Om du kliar för att avhjälpa dina hårtillväxtproblem, kanske du vill överväga denna specifika naturliga ingrediens som kallas Saw Palmetto.
Lär dig mer om denna speciella hårförstärkande ingrediens fördelar och användningar för att främja hårtillväxt.
Vet om Saw Palmetto
Vetenskapen fortsätter att utforska den stora världen av medicinalväxter, till exempel Saw Palmetto -trädet. Denna anläggning tillhör palmbröderna och är infödd i sydöstra USA. Bär som växer från sågpalmettoträdet används för medicinska ändamål. Sågpalmetto -extraktet används som en örtmedicin för att bota sjukdomar som reproduktions- och utsöndring av hälsotillstånd. SP: s mogna frukter hyllas också som ett botemedel på håravfall.
Hälsofördelar med Saw Palmetto
Hur kan Saw Palmetto Berries främja en sund hårväxt? Här är några av Saw Palmettos fördelar.
1. Minskar inflammation
Studier visar att Saw Palmetto kan begränsa follikelinflammationer. En studie från 2011 undersökte de antiinflammatoriska egenskaperna hos Serenoa repens eller såg palmetto. Resultaten visade också hur Saw Palmetto kunde hämma inflammation i hårsäcken.
2. Balanser androgennivåer
En testosteroninflöde i kroppen kan påverka hårväxten. Det är bra att Saw Palmetto kan balansera testosteronnivåerna i kroppen. Varför måste dina androgener regleras? Ditt hår är i riskzonen om kroppen ärdihydrotestosteron eller DHT -nivåer börjar öka. Denna hormonella obalans kan krympa dina hårsäckar. Tack vare Saw Palmetto kan dess mirakelkraft hämma enzymet 5-alfa-reduktas för att producera DHT.
3. Främjar god prostatahälsa
För män upprätthåller Saw Palmetto också prostatakörtelns hälsosamma status, eftersom detta växtbaserade botemedel kan reglera androgennivåerna. Med hjälp av Saw Palmettos DHT-balanseringsförmåga kan denna valnötsstora körtel främja hälsosam spermiproduktion.
4. Förhindrar utsöndringsproblem
En obalans i testosteronnivåer kan vara ett massivt problem för prostata. Oregelbundna androgennivåer kan orsaka den onormala utvidgningen av den manliga körtlarna och hämma personens förmåga att urinera ofta. En hälsosam dos av sågpalmetto kan hjälpa till att kontrollera de fluktuerande androgenerna i kroppen.
5. Fungerar som en libido -booster
Sexdrift påverkas också av din kropps testosteron, en androgen som ger dig en stans energi och spänning. En reducerad libido indikerar låga testosteronnivåer i kroppen. Denna utarmning kan orsaka rastlöshet, trötthet, ointresse och slöhet. Här är de goda nyheterna: Saw Palmetto är en androgenbalancer, reglerar testosteron och främjar libido -produktion. En ökning av din libido gör dig och din partner lyckligare, nöjda och stressfri.
6. sänker kolesterolnivån
Saw Palmetto Extract innehåller en kemikalie som heterbeta-sitosterol. Detta växtbaserade ämne är känt för att minska kolesterolnivån i kroppen. Beta-sitosterol förhindrar kroppen från att acceptera överskottsmängder kolesterol, vilket kan hjälpa till att förhindra hjärt-kärlsjukdomar. Bortsett från att reglera kolesterol, lindrar det också det onormala tillståndet i prostatatkörtlarna.
7. Förhindrar kvinnlig alopecia
Kvinnor riskerar också kvinnligt håravfall eller bättre känd som kvinnlig alopecia. Detta håravfallstillstånd börjar med tunnare hår och avtagande hårfäste. Skaliga lappar kan till och med börja dyka upp i hårbotten.
Det finns olika skäl till varför kvinnlig alopecia inträffar. Genetik är den främsta förövaren av håravfall. Bortsett från ärftliga orsaker kan stress också få ditt hår att falla ut. När du är under ett stressande tillstånd börjar kroppen producera mer testosteron och därmed öka DHT -nivåerna. Denna biprodukt attackerar dina hårsäckar, vilket kan leda till hårstrån.
Vetenskapen slutar aldrig söka efter alternativa hårväxter, som Saw Palmetto. Flera omfattande studier visar effekten av SAW Palmetto vid hämning av DHT -omvandling och produktion. En studie som involverade 26 manliga patienter med androgena alopecia använde undersökte palmetto -extrakt för att stimulera hårtillväxt. 60% av deltagarna hade en betydande förbättring av hårtillväxten.
Näringsämnen i sågpalmetto -extrakt
Det är viktigt att välja hårtillväxtingredienser kraftfulla med hårens väsentligheter. Kolla in de näringsämnen som såg palmetto kan erbjuda ditt hår.
1. Fettsyror
Enligt en studie från NCBI 2013 är Saw Palmetto en rik källa till unika fettsyror, nämligenpristagare, myristat, capricyoch oljesyra. Fettsyror reglerar olika kroppsfunktioner, inklusive tillväxt och keratinisering av hårfollikel. Oleinsyra är känt för att förhindra att dina trådar tappar fukt. Med hjälp av denna fettsyra blir ditt hår mjukt och hydratiserat.
2. E -vitamin
Detta friska hår vitamin innehåller kraftfulla antioxidanter för att kämpa mot fria radikaler. E -vitamin avlägsnar också dina porer och bibehåller därigenom tillväxt av hårsäcken. Studier visar också fördelarna med att använda vitamin E för blodcirkulation. Med hjälp av detta fettlösliga vitamin kan dina folliklar få sitt dagliga syre och näringsämnen från blodet.
Hälsoproblem: Hur säkert är Saw Palmetto?
När det används i mått är Saw Palmetto säkert för konsumtion. Vissa människor kan dock fortfarande uppleva vissa milda biverkningar som huvudvärk och yrsel. Andra kan känna sig förstoppade eller illamående. Andra hävdar att Saw Palmetto kan skada din lever och njure. Det finns dock fortfarande brist på bevis för att bevisa eller motbevisa sådana påståenden.
Vem ska inte använda Saw Palmetto som ett kosttillskott? Gravida kvinnor bör inte konsumera någon form av sågpalmetto, eftersom det kan utlösa oegentligheter i hormonella nivåer. Människor som hade genomgått operationer får inte äta SP -tillskott. Sågpalmetto kan hindra blodkoagulation och sårläkning. Ät inte eller drick såg palmetto förrän du är helt botad.
Hur man använder Saw Palmetto för hårtillväxt
Lär dig flera sätt att få såg palmetto näringsämnen som ditt hår behöver.
1. Äta råa sågpalmetto bär.
Saw Palmetto-trädet har vitaminberikade bär, och dess mogna frukter kan användas som kosttillskott. Tvätta bären under rinnande vatten innan du konsumerar dessa skarpa godis.
2. BREWING SAW PALMETTO TEA
Du kan koppla av medan du stimulerar din hårväxt. Njut av din färska kopp sågpalmettote. Skopa en riklig mängd SP: s torkade bär i en teburk. Häll sedan lite rent varmt vatten och låt det suga i en halvtimme. Du kan lägga till pulveriserat socker, honungsirap eller färsk mjölk för att ge en extra smak av smak.
3. Använda Saw Palmetto som en hårtonic
Låt Saw Palmetto-bären bli soltorkad innan de brygger dem. Du kan också använda butiksköpta torkade SP-bär om du har slut på tiden. Skär de lilla runda frukterna i mindre bitar och lägg dem i en glasbehållare. Fyll på fartyget med all kornalkohol som vodka. Du kan också använda äppelcidervinäger för att jäsa bären. Håll berry-och-alkohol-sammansättningen i några månader innan bär bär och separerar lösningen. Drick denna hemlagade såg Palmetto-dryck dagligen för att få din dagliga dos av hårökande näringsämnen.
4. Dricka Saw Palmetto Smoothie
Slå sommarvärmen med denna tillväxtförstärkande smoothie. Börja med att samla olika ingredienser som druvor, apelsinskivor, mangojuice, ginseng, färsk mjölk och såg palmetto bär. Blanda alla ingredienser tills de är släta och skummiga. Drick den här munnvattna kylda drycken för att ge håret ett extra uppsving.
5. Rengöring av håret med Saw Palmetto-anrikat schampo
Saw Palmetto hade tagit vågor i världen av hårvårdsprodukter som hårväxt schampon. Skönhetsbutiker kan ge dig rengöring av schampon laddade med Saw Palmetto -extrakt. Om du väljer att använda ditt personliga schampo, lägg till Saw Palmetto Tea Extract i din DIY -schampolösning.
6. Fukta dina lås med en Saw Palmetto Conditioner
Hoppa aldrig hårbalsam. Dessa fuktgivande produkter tätar fukt och håller dina trådar mjuka och flexibla. Saw Palmetto är en användbar ingrediens som kan öka sådana närande förmågor. Saw Palmetto Hair Conditioners finns också i hårklippsbutiker. Du kan också använda bärextraktet för att förstärka de fuktgivande och tillväxt näringsämnen som finns på din balsam. Tillämpa denna unika hårlösning för att få önskvärda resultat.
7. Massera hårbotten med Saw Palmetto Oil Serums
Skäm bort din man med en bra hårbottenmassage. Lather några droppar Saw Palmetto Oil Serum i hårbotten. Fortsätt sedan massera huvudet i några minuter. Detta såg palmetto-behandling stimulerar blodflödet och distribuerar de DHT-balanserande kemikalierna över dina folliklar och trådar. Dessutom är en hårbottenmassage en stor stressavlastare.
Såg palmetto för hårväxt: domen
Det är ett obestridligt faktum att Saw Palmetto erbjuder många hälsofördelar. Saw Palmetto visar också lovande hårtillväxtresultat. Detta fruktbotemedel kan hämma DHT -effekter, främja tillväxt av hårfollikel, minska inflammationer i hårbotten och fuktiga dina lås.
Kom dock alltid ihåg att konsultera din läkare innan du använder något Saw Palmetto-anrikat tillägg eller produkt.
Upptäck mer.
Sök efter de bästa ingredienserna förhårväxt förstärkning. Välj den bästahårtillväxtprodukter som innehåller sågpalmetto -extrakt.Lär dig mer om kvinnlig alopeciaoch hitta fler sätt att behandla och förhindra kvinnligahåravfall.