Hair Care Queries: How Fast Should Your Hair Grow | ThickTails

Poizvedbe za nego las: Kako hitro naj rastejo vaši lasje

 

Se kdaj vprašate, koliko časa traja, da vaše ključavnice rastejo? Tudi po letih izogibanja salonskim potovanjem boste morda še vedno razočarani nad dolžino las. No, vaši lasje se ne izboljšajo znotraj prsta. Vlanje vaše kronane slave je odvisno od različnih okoliščin. Spoznajte skupne dejavnike, ki vplivajo na rast las.

 

Dejavniki, ki vplivajo na hitrost rasti vaših las

 

1. Rast mešičkov las

     Človek ima na milijone foliklov po telesu, od katerih je 100 000 pod lasiščem. Vsak folikul je tam, kjer začne rasti vsako lasno vlakno. Ključnega pomena je, da imate čim več zdravih lasnih mešičkov, da zagotovite voluminozen in dolgi videz las, ki ga hrepeni vsaka ženska.

     

    2. Geni

    Genetika igra veliko vlogo v procesu rasti las, od teksture in gostote las do števila pramen las na lasišču. Študije kažejo, da so geni lahko koren ženskega izpadanja las. Morda imate nič nadzora nad kri, ki teče skozi vaše žile, vendar nikoli ne izgubite upanja. Če proračun dovoljuje, je zgodnje odkrivanje predhodni ukrep proti izgubi las.

     

    3. Starost

    Ko se starate, stopnja rasti las upočasni. Lasni folikli se celo začnejo poslabšati, s čimer negativno vplivajo na kakovost in količino vaših pramenov. Celice se začnejo degenerirati in tako izgubljajo sposobnost množenja in izvajanja telesnih funkcij. Tudi lasje postanejo manj pigmentirani s časom. S starostjo žensk začnejo doživljati redčenje las, delno izpadanje las in sčasoma plešavost.

     

    4. Stres

    Kot sovražnik katerega koli telesa stres na različne načine škodi zdravju las. Vendar pa je znano občutek v stiski, ki sproži hormonsko neravnovesje in povzroči izpadanje las. Ko ste pod stresom, vaši možgani signalizirajo nadledvične žleze, da sprostijo hormon, imenovan kortizol. Te kemikalije pospešujejo življenjski cikel las, ki prestavijo folikle iz svoje faze rasti v počitek. Padec las postane posledica pospešene rasti las. Glede na študije je stres med krivci izpadanja žensk.

     

    5. Dieta

    Si kar ješ. Negovanje telesa povzroči valovanje učinkov, ali je lahko pozitiven ali negativen. Življenjska linija las je odvisna od vaše prehrane. Uživanje hranljivih obrokov lahko prenovi zmogljivost las, da rastejo. Po drugi strani pa lahko pogostitve nezdrave hrane oslabijo rast las.
     
    Kaj je treba vključiti v vašo prehrano, da bi spodbudili hitrejšo rast las? Osredotočite se na bogate vire, kot so maščobne ribe, jajca, mleko in meso. Vključite zeleno listnato zelenjavo, da povečate antioksidante v telesu. Vaša vsakodnevna poraba morda ne bo pospešila rasti las na trenutek, vendar lahko zagotovi hranila, ki jo potrebuje vaša griva.

    6. Okolje

    Vaši lasje so vedno ogroženi vsakič, ko pride do izpostavljenosti škodljivim zunanjim dejavnikom. Onesnaževanje, toplota, kemikalije in sevanje so med skupnimi okoljskimi elementi, ki se jim je treba izogibati.

     

     7. Izdelki za lase

    Niso vsi salonski tretmaji na vašo grivo nataknili najboljše izdelke za lase. Na rast las močno vplivajo sestavine, ki jih najdete v vaših izdelkih za rast las. Določene kemikalije lahko dražijo lasišče in oslabijo vaše folikle, kar lahko odloži vaše ključavnice pred podaljšanjem.

     

     debeli lasje

    Kako hitro naj rastejo vaši lasje?

    Človeški lasje vsak mesec rastejo v povprečju pol palca. Vaši lasje gredo skozi življenjski cikel, pri čemer ima vsaka faza življenjsko dobo. Med anagenom rast las postane aktivna. Ta faza lahko traja 2-8 let. Čez nekaj časa se vaši lasje postopoma ustavijo v fazi katagena. Po nekaj tednih vam prameni začnejo izpadati po celotni fazi telogena ali "počitka".
     
    Vendar obstajajo primeri, v katerih se katera od teh stopenj spremeni. Različni dejavniki, kot sta stres in slaba prehrana, lahko v fazi anagena spodbudijo vaše pramene, da se podvržejo fazam katagena in telogena. Zato sta dolžina in rast las odvisna od tega, kako dolgo se podvrže in ostane v fazi Anagen.

     

    rast las

    Razkrivanje mitov o rasti las

    Številne lasne prakse so bile prenesene iz roda v rod. Čeprav so testirane skozi čas, so nekatere navade še vedno tradicionalne prakse brez znanstvenih podatkov, ki bi jih podkrepile.Razsipajmo šest znanih mitov za nego las.

     

    Mit #1: Zaradi ščetkanja las za stokrat pospešuje rast las.

    Božanje las s čopičem je koristno za vaše lasišče. Spodbuja krvni obtok, neguje lasne mešičke. Vendar pa česanje las za stokrat ne bo dalo pramenov, podobnih Rapunzelu. Preveč ščetkanja lahko povzroči odrgnine na vašem lasišču. Prav tako lahko oslabi vaše pramene in povzroči, da izpadejo.

