Užitečné prostředky a potraviny pro texturu vlasů

Pokud si myslíte, že mít delší vlasy znamenají zdravější vlasy, možná budete muset toto vnímání opravit. Dlouhé vlasy neznamenají vždy zdravý růst vlasů. Na kvalitě vlasů je také důležitá, zejména tloušťka, pružnost a textura. Některé ženy mají silné a hrubé prameny, zatímco jiné mají jemné a hladké vlasy. Pokud máte to štěstí, že máte silné a lesklé vlasy, vaše vlasy lze zvážit v jeho perfektním stavu.
 
Když je vaše struktura vlasů hladká, znamená to, že vaše prameny jsou dobře hydratované a dobře chráněné proti UV paprskům a znečišťujícím látkám. Také to dělá vaše vlasy neodolatelné, aby se dotkly. S hladkou texturou vlasů také usnadňuje vyčesnění a stylizaci vašich kadeřů, aniž by způsobily poškození a zlomení.
 
Co ovlivňuje povrch vašich vlasů a jak jej můžete vylepšit? Zjistěte příčiny špatné textury vlasů a sledujte některé nápravná opatření a tipy na stravu, abyste zvýšili texturu vlasů.

 
Níže jsou uvedeny některé z nejčastějších příčin špatné textury vlasů.

 
Teplo je nepopiratelně primárním viníkem problémů s texturou vlasů. Když teplo proniká do vašich kutikul, způsobí to, že se otevírají a zdrsňují vnější povrch vlasů. Výsledkem je, že vaše vlasy se díky prasklým kutikulům cítí hrubé. Dlouhodobé vystavení slunce a použití nástrojů stylu tepla jsou některé převládající zdroje tepla, které mohou nepříznivě ovlivnit texturu vlasů.

 
Dehydratace není jediným důvodem, proč se vaše vlasy stávají drsnými. Špatné návyky péče o vlasy, které zahrnují agresivitu, mohou být pro vaše vlasové prameny abrazivní. Násilné kartáčování vlasů, zejména když je mokré, může způsobit prasknutí vašich vlasů a povrch zůstal hrubý.

 
Vaše vlasy by měly být také vnitřně zdravé, aby se pěstovaly zdravě vypadající vlasy. Pokud chcete zajistit ultra hladivou texturu vašich vlasů, ujistěte se, že ve své stravě máte značné množství následujících:

A. Kolagen   Vaše vlasy a kůže vyžadují pomoc kolagenu při zachování jejich zdravé struktury. Kolagen je nezbytný protein zodpovědný za udržování pružnosti vašich vlasů a kůže a zabránění poškození. Náhlé a prodloužené snížení produkce kolagenu tedy může ztenčit průměr pramenů, takže vaše vlasy jsou hladké, ale křehké kvůli nedostatku bílkovin.   b. Vitamin e   Je také důležité si uvědomit, že vitamíny hrají zásadní roli při udržování zdravého růstu a struktury vlasů. Mezi primárními přispěvateli je vitamin E. Díky silným antioxidačním vlastnostem může opevnění váš imunitní systém a chránit kolageny před oxidačními činnostmi.   C. Zinek   Minerály jsou také stejně důležité jako vitamíny pro růst vlasů. Například zink je stopový prvek potřebný k vyvážení produkce mazu na pokožce hlavy. Tímto způsobem jsou vaše prameny vlasů zvlhčeny přírodními oleji na hlavě, aniž by se cítily super mastné. 

 
Hormony mohou ovlivnit, jak rychle a zdravé vaše vlasové folikuly pěstují vlasové prameny, a nerovnoměrné zvýšení a snížení hladin hormonálních úrovní může nepříznivě ovlivnit kvalitu růstu vlasů. Ženy by proto neměly být překvapeny, když zažívají ztenčení vlasů během těhotenství a po těhotenství a menopauze, protože hormony během těchto událostí kolísají. 

Některé ženy mají tendenci ignorovat vitalitu zvlhčovacích výrobků v jejich režimu péče o vlasy. Zvlhčovače pomáhají potahovat každý pramen vlasy ochrannou bariérou proti otěrům, teplu a znečišťujícím látkám. Tyto výrobky také pomáhají přivést zpět vlhkost po šamponování. Pamatujte to šampon Produkty jsou vyrobeny za účelem odstranění olejů a gunk, které mohou skončit sušením vlasů a pokožky hlavy. Proto je zabalení některých zvlhčovacích produktů po promytí vynikajícím sledováním, aby vaše textura vlasů byla nedotčena.

 Šamponování

 
Jak můžete léčit a vylepšit texturu vlasů, i když jste právě doma? Sledujte některou z těchto jednoduchých domácích prostředků na vylepšení textury vlasů.

 
Panenský kokosový olej nebo VCO je jednou z nejlepších možností pro okamžité opravy vlasů. Tento éterický olej obsahuje mastné kyseliny, které opravují a urychlují hrubé vlasy, což vám dává hladší texturu. Tyto mastné kyseliny také způsobují, že vaše vlasové prameny baculají, takže vaše vlasy se cítí mnohem silnější než dříve. Má také další výhody, zvlhčování a čištění pokožky hlavy. 

