Se kdaj vprašate, koliko časa traja, da vaše ključavnice rastejo? Tudi po letih izogibanja salonskim potovanjem boste morda še vedno razočarani nad dolžino las. No, vaši lasje se ne izboljšajo znotraj prsta. Vlanje vaše kronane slave je odvisno od različnih okoliščin. Spoznajte skupne dejavnike, ki vplivajo na rast las.
Dejavniki, ki vplivajo na hitrost rasti vaših las
1. rast lasnih mešičkov
2. geni
3. starost
4. stres
Kot sovražnik katerega koli telesa stres na različne načine škodi zdravju las. Vendar pa je znano občutek v stiski, ki sproži hormonsko neravnovesje in povzroči izpadanje las. Ko ste pod stresom, vaši možgani signalizirajo nadledvične žleze, da sprostijo hormon, imenovan kortizol. Te kemikalije pospešujejo življenjski cikel vaših las in menjave preusmerijo iz svoje faze rasti v počitek. Padec las postane posledica pospešene rasti las. Po raziskavah je stres med krivci ženskega izpadanja las.
5. prehrana
6. Okolje
7. Izdelki za lase
Kako hitro naj rastejo vaši lasje?
Človeški lasje vsak mesec rastejo v povprečju pol palca. Vaši lasje gredo skozi življenjski cikel, pri čemer ima vsaka faza življenjsko dobo. Med Anagenom rast las postane aktivna. Ta faza lahko traja 2-8 let. Čez nekaj časa se vaši lasje postopoma ustavijo v fazi katagena. Po nekaj tednih vam prameni začnejo izpadati po celotni fazi telogena ali "počitka".Vendar pa obstajajo primeri, v katerih se katera od teh stopenj spremeni. Različni dejavniki, kot sta stres in slaba prehrana, lahko v fazi anagena spodbudijo vaše pramene, da se podvržejo fazam katagena in telogena. Zato sta dolžina in rast las odvisna od tega, kako dolgo se podvrže in ostane v fazi Anagen.
Razkrivanje mitov o rasti las
Številne lasne prakse so se prenašale iz roda v rod. Čeprav so testirane skozi čas, so nekatere navade še vedno tradicionalne prakse brez znanstvenih podatkov, ki bi jih podkrepile. Razsipajmo šest znanih mitov za nego las.
Mit #1: Zaradi ščetkanja las za stokrat pohiti rast las.
Božanje las s čopičem je koristno za vaše lasišče. Spodbuja krvni obtok, neguje lasne mešičke. Vendar pa vam stokrat česanje las ne bo dalo pramenov, podobnih Rapunzelu. Preveč ščetkanja lahko povzroči odrgnine na lasišču. Prav tako lahko oslabi vaše pramene in povzroči, da izpadejo.
Mit # 2: Redni odbitki vam hitreje rastejo lasje.
Če se v salonu redno obrežejo, ne bo pospešilo celotnega procesa rasti las. Vendar pa pomaga pri ohranjanju zdrave mane. Znebite se razdeljenih koncev, kar lahko povzroči redčenje las in poškodb pramenov. Obrezovanje vaših oblek vam pomaga tudi pri doseganju debelejših las.
Mit # 3: Shampooning Lasse vsak dan zapira rast las.
Shampooning vam ne bo izlival las. V resnici so šamponi bistveni čistilni izdelki za vzdrževanje zdrave grive. Pomagajo pri odstranjevanju nabiranja olja na vašem lasišču in preprečujejo okužbe prhljaja in lasišča.
Zdaj, kdaj s šamponiranjem postane rdeče opozorilo? Vse se vrača na vrsto šampona, ki ga uporabljate. Številni šamponi za rast las trdijo, da imajo naravne sestavine. Preden se odločite, kateri izdelek boste nataknili na lase, bi morali najprej raziskati. Izberite šampon, ki vsebuje samo naravne in strupene sestavine. Ne pozabite izbrati glede na vrsto las in pomisleke.
