Skočite in odkrijte, da se rast las spremeni, ki jih ženska doživlja med nosečnostjo in po njej.
Dnevniki za materinstvo: Potovanje las med nosečnostjo
Ko ženska zanosi, se podvrže fizičnim spremembam, zlasti v svoji figuri, koži, nohtih in celo v laseh. Ugani kaj? Za te spremembe je treba kriviti hormone. Zahvaljujoč tem kemičnim glasnikom, rast las pohiti in prameni postanejo trdnejši kot prej. Se sprašujete, kako se to zgodi? Preberite več o poti las med nosečnostjo.
Kot smo že omenili, so hormoni, zlasti tisti, ki jih proizvajajo jajčniki, odgovorni za spremembe rasti las. Med nosečnostjo se ženski spolni hormoni estrogen in progesteron hitro stopnjevajo. Ta hormonski nalet lahko koristi vašim lasejem, saj lahko estrogeni podaljšajo folikle v fazi anagena ali rasti, kar pomeni, da manjši prameni izpadejo. Lasje med nosečnostjo rastejo lase debelejše in močnejše.
Poleg estrogenov se androgeni, ki so regulatorji rasti las, tudi podvojijo, ko ste noseči. Zato nosečnice doživljajo zdrave, sijoče in lase brez friz.
Vendar pa obstajajo nekateri primeri, ko lasje nehote tanjši, ko ste noseči. Ta problem redčenja je lahko posledica naslednjega: hormonskega neravnovesja, splava ali splava.
Najpogostejši vzrok redčenja ključavnic je nepravilnost vaših hormonov. Hormonsko neravnovesje se lahko zgodi, če nosečnica nenadoma neha z uporabo peroralnih kontracepcijskih sredstev in s tem vpliva na normalno hormonsko raven vašega telesa. Splavi in splavi, ki pomenijo konec nosečnosti, lahko zaradi nenadnega zmanjšanja estrogena negativno tanjšajo vaše pramene. Če ne zdravimo, lahko zaradi hormonskega neravnovesja doživite prezgodnje odstranjevanje.
Biti nosečnost lahko pomeni tudi bolj samozavestno. Zato tudi ženske med nosečnostjo porabijo več časa in truda za polepšanje. Vendar pa veliko pričakuje, da mamice obotavljajo, da bodo svoje lase obarvale kot del svoje preobrazbe. Brez skrbi, saj večina kemikalij v laseh ne bo dosegla rastočega ploda.
Na žalost lahko lasni prameni postanejo bolj občutljivi na nekatere snovi, če imate med nosečnostjo hormonske težave. Zato je treba preveriti svoje hormone. Najboljši način, da se izognete kakršnemu koli fiaskom za lase, je počakati po nosečnosti. Če želite slediti barvanju las, se lahko odločite tudi za uporabo rastlinskih barvil za lase za varnost las.
Žensko prenatalno potovanje ima veliko vzponov in padcev. Na srečo za vaše lase med nosečnostjo postaja debelejša, daljša in bolj zdrava. Toda, kaj se zgodi z vašo grivo po porodu? Ali so vaši lasje še vedno v najboljšem stanju? Spoznajte več o življenju las po nosečnosti.
Poročno okrevanje in izpadanje las: Kaj se zgodi z vašimi lasmi po porodu
Življenje po nosečnosti je lahko zelo zahtevno. Poleg tega, da preživite neprespane noči med skrbjo za svojega novorojenega otroka, boste morda začeli opažati še en nabor fizičnih sprememb, zlasti rast las. Oglejte si nekatere učinke poporoda na ključavnicah.
1. Ko se ženski spolni hormoni drastično zmanjšajo po porodu, se lahko vaši lasje podvržejo Telogenski izliv.
Po devetih slavnih mesecih, ko imate najboljše ključavnice v mestu, boste morda začeli doživljati pomembne spremembe rasti las. Tu je slaba novica: ravni estrogena in progesterona se po nošenju otroka drastično zmanjšajo. Ta hormonski upad lahko negativno vpliva na vaš cikel rasti las, kar lahko povzroči Telogenski izliv. Ta vrsta alopecije se zgodi, ko vaši lasje v Anagen fazni premik na telogen ali faza počitka. Kot rezultat, vaši prameni prezgodaj izpadejo po nosečnosti.
2. Stres in tesnoba lahko sprožijo težave z izpadom las.
Študije kažejo, da se raven oksitocina po porodu hitro poveča, kar povzroči tesnobo. Običajno se lahko vaše telo s pomočjo progesteronov bori proti stresu in tesnobi. Ker pa so ravni progesterona tudi po porodu nizke, začnete razvijati poporodno tesnobo, ki vpliva tako na vaše psihološko stanje kot tudi rast las.
Biti mama z novorojenčkom pomeni bolj neprespane noči. Če imate te anksioznosti po nosečnosti, lahko moti vaš cikel spanja in s tem spodbudi nespečnost in poveča raven stresa. Ko postane nova mati pod stresom, njeno telo proizvaja preveč kortizola, kar vpliva na cikel rasti las. Tako bi bilo najbolje, da se za vsako ceno izognete stresu, ker lahko visoka raven kortizola potisne mešičke na telogen faza, kar povzroča prezgodnje odlivanje las.
