Postpartum Hair Loss: How Childbirth Can Affect Your Hair | ThickTails

Poročno izpadanje las: Kako porod lahko vpliva na vaše lase

Izpadanje las se lahko zgodi zaradi številnih razlogov, vendar je rojanje eden glavnih vzrokov. Da, poporodno izpadanje las je pogostejše, kot si morda mislite.

Ko ste v nosečnosti, se vaše telo doživlja skozi hormonske spremembe. Ženske izpadanje las pogosto povzroči spreminjanje hormonov. To hormonsko izpadanje las lahko opazimo na različnih točkah življenja, zlasti po porodu ali pri vstopu v fazo menopavze.

Po podatkih Ameriškega združenja za nosečnost, izpadanje las o porodu prizadene 40 do 50 odstotkov novih mam. Ta vrsta izpadanja las se pojavi v nekaj dneh ali tednih po porodu. 

Izpadanje las pri novih mamah

Običajno bodo nove mame po rojstvu povečale padec las in redčenje las. Med nosečnostjo se raven estrogena dvigne, kar vodi do polnejših, debelejših las. Toda vsi ti dodatni lasje izpadejo tri do šest mesecev po rojstvu. Raven vašega estrogena pade in vaše telo ima višjo raven testosterona in posledično DHT, ki se pritrdi na receptorje za lase, spodbudi lase, da vstopijo v počitek in padajoči v nasprotju s fazo rasti. To vodi do izpadanja las in redčenja las.

DHT, ki je kratko za dihidrotestsoteron, je aktivni testosteron, ki ga telo pretvori iz testosterona. V odraslem življenju DHT povzroči miniaturizacijo las na lasišču, ki jih pretvori nazaj v otroške lase. DHT je eden glavnih vzrokov za izpadanje las.

V raziskavi z naslovom "Vpliv nosečnosti na človeški lasni cikel" so pri ženskah med in po nosečnosti pregledali korenine lasišča. Študija je pokazala, da se izpadanje las med nosečnostjo zmanjša in se poveča po porodu, ker se pretvorba las iz Anagen v telogen med nosečnostjo upočasni in se pospeši po porodu.

Anagenska faza je tam, kjer se pojavlja rast las, faza telogena pa je stanje počitka za vaše lase, v katerih ne pride do rasti.

Kako omejiti postpartum izpadanje las?

Če po porodu trpite zaradi izpadanja las, ne smete skrbeti, saj obstaja veliko različnih rešitev, ki jih lahko uporabite za preprečevanje in zdravljenje.

Prva stvar je, da morate imeti dosledno, pravilno uravnoteženo prehrano. Napolnite svoj krožnik s hrano, bogato z železom, kot so tofu, fižol in meso. Pravzaprav kot odrasli potrebujemo približno 18 mg elementarnega železa na dan. Železo pomaga prevoz kisika v telesne celice, vključno z lasmi.

Prav tako morate spakirati živila z veliko vitaminov, mineralov in hranilnih snovi, kot so losos, orehi, avokado, jajca, vitko rdeče meso, špinača, vitki piščanec, guavi, oves, rozine, sojine beljakovine, zeleni listnati zelenjava in zeleni grah .

Ko se raven železa, vitamina in mineralov vrnejo na normalne ravni, se bo pojavila opazna rast las.

Kakšni so možni poporodni tretmaji za izpadanje las?

Najboljši izdelki za izpadanje las, ki jih lahko uporabite, vsebujejo naravne blokatorje DHT, lahko pomagajo pospešiti preprečevanje in zdravljenje padca las in redčenje las po porodu.

Naravni blokatorji DHT pomagajo preprečiti prekomerno proizvodnjo DHT, ki blokirajo absorpcijo hranilnih snovi rasti las. Blokator DHT uporablja naravne sestavine, kot sta žaga Palmetto ali korekcije korenine za zmanjšanje ravni DHT, tako da se lasni mešički lahko vrnejo v svojo rastočo fazo.

Izpadanje las, povezano z porodom

Preden začnete s svojim režimom za nego las, se posvetujte s svojim zdravnikom, zlasti za nove mame. Ko nadaljujete z izbranim zdravljenjem, se držite tega, da vidite najboljše rezultate.

Če želite izvedeti več o poporodnem izpadanju las in o tem, kako zdraviti, prenesite svoj Brezplačni vodnik danes.

Izvedi več

Pridobite nadaljnji vpogled v vzroke izpadanja las, rast las in Kako hitreje gojiti lase. Spoznajte alopecijo, plešavost ženskega vzorca in Izpadanje las pri ženskah. Raziščite Najboljši šampon za rast las in balzam za redčenje žensk.