Ste črnca, s katero se bori Hormonska neravnovesja kot je menopavza, stres ali Poporodno okrevanje? Če je tako, potem lahko skrb za vaše naravne lase postane še bolj zahtevna. Da bi vam pomagali povečati zdravje las, smo ustvarili ta priročnik za razvoj optimalne dnevne rutine za nego las! Z nasveti in nasveti o pravilni pripravi, preprečevanju in vzdrževanju lasišča in pramenov - imeli boste znanje, potrebno za zaščito pred morebitnim razpadom, medtem ko pomagate pri rasti močnih zdravih kodrov. Začnimo razumeti, zakaj bi črne ženske vsak dan skrbno razmislile o svojih potreb po zdravju las.
Začnite z masažo lasišča - uporabite masaže lasišča ali prstom, da masirate lasišče 5-10 minut
Ste vedeli, da lahko zagon rutine za nego las z masažo lasišča naredi čudeže za zdravje las? Z uporabo masažerja lasišča ali konice prstov lahko povečate pretok krvi na lasišče in spodbujate zdravo rast las. Če le 5-10 minut masirate lasišče, lahko zagotovite tudi sproščujočo izkušnjo, ki lahko pomaga zmanjšati stres in izboljšati splošno počutje. Torej, ko se naslednjič pripravljate na umivanje las, si vzemite nekaj dodatnih trenutkov, da si privoščite pomirjujočo masažo lasišča. Tvoje obleke se vam bodo zahvalile!
Vlažico - na lase nanesite naravna olja, kot so karitejevo maslo, olje jojobe in avokado
Vlažilna lase je pomemben del zdrave rutine za nego las. Medtem ko je na trgu veliko izdelkov, ki trdijo, da zagotavljajo intenzivno hidracijo, je uporaba naravnih olj varna in učinkovita alternativa. Shea maslo, jojoba olje in avokadovo olje so odlična izbira za nego in vlaženje las. Ta olja so bogata vitamini in minerali To pomaga pri krepitvi in zaščiti las pred poškodbami. Poleg tega lahko pomagajo preprečiti lomljenje in razcepljene konce, tako da vaše ključavnice izgledajo in se počutijo mehke, svilene in zdrave. Vključitev naravnih olj v svojo rutino za nego las je preprost in cenovno ugoden način za spodbujanje zdrave rasti las in vzdrževanja živahnih, hidriranih ključavnic.
Izberite prave izdelke za lase - investirajte v visoko kakovost šampon in balzam Za zaščito las pred suhostjo in poškodbami
Ko gre za skrb za naše lase, je pomembno vlagati v kakovostne izdelke, ki bodo naše ključavnice zaščitili pred suhostjo in poškodbami. Eden najpomembnejših korakov v kateri koli rutini za nego las je izbira desnice šampon in balzam. Z uporabo visokokakovostnega izdelka lahko pomagate lasem, da zadržijo vlago, preprečite lom in ohranite razcepljene konce. Kako torej izberete pravega? Poiščite izdelke, ki so zasnovani posebej za vaš tip las in teksturo, in se poskušajte izogniti tistim, ki vsebujejo ostre kemikalije ali sulfate. Če si vzamete čas za izbiro pravih izdelkov, lahko zagotovite, da bodo vaši lasje ostali zdravi, sijoči in lepi za prihodnja leta.
Nosite zaščitni slog - poskusite pletenice, lasulje ali tkanja, da boste lahko lase odstranili od vsakodnevne obrabe
Zaščita las je bistvenega pomena, še posebej, če poskušate vzdrževati dolžino ali rasti lase. Zaščitni slog je lahko fantastična možnost, s katerim lahko lase ne bi odvrnili od vsakdanjega obrabe. Pletenice, lasulje in tkanje so odlični zaščitni slogi, ki vam lahko dajo oddih iz vsakodnevnega oblikovanja in manipulacije. Poleg tega so lahko neverjetno vsestranski in omogočajo eksperimentiranje z različnimi dolžinami, barvami in teksturami. Ko izberete zaščitni slog, se prepričajte, da izberete enega, ki najbolje deluje za vaš tip las in življenjski slog. Ne pozabite, da mora biti zaščitni slog enostaven za vzdrževanje in ne bi smel povzročiti škode na vaših naravnih laseh. S pravo skrbjo in pozornostjo lahko zaščitni slog spodbuja zdravo rast las in zmanjša škodo.
Izogibajte se oblikovanju toplote prepogosto - če morate uporabljati orodja za oblikovanje toplote, vedno uporabite a Razpršilec toplotne zaščite
Ni skrivnost, da so orodja za toplotno oblikovanje priljubljen način za doseganje lepih, elegantnih pričesk. Vendar pa s pogosto uporabo tvega, da poškodujete lase. Zato je pomembno, da se prevečkrat izognete oblikovanju toplote in vedno uporabljati toplotno zaščito razpršilo Ko to storite. Toplotna zaščita razpršila Pomagajte ustvariti oviro med lasmi in vročino, kar zmanjša količino škode, ki jo povzročajo visoke temperature. Z vključitvijo tega preprostega koraka v svojo rutino nege las lahko svoje ključavnice ohranjate zdrave in močne, hkrati pa še vedno uživate v prednostih toplotnega stila.
Globoko stanje Redno - Globoko stanje Vsaj enkrat na teden, da pomagate obnoviti vlago v svoje pramene
Ko gremo za svoje življenje, se naši lasje ukvarjajo z veliko stresorjev, ki jih lahko pustijo suh in krhki. Tam je globoko kondicioniranje pride. S tem, ko si vzamete čas za globoko stanje Vsaj enkrat na teden lahko pomagate obnoviti vlago v svoje pramene in jih ohranite zdrave in sijoče. Globoko kondicioniranje je v bistvu način nasičenja las z bogatim, negovalnim izdelkom, ki lahko prodre globoko v lasno gred in zagotavlja prepotrebno hidracijo. Ne glede na to, ali imate kodraste, ravne ali nekje med lasmi, redno globoko kondicioniranje lahko menjava iger, ko gre za vzdrževanje zdravih ključavnic. Zakaj torej ne bi poskusili videti razlike, ki jo lahko naredi?
Za zaključek bi morala biti skrb za lasišče in lase prednostna naloga, če želite mehke, sijoče in zdrave obleke. Masaža lasišča bo vašim pramenom dala prehrano, ki jo potrebujejo, da bodo videti najbolje. Naravna olja lahko pomagajo tudi obnoviti naravno ravnovesje v lasišču. Kakovostni izdelki za lase, kot so šampon, balzam, in toplotna zaščitna zaščita razpršilo je treba uporabiti tudi za zaščito las pred suhostjo in poškodbami. Poleg tega lahko nošenje zaščitnih stilov, kot so pletenice, lasulje ali tkanje, zaščitijo pred vsakodnevno obrabo. Nazadnje, globoko kondicioniranje Vsaj enkrat na teden pomaga dodati bistveno vlago, ki jo potrebujejo prameni, da ostanejo hidrirani in zdravi. Glede na vse to je, da je vaše lasišče obravnavano pravilno, ključnega pomena za čudovite obleke!