How to Get the Thick Hair You Deserve | ThickTails

Hur man får det tjocka håret du förtjänar

Tror du att ditt hår inte är tillräckligt tjockt? Är du störd av de begränsade frisyren du kan göra med tunnare hår?


Att ha tjockt hår har flera fördelar. De flesta kvinnor förknippar med tjockt hår med att ha friskt hår. De har inte fel.Att ha tjockt hår kan vara resultatet av att ha starkt hår.När dina hårsträngar är starka behöver du inteoroa sig förhårfall. Bortsett från det faktum att genetik spelar enbetydande roll i mänsklig hårtjocklek, med en högre koncentration avProtein i den inre kärnan i dina hårsträngar är viktigt. Härkärnan upprätthåller styrkan i ditt hår, vilket minskar chansen förhår tunnning ochhåravfall.


Hur kan du uppnå ett tjockt hår? Här är någranaturliga ingredienser och användbara tips du måste veta tillFå det fullare, tjockare håret du önskar.


hur man blir hår tjockare


Naturliga ingredienser som främjar tjock hårväxt

1. Rosmarinolja

Rosemary fungerar inte bara som en matkryddor, utan det har också hårvårdsfördelar. Rosemary's Essential Oil levererar näringsämnen och förstärker tillväxten av hårsäcken. Även om rosmarinolja inte betraktas som ren olja, förbättrar detta extrakt hårväxt. Dess extrakt kan öka cellulär regenerering. Det påskyndar metabolismprocessen för celler, och påskyndar cellernas funktion för att stimulera hårtillväxt. Med korrekt och riklig applicering blir hårväxten uppenbar, vilket ger dig en fullständigare och tjockare hårutseende.

Att använda rosmarinolja har också några överväganden. Se till att du använder en högkvalitativ form av rosmarinolja. Ju bättre kvalitet, desto effektivare blir den. Du måste också överväga din applikationsmetod. Du kan applicera rosmarinolja direkt i hårbotten. Om du tror att detta kan vara ganska hårt för din hårbotten kan du välja att skapa en formel med hjälp av rosmarinolja tillsammans med andra användbara naturliga ingredienser. Kombinera till exempel flera droppar rosmarinolja med olivolja eller kokosnötsolja och massera den i hårbotten. Skölj det efter tio minuter med vatten. För att få önskade resultat, upprepa denna metod minst två gånger varje vecka.

2. Jojobaolja

Jojoba Oil är en annan populär ingrediens i de flesta skönhets- och hårvårdsprodukter. Ja, det är en annan eterisk olja, men vad gör den betydelsefull i hårtillväxt? Hur gör det härhårtillväxtolja bidra till hårförtjockning?





Jojoba -olja är extraherad från Jojoba -anläggningen, en buske som är infödd i ökenregionerna i Arizona, södra Kalifornien och Mexiko. Eftersom Jojoba -olja har en fet sammansättning har denna ingrediens använts i stor utsträckning för fuktgivande. Det läggs också till hårschampon och balsam för att förhindra hårtork och strängbrott. Om du är för orolig för att förlora hundratals hårsträngar på en dag, kan du ha igensatt porer i hårbotten. Om så är fallet kan Jojoba -olja rädda dig. Det löser upp ackumuleringen av smuts i dina porer, vilket gör att nya hårsträngar kan växa.


Låt oss nu dyka upp nästa fråga:Är det säkert att använda jojobaolja? Oroa dig inte. Studier har visat att denna väsentliga hårvårdsingrediens är säker. Därför kan du direkt applicera jojobaolja i hårbotten. Se bara till att använda den här produkten sparsamt. Du kanske vill blanda det med ditt favoritschampo eller balsam, eller så kan du köpa hårprodukter som innehåller jojobaolja.


3. Kokosolja

Det är därför kokosnötsolja ingår i listan:Kokosolja är en toppingrediens i hårväxt och hårtjocklek.

Kokosnötsolja innehåller fettsyror och vitaminer som ger näring till hårbotten och tar bort talg från tilltäppande hårsäckar. En studie i Indien har granskat kokosnötsolja som en viktig ingrediens för att förhindra proteinförlust i håret. Kom ihåg att protein är betydelsefullt för att upprätthålla stark och frisk hårväxt.Olika studier visar att kokosnötsolja ger bättre skydd för ytterligare hårskador. Genom att täta av nagelbanden förhindrar kokosnötsolja strängarna från att svälla upp på grund av för mycket vatten, även känd somHygral trötthet.


Ofta massering av huvudet med kokosnötsolja kan också ge dig en mjällfri hårbotten.Vad orsakar mjäll? Den jästliknande svampenMalassezia lockas lätt av sebaceous körtlar i hårbotten. Studier har visat att att ha en irriterad hårbotten kan förhindra hälsosam hårväxt. Det beror på att denna svamp förbrukar fettsyror och bryter hårbotten hudbarriär. Eftersom det skyddande skiktet är öppet inträffar och orsakar vattenförlust torrhet. När du kliar på huvudet på grund av mjäll, förvärrar det hårbotten och orsakar hårbrott. Mjäll förvärrar huden, vilken kokosnötsolja kan lindra eftersom den innehåller svampdödande egenskaper.


tjock hårtillväxt

Användbara tips om hur man får tjockt hår

Att välja naturliga ingredienser för din hårvårdsrutin räcker inte. Du måste tänka på hur man visar TLC (öm kärleksfull omsorg) ditt hår förtjänar.