3. Izčrpavanje ščitničnih hormonov po nosečnosti lahko upočasni rast las.
Vaša ščitnica je odgovorna za izločanje hormonov, ki uravnavajo presnovne procese vašega telesa. Na žalost ti ščitnični hormoni tudi po nosečnosti upadajo število. Torej, kaj ima povezavo z vašimi lasmi? Na žalost boste doživeli počasnejšo rast las brez dovolj ščitničnih hormonov, saj so zadolženi za zagotavljanje energije za vaše folikle. Tako vam lasje postanejo redki in na dolgi rok manj.
4. Pomanjkanje železa je tudi krivec alopecije.
Ko ženska dostavi otroka, izgubi preveč krvi. Zato tudi njena raven železa nenadoma pade zaradi močne izgube krvi. Kot rezultat, ženska trpi zaradi pomanjkanja železa, kar lahko sproži izpadanje las.
Kako pomanjkanje železa vpliva na rast las? Vaša kri je večinoma sestavljena iz rdečih krvnih celic, ki vsebujejo hemoglobin, ki prenaša kisik. Če ni železa, hemoglobin vašega RBC -ja ne bo vezal in nosil kisika po celotnem sistemu. Zato pomanjkanje železa ovira dostavo kisika v krvi proti folikli, kar povzroča podhranjenost in miniaturizacijo.
5. Doječe ženske lahko trpijo zaradi pomanjkanja vitamina D, kar lahko vpliva na kakovost vaših las.
Študije kažejo na škodljive učinke pomanjkanja vitamina D na vaše rastoče ključavnice. Vitamin D naj bi bil ključnega pomena pri ustvarjanju novih foliklov. Tudi z nezadostnim vitaminom D v telesu je negativno povezano Alopecia areata, avtoimunska motnja izpadanja las. Zato je bistvenega pomena za preverjanje ravni vitamina D, da preprečite neželeno izpadanje las.
Kako dojenje vpliva na rast las? V skladu s Mednarodni dnevnik za dojenje, Mnoge matere dojenja ogrožajo pomanjkanje vitamina D, zlasti pozimi in pomladi. Tako lahko pomanjkanje vitamina D upočasni proces rasti las, kar za nove mamice ni dobra novica.
Kako preprečiti izgubo ključavnic po nosečnosti
Za vse pričakovane in nove matere tam je vaša priložnost, da preprečite izgubo ključavnic po nosečnosti. Oglejte si več načinov, kako zaustaviti poporodno izpadanje las.
1. Vse se začne od znotraj. Telo oskrbite z dovolj hranilnimi snovmi.
Po porodu lahko zaradi stresa in utrujenosti doživite padec ravni energije. Zato morate oživiti svojo moč tako, da vsak dan imate hranljive obroke. Telo morate dostaviti z dovolj vitaminov, beljakovin in mineralov zaradi las. Pri tem se lahko izognete, da se vaše endokrine žleze ne bi izmuznile, s čimer preprečite, da bi hormonska nihanja sprožila izpadanje las.
2. Postanite nežnejši s svojimi ključavnicami.
Vaši poporodni lasje postanejo pretirano občutljivi. Zato morate biti previdni, da ne boste povzročili prezgodnjega odstranjevanja s svojimi slabimi navadami za nego las. Bodite nežni pri ščetkanju in umivanju las, da se izognete vlečenju in lomljenju pramenov. Če je mogoče, se izogibajte tudi športnim tesnim pričeskam, kot so žemljice, konjski repi in pletenice.
3. Povečajte količino in kakovost vaših ključavnic z izdelki za izgubo proti lasnosti.
Biti nežno s svojimi lasmi ni dovolj. Če želite preprečiti poškodbe las, morate izboljšati njegovo kakovost. Tako nanesite izdelke za lase, kot so šamponi, balzami in serumi, da zmagate proti težavam z izpadom las.
Po nosečnosti je upad estrogenov priložnost za Dihidrotestosteron (DHT), da prevzamete vaš sistem in povzročijo težave z rastjo las. Zato se prepričajte, da so vaši izdelki za izgubo proti lasnem izdelani z sestavinami, ki preprečujejo DHT, kot so žaga Palmetto, zeleni čaj in ginseng. Ne pozabite vlažiti las, da bodo vaše ključavnice hidrirane, simpatične in zdrave videze.
4. Za več informacij se posvetujte s svojim dermatologom.
Nenazadnje se je treba posvetovati s svojim dermatologom za poglobljeno razlago poporodne alopecije. Ne samo, da vas bo zdravnik izobraževal o tej težavi z izpadom las, ampak lahko preprečite tudi samozdravljenje, ki je lahko tvegana za vašo grivo.
Naj se vaši lasje po porodu ponovno rodijo.
Nič se ne zdi bolj izpolnjujoče kot držati svojega dragocenega otroka po porodu. Vendar pa nošenje otroka pomeni tudi toliko žrtvovanja, vključno z vašim zdravjem. Zato poskrbite za svoje telo med nosečnostjo in po porodu, da ne bi škodovali tako vam kot vašemu dojenčku.
Oživite svoje lase.
Ste se že utrudili od svojih dolgočasnih ključavnic? Ne skrbi več, saj lahko lase daste dnevni odmerek Vitamini za lase od ThickTails Izdelki za rast las. S temi izdelki lahko svojim ključavnicam daste skupaj Obnova las. Si naredi lase sijor, polnejši in bolj zdravi z uporabo Najboljši šampon za rast las.