 
Mnoho návyků péče o vlasy je škodlivé pro vaši texturu vlasů. Například tření vlasů suchým ručníkem může rozbít kutikuly, zdrsnit prameny a způsobit zamotání vlasů. Toto kudrnaté vlasy se můžete vyhnout pomocí měkkého a hladkého tkaniny jako ručníku. Například látka z mikrovlákna může připravit cestu ke zdravější a hladší struktuře vlasů. Absorbuje vlhkost rychleji než běžná tkanina. Jeho absorpční vlastnosti vám brání v tření textilu na vlasy na nějakou dobu, čímž se co nejvíce zmírňuje vnější poškození. 

 
Žádný rozpočet na drahé ošetření vlasů? Nebojte se, protože můžete využít vejce sedící na podnosech. Vejce, zejména jejich žloutky, obsahují lecitin, který má změkčovalé vlastnosti. Tato látka podobná tuku pomáhá vrhnout vaše vlasy prameny jako ochranu před dehydratací. Lecitin také zvyšuje syntézu proteinů, díky čemuž jsou prameny vlasů baculatou, tahem a odolné. Na druhé straně lze také použít vaječné bílky k odstranění přebytečného hromadění oleje, díky kterému jsou vaše vlasy mastné. Chcete -li to ještě zlepšit, můžete smíchat vaječné bílky a žloutky s jinými přírodními ingrediencemi, abyste vytvořili směs vlasů pro texturu vlasů.

 
Teplo je jedním z největších nepřátel vašich vlasů, zejména když je mokrý. Proto je také důležité osušit vlasy co nejdříve, abyste se vyhnuli zlomení a poškození. Poškození můžete minimalizovat vzduchem sušením vlasů po dobu nejméně 15 minut před nastavením vyfukovacího dyeru do chladného nastavení. 

 
Vnější struktura vašich vlasů nezávisí pouze na produktech a nástrojích, které používáte a používáte, ale spoléhá na živiny, díky nimž je zdravě růst. Deficit takových živin může brzdit kvalitu a množství růstu vlasů. Proto musíte obohatit svou stravu s potravinami plná Vitamíny, minerály, proteiny a antioxidanty prospěšné pro růst vlasů.

 
Zde jsou následující potraviny, které byste měli zahrnout do svého každodenního příjmu ke zlepšení textury vlasů.

 
Teplo, znečišťující látky a záření jsou některé faktory, které mohou poškodit vaše vlasy navenek, proniknout do vlasových folikulů a zhoršit kvalitu růstu vlasů. Naštěstí může vitamin C pomoci udržet tyto oxidační stresory na uzdě. Proto vám dostatek vitamínu C udělá dobře a udrží texturu vlasů hladkou a v tahu. Proto by bylo nejlepší k vašemu dennímu příjmu přidat citrusové plody, jako jsou pomeranče, citrony, rajčata a Kiwis. Můžete také použít extrakt z citrusového ovoce, abyste dostali tu mastnotu na pokožce hlavy, takže vaše vlasy byly méně mastné.

 
Jak již bylo zmíněno dříve, zink může pomoci zlepšit texturu vlasů. Proto může zesílení hladin zinku vašeho těla pomoci uspokojit vaše potřeby péče o vlasy. Fazole, čočka a ořechy jsou některé z potravin obohacených zinkem, které si můžete užít ve své každodenní stravě. 

Zelený čaj je efektivní detoxikační nápoj, který může mít prospěch vaše vlasové folikuly. Jeho antioxidanty také udržují zdravé vývoj vlasových folikulů a přispívají k vysoce kvalitnímu a hladkému růstu vlasů. Kromě zdravého nápoje můžete také používat zelený čaj jako přírodní opláchnutí vlasů. Zelený čaj obsahuje polyfenoly, které pomáhají udržovat produkci mazu hlavy pro dobře mosturizované zámky.

 
Tato konkrétní bobule, lépe známá jako Amla, je zázračnou složkou pro vaše problémy s vlasy. Nejen, že má antioxidační vlastnosti proti vypadávání vlasů, ale jeho extrakt může také zachránit vaše vlasy před ztenčením a šedivou. AMLA je bohatá na vitamín C, flavonoidy a má zvlhčovací vlastnosti pro celkovou ochranu vašich vlasů před vnitřními a vnějšími škodami. Můžete se rozhodnout jíst indické čerstvé anglavky nebo aplikovat jeho extrakt na vlasy spolu s dalšími přírodními ingrediencemi.

 
Aby byly vaše vlasy považovány za zdravé, měly by vaše vlasy bez poškození uvnitř i vně. Špatná strava může ovlivnit, jak vlasové folikuly produkují prameny vlasů, zatímco nedbalé návyky péče o vlasy mohou zničit texturu vašich kadeřů. Ale nebojte se, protože můžete stále uplatnit slavné dny vašich vlasů, aniž byste příliš utráceli za ošetření péče o vlasy. Sledováním všech užitečných domácích prostředků a pozorováním zdravé stravy můžete znovu uvést texturu vlasů. 

 
Zdravá strava by měla být vždy doprovázena správným ošetřením na péči o vlasy. Proto použijte Hloubí produkty růstu vlasů dát si plnou obnovení vlasů že potřebujete a udržujte vlasy hladké, lesklé a skákací pomocí Nejlepší šampon a kondicionér.