustite lasne mešičke z malo. Kot rezultat, lasni mešički hitro starajo in doživite odlivanje las hitreje, kot bi morale biti.
Motnje spanja lahko tudi povečajo raven stresa, kar lahko povzroči težave z izpadom las. Na primer, lahko skrajša lasne mešičke v fazi Anagen in jih prisili, da počivajo v fazi telogena. Ta nenadni premik v ciklu rasti las je lahko problematičen in lahko povzroči počasnejšo in slabšo rast las.
3. Pitje alkoholnih pijač
Pitje alkohola je običajna navada za številne odrasle, še posebej za tiste, ki radi hodijo na zabave in se srečujejo s prijatelji. Občasno vas pitje alkohola ne bo toliko poškodovalo, toda prekomerno uživanje alkohola lahko izgledaš leta starejša.
Alkohol lahko sproži proizvodnjo stresnih hormonov, kar lahko dolgoročno pospeši proces staranja telesa. Tudi vaš prebavni sistem je ogrožen, saj izgubi sposobnost absorpcije vitaminov, mineralov in beljakovin za prehrano. Kot rezultat, vaši lasje trpijo zaradi pomanjkanja hranil, kar ima za posledico slabo kakovostne ključavnice.
4. Ves čas barvanje las
Če skrivate te bele pramene za lase, je smiselno, da barvate ključavnice. Barvanje las vam omogoča tudi eksperimentiranje s svojim videzom in vam daje kolčno vibracijo. Vendar pa lahko barvanje las pogosto postanete starejši. Kemikalije, ki jih najdemo v izdelkih za barvanje, vam lahko lase pretrgajo z večkratno uporabo. Lahko poškodujejo vaše kožice za lase, kar vodi do redkih, bolj grobih in sušilnih oblek, zaradi katerih ste vsi videti stari in bolni.
5. Barvanje las je pretemno ali svetlo
Niso vse barve dovolj dobre, da ohranijo vaš mladosten videz. Odločitev za temnejšo barvo je v redu, vendar se prepričajte, da za vaš ton kože ni pretemen. Barvanje las z zelo črnim pigmentom omogoča, da vaši lasje absorbirajo svetlobo, zaradi česar so vaše ključavnice videti dolgočasno in brez življenja. Poleg tega bodo vaši sivi prameni najverjetneje izstopali v morju super temno obarvanih las, kar seveda ne želite zgoditi.
Dandanes je barvanje las s pepelnim blond ali pepelnim sivo barvilo pričeska. Vendar pa za milijon odtenkov lažji od vaše naravne barve las morda ni najboljša ideja. Ko je barva las preveč lahka ali bleda za vašo kožo, lahko tudi postanete starejši, ker so vaše barvne ključavnice videti kot sive pramene.
6. Rezanje las izjemno kratko
Hairdos ni odvisna od vaše starosti; Tudi ženska srednjih let lahko še vedno nosi dolge lase. Vendar pa se veliko žensk v 40. in 50. letih odloči, da imajo krajše pričeske, iz super kratkih bob, piksa in celo "Karen" frizure. Terse frizure lahko poudarijo tudi vaše obrazne lastnosti, vključno z gubami in očesnimi vrečkami. Tako ni več presenetljivo, da vas lahko ljudje zmotijo kot nekoga, starejšega od vaše dejanske starosti, zaradi vašega jedrnatega pixieja.
7. Preveč izpirate lase
Izpiranje ključavnic je bistvena navada za nego las, saj hidrira vašo gred in se znebi vsega znoja, puške in odvečnega olja na laseh in lasišču. Kljub temu pa lahko prelivanje škodi vašim naraščajočim oblekam, ker lahko odstrani celo naravna olja las, tako da ostane suh in seveda. Prekomerna izpostavljenost nekaterim kemikalijam šampona lahko na dolgi rok poškoduje tudi ključavnice. In če vaši prameni absorbirajo odvečno vodo, vam lahko tudi tehta lase, kar ima za posledico ravno in brezživno grivo.
Kaj lahko storite, da ne boste storili enakih navad za nego las?
Kako se lahko izognete ponavljanju istih napak pri negi las? Spodaj je seznam nekaterih koristnih predlogov, da bi bili videti deset let mlajši.
1. Občasno zamenjajte pričeske.
Oblikovanje las je ključni dejavnik, ki vpliva na vaš celoten videz. Ko se staramo, imajo naše ključavnice tudi težave s redčenjem. Če nadaljujete s športom isto frizuro, bo več ljudi lahko opazilo vaše redke ključavnice. Ne pozabite dodati plasti na svoje obleke, da dodate več volumna lase. Različne pričeske lahko spremenijo vašo skupno vibracijo, zaradi česar ste videti, kot da ste deset let mlajši od njih.
2. Izberite primerne barve las, ki bodo resnično dopolnjevale vaš ton kože in lastnosti obraza.
Nekatere barve las lahko naredijo vašo grivo videti suho, suho in grobo, kar vam daje nezdrav in zrel videz. Barva za lase, ki so dodatna lahka ali super temna, lahko poudarijo vaš obraz, kar omogoča drugim ljudem, da vidijo stanje vaše kože. Tako se izogibajte odločitvi za preveč lahke ali pretemne barve za lase in ton kože. Najboljše, kar lahko storite, je, da se posvetujete s strokovnim frizerjem, da lahko oceni najboljšo pričesko in barvo las za vaše rastoče ključavnice.
3. Živite zdrav življenjski slog.
Pričeske niso dovolj, da bi izgledali in se počutili mlajše. V resnici sta kakovost in količina vaših las močno odvisna od tega, kako dobro skrbite za svoje telo. Lasni mešički uspevajo, odvisno od tega, kaj in koliko hranilnih snovi prejme vaše telo. Tekstura in lesk vaših pramenov izstopata tudi glede na to, kako si umivate in krtačete in katere izdelke uporabljate za lase. Zato morate biti v koraku z zdravim življenjskim slogom. Z dovolj spanja, uživanjem hranljivih obrokov in z uporabo najboljših in najvarnejših izdelkov za rast las lahko ohranite svoj mladosten videz.
Naj se zgodovina ne ponovi.
Rast las vpliva na vaš celoten videz. Zato ne pustite, da iste navade nege las uničujejo slavne dni. Z ohranjanjem zdravja v vrhunskem stanju lahko tudi lase ohranite zdrave znotraj in zunaj.
Zmagajte v boju proti prezgodnjemu staranju.
Z dolgočasnim videzom in tanjšanje las je lahko znak težav s staranjem. Če torej ne želite videti desetletja starejše Najboljši izdelki za rast las, kot je šampon in balzam. In seveda povečajte svoje zdravje tako, da svoje telo dopolnite z Vitamini za rast las.