Bland de vanliga orsakerna till hårtillväxtproblem är bristen på kiseldioxidinnehåll i kroppen. Kiseldioxid är ett spårmineral som kan ha gynnsamma effekter på ditt hårstillstånd. Om du vill stärka ditt hår naturligt måste du se till att kroppens kiseldioxidnivåer är tillräckligt för att stärka en sund hårväxt. Men frågan är: Vad är kiseldioxid, och hur gynnar det till och med ditt hår? Bli förvånad när du upptäcker sanningen om kiseldioxid och dess fördelar med hårtillväxt.
Se fördelarna med kiseldioxid: Hur detta mineral gör ditt hår friskt
Kiseldioxid, bildad när syre och kisel kombineras, är ett betydande mineral som finns i många bladgrönsaker, och detta speciella mineral har länge studerats för att lösa oönskade hårproblem. Kolla in följande fördelar som kiseldioxid kan ge till varje hårsträng.
Fördel nr 1: Det förhindrar ditt hår från att knäppas.
Det näst sista som du vill hända med håret skulle vara hårbrott. Dina trådar kan knäppas av flera möjliga skäl. Det kan antingen vara fysisk nötning (aggressiv och misshandling av ditt hår) eller ett internt hårtillväxtproblem. Hursomhelst måste du fortfarande stärka hårsträngarna internt och externt. I det här fallet kan kiseldioxid hjälpa till att öka hårsäckarna och stärka din hårkvalitet.
Fördel nr 2: Det hjälper dig att hindra tunnare hårproblem.
Det finns en skillnad mellan hårtjocklek och hårtäthet. När du har fått många trådar som växer tillsammans är håret tätt. Å andra sidan hänvisar tjockleken till bredden på varje hårsträng. Ditt hår kan vara kollektivt tjockt men kan vara tunt när du kontrolleras individuellt. För att uppnå tjockare och tätare hår måste du förhindra ditt hår från att tunnas, vilket kan lösas med Silica's Magic.
Förmån nr 3: Det stimulerar kollagenproduktionen för ditt hårs välfärd.
De flesta av er har antagligen sett och till och med köpt hudvårdartiklar med kollagen som en markerad ingrediens. Det är emellertid också ett näringsämne som behövs av dina lockar. Det har antioxidantegenskaper som kan skydda ditt hår mot fria radikala skador, som du ofta kan uppleva på grund av värme, förorening, strålning och kemikalier. Kollagen tillhandahåller också aminosyror som hjälper till att förstärka hårets struktur under dess keratinisering. Dessa aminosyror sammanflätas, vilket gör ditt hår ännu fast ännu mer böjligt. Därför behöver din kropp kiseldioxid för att öka kollagenproduktionen för hårtillväxt. Studier visar att kiseldioxid kan stimulera kollagenproduktion så att dina hårsträngar blir elastiska.
Fördel nr 4: Det ökar också fukthållning för mjukare och friskare lås.
Ditt hår behöver tillräckligt med fukt för att hålla hela dagen, och kiseldioxid kommer att vara till stor hjälp. I själva verket har kiseldioxid en unik förmåga att behålla vattenmolekyler. Den här egenskapen kan gynna ditt hår mitt i solens brinnande värme och andra stylingverktyg.
Fördel nr 5: Det kan hjälpa till att reparera din hårbottenens epitelceller.
Cellregenerering är en annan hälsofördel som du kan få från kiseldioxid. Faktum är att många hudvårdsprodukter innehåller kiseldioxid för hudcell och vävnadsreparation. Eftersom dina hårsäckar är omgiven av hårceller som är ansvariga för växande trådar, kan du dra nytta av kiseldioxidens unika förmåga att reparera dina skadade hårceller. Det kan också uppmuntra spridningen av hårceller, vilket gör att fler hårsträngar kan bilda och växa längre.
Fördel nr 6: Det stimulerar också god blodcirkulation i hårbotten.
Dina hårsäckar får näring från ditt blod, som rinner genom blodkärlen. Men när blodkärlen är sammandragna kan blod inte passera och kanske inte levererar de väsentliga näringsämnen som dina folliklar behöver. Studier visar att Silicas undertryckande egenskaper för att hålla ditt blodtryck på normala nivåer. Kiseldioxid är riklig i en människas aorta men minskar när din ålder ökar, vilket ökar risken för att utveckla hjärtsjukdomar.
Fördel nr 7: Det kan också hålla ditt ögonbrynshår mot håravfall.
Ditt huvud är inte det enda området där håret växer; Dina ögonbrynen har också hårsträngar. När det gäller kvinnor betraktas ögonbrynen starkt som skönhetsfunktioner. Därför är det av yttersta vikt att hålla ögonbrynen tjocka och långa, varför dina bryn också behöver kiseldioxid för att förbli drag mot aggressiv ögonbrynsborstning.
Hitta kiseldioxidkällor: Var kan du få kiseldioxid?
Många av er kanske är nyfikna på de bästa kiseldioxidkällorna när du faktiskt kan få dem från din vardagliga diet. Nedan är de bästa källorna till detta hårstärkande mineral och hur mycket och ofta du bör konsumera dessa livsmedel.
1. Bananer
Dessa gula tropiska frukter är kända, inte bara för att vara med i din favorit banan split, utan de är också avgörande för att de är packade med mineraler som är fördelaktiga för hårtillväxt. Kiseldioxid är en av dessa mineraler som är potent i bananer. Du kan inte bara äta dem varje dag, utan du kan också mosa dem som ingredienser för din hårmask.
2. Gröna bönor och linser
För vegetarianer är gröna bönor och linser de perfekta källorna till kiseldioxid. Dessa grönsaker innehåller också andra hårförstärkande näringsämnen, såsom järn, fiber och kalium. Deras gröna färg lägger också färg och liv till dina måltider, tilltalande tillräckligt för att ätas av dig. Dessa kiselberikade gröna bönor inkluderar sparris och trädgårdsbönor, som du kan laga eller lägga till din bankett.
3. havre
Du kan berika din varje frukost med kiseldioxid genom att inkludera havre i dina morgonmåltider. Oraffinerade korn som havre är också syltfyllda med mineraler, såsom magnesium, fosfor, järn och zink, som också är väsentliga för att förhindra problem med håravfall. Havre är också låg i kalorier, så du behöver aldrig oroa dig för att gå extra vikt. Du kan också använda råa havre för att göra din DIY -hårskrubb för att exfolera hårbotten.
4. Råris
Helkorn är perfekta för kvinnor som är kalorimedvetna eller försöker förlora dessa extra fetter. I detta fall kan brunt ris bli din go-to-källa till kiseldioxid utan att få överdrivna kalorier. Brun ris är mycket friskt eftersom det inte genomgår många processer, till skillnad från vitt ris. Du får också en betydande mängd andra näringsämnen, såsom vitamin B1 och B3, protein och fiber.
5. hästsvans
Glöm inte hästsvansen som en rik källa till kiseldioxid. Bladen är speciellt packade med mineraler som kan bidra till att öka hårtillväxten. Horsetail Extract har länge studerats för att vara ett naturligt håravfallsbidrag. Dess höga kiseldioxidinnehåll hjälper till att stimulera rätt hårbottencirkulation, vilket gör att hårsäckar kan få riklig näring från blodet. Olika antioxidanter och selen som finns i hästsvansextraktet kan skydda och hjälpa hårsäckar att växa nya och friska trådar.
För att få hästsvansens kiseldioxidinnehåll kan du brygga dess blad och göra en hästsvans te som din dryck. Du kan också använda bryggda hästsvanslöv för att skapa hårsköljning. Det finns också vitamintillskott av hårtillväxt med hästsvansextrakt i apotek och skönhetsbutiker.
Riskabelt eller inte: Hur säkert är kiseldioxid säkert för hårväxt?
Vissa livsmedel har kiseldioxid som livsmedelstillsatser. Tyvärr är många människor upptagna med att konsumera livsmedel med kiseldioxid. De tror att kiseldioxid ger hälsorelaterade problem och riskerar ditt liv. Men oroa dig inte, för kiseldioxiden som finns i maten är inte giftig. Det är säkert att konsumera livsmedel med kiseldioxidinnehåll. Men naturligtvis är det också viktigt att äta kiseldioxidrik mat måttligt. Livsmedels- och drogadministrationen har rekommenderat att de mest 2 % på de flesta av din dagliga diet för att undvika de sjuka effekterna av överdosering. Så länge du inte direkt andas in kiseldioxid kommer du att vara säker och sund.
Kiseldioxid kan vara Frälsaren mot dragande hår.
Haircare handlar inte bara om att använda hårväxtprodukter; Det kräver också korrekt näring för intern förbättring. Haircare blir ännu bättre när du följer med din hälsosamma diet med en konsekvent tillämpning av produkter med de väsentliga hårväxtnäringsämnena. Därför berövar inte din kropp och ditt hår av kiseldioxidinnehåll. Ät ett rejält utbud av bananer, havre, gröna bönor och brunt ris varje dag och njut av din avkopplande tid med en kopp varm hästsvans te. Slutligen, glöm inte att använda hårväxtprodukter som innehåller kiseldioxid för mer drag och hälsosammare hårsträngar.
Komplettera håret inte bara med kiseldioxid.
Det finns mer än kiseldioxid. I verkligheten behöver ditt hår också andra hårväxt vitaminer och mineraler för att växa. Använd därför Bästa hårväxtprodukter Packat med näringsämnen extraherade från naturliga källor, såsom örter, frukt och grönsaker. Undvika håravfall Problem på alla sätt innan det är för sent; Komplettera din kropp med allt det väsentliga för hårtillväxt.