Upptäck mer om de möjliga orsakerna till ditt hårfallsproblem och sök efter några hemläkemedel för att växa igen och förhindra att håret tappar igen.
Orsaker till hårfall: Varför tappar du några trådar
Följande är några möjliga skäl till varför du kanske tappar dina värdefulla lockar.
1. åldrande
När du åldras åldras också dina celler. Det betyder att dina hårceller som omger dina hårsäckar också har en livslängd. När du har färre hårceller blir den sällsynta, svagare och tunnare håraxeln att dina hårsäckar producerar. Så småningom kommer ditt hår att förlora sin styrka och leda till hårfall.
2. Arv
Vissa ärftliga förhållanden kan få håret att falla för tidigt. Olika typer av alopecia, den medicinska termen för håravfall, kan överföras från generation till generation. När genetik spelar i spelet blir det svårare att undvika hårfallsproblem.
3. näringsbrist
Dina hårsäckar behöver tillräcklig näring för att fortsätta blomstra. Specifikt är vitaminer, mineraler, proteiner och andra väsentliga näringsämnen nödvändiga för korrekt hårtillväxt. Således kan det vara skadligt för hårhälsa att sakna någon av dessa viktiga näringsämnen.
4. Hormonell obalans
Hormoner deltar i hårväxtcykeln, och en skillnad i deras nivåer kan störa processen. Det finns olika möjliga orsaker till hormonell obalans bland kvinnor, från graviditet, förlossning, klimakteriet, trauma, stress och ångest. Specifikt kan en obalans i dina stresshormoner få androgener att agera och hålla fast i dina hårsäckar, vilket leder till deras miniatyrisering och så småningom hårglas.
5. Dåliga hårvårdsvanor
Att borsta håret aggressivt, använda en hård borstpensel, hoppa över schamponering och använda värmestylingverktyg är bara några av de vanliga orsakerna till varför dina hårsträngar faller på golvet. Dessa vanor kan irritera dina hårsäckar, störa hårtillväxtcykeln och få dina trådar att tappa otydliga.
Sju enkla men ändå effektiva hemläkemedel för att stoppa hårfallet
Vill du låsa dig från dina hårfallsproblem? Kolla in sju (7) hjälpsamma hemläkemedel för att hindra dina lockar från att tappa.
1. Kokosolja
Om du vill känna den omedelbara förändringen i ditt hårstillstånd, bör du definitivt lagra jungfru kokosnötsolja hemma. Kokosnötsolja har fuktgivande, antimikrobiella och stärkande egenskaper som kan förbättra ditt hårstillstånd efter en enda applikation. Den har också antioxidanter som skyddar dina hårsäckar mot eventuella skador. Kokosnötsolja har också laurinsyra och andra essentiella fettsyror som tränger igenom och förstärker hårrötterna. Dessutom kommer du att uppleva att du har mjukare tresses efter applicering av kokosnötsolja.
För att uppleva kokosnötsoljans omedelbara och magiska effekt på ditt hår, slatera några droppar och massera försiktigt håret och hårbotten. Du kan också använda den som en primär ingrediens i djupa konditioneringsbehandlingar hemma.
2. Jojobaolja
Varje hushåll måste alltid ha eteriska oljor i lager, för de tjänar olika syften. Till exempel kan jojobaolja, ofta applicerad som fuktighetskräm för din hud och läppar, också användas för att avhjälpa ditt hårfall. Först har Jojoba -olja komponenter som liknar din talg, vilket kan hjälpa till att stimulera hårväxten. Det är också skonsamt och säkert att appliceras i hårbotten. För det andra kan hårfall också inträffa när androgener fortsätter att attackera dina hårsäckar, vilket orsakar inflammation. Jojoba-olja har emellertid antiinflammatoriska egenskaper som kan minska sådan inflammation och därmed förhindra oönskat hårutsläpp. Slutligen kan ditt hår bli torrt och skadat på grund av värme och kemikalier, vilket gör det mer mottagligt för tappning. Men med Jojoba -olja kan du belägga hårbegreppen med ett skyddande skikt, vilket förhindrar att yttre faktorer torkar och skadar dina trådar.
För att använda jojobaolja kan du helt enkelt sätta några droppar av ämnet på handflatan och börja massera hårbotten med den. Att göra det hjälper också till att förbättra blodcirkulationen för dina hårsäckar.
3. Löksaft
Du kanske inte gillar hur detta botemedel stinker, men du kommer säkert att bli förvånad över hur lökjuice kan stimulera hårväxten. Studier har funnit att svavel, ett mineral som är rikligt med lök, kan stärka och tjockna hårsträngar, vilket gör dem mindre mottagliga för brott och hår faller. Löksjuice svavelinnehåll främjar också tillräcklig kollagenproduktion, som dina hårsäckar behöver i hårstrukturering.
För att använda lökjuice som hårtillväxtbehandling börjar du med att skala och skära lök. Lägg skivorna inuti juicepressen för att pressa ut juicerna. Sila vätskan innan du blandar honung eller citronsaft för att ta bort den skarpa lukten efter att ha extraherat. När din antihårförlustdryck är klar kan du nu använda lökjuice som hårsköljning. Glöm inte att tvätta håret med ditt favoritschampo för att eliminera någon återstående lukt.
