Att köpa dyra hårväxtprodukter garanterar inte omedelbara och effektiva resultat för ditt hår. Din Manes kvalitet beror inte bara på ditt hårväxtschampo eller balsam. Många faktorer, som din kropps hormoner, påverkar hårets längd, struktur och densitet.
Hormoner, kemiska föreningar som produceras av de endokrina körtlarna, reglerar olika biologiska aktiviteter, såsom näringsmetabolism, kognitiva processer och sexuella funktioner. Även din hårväxt förlitar sig på kraften hos hormoner.
Ett speciellt hormon som kallas DHT har kopplats till problem med håravfall. Vad handlar det här hormonet, och hur kan det påverka hårväxten?
Lär dig mer om detta kontroversiella hormon och upptäck sätt att kontrollera detta supertestosteron.
DHT, supertestosteronet
Dihydrotestosteron eller DHT produceras när androgentestosteron genomgår omvandling. Detta potenta hormon är mest ansvarigt för hanens sexuella egenskaper. DHT ansvarar också för könshårtillväxt för både män och kvinnor.
Testosteronomvandling till DHT möjliggörs av gonaderna och det integumentära systemet. DHT -produktion beror också på testosteronnivåerna i kroppen. Således kan utarmning av androgener också sänka mängden dihydrotestosteron.
Hur förvandlar kroppen testosteron till DHT? Enligt Society of Endocrinology, DHT -produktion regleras av hjärnans hypotalamus och hypofysen.
När din hjärna upptäcker en minskning av testosteronnivåerna skickar din hypotalamus gonadotrofinfrisättande hormoner till din hypofys. Den endokrina körtlarna släpper sedan luteiniserande hormoner som ska tas emot av gonaderna ' Leydig celler. Dessa celler aktiverar sedan testosteronproduktion, vilket leder till DHT -omvandling.
Enzymet 5-alfa-reduktas är katalysatorn för DHT-bildning. Detta enzym finns i dina hårsäckar och sebaceous körtlar. En ökning med 5-alfa-reduktas indikerar spridningen av dihydrotestosteron i kroppen.
Eftersom män och kvinnor har androgener i kroppen är båda mottagliga för DHT -obalans. Nedan följer effekterna av DHT -nivåer på kroppen.
Effekter av låga DHT -nivåer i kroppen
Vad händer om din kropp producerar för lite dihydrotestosteron? Här är några av dess negativa effekter.
1. Uppkomsten av puberteten är försenad.
Dihydrotestosteron är ett viktigt hormon för sexuell utveckling. Således kan en minskning av DHT -nivåer hindra könsdelar från mognad och andra sekundära sexuella egenskaper från att utvecklas.
2. Prenatal utveckling riskerar.
En serie studier förklarade vikten av DHT i fosterutvecklingen. Testosteron och androsteron är väsentliga vid maskulinisering. Dessa androgener omvandlas till DHT, som behövs vid skapandet av manliga könsdelar. Undersökningar visar att låga DHT -nivåer kan orsaka avvikelser i manlig sexuell utveckling.
3. Hårtillväxt kan sakta ner.
Testosteron är en viktig katalysator för hårväxt. Utan tillräckligt med testosteron börjar hårtillväxten att sakta ner. Så småningom kommer denna gradvisa process att leda till håravfall.
Resultat av överskott av DHT -produktion
Å andra sidan har överskott av DHT -produktion också negativa konsekvenser. Här är riskerna med för mycket DHT i kroppen.
1. Det kan orsaka amenoré.
Amenoré inträffar när menstruationsperioder är frånvarande. Flera faktorer kan orsaka amenoré. Bortsett från graviditet kan en defekt med en hormonproducerande körtel vara roten till detta medicinska tillstånd. När hypofysen eller äggstockarna i äggstockarna blir det svårare att begränsa DHT -produktionen. Således kan en hormonell obalans hindra dina äggstockar från att släppa ägg, vilket leder till amenoré.
2. Det kan leda till infertilitet.
En överdriven mängd androgener kan förhindra att en kvinna ägglossning under en menstruationscykel, vilket leder till ett tillstånd som identifierats som polycystisk äggstockssyndrom. PCOS orsakas av en oregelbundenhet av reproduktionshormoner i kroppen. Om ägget inte utvecklas och släpps av äggstocken kommer det att vara svårt för kvinnan att bli gravid.
3. Det utlöser akne.
Hormonella fluktuationer kan aktivera akneutbrott. En störning i DHT -nivåer kan utlösa överproduktion av talg. I detta fall kan bakteriella invasioner uppstå och därmed orsaka akne.
4. Det försämrar sårläkning.
Forskning visar att DHT bromsar sårläkning. Detta kraftfulla androgen förhindrar återepitelisering, en process för att återställa hudens epitel. Eftersom DHT hämmar epitelcellregenerering försenar den sårreparationen.
5. Det finns överdriven hårväxt i kroppen.
Testosteron främjar hårväxt. Därför kan en extrem mängd DHT i en kvinnas kropp utlösa överdriven kropps- och ansiktshårtillväxt.
6. Hårsäckar krymper och dör.
En våg av DHT -nivåer i kroppen kan påverka dina hårsäckar. Androgenreceptorerna i hårbotten tillåter DHT att binda folliklarna. Således kan en extrem mängd DHT miniatyrisera folliklar. De krympta folliklarna kommer så småningom att dö eftersom de inte får tillräckligt med näringsämnen för hårtillväxt.
