Hvis du ikke hører til en familie med medfødt brede pande eller barberer dit hår med en elektrisk barbermaskine, oplever du muligvis en tilbagegående hårgrænse.
En tilbagevendende hårgrænse er en rød alarm for hårvækst blandt mænd og kvinder. Det er normalt en tidlig indikation af fremtidige hårproblemer, såsom tyndere låse og hårtab.
Hvordan kan du opdage begyndelsen af tilbagevendende hårgrænse? Lær de forskellige faser af dette hårvækstproblem at kende.
Faser af tilbagevendende hårgrænse
En skala, der måler de forskellige faser af skaldethed, blev introduceret i dermatologiens verden. Hamilton-Norwood-skalaen inkluderer syv faser af tilbagegående hårgrænse.
Fase 1: Der er ingen indikation af tilbagevendende hårgrænse.
At have tykt hår fritager dig ikke fra at miste dit hår. Dette hårproblem opstår primært uden tegn på hårtab. Selv en ungdom kan opleve den første fase af tilbagevendende hårgrænse uden engang at vide det.
Trin 2: Din hårgrænse begynder at trække sig tilbage over templerne.
Voksne i begyndelsen af 30'erne begynder at opleve sparsom hårvækst omkring din pande og templer. Folk kan synes det er et typisk træk, når du bliver ældre, men tyndere hår omkring disse områder er sandsynligvis et tilbagevendende hårgrænsetegn.
Trin 3: Der er en dyb recession, der danner en M eller U-formet hårgrænse.
Håret omkring dine templer bliver sparsomt end før. Din tilbagevendende hårgrænse bliver endnu værre, at du kan bemærke dens M eller U-form. Dine templer er ikke de eneste ofre i dette trin. Du vil også have skaldede pletter omkring din hovedbunds toppunkt.
Trin 4: Håret på din krone begynder at miste sin kamp.
Kronen eller toppunktet er det øverste og mest synlige område på dit hoved. Når din tilbagegående hårgrænse når den fjerde fase, er hårtab på vej til at dominere din hovedbundskrone. Der er dog en tynd linje med hårstrenge, der adskiller dine skaldede sidesteder og dit hårløse toppunkt.
Trin 5: