How to Get the Thick Hair You Deserve | ThickTails

Kako dobiti debele lase, ki si jih zaslužite

Mislite, da vaši lasje niso dovolj debeli? Vas moti omejene pričeske, ki jih lahko naredite s redčenjem las?


Z debelimi lasmi ima več prednosti. Večina žensk povezuje debele lase z zdravimi lasmi. No, ne motijo ​​se.Imeti debele lase je lahko posledica močnih las.Ko so vaši prameni močne, vam ni trebaskrbi zaLasje padejo. Poleg dejstva, da ima genetika apomembna vloga pri debelini človeških las, ki ima večjo koncentracijoBeljakovine v notranjem jedru vaših pramenov je bistvenega pomena. To zeloCore ohranja moč vaših las, kar zmanjšuje možnostiredčenje las inizguba las.


Kako lahko dosežete debele lase? Tukaj je nekajNaravne sestavine in koristni nasveti To morate vedetiPridobite polnejše, debelejše lase želite.


Kako gojiti lase debelejše


Naravne sestavine, ki spodbujajo debelo rast las

1. Rožmarinovo olje

Rosemary ne služi samo kot začimba hrane, ampak ima tudi koristi za nego las. Rosemaryjevo eterično olje oskrbuje hranila in poveča rast lasnih mešičkov. Čeprav rožmarinovo olje ne velja za čisto olje, ta ekstrakt poveča rast las. Njegov ekstrakt lahko poveča celično regeneracijo. Počisti proces metabolizma celic in pospeši funkcijo celic, da spodbudi rast las. S pravilnim in dovolj uporabi postane rast las, kar vam daje popolnejši in debelejši videz las.

Uporaba rožmarinovega olja ima tudi nekaj pomislekov. Prepričajte se, da uporabljate kakovostno obliko rožmarinovega olja. Boljša je kakovost, bolj učinkovita postane. Upoštevati morate tudi svojo metodo prijave. Rožmarinovo olje lahko nanesete neposredno na lasišče. Če menite, da je to za vaše lasišče precej ostro, se lahko odločite za ustvarjanje formule z rožmarinovo olje skupaj z drugimi koristnimi naravnimi sestavinami. Na primer, združite več kapljic rožmarinovega olja z olivnim oljem ali kokosovim oljem in ga vmasirajte na lasišče. Po desetih minutah ga sperite z vodo. Če želite dobiti želene rezultate, to metodo ponovite vsaj dvakrat na teden.

2. Jojoba olje

Jojoba Oil je še ena priljubljena sestavina v večini izdelkov za lepoto in nego las. Da, to je drugo eterično olje, toda kaj je pomembno pri rasti las? Kako toolje za rast las prispevati k zgoščevanju las?





Olje Jojoba je iztrebljeno iz rastline Jojoba, grmovja, ki je domača v puščavskih regijah Arizone, južne Kalifornije in Mehike. Ker ima olje Jojoba maščobno sestavo, se ta sestavina pogosto uporablja za vlaženje. Dodamo ga tudi šamponom in balzam za lase, da preprečimo suhost las in lomljenje pramenov. Če vas preveč skrbi, da bi na dan izgubili na stotine pramenov za lase, boste morda imeli zamašene pore na lasišču. V tem primeru vas lahko reši jojoba olje. Raztopi nabiranje umazanije v vaših poreh in tako omogoča rasti novih pramenov las.


Zdaj pa si zastavimo naslednje vprašanje:Ali je varno uporabljati olje Jojoba? Ne skrbite. Študije so pokazale, da je ta bistvena sestavina za nego las varna. Zato lahko Jojoba olje neposredno nanesete na lasišče. Prepričajte se, da ta izdelek uporabljate zmerno. Morda ga boste želeli mešati s svojim najljubšim šamponom ali balzamom ali pa lahko kupite izdelke za lase, ki vsebujejo olje Jojoba.


3. Kokosovo olje

Tukaj je razlog, zakaj je na seznam vključeno kokosovo olje:Kokosovo olje je zgornja sestavina rasti las in debeline las.

Kokosovo olje vsebuje maščobne kisline in vitamine, ki negujejo lasišče in odstranijo sebum iz zamašitve las. Študija v Indiji je pregledala kokosovo olje kot ključno sestavino za preprečevanje izgube beljakovin v laseh. Ne pozabite, da je beljakovine pomembne pri ohranjanju močne in zdrave rasti las.Različne študije kažejo, da kokosovo olje zagotavlja boljšo zaščito za nadaljnje poškodbe las. Kokosovo olje s tesnjenjem izrezov preprečuje, da bi pramene otekale zaradi preveč vode, znane tudi kot tudi kotHigralna utrujenost.


Pogosto masiranje glave s kokosovim oljem vam lahko da tudi lasišče brez prhljaja.Kaj povzroča prhljaj? Gliva v obliki kvasaMalassezia Na lasišču zlahka privlačijo lojne žleze. Študije so pokazale, da lahko razdraženo lasišče prepreči zdravo rast las. Zato, ker ta gliva porabi maščobne kisline in razbije kožno pregrado lasišča. Ker je zaščitna plast odprta, se pojavi izguba vode in povzroči suhost. Ko se zaradi prhljaja praskate po glavi, vam poslabša lasišče, kar povzroči lomljenje las. Prhljaj poslabša kožo, ki jo lahko kokosovo olje ublaži, saj vsebuje protiglivične lastnosti.


debela rast las

Koristni nasveti, kako dobiti debele lase

Izbira naravnih sestavin za vašo rutino za nego las ni dovolj. Upoštevati morate načine, kako pokazati TLC (nežno ljubečo oskrbo), ki si jih vaši lasje zaslužijo.


1. Izogibajte se barvanju las.

Barva za lase vsebujejo ostre kemikalije, ki lahko povzročijo škodljive učinke na vaše rastoče lase. Vsebujejo amoniak in vodikov peroksid, ki oslabijo dlake telogena.


Barvila za lase, ki osvetljujejo laseEumelanin pigmenti. Ko odstranijo te pigmente, lahko zdaj nanesemo blond barve. Amoniak v barvilu odpre kutikulo za lase in omogoča, da barvilo in peroksid prodrejo in povzročijo menjavo pigmenta. Če vemo, da je plast kutikule široko odprta, je nujno tudi zagotoviti, da se zapre. Ta postopek naredi barvne lase bolj porozne; Tako postane razbijanje las bolj očiten.


2. Precej prenehajte z orodji za sušenje las.

Bodimo realistični - kadar koli posušite lase, potrebujete orodje za sušenje las. Da, prihrani nam čas. Toda shranjevanje časa ne pomeni nujno, da zaščitite lase.


Izgubajte lase, ki poškodujejo vašo kronano slavo. Ekstremna toplota iz sušilnikov las lahko povzroči, da so kožice za lase trde in krhke. Dodajanje pritiska v te prizadete kožice lahko povzroči, da se razpokajo in da imajo razcepljene konce in lomljenje pramenov.




Uporaba likalnikov za ravnanje in curling lahko na vaše lase prinese tudi znatno škodo. Izravnava las z ravnim železom povzroči, da se vaše kožice poči. Vaše kožice za lase imajo plasti, ki varujejo vsebnost vode v vaših vlakninah. Z razpokami kutikulov poveča možnost dehidracije las, kar vodi do suhih, frizznih las.




Lahko poskusite z nekaterimi alternativnimi načini sušenja ključavnic. Z brisačo za lase iz mikrovlaken lahko iztisnete odvečno vlago iz vlažnih las. Druga metoda je, da naravno sušijo lase. Nato uporabite sušilec za lase v najbolj hladilni temperaturi, da ne povzročite trajnih poškodb las.




3. Masirajte lasišče.

Mišice niso edino, ki potrebujejo pomirjujočo masažo. Tudi vaše lasišče potrebuje sprostitev. Masaža lasišča je koristna in obstaja več razlogov, da si privoščite masažo lasišča.

Najprej, tooživi pretok krvi. Študija iz leta 2016 je pokazala, da štiriminutna masaža lasišča lahko okrepi genetsko aktivnost, odgovorna za rast las. Strokovnjaki za obnovo medicinske lase prav tako priporočajo masaže lasišča, da preprečijoMiniaturizacija las. Ta težava se zgodi, koDihidrotestosteronaliDhtblokira lasni mešiček. Ko je blokirana, se žarnica lasnega mešička odklopi od krvnih žil. Ta ovira otežuje prodor hranil. Prav tako preprečuje odhod nezaželenega DHT, kar ima za posledicotanjšanje las. 




Drugič, masiranje lasišča lahko bistvenozmanjšati stres. Klinične študije so pokazale, da stres povzroča hitro povečanje DHT. ŠtudijaČasopis za znanost o fizikalni terapiji Prav tako pojasnjuje, da masaža lasišča dvakrat na teden znižuje stresne hormone, krvni tlak in srčni utrip. Ne samo, da vam daje pomirjujoč občutek, ampak bistveno izboljša debelino las. Če želite izvedeti več o stresu in izpadu las, kliknitetukaj.


Tretjič, lahkozgosti lase. Različne raziskave so podprle to trditev. Japonska študija je vključevala devet moških, ki so 24 tednov enkrat na dan opravili štiriminutno masažo lasišča. Rezultati so bili pozitivni, saj so imeli udeleženci na koncu študije pomembne izboljšave debeline las. Rezultat je tudi raziskava leta 2019Alopecija Bolniki, ki izboljšujejo rast las.


Zdaj,Kako masirate lasišče? Po besedah ​​dr. Jessie Cheung, direktorDermatologija in laserski center Jessie Cheung MD V Willowbrooku v Illinoisu lahko začnete tako, da rahlo masirate lasišče s konicami prstov. Začnite z robov svoje linije las in se postopoma drgnite proti kroni. Poleg tehnik masiranja, vključno z aromaterapijo med masažo lasišča, je tudi velika pomoč pri povečanju krvnega obtoka.


Zaključek

Pridobivanje debelih las, ki ste si jih vedno želeli, ni nikoli lahka pot. Zagotoviti morate, da vaši izdelki za nego las vsebujejo najboljše in najvarnejše sestavine za vaše ključavnice. Morda boste morali tudi odrezati navade, ki škodujejo za lase in začnete zdraviti lase prav, da dobite debelejše lase in vlečenje pričesk, po katerih hrepenite.


Raziščite več

Izvedite več o temIzdelki za rast las da si vaši lasje zaslužijo. Oglejte si najboljšešampon za zgoščevanje lasNajboljši šampon za rast las, razpoložljiva olja za rast las in naravnaVitamini za lase.