1. Undvik hårfärgning.

Hårfärgämnen innehåller hårda kemikalier som kan orsaka negativa effekter på ditt växande hår. De innehåller ammoniak och väteperoxid, som försvagar telogenhår.


Hårfärgningar som lättare hår utgör höga volymer peroxid, en kemikalie som krävs för att ta borteumelanin Pigment. När dessa pigment har tagits bort kan blonda färger nu appliceras. Ammoniaken i färgämnet öppnar hårkutning och gör att färgämnet och peroxid kan tränga igenom och orsaka pigmentförändring. Genom att veta att nagelbandskiktet är vidöppen är det också viktigt att se till att det stängs. Denna process gör färgat hår mer poröst; Således blir hårbrott tydligare.


2. Sluta i stor utsträckning med hjälp av hårtorkverktyg.

Låt oss vara realistiska - du behöver ett hårtorkverktyg när du torkar håret. Ja, det sparar oss tid. Men att spara tid betyder inte nödvändigtvis att du får skydda ditt hår.


Blåsetorkning av håret skadar din krönande härlighet. Den extrema värmen från hårtorkare kan orsaka att hårbidragen blir styva och spröda. Att lägga till tryck till dessa drabbade nagelband kan få dem att spricka och i att ha delade ändar och strängbrott.




Att använda rätning och curling -strykjärn kan också ge betydande skador på håret. Att räta ut håret med ett platt järn får dina nagelband att spricka. Dina hårbegrepp har lager som skyddar vatteninnehållet i din hårfiber. Att ha nagelbandsprickor ökar risken för håruttorkning, vilket leder till torrt, krusigt hår.




Du kan prova några alternativa sätt att torka dina lås. Du kan använda en mikrofiber hårhandduk för att pressa ut överflödigt fukt från ditt fuktiga hår. En annan metod är att lufttorka ditt hår naturligt. Använd sedan en hårtork i den mest kyltemperaturen för att undvika att orsaka permanent skada på håret.




3. Massera hårbotten.

Muskler är inte de enda som behöver en lugnande massage. Din hårbotten behöver också avslappning. En hårbottenmassage är fördelaktig, och det finns flera skäl till att du bör skämta med en hårbottenmassage.

Först detåteruppliva blodflödet. En studie från 2016 har funnit att en fyra minuters hårbottenmassage kan intensifiera den genetiska aktiviteten som är ansvarig för hårtillväxt. Experter på medicinskt håråterställning rekommenderar också starkt hårbottenmassage för att förhindrahårminiatyrisering. Detta problem händer närdihydrotestosteronellerDhtblockerar hårsäcken. När den är blockerad kopplas hårfollikelens glödlampa från blodkärlen. Denna hinder gör det svårare för näringsämnen att tränga igenom. Det förhindrar också oönskad DHT från att lämna, vilket resulterar itunnare hår. 




För det andra kan massage av hårbotten väsentligtminska stress. Kliniska studier har visat att stress orsakar en snabb ökning av DHT. En studie avJournal of Physical Therapy Science Förklarar också att att ha hårbottenmassage två gånger per vecka sänker stresshormoner, blodtryck och hjärtfrekvens. Det ger dig inte bara en lugnande känsla, utan det förbättrar hårtjockleken avsevärt. Klicka på att veta mer om stress och håravfallhär.


För det tredje kan detTjockna håret. Olika undersökningar har stött detta påstående. En japansk studie involverade nio män som hade genomgått en fyra minuters hårbottenmassage en gång om dagen i 24 veckor. Resultaten var positiva eftersom deltagarna hade betydande förbättringar av hårtjockleken i slutet av studien. En forskning 2019 har också resulterat ialopecia Patienter förbättrar sin hårväxt.


Nu,Hur masserar du hårbotten? Enligt Jessie Cheung, MD, chef förJessie Cheung MD Dermatology & Laser Center I Willowbrook, Illinois, kan du börja med att försiktigt massera hårbotten med fingertopparna. Börja från kanterna på din hårfäste och gnugga gradvis dig mot kronan. Bortsett från masseringsteknikerna, inklusive aromaterapi under en hårbottenmassage, är också en stor hjälp för att öka blodcirkulationen.


SLUTSATS

Att få det tjocka håret du alltid har velat är aldrig en enkel väg. Du måste säkra att dina hårvårdsprodukter innehåller de bästa och säkraste ingredienserna för dina lås. Du kan också behöva dike dina hårskadande vanor och börja behandla håret rätt för att få det tjockare håret och dra av frisyren som du längtar efter.


Utforska mer

Ta reda på mer omhårtillväxtprodukter som ditt hår förtjänar. Kolla in det bästaHårtjockning av schampoBästa schampo för hårtillväxt, tillgängliga hårväxtoljor och naturligahår vitaminer.