Hormonal Imbalance in Women: Symptoms and Causes | ThickTails

Hormonsko neravnovesje pri ženskah: simptomi in vzroki

Izguba las je grozna lepotna nesreča za vsako žensko. Zato je nujno, da ohranite svoje telo zdravo, da se izognete izpadanju las.

Hormonsko neravnovesje je eden najbolj znanih krivcev izpadanja las. Bistveno je nadzorovati hormone, saj so kemični glasniki, ki nadzorujejo različne procese v vašem telesu. Čeprav je smiselno doživeti hormonska nihanja, so te nepravilnosti lahko znaki zdravstvene težave.

Kljub temu, da je pogost vzrok za plešast, se mnogi še vedno ne zavedajo, zakaj in kako se dogaja hormonsko neravnovesje.

Hormonsko neravnovesje: zakaj se zgodi

Hormoni ne delujejo samo zato, ker si vaše telo želi. Tu je nekaj dejavnikov, ki povzročajo hormonsko neravnovesje.

1. Endokrine težave

Hormonsko neravnovesje se zgodi, ko endokrine žleze naletijo na nekaj težav. Te žleze so zadolžene za vašo proizvodnjo, skladiščenje in distribucijo hormonov v telesu. Monka endokrine žleze lahko negativno vpliva na druge organe, ki proizvajajo hormone, kar povzroča neravnovesje hormonov.


2. Težave s ščitnico

Vaša ščitnica je odgovorna za proizvodnjo ščitničnih hormonov. Ti hormoni uravnavajo presnovne procese vašega telesa. Majhna ali prekomerna proizvodnja hormonov ščitnice lahko vpliva na metabolizem vašega telesa. Ko gre kaj narobe s ščitnico, obstaja večja možnost, da se hormonsko neravnovesje zgodi in spremeni sintezo beljakovin vaših celic.

3. Hormonska nadomestna terapija

Hormonska nadomestna terapija (HRT) lahko moti normalno raven hormona vašega telesa. Ta medicinska praksa dopolnjuje vaše telo s sintetičnimi hormoni, da nadomesti vašo manjšo raven naravnih hormonov. Dobava telesa z umetnimi hormoni lahko poseže v vašo naravno proizvodnjo hormonov.
HRT zdravila so v različnih oblikah: tablete, kreme, obroči, geli in injekcije. To zdravljenje lahko celo izvajate tudi doma. Pred tem, ko se podvrže HRT, je nujno, da se posvetujete s strokovnjakom, da se izognete neželenim stranskim učinkom.

4. Zdravstvena stanja

Bolezni so lahko tudi še en osnovni vzrok hormonskega neravnovesja. Diabetes je med zdravstvenimi stanji, ki motijo ​​raven hormonov.

Kadar vaše telo ne more proizvesti dovolj insulina, vpliva tudi na raven glukoze v krvi. Nabiranje sladkorja v krvi preprečuje, da bi vaše krvne žile nosile kisik na različne dele telesa, zlasti na vaše lase. Sladkorna bolezen lahko moti cikel rasti las. Diabetični ljudje imajo bolj verjetno, da bodo doživeli Alopecia areata.

Rak lahko tudi moti hormonsko raven vašega telesa. Rakave celice sprožijo prekomerno proizvodnjo estrogena med bolniki z rakom. Zdravljenja raka, kot je kemoterapija, spremenijo število hormonov, običajno z znižanjem ravni. Ti medicinski postopki lahko blokirajo tudi raznolike procese, ki jih nadzirajo vaši hormoni.


5. Nosečnost in menopavza

Poroda je življenjski trenutek za vsako žensko. Vaše telo se podvrže številnim fizičnim in notranjim spremembam. Med nosečnostjo raven progesterona doseže svoj vrhunec. Vendar se raven progesterona po porodu zniža, kar omogoča, da estrogenski hormon prevladuje v sistemu. To ni dobra novica, saj lahko prekomerna količina estrogena vpije ščitnice.

To hormonsko neravnovesje sproži tudi poporodne učinke, kot so noro nihanje razpoloženja, moten cikel spanja in celo začasno izpadanje las, ki lahko traja nekaj mesecev.

Ženske v fazi menopavze so nagnjene tudi k hormonski neskladji, saj se raven estrogena v tem obdobju postopoma zmanjšuje. Zmanjšanje ženskih hormonov omogoča androgenom, da prevzamejo in povzročijo neželene fizične spremembe v ženskem telesu.

6. Stres

Ta neizogiben dejavnik lahko vpliva na vaše nadledvične žleze, odgovorne za proizvodnjo kortizola. Ko se počutite ogrožene ali ogrožene, vaše žleze streljajo na veliko kortizola v vaš sistem. Ta hormon "boj ali leta" sprošča glukozo v vaš krvni obtok proti vašim možganom. Kortizol pomaga tudi drugim kemikalijam pri obnovi celic in tkiv.

Ko je grožnja minila, se vaši hormoni vrnejo v normalno stanje. Vendar lahko stalen stres razširi visoko raven kortizola, s čimer ogroža in zaustavi večino vaših telesnih funkcij.

Stres lahko sproži tudi proizvodnjo stranskega proizvoda testosterona Dihidrotestosteron. DHT miniaturizira vaše lasne mešičke; Zato lahko njegovo povečanje ovira rast las.

 

Izguba teže in rast las

Znaki hormonskega neravnovesja

Čeprav se hormonski prilivi dogajajo notranje, lahko še vedno opazite opazne fizične spremembe v telesu. Pazite na naslednje simptome hormonskega neravnovesja.

1. Izjemno utrujenost

Pomanjkanje hormonov lahko moti metabolizem vašega telesa in večino proizvedene energije bo dano vitalnim funkcijam. Kot rezultat, se boste počutili manj energično kot običajno. Preveč progesterona v telesu vas tudi ovira pri uživanju v lepotnem počitku.


2. Povečanje telesne mase ali izguba

Ljudje, ki trpijo zaradi hipotiroidizma, ponavadi pridobivajo večjo težo in postanejo debeli, medtem ko povečanje ščitničnih hormonov povzroči, da shujšate.

Ščitnica izloča hormone, zasidrane do presnove. Presežek v ščitničnih hormonih poveča sposobnost vašega telesa, da razgradi hranila. Po drugi strani pomanjkanje ščitničnega hormona upočasni vašo metabolizem, vključno s prebavo.

3. razdražena in suha koža

Med menopavzo začne upadati estrogenski hormon, ki je odgovoren za proizvodnjo kolagena. Pomanjkanje estrogena tudi onemogoči vašo kožo, da ne zadrži vlage. Koža postane suha in srbeča.

4. Moten cikel spanja

Hormonsko neravnovesje se običajno zgodi ženskam. Ženske so nadarjene z ženskim hormonom progesteronom, kar jim pomaga, da se dobro spanjujejo. Toda konica ali kapljica ravni progesterona lahko vpliva na kakovost spanja.

Menstrualna obdobja lahko spremenijo tudi vaše vzorce spanja. Nihanja ženskih hormonov lahko povzročijo, da se vaša maternica spopade. Ti menstrualni krči se pojavijo pred ali med menstruacijo, kar lahko zaradi bolečine moti vaš cikel spanja.

5. Stres in tesnoba

Potres je prevladujoč simptom hormonskih sprememb. Ko visoke ravni kortizola ostanejo aktivne v telesu, telesne reakcije postanejo nestabilne.
Študije kažejo tudi na povezavo med stresom, tesnobo in spolnimi hormoni. Z visokim stresom lahko odvrne proizvodnjo spolnih hormonov. Ta upad lahko sproži tesnobo.