7. Det kan leda till håravfall.
En överdriven mängd DHT i kroppen är starkt kopplad till manliga och kvinnliga alopecia. DHT -överproduktion är ett hot mot hårets livscykel. Det kan förkorta livslängden för hårtillväxtfaserna, nämligen anagen, katagenoch telogen. Om någon av tillväxtfaserna störs kommer det att leda till tunnare hår och håravfall.
Hur man kontrollerar DHT -nivåer
Oavsett hur kraftfull detta supertestosteron är, kan du fortfarande reglera dess nivåer på kroppen. Nedan följer olika sätt att förhindra DHT från att orsaka förödelse.
1. Använd produkter med DHT -blockerare
DHT -receptorer omger dina hårsäckar. Därför är det viktigt att förhindra att DHT skadar dessa folliklar. Ett effektivt sätt är att använda hårväxtprodukter laddade med DHT -blockerare. Många av dessa DHT -hämmare finns i naturliga ingredienser.
Aloe Vera är en utmärkt källa till DHT -blockerare. Denna växtbaserade ingrediens innehåller linolsyra, som kan hämma enzymet 5-alfa-reduktas. Aloe Vera har också fytosteroler, vilket kan minska DHT -bildningen.
Frön som druvfrön, linfrön och svarta sesamfrön är också potenta källor till DHT -blockerare. Dessa baljväxter är också laddade med linolsyra, en fettsyra som är känd för att skjuta ut DHT och dess negativa effekter.
2. Ha en tillräcklig sovtid.
Sömnbrist är förknippat med DHT -produktion. När du sover snabbt är dina melatoninhormoner på jobbet. Dessa sömnreglerande hormoner är också avgörande för att slåss mot DHT. Melatonin blir inte bara av med de fria radikalerna. Det blockerar också DHT-receptorerna på dina folliklar och minskar nivåerna av 5-alfa-reduktasenzymet.
3. Undvik stressiga situationer.
När du är under en stressande händelse producerar din kropp "Fight-or-flight" -hormonet identifierat som kortisol. Studier visar att stora mängder kortisol kan påverka tillväxten av hårsäcken. En extrem obalans kan pressa dina folliklar in i telogenfasen. Den plötsliga förändringen kan få ditt hår att falla ut för tidigt, ett håravfallsvillkor som kallas telogenutflödet.
Stress kan utlösas på grund av flera faktorer, till exempel otillräcklig sömn. Sömn gör att dina celler och organ kan regenerera och därmed återlämna kroppen i sitt friska tillstånd. Utan tillräckligt med sömn kan dina endokrina körtlar börja fungera, vilket gör att dina hormonella nivåer blir oberäknade. DHT -produktion kan variera och orsaka oönskade fysiska förändringar i kroppen.
4. Massera din hårbotten regelbundet.
En bra hårbottenmassage ger många hårväxtfördelar. Först minskar det stressnivåer. Massera hårbotten signalerar din hjärna för att frigöra glada kemikalier. För det andra, när du känner dig mer avslappnad, återgår dina hormonella nivåer till dess normala tillstånd. Därför kan en hårbottenmassage förhindra att DHT -nivåer växlar. För det tredje, att massera huvudet stimulerar korrekt blodcirkulation, vilket gör att tillräckligt med blod kan leverera syre till dina hårsäckar. Slutligen kan det också ta bort oljan och smutsuppbyggnaden i hårbotten och därmed förhindra mjällbildning.
5. Njut av mat med naturliga DHT -blockerare.
Att äta en näringsrik måltid är nödvändig för att reglera dina hormonella nivåer. Således behöver du en hög mängd vitaminer och mineraler som kan hjälpa dig att slåss mot DHT.
Lykopen är en kraftfull antioxidant med DHT-blockerande egenskaper. Det ansvarar också för den rödpigmenterade färgen på vissa frukter och grönsaker. Fyll därför din tallrik med lykopenbelastade livsmedel som morötter och tomater.
Bortsett från lykopen är fytoöstrogener också växt härledda DHT-blockerare. Dessa kemiska föreningar kan imitera östrogener, vilket kan minska de farliga effekterna av DHT. Därför äter du en stor tillförsel av baljväxter som sojabönor, torkade bönor, linfrön och mungbönor för att få din dagliga dos av fytoöstrogener.
Hälsosam hårtillväxt förlitar sig inte bara på DHT -blockerare. Din kropp behöver en generös mängd hår vitaminer och andra näringsämnen för att öka din hårtillväxts kvalitet och kvantitet.
DHT: Är det bra eller dåligt för hårtillväxt?
Dihydrotestosteron är både bra och dålig för kroppen. DHT är ett viktigt könshormon för kropps- och skamhårtillväxt. En brist i DHT kan leda till dålig hårväxt. Emellertid utgör höga nivåer av DHT också ett hot mot hårtillväxt. Därför är det viktigt att hålla din livsstil frisk för att förhindra att din kropp överproducerar DHT. Du måste också använda hårväxtprodukter med naturliga DHT -blockerare för ytterligare skydd mot problem med håravfall.
Lär dig mer.
Hitta sätt att förhindra håravfall. Välj den Bästa hårväxtprodukter med DHT -blockerare. Checka ut Thicktails Hårtillväxtprodukter för håråterställning och håravfallsbehandling.