S hormonskimi neravnovesja, kot so menopavza, stres, ali Poporodno okrevanje lahko povzroči veliko fizičnega in čustvena stiska. Eden od simptomov, ki jih imajo številne ženske, so spremembe v debelini in teksturi njihovih las. Ta boj za vrnitev las v zdravo stanje je lahko zelo zastrašujoč, toda s pravim režimom in skrbno pozornostjo bi se lahko znašli v koraku v teku, kadar gre za spodbujanje hitre rasti las. Za tiste, ki iščejo načine za spodbujanje nove rasti ob upravljanju obstoječih potreb za lase, je preprost vodnik, ki opisuje vse, kar je potrebno za popolno rutino nege las, ki vam bo pomagala doseči hitre rezultate!
Začnite z globokim čiščenjem pranja las
Imeti dobro rutino umivanja las je bistvenega pomena za vzdrževanje zdravih in močnih las. Začenši z a Šampon za globoko čiščenje lahko pomaga odstraniti nakopičeno umazanijo, olje in druge izdelke, ki so se zgradili na lasišču. Pomembno je uporabljati izdelke, posebej oblikovane za vaš tip las; Če imate debelejše lase, izberite Voluming šampon. Za lepše pramene se odločite za nekaj bolj lahkega. Nadaljujte z intenzivno kondicioniranje, kot je tedenska maska za hidriranje, negovanje in oživitev suhih in dolgočasnih ključavnic. Upoštevajte to Šamponi za globoko čiščenje je treba uporabljati samo na začetku rutine pranja enkrat ali dvakrat na teden; Za redno čiščenje se namesto tega odločite za nežnejšo formulo.
Uporabi a Vlažilni balzam
Uporaba a vlažilna balzam ije pomemben korak pri ohranjanju zdravih las. Pri izbiri a balzam Za vaš režim poiščite tistega, ki je posebej oblikovano s hidratnimi sestavinami, kot so karitejevo maslo, glicerin in kokosovo olje. Če se vaši lasje še vedno počutijo suhe šamponiranje Toda preden uporabite balzam, Razmislite o spritziranju z nekaj vode ali a Pločilni balzam da pomagajo odpreti kutikulo in zagotoviti dodatno vlago pramenom. Po uporabi velikodušne količine balzam Skozi dolžine vaših las enakomerno zagotovite lase dodatno ljubezen tako, da mu daste masažo lasišča, ki lahko izboljša cirkulacijo in spodbuja rast. Dovoli balzam nekaj minut sedeti na laseh, preden jih temeljito izperete; Dodatni čas omogoča maksimiranje absorpcije hidratacije iz izdelka. Nadaljujte z anti-frizzovim zdravljenjem mehkih in dotikovnih mande!
Enkrat na teden uporabite negovalno masko za lase
Vzeti čas za nego las vsak teden je preprost, a učinkovit način, da ostanemo zdrave in srečne. Hranljiva maska za lase lahko v svoje pramene doda vlago, sijaj in moč. Pomembno si je zapomniti, da se sestavine, ki jih uporabljate za masko, razlikujejo glede na vrsto las; Nekatere maske so boljše za vlaženje, druge pa so narejene posebej za ciljanje na suhost ali škodo. Če niste prepričani, kateri izdelek izbrati, prosite frizerja ali lepotnega strokovnjaka, da vam pomaga priporočiti nekaj primernega za vaše individualne potrebe. S tem boste zagotovili vse prednosti uporabe negovalne maske za lase vsak teden.
Redno obrezujte lase, da spodbujate rast
Če se trudite, da jih poskušate razviti, se lahko redno obrežete lase, vendar lahko dejansko pomaga pri spodbujanju rasti. To je zato, ker ko se znebite razdeljenih koncev in poškodovanih las, bodo preostali lasje v boljšem stanju in tako bolje opremljeni za zdravo rast. S preprečevanjem razcepljenih koncev, da bi se potrudili navzgor po lasni gredi, lahko zagotovite močnejše, bolj zdrave lasne mešičke, ki sprožijo povečanje in hitrejšo rast. Poleg tega redne obloge odstranijo vse kemikalije, ki so se sčasoma zgradile, kot so tiste iz izdelkov za oblikovanje ali ogrevano orodje; Odstranjevanje teh škodljivih sestavin lahko pomaga zagotoviti, da bo vaše lasišče ostalo zdravo, tako da se lahko zdravi lasje še naprej proizvajajo.
Pridobite redno nafto na olj za hidriranje in negovanje pramenov
Če želite oživiti dolgočasne pramene in ohranjati, da so vaše ključavnice videti zdrave in močne, lahko redno obdelavo nafte vse spremenijo. Olje deluje kot tesnilna masa, ki pomaga pri zaklepanju vlage, zmanjšati friz ali letenje, zaščiti pred okoljskimi poškodbami in zagotavlja naravni sijaj - zato je bistveni del katere koli rutine za nego las. Ne glede na to, ali uporabljate ricinusovo olje, arganovo olje ali jojobino olje, samo razmislite, kateri tip najbolj ustreza vašemu specifičnemu tipu las in potreb. Upoštevajte, da so lahka olja dobra za fine ali tanke vrste, medtem ko težja olja bolje delujejo na grobih ali kodrastih laseh. Če se vaši lasje počutijo suhe ali krhke - bodite prepričani, da mu z oljnim čiščenjem daste nekaj prepotrebne prehrane!
Zaščitite lase pred toplotno poškodbo
Če uživate v oblikovanju las z orodji, kot so curling železo, ravnanje ravnanja ali ravno železo, je ključnega pomena, da sprejmete ukrepe za zaščito zdravja las. Toplotna poškodba se lahko pojavijo, ko so vaši lasje izpostavljeni temperaturam nad 200 ° F in lahko privedejo do loma, razdeljenih koncev in dehidracije. Na srečo lahko naredite nekaj enostavnih korakov, da se izognete poškodbam toplote in ohranite, da so vaše ključavnice videti gladke in zdrave: uporabite zaščitna razpršila za toplotno oblikovanje oz serumi pred začetkom; redno uporabljajte globoko kondicioniranje; Izogibajte se prisilnemu vlečenju ali ščetkanju mokrih pramenov; Lase posušite s hladnim zrakom, če je mogoče; In poskusite se izogniti vsakodnevni uporabi toplote. Upoštevajte, da bodo ti ukrepi pomagali ohranjati dolgoročne bolj zdrave lase!
Skrb za lase je nujno, da preprečite poškodbe, ohranite zdrave pramene in oživite lase. S pravimi izdelki lahko ustvarite idealne pogoje za zdrave lase, ne glede na to, kakšno vrsto je. Začnite z globokim čiščenjem las, ki mu sledi vlažilni balzam in nato enkrat na teden uporabite negovalno masko. Prepričajte se, da si redno obrezujete lase, da spodbujate rast, si privoščite redne nafte, ki bodo hidrirali in hranili vaše pramene, in na koncu zaščitili pred toplotno škodo za dodaten ukrep. Po teh korakih vam bo pomagalo zagotoviti, da imate vse leto lepe in zdrave ključavnice!