Androgeni, kot je testosteron, so tudi v ženskih telesih. Zdi se, da ženske potrebujejo tudi androgene za preživetje. Verjame se, da ti hormoni spodbujajo rast las na normalnih ravneh. Vendar pa lahko prekomerna raven testosterona v telesu škoduje ženskemu zdravju, zlasti za lase.
Kaj je testosteron in kako vpliva na kakovost vaših ključavnic? Če vas zanima ta super hormon, odkrijte razloge za naraščajoče ravni in poiščite načine, kako preprečiti, da bi povzročil težave z rastjo las.
Testosteron, moški hormon
Testosteron je androgen, ki ga je mogoče najti tudi pri ženskah. Ti moški hormoni predvsem prispevajo k rasti las in mišične mase. Celo uravnava nastajanje kosti, povečuje ženski spolni nagon in izboljšuje srčno -žilni sistem. Skratka, testosteron je bistveni hormon, ki ga mora vsaka ženska ohraniti zdrave in močne.
Kljub temu je preveč vsega lahko uničujoče. Prav tako so lahko ekstremne količine testosterona v telesu problematične, še posebej za ženske. Ta hormonski priliv lahko privede do pretvorbe testosterona v svojo močnejšo obliko, imenovano Dihidrotestosteron. Posledično lahko vpliva na različne biološke procese, vključno z rastjo las.
Zanima me, zakaj: vzroki visoke ravni testosterona pri ženskah
Zakaj se raven testosterona nenadoma poveča? Če ste se spraševali o nenormalnem naletu androgenov, si oglejte več razlogov za to androgensko invazijo.
1. stres in tesnoba
Ste bili pod stresom iz službe? Če je odgovor pritrdilen, morate vedeti, da je stres glavni vzrok hormonskega neravnovesja. Če imate napetost ali tesnobo, lahko sproži prekomerno proizvodnjo testosterona. Po drugi strani se več testostenov pretvori v DHT, kar lahko negativno vpliva na vaše kožne in lasne razmere.
2. menopavza
Vse se mora končati, vključno z menstrualnimi cikli. Menopavza je obdobje, ko se žensko menstruacijo ustavi. Pred tem trenutkom spreminjanja življenja se hormonska proizvodnja v vaših jajčnikih začne zmanjševati med perimenopavzo ali prehodno fazo. Vendar pa po zadnjem menstruaciji ženske njene jajčnike ne sproščajo več jajc in proizvajajo estrogene, zaradi česar je nesposobna roditi. Kot rezultat tega se raven testosterona poveča zaradi pomanjkljive ravni estrogena.
3. Ustavitev uporabe kontracepcijskih sredstev
Večina žensk, ki uporabljajo kontraceptive, pogosto doživlja debelejšo in bolj zdravo rast las. Rojstna kontrola ali hormonske tablete vsebujejo visoko raven estrogena in progesterona, ki so bistvene za vaše rastoče lase. Ti hormoni sodelujejo tako, da preprečijo, da bi jajčniki sproščali jajca, znana tudi kot ovulacija. Ko pa se ženska nenadoma neha z uporabo kontracepcijskih sredstev, se androgeni nenadoma povečajo, kar povzroči nihanje ravni testosterona.
4. sindrom policističnih jajčnikov (PCOS)
Ženski jajčniki so zadolženi za proizvodnjo estrogena ženskega spolnega hormona. Ko pa gre kaj narobe z njimi, lahko to vpliva na vaše zdravje. Ko v jajčnikih rastejo folikli ali izbokline, lahko vplivajo na proizvodnjo estrogena in povzročijo hormonske nepravilnosti. Ta pogoj, znan kot sindrom policističnih jajčnikov (PCOS) lahko potisne androgene, da se pomnožijo in prevzamejo celoten sistem, s čimer povzročajo posebne zdravstvene težave.
5. prirojena nadledvična hiperplazija (CAH)
Ko vaše nadledvične žleze okvara, hormonska proizvodnja postane kaotična. Kongenitalna nadledvična hiperplazija (CAH) je stanje, ki ga povzroča pomanjkanje encimov, ki proizvajajo hormone, kar povzroči porast proizvodnje androgena.
6. Hirsutizem
Genetika ima pomembno vlogo pri rasti las. Hirsutizem je genetska motnja, ki lahko poslabša proizvodnjo androgena v telesu, kar povzroča prekomerno rast las in telesa pri ženskah.
Pazite: Kakšni so simptomi preveč testosterona?
Kako boste vedeli, ali se v telesu nenormalno povečuje testosteron? Oglejte si te skupne simptome.
1. preboj aken
Visoka raven testosterona lahko poveča proizvodnjo sebuma kože, zamaši pore in povzroči vnetje kože, znano tudi kot preboj aken. Na trenutek lahko te testosterone hitro razbijejo vaše cilje za nego kože.
2. Nepravilna obdobja
V obdobju pred menopavzo ženske začnejo doživljati različne simptome, pri čemer so nepravilna obdobja najbolj očitna. To nepravilnost povzročajo vaši jajčniki in njihova upadajoča proizvodnja estrogena.
3. Prekomerna rast obraza in telesa
Ženske imajo manjšo rast las v primerjavi z moškimi zaradi androgenov. Zato je nenormalna rast las na obrazu in telesu lahko pokazatelj visoke ravni testosterona. To hormonsko neravnovesje ne vpliva samo na ženski fizični videz, ampak lahko tudi zniža samozavest.