Mit # 4: vsakih mesecev zamenjajte izdelke za rast las.
Pogosto preklapljanje izdelkov za lase ni pametna poteza za vašo denarnico. Ne samo, da se sliši nepraktično, ampak lahko negativno vpliva na hitrost rasti vaših las.
Tukaj je resnica: vaši lasje po uporabi nekaterih izdelkov ne gradijo imunosti. Če vaš šampon in balzam nenadoma postaneta neučinkovita za lase, boste morda morali spremeniti svoje trenutne favorite.
Lasje niso trajni; Prizadene se notranje in zunaj. Izpostavljenost onesnaževanju, vročini, umazaniji, znoju in drugih okoljskih dejavnikih lahko spremeni stanje las. Pomanjkanje hranil, stalen stres in slabe navade nege las lahko tudi poslabšajo kakovost vaših ključavnic. Zato morajo vaši izdelki za rast las iti z roko v roki z zdravim življenjskim slogom, da bi zagotovili hitrejšo in močnejšo rast las.
Mit # 5: Obhajanje las bo lase zrasel hitreje in debelejše.
Razmislite o dveh točkah, zakaj je britje velik ne-ne. Prvič, dejanje britja je za vaše lasišče grobo. Britje lahko poškoduje najbolj oddaljeno plast vašega lasišča, ki je odgovorna za zadrževanje vlage.
Drugič, z drobljenjem las s katerim koli orodjem za britje vam bo dalo le ponarejeno občutek debeline. V resnici se izpuščeni vrh pramena počuti, kar vam daje debelo teksturo. Končni del folikla je že debelejši od vidnega dela pramena. Ko začne rasti, se najprej pojavi debelejši del, kar daje velik vtis.
Nazadnje, britje las ne bo zrasel čez dan ali dva. Vaši prameni rastejo z enako hitrostjo, ne glede na to, kolikokrat jih razrežete.
Mit # 6: Spanje med nošenjem las, ki pospešijo rast las.
Ni povezave med drsenjem z lasmi navzdol in rastjo las. Še vedno lahko zavežete svoje ključavnice, preden smrkljate, ne da bi skrbeli za zamudo rast las. Vendar pa se ščetkanje ohlapnih las znebite vsakega zapletenega pramena in tako preprečijo več poškodb las.Po drugi strani pa dovolj časa spanja vpliva na življenjski cikel las. Pomanjkanje ali presežek spanja lahko povzroči neravnovesje na ravni melatonina, kar vpliva na vsako fazo rasti las. Vaše epitelijske celice so tudi aktivni delavci med spanjem. Če imate veliko časa za spanje, te celice omogočajo, da delujejo na rasti las. Recite ne, da bi prikrajšali in da zdravi rasti las.
Najhitrejši način za takojšnje dolge lase
Če ne morete čakati, da vaša griva hitreje raste, so lahko podaljške las vaša neposredna rešitev. Če nosite podaljške za lase, lahko lase takoj dodate volumen, dolžino in gostoto. Ti dodatki bodo zadovoljili vaše cilje pričeske.Preden se odločite, da boste dobili nekaj dodatnih pramenov las, se vedno spomnite različnih načinov uporabe za podaljševanje las. Tapiranje ali odrezanje v teh razširitvah je varno za vašo grivo. Vendar trajne podaljševanja las zahtevajo lepilo, da se povežejo vaše naravne lase in pramenske podaljške. Ta metoda lahko poškoduje vaše obleke. Če želite takojšnje dolge lase, ne da bi povzročili okvaro las, uporabite podaljške.
Odklenjen odgovor
Če povzamemo, je rast las odvisna od tega, kako dobro poskrbite zase. Čeprav sta geni in staranje dva neizogibna dejavnika, lahko še vedno uravnavate, kako hitro rastejo vaši lasje. Začnite svojo preobrazbo z uravnoteženo prehrano in zdravo rutino nega.