6. Sprememba apetita in teže

Hormon "lakota" Ghrelin vzbuja vaš apetit. Ghrelin sodeluje tudi pri proizvodnji insulina. Povečanje grelina v krvi lahko vpliva na vašo težo in raven sladkorja. Vaša poraba hrane vpliva na vašo raven Ghrelina. Bolj ko poskušate omejiti vnos kalorij, višji želodec proizvede grelin.
Po drugi strani je leptin hormon, ki moti vaš apetit. Ker leptin izvira iz vaših maščobnih celic, je njegova raven odvisna od shranjevanja maščob v telesu. Čim debelejša je oseba, višje je vaše telo krožilo leptin.
Ko nihajo hormonska raven lakote telesa, sta prizadeti apetit in teža.

7. Akne

Ko vaši hormoni niso v ravnovesju, preboji aken postanejo najslabša lepota. Akne vulgaris ali hormonske akne je stanje kože, ki je skupno za pubescentne deklice in fante. Kljub temu lahko hormonski prilivi sprožijo akne med odraslimi.

Akne se lahko ukoreninijo v presežku olja Androgens. To kopičenje sebuma lahko zamaši vaše pore in povzroči vnetja. Vaša mastna koža privlači tudi mikrobe, ki lahko povzročijo akne.

Učinki hormonskih aken so začasni in reverzibilni. Uporabite lahko lokalna mazila ali rastlinska zdravila. Predvsem pa se morate osredotočiti na svoje prehrane in navade za nego las.

8. Nihanje razpoloženja

Ko se vaši hormoni zmotijo, postane tudi vaše razpoloženje neobvladljivo. Priliv hormonov lahko vznemirja vaša čustva. Na primer, nenadno povečanje in zmanjšanje vaših srečnih hormonov lahko vplivata na vaše razpoloženje. Morda se boste počutili razdražljivo, tesnobno in žalostno v trenutku, ko ti hormoni začnejo upadati.

Kako hormonsko neravnovesje vpliva na rast las

Hormoni so pomembni. To so bistveni kemični glasniki, ki sodelujejo pri rasti las.

Povečanje androgenov lahko ustvari neželen hormon, znan kot DHT, ki ovira rast lasnega mešička. Ko se srečni hormoni prizadenejo, postane stres bolj očiten. Zato vam upočasni rast las.

Tudi vaši lasje in lasišče potrebujejo dober odmerek hormonov, da se zaklenejo v vlago in preprečijo draženje. Brez dovolj estrogena lahko vaši prameni postanejo dolgočasni in krhki. Na lasišču se lahko začnejo pojavljati suhi in luskavi obliži.

Hormoni vplivajo tudi na vašo porabo hranil. Sprememba apetita vam preprečuje, da bi se hranili z zadostno količino zdrave hrane.

Zato doživljanja hormonskega neravnovesja ne smete jemati kot samoumevno. Če menite, da so vaši hormoni za vašim redčenjem in oslabljenim prameni las, takoj potrebujete dejanje.

 

Vitamini za lase

KAJ LAHKO NAREDIŠ

Vaše telo naravno izloča hormone. Tako, kako dobro poskrbite zase, pomembno vpliva na vašo proizvodnjo hormonov.

Torej, kaj morate storiti, da svoje hormone spremljate? Najprej izboljšajte svoj življenjski slog. Začnite z rezanjem svojih nezdravih navad. Drugič, naučite se, kako upravljati sebe med stresnimi situacijami. Sovražne učinke stresa na telesu ste se že naučili, zato se morate čim bolj izogniti stresu. Tretjič, vedno dajte prednost spanju. Uravnavanje hormonov je odvisno tudi od vašega počitka. Spanje pomaga vašim celicam in foliklem, da se regenerirajo. Četrtič, negujte se z dovolj beljakovin, da pomagate regulaciji hormonov. Nazadnje, vedno poiščite redne preglede. Pri težavah z rastjo las se ne samozdravite s hormonskimi tabletami.

Odkrijte več

Ne poravnajte se manj. Poiščite najboljšo rast las šampon in balzam z DHT blokatorji. Uporabi Najboljši izdelki za rast las proti tanjšanje las in Žensko izpadanje las.