4. Odlivanje las
V nasprotju z nenormalno rastjo las lahko priliv testosterona v telesu povzroči tudi, da se vaši lasje sprostijo. Če je v telesu več testosterona, obstaja večja možnost, da se ti androgeni pretvorijo v DHT, kar lahko škodi stanju las. Preveč DHT lahko moti cikel rasti las tako, da veže in skrčite lasne mešičke, zaradi česar se vaši prameni v nobenem trenutku oslabijo in izgubijo.
5. redčenje las
Kot že omenjeno, je imeti preveč testosteronov v telesu tvegano za vaše lase. Obstaja večja možnost, da se vaši folikli napadejo in poškodujejo. Ti nezdravi folikli proizvajajo redkejše in bolj krhke pramene, ki najverjetneje vodijo umik las in lomljenje pramenov.
6. počasnejša rast las
Če menite, da vaše ključavnice ne rastejo več kot prej, se lahko raven testosterona na poti. Povečanje testosterona lahko moti vaše folikle v fazi anagena ali rasti in tako vpliva na trajanje rasti las.
7. Izpadanje las
Če bo še huje, bo invazija testosterona sčasoma privedla do stanja izpadanja las Androgenetska alopecija. Ta vrsta plešavosti ženskega vzorca nastane, ko androgeni povečajo število in miniaturizirajo vaše lasne mešičke, kar povzroči razprševanje redčenja las na skoraj vseh območjih lasišča.
Čas zdravljenja: Kako zdraviti izpadanje las, ki ga povzroča testosteron
Kako naj preprečite, da bi testosteron povzročil fiasko za lase? Oglejte si naslednje nasvete za uravnavanje hormonskih ravni in se izognite težavam z izpadom las.
1. zaužitje hormonskih tablet.
Če je vaše telo dlje časa malo estrogenov, se lahko odločite za zaužitje estrogenskih tablet, da odtehtajo povečano raven testosterona vašega telesa. Ključnega pomena je, da se s svojim zdravnikom pogovorite s svojim zdravnikom, preden opravite nadomestno zdravljenje hormonov, da se izognete prevelikemu odmerjanju in zapletov.
2. Pijte zeleni čaj.
Zeleni čaj je svetovno znana pijača, za katero je znano, da zagotavlja obetavne zdravstvene koristi. Govori se, da je močno zdravilo za izpadanje las, ker lahko njegove antioksidativne lastnosti preprečijo, da bi prosti radikali poškodovali vaše lasne mešičke. Pitje zelenega čaja nudi tudi vašemu telesu Epigallocatechin galata (EGCG), rastlinski antioksidanti, ki lahko blokira receptorje DHT, s čimer prepreči izpadanje las, ki jih povzroča testosteron.
3. Naučite se spoprijeti s stresnimi situacijami.
Ustvarjanje okolja brez stresa je težko doseči, vendar še vedno lahko preprečite, da bi stres vplival na vaše zdravje s svojimi mehanizmi za obvladovanje. Morate nadzorovati svojo jezo in se naučiti, kako se sprostiti med živčnimi trenutki. S tem lahko upravljate raven stresa in preprečite težave z rastjo las.
4. ustrezno spite.
Pomanjkanje kakovostnega spanca lahko poveča raven stresa, kar vodi do prekomerne proizvodnje testosterona v telesu. Tako bi bilo najbolje, da vsak dan spite šest do osem ur, kar bi omogočilo, da se vašemu telesu regenerira in uravnava njegove biološke procese. Spanje ustrezno spodbuja tudi rast las tako, da zdravi poškodovane folikle, kar jim daje možnost, da unovčijo naravne lepote las.
5. Na lase in lasišče nanesite olje poprove mete.
Olje poprove mete je eterično olje, ki lahko spodbuja in izboljša rast las in stanje lasišča. Glede na študije lahko antioksidantne lastnosti Peppermint Oil zavirajo encim, ki proizvaja DHT, imenovan DHT, imenovan 5-alfa reduktaza. Ta rastlinska sestavina ima tudi pomirjujoče učinke, ki lahko zmanjšajo raven stresa, kar preprečuje alopecijo, ki jo povzroča stres.
6. Uporabite izdelke za rast las z blokatorji DHT.
Ni dovolj, da zaužijete hormonske tablete in pijete zeliščne pijače, da bi odpravili težave z izpadom las. Če želite ohraniti zdravo stanje las, uporabite najboljše izdelke za rast las za lase. Vaš šampon, balzam in serum je treba naložiti s sestavinami, ki blokirajo DHT, kot so olje poprove mete, zeleni čaj, rdeči ginseng, korenine sladkega lita in črna kava. Te sestavine ne bodo samo zavirale škodljivih učinkov testosterona, ampak bodo tudi navlažile in pustile lase in lasišče osvežene in zdrave.
Preverite raven testosterona.
Vsakdo potrebuje zdravo ponudbo testosterona, saj androgeni sodelujejo v notranjih procesih vašega telesa. Kljub temu pa lahko doživljanje hormonskega neravnovesja ogrozi zdravje las. Zato morajo biti hormonske ravni dobro spremljane, da se izognete težavam z rastjo las. Lase hranite stran od škodljivih učinkov testosterona z uživanjem hranljivih obrokov, odstranjevanjem svojih nezdravih navad in z najboljšimi izdelki za rast las.
Preverite več.
Bitka proti Izpadanje las še ni konec. Boj proti težavam s testosteronom, kot so tanjšanje las in Odlivanje las. Uporabite Najboljši izdelki za rast las z Blokatorji DHT in Vitamini za lase Da bi svojim ključavnicam omogočili popolno Obnova las.