Čakanje na nekaj je antagonizirajoče, tako kot podaljšanje pramenov za lase. Za vsako žensko, z dolgimi lasmi je prava stvar Ker je bil vedno vabljiv del ženskosti. Izboljša vaš celoten videz in poveča samozavest. Ni več presenetljivo, da imajo številne dame raje dolge lase, ker jim omogoča, da preizkusijo več pričesk in različnih videzov.
Če menite, da vaši lasje ne sodelujejo z vami, je tukaj nekaj možnih razlogov.
Razlogi, zakaj si vaši lasje vzamejo čas, da rastejo dlje
1. geni
Genetski dejavniki vnaprej določajo dolžino las, gostoto, debelino, teksturo in sijaj. Geni lahko sprožijo tudi različne težave z lasmi, kot so zgodnje staranje las, redčenje las in najslabše od vseh - Izpadanje las. Raziskave kažejo, da lahko dedicija pokvarjenih celic, ki proizvajajo lase, škodljivo vpliva na rast las. Če menite, da vaši lasje niso v najboljšem stanju, ne paničite. Najbolje je, da se posvetujete z dermatologom, da ugotovite, ali ima genetika nekaj skupnega s težavami z lasmi.
2. stres
Stres je bil vedno škodljiv za zdravje. Lahko ustvari čustvene motnje in povzroči fizične spremembe - vključno z vašo kronasto slavo. Stres in izpadanje las so povezani tudi po znanstvenih raziskavah. Ko ste pod stresom, so lasje v fazi počitka. To vas ovira pri gojenju novih pramenov za lase. Stres lahko tudi oslabi lase, zaradi česar bodo prameni izpadli. Tako vam preprečuje podaljšanje vaše grive. Zato se morate izogibati navadam, ki povzročajo stres.
3. zdravstvena stanja
Izpadanje las je pogost učinek zdravstvenih bolezni, kot so motnje ščitnice. Oseba, ki ima prekomerne hormone (hipertiroidizem) ali nima hormonov (hipotiroidizma), bolj verjetno dobi tanjše lase. Bolniki z rakom so zaradi zdravljenja, ki jih prejmejo, nagnjeni k izpadanju las. Okužbe lasišča lahko tudi ovirajo rast las. Bakterije in glive lahko poškodujejo kožno pregrado in povzročijo srbeče obliže okoli lasišča. Avtoimunske bolezni, kot so alopecia areata, lupus, in Hashimoto's Bolezen so znani tudi po tem, da povzročajo izpadanje las. Avtoimunska bolezen zapre številne telesne funkcije, vključno z rastjo in obnovo las.
4. Slabe navade nege las
Vaši lasje potrebujejo stalno nežno ljubečo skrb. Opazite, da nekatere vaše navade za nego las počnejo obratno. Nezdrava prehrana, pomanjkanje spanja, izpostavljenost toploti in umazana orodja za nego las so nekateri zloglasni krivci. Morda boste želeli ponovno razmisliti o izdelkih za lase, ki jih nanesete na svojo grivo. Ne pozabite, da vaš način življenja vpliva na fizične spremembe telesa, kot je rast las.
Dos in ne dlje gojenja las
1. Naredite čas za pogoste obrezovanja.
Če ste lase prihranili od frizure samo zato, da podolgovate njegovo dolžino, se morate ustaviti. Da, obrezovanje las pomeni skrajšati. V resnici vam pomaga, da dlje rastete lase. Z rezanjem las se znebite razcepljenih koncev. Ne samo, da ti konci škodujejo vašim koreninam, ampak tudi redčijo vaše pramene. Obrezovanje odstrani poškodovane dele las. Te ključavnice dajte posebno obravnavo tako, da se frizuro vsakih šest do osem tednov. Če vam ni všeč redne odbitke, morate biti izjemno previdni pri ravnanju z lasmi.
2. Z lasemi ravnajte z naravnimi sestavinami.
Aloe vera
Na to rastlino, podobno kaktusu, si lahko omislite kot nujno zdravljenje opeklin. Aloe vera je sestavina, ki jo potrebujete tudi za svoje lepotne pomisleke. Ne samo, da zaceli preboje in rane, ampak tudi pomaga pri rasti las. Kako ta čudežna rastlina pomaga, da dlje rastejo lase?
Po mnenju strokovnjakov Aloe Vera vsebuje protivnetne lastnosti, ki lahko pomagajo pri zdravljenju alopecije, stanja za izpadanje las, ki ga sproži vnetje lasnih mešičkov. Ima protimikrobne lastnosti, ki lahko zmanjšajo prhljaj in preprečijo okužbe lasišča. Aloe Vera je tudi aktivno vlažilno in čistilno sredstvo za lase in lasišče. Kot balzam za lase lahko uporabite tudi njegovo lepljivo surovo obliko. Če se ne morete spraviti v rastlino aloe vere, poiščite šampon ali balzam, ki vsebuje izvleček aloe vere.
Oljčno olje
Naslednji favorit se običajno najde v domačih kuhinjah. Oljčno olje je kuharsko sredstvo, ki nikoli ni omejeno na zadovoljevanje nepca. Je tudi znana sestavina za podaljšanje las. Kaj vsebuje oljčno olje, da pomaga vašim ključavnicam?
Oljčno olje vsebuje tudi protimikrobne lastnosti, ki se lahko borijo proti prhljaju. Prav tako preprečuje razcepljene konce, ki ovirajo rast las. Če želite doseči mehkejše lase, je oljčno olje pomoč pri zdrav vlažilnici. Zelo priporočljivo je, da uporabite ekstra deviško oljčno olje za pridobitev več svojih naravnih mineralov. Lase se lahko odločite z olivnim oljem in drugimi eteričnimi olji, kot so ricinusovo olje, kokosovo olje ali mandljevo olje, da lase in lasišče obdelate z več hranilnimi snovmi.
Fenugreek semena
Strokovnica Fenugreek ni znana le po svojih kulinaričnih in farmacevtskih namenih. Znano je tudi, da semena zagotavljajo večkratno rast las koristi. Natrpani so z vsemi vitamini in minerali, ki so ugodni za vašo grivo. Ekstrakt Fenugreek je obogaten tudi z antioksidanti, ki branijo vašo lasje pred radikali, ki škodujejo beljakovinam. V svoj režim nege las lahko vključite semena s semeni za zdravljenje težav s padcem las.
3. Negujte svojo grivo z Vitamini za lase.
Vaše telo mora absorbirati dovolj hranilnih snovi, da vzdržuje telesne funkcije, lasje pa nikoli ne smejo zamuditi nobenega od teh vitaminov in mineralov.
Prva na seznamu je Vitamin A., za katerega je znano, da spodbuja rast celic. Ta vitamin je tudi pomoč kože pri proizvodnji mastne snovi, imenovane Sebum. Sebum je voščen material, ki ščiti vaše lasišče pred poškodbami in zaklene vlago kože. Uživanje dovolj vitamina A lahko pospeši folikle, ki vstopajo v fazo rasti, s čimer izboljšate stanje mane.
Vitamin B3 Ali pa je Niacin vaš vitamin za izboljšanje krvnega obtoka. Znanstveno je dokazano, da pomaga pri porazdelitvi kisika in hranil med vašimi lasmi. Niacin je bogat tudi z antioksidanti, ki preprečujejo, da bi odpadki in drugi radikali povzročili poškodbe foliklov. Nedavne študije so pokazale znatno vlogo niacina pri pomembnem izboljšanju rasti las.
Ne pozabite vključiti Vitamin c Pri zdravljenju z lasmi. Ta posebni vitamin je bistvenega pomena za gradnjo kolagena, kar je pomemben dejavnik za zdravo rast las. Pomaga pri sintezi različnih aminokislin, gradnikov kolagena. Znižanje ravni kolagena lahko povzroči redčenje las in sčasoma privede do izpadanja las. Zato zdrav odmerek askorbinske kisline spodbuja celično popravilo, da ohrani uspešne ključavnice.
Vitamin D Tudi pomaga pri vzdrževanju zdravih ključavnic. Raziskave kažejo na pomen vitamina D pri boju proti izpadanju las. Njeni receptorji lahko dejansko spodbudijo proizvodnjo lasnih mešičkov. Povečanje lasnih mešičkov pomeni več pramenov za lase. Naslednjič se ne skrivajte pred soncem in si priskrbite nekaj vitamina D.
Priporočljivo vam je, da imate dieto z vitaminom. Razvajajte se tudi z vitaminskimi tretmaji za rast in obnovo las.
4. Izogibajte se dieti z visoko sladko.
Da, prav ste prebrali. Prekomerna poraba sladkorja vas lahko ovira pri gojenju dolgih in debelih las. Študije kažejo, da lahko visok vnos sladkorja poveča raven DHT v telesu. Nalet Dihidrotestosteron ali DHT v telesu lahko privede do pogojev izpadanja las Telogenski izliv. Glukozna konica lahko povzroči tudi razčlenitev beljakovin, zlasti lastnega lastnega keratina. Ko se njegova beljakovinska sestava začne degenerirati, vaši lasje postanejo ogroženi. Začnite varčevati z ključavnicami tako, da iz prehrane odrežete sladko hrano in pijače.
5. Izogibajte se razpršilcev za lase.
Oblikovanje las lahko zahteva uporabo las za lase. Vendar lahko zagotovi le začasne rezultate brez friz. Pravzaprav ti kemično zmedeni izdelki skrivajo nešteto škodljivih komponent. Večina lahkih lakov vsebuje etanol, različico alkohola, ki lahko povzroči draženje lasišča. Redna uporaba teh izdelkov za oblikovanje lahko povzroči nabiranje prhljajev podobnih delcev na lasišču. Kolikor je mogoče, se izogibajte uporabi izdelkov za lase, ki ovirajo rast las.
6. imejte potrpljenje.
Ocenjujejo, da se prameni za lase vsak mesec daljši za pol palca, zato ne pričakujte, da bodo vaši lasje v nekaj dneh rasli. Gojenje las ni trenutni proces. Prav tako potrebuje močno voljo in dosledno prizadevanje za dosego zaželenih rezultatov. Bodite potrpežljivi pri čakanju. Privoščite si svojo grivo s TLC in vaši lasje ne bodo nikoli narobe.
Zaključek
Ne glede na to, koliko izdelkov za nego las duši na lase, takojšnja rast las ni vedno jamstvo. Ne pozabite, da je rast las zapleten postopek, na katerega močno vplivajo številni dejavniki. Poznajte dos in ne pri gojenju las. Bodite potrpežljivi pri negovanju ključavnic, saj dobre stvari, kot so zdravi lasje, pridejo do tistih, ki čakajo.
Poiščite več
Spoznajte več rast las. Preberite več o najvarnejših Izdelki za rast las boj proti Izpadanje las in Ženska alopecija. Če želite zdravo videti las, si oglejte Najboljši šampon in balzam za rast las.