4. Aloe Vera
Det finns inget bättre än att ha en trädgård omgiven av estetiska men ändå medicinalväxter, till exempel Aloe Vera. Denna trädgårdsanläggning kan faktiskt användas för både hud- och hårproblem. Aloe Veras klibbiga gel är näringsämnen som hjälper till att lösa dina hårfallsproblem. Den är syltfylld med vitamin A, C och E, som alla har antioxidantegenskaper mot fria radikala skador, en vanlig orsak till håravfall. Förutom att vara en rik källa till näringsämnen fungerar Aloe Vera också som en hårbottenbehandling. Att skrapa din kliande pate kan orsaka strängbrott och hårfall. Det är bra att Aloe Veras antimikrobiella och svampdödande komponenter kan hjälpa till att förhindra bakteriell och svampinvasion och därmed undvika mjäll- och hårfallsproblem.
Att använda Aloe Vera som en höjningsbehandling är ganska enkelt; Ta bort den klibbiga gelén från Aloe Veras blad och applicera direkt det nya ämnet på ditt hår och hårbotten. Den rengör överskottet av talg medan du fuktar hårsträngarna.
5. Bockreek och linfrön
Människor lagrar ofta frön som snacks, men lite vet de att de också kan använda dessa baljväxter för att behandla hårfall. Till exempel är fenugreekfrön höga i växtprotein, vilket ditt hår också behöver för att bygga hårets struktur. Den innehåller också lecitin, en typ av fett som kan hjälpa dig att hårdna hårrötterna. Å andra sidan har linfrön en betydande mängd omega-3-fettsyror, som dina lockar behöver för att kämpa mot hårfall. Dessa fettsyror driver hårfollikeltillväxt och skyddar dina trådar mot solskador.
För att skörda dessa fröns fördelar kan du äta dem måttligt eftersom överförbrukning av frö kan få dina tarmrörelser att öka, vilket kan påverka din dagliga. Du kan också använda fenugreek eller linfröolja för att massera håret och hårbotten.
6. Ägg
Du kanske inte gillar lukten av färska råa ägg, men dessa skalade produkter kommer aldrig att svika dig. Ägg är rika källor till protein som är avgörande för hårväxt och förstärkning. När du har en betydande mängd protein i kroppen blir hårets cortex (mittlager) tjockt och hållbart tillräckligt mot brott och hårfall. Förutom att få protein kommer du också att få andra viktiga mineraler som fosfor och svavel. Fosfor hjälper din kropp när du förvandlar proteiner (som du också får från ägg) till energi för hårtillväxtcykeln. Samtidigt behöver ditt hår också svavel för keratinsyntes eftersom keratin har svavelinnehåll.
Det finns olika sätt att absorbera äggprotein. Att integrera den i din vardagliga diet är det bästa sättet att få din hälsosamma dos av proteiner. Du kan också använda äggvita för att göra din DIY -hårmaskblandning. Det skulle också vara bäst att lägga till andra ingredienser som honung eller yoghurt för att eliminera äggets överväldigande lukt. Applicera ägghårmasken och lämna den i minst en halvtimme innan du sköljer dina lås noggrant. Du kan göra detta regim en eller två gånger i veckan för att föryngra dina lockar.
7. Röd ginseng -extrakt
Trots att det betraktas som ett åldrigt botemedel har Red Ginseng fortfarande visat sig vara ett naturligt botemedel mot hårfallsproblem. Vissa studier visar hur rött ginseng -extrakt (RGE) och dess ginsenosider kan främja derma papillacellproliferation. Dessa celler signalerar utbredningen av olika celltyper i dina folliklar. På grund av denna förmåga är de ansvariga för att bilda hårsäckar. Ginsenosides har också egenskaper som kan undertrycka DHT från att orsaka missbildning av hårfollikel. Alla dessa fördelar kan hjälpa dig att förhindra att ditt hår faller ut.
RGE finns i olika former: kapslar, pulver eller rötter. Du kan använda någon av dessa former för att förbättra dina hårtillväxtchampon eller skapa din hårmasksammanträde. Du kan också dricka ginseng te genom att brygga torkade röda ginseng -rötter.
Börja behandla ditt hår hemma.
Hårfall måste åtgärdas oavsett orsaken. Ändå behöver du inte spendera påkostade för att behandla ditt hår rätt. Du kan helt enkelt börja ta hand om dina lockar hemma med hjälp av några av dina köksklamrar som ingredienser. Det är emellertid också viktigt att använda hårväxtprodukter för att öka ditt hårstillstånd ytterligare. Och naturligtvis är det också viktiga att ha en balanserad diet, en hälsosam livsstil och en ordentlig hårvårdsrutin för att förhindra att hårfallskatastrofer.
Fall inte i förtvivlan bara på grund av hårfall.
Stoppa din Hår från att falla ut. Använd bara Bästa hårväxtprodukter För att hålla dina lås tjock och robust. Glöm inte att rena dina lockar med en Hårtillväxt schampo tillverkad endast av de bästa och naturliga ingredienserna.