     

    Mit # 2: Redni odbitki hitreje rastejo.

    Redno obrezovanje sej v salonu ne bo pospešilo celotnega procesa rasti las. Vendar pa pomaga pri ohranjanju zdrave mane. Znebite se razdeljenih koncev, kar lahko povzroči redčenje las in poškodb pramenov. Obrezovanje vaših oblek vam pomaga tudi pri doseganju debelejših las.


     

    Mit # 3: Shampooning lasje vsak dan zapira rast las.

     
    Shampooning vam ne bo izpustil las. V resnici so šamponi bistveni čistilni izdelki za vzdrževanje zdrave grive. Pomagajo pri odstranjevanju nabiranja olja na lasišču in preprečujejo okužbe prhljaja in lasišča.
     
    Zdaj, kdaj s šamponiranjem postane rdeče opozorilo?Vse sega nazaj na vrsto šampona, ki ga uporabljate. Številni šamponi za rast las trdijo, da imajo naravne sestavine. Preden se odločite, kakšen izdelek naj nataknete na lase, bi morali najprej raziskati. Izberite šampon, ki vsebuje samo naravne in strupene sestavine. Ne pozabite izbrati glede na vrsto las in pomisleke.
     

     

    Mit # 4: vsakih mesecev zamenjajte izdelke za rast las.

    Pogosto preklapljanje izdelkov za lase ni pametna poteza za vašo denarnico. Ne samo, da se sliši nepraktično, ampak lahko negativno vpliva na hitrost rasti vaših las.
     
    Tukaj je resnica: vaši lasje po uporabi nekaterih izdelkov ne gradijo imunosti. Če vaš šampon in balzam nenadoma postaneta neučinkovita za lase, boste morda morali spremeniti svoje trenutne favorite.
     
    Lasje niso trajni; Prizadene se notranje in zunaj. Izpostavljenost onesnaževanju, vročini, umazaniji, znoju in drugih okoljskih dejavnikih lahko spremeni stanje las. Pomanjkanje hranil, stalen stres in slabe navade nege las lahko tudi poslabšajo kakovost vaših ključavnic.Zato morajo vaši izdelki za rast las iti z roko v roki z zdravim življenjskim slogom, da bi zagotovili hitrejšo in močnejšo rast las.


     

    Mit # 5: Obritje las bo lase raste hitreje in debelejše.

    Razmislite o dveh točkah, zakaj je britje velik ne-ne. Prvič, dejanje britja je za vaše lasišče grobo. Britje lahko poškoduje najbolj oddaljeno plast lasišča, ki je odgovorna za zadrževanje vlage.
     
    Drugič, z drobljenjem las s katerim koli orodjem za britje vam bo dalo le ponarejeno občutek debeline. V resnici se izpuščeni vrh pramene počuti, kar vam daje debelo teksturo. Končni del folikla je že debelejši od vidnega dela pramena. Ko začne rasti, se najprej pojavi debelejši del, kar daje velik vtis.
     
    Nazadnje, britje las ne bo zrasel čez dan ali dva. Vaši prameni rastejo z enako hitrostjo, ne glede na to, kolikokrat jih razrežete.


     

    Mit # 6: Spanje med nošenjem las, ki pospešijo rast las.

    Ni povezave med drsenjem z lasmi navzdol in rastjo las. Še vedno lahko zavežete svoje ključavnice, preden smrkljate, ne da bi vas skrbelo za zapoznelo rast las. Vendar pa se ščetkanje ohlapnih las znebi vsakega zapletenega pramena in tako prepreči več poškodb las.
     
    Po drugi strani pa dovolj časa spanja vpliva na življenjski cikel las. Pomanjkanje ali presežek v spanju lahko povzroči neravnovesje v vaši ravni melatonina, kar vpliva na vsako fazo rasti las. Vaše epitelijske celice so tudi med spanjem aktivni delavci. Če imate dovolj časa za spanje, te celice omogočajo, da delujejo na rasti las. Recite ne, da bi prikrajšali in da zdravi rasti las.

     

    Najhitrejši način za takojšnje dolge lase

    Če ne morete čakati, da vaša griva hitreje raste, so lahko podaljške za lase vaša neposredna rešitev. Če nosite podaljške za lase, lahko lase takoj dodajo volumen, dolžino in gostoto. Ti dodatki bodo zadovoljili vaše cilje pričeske.
     
    Preden se odločite, da boste dobili nekaj dodatnih pramenov las, se vedno spomnite različnih načinov uporabe za podaljševanje las. Tapiranje ali izrez v teh podaljških je varno za vašo grivo. Vendar trajne podaljševanja las zahtevajo lepilo, da se povežejo vaše naravne lase in iztegnjene pramene. Ta metoda lahko poškoduje vaše obleke. Če želite takojšnje dolge lase, ne da bi povzročili okvaro las, uporabite podaljške.

    Odklenjen odgovor

     
    Če povzamemo, je rast las odvisna od tega, kako dobro poskrbite zase. Čeprav sta geni in staranje dva neizogibna dejavnika, lahko še vedno uravnavate, kako hitro rastejo vaši lasje. Začnite svojo preobrazbo z uravnoteženo prehrano in zdravo rutino nega.

     

    Raziščite več

    Naučite se, se naučite in se naučite, kako narediti lase hitreje rasti. Izvedite več o temVitamini za lase inNajboljši izdelki za rast las zaZdravilo za izpadanje las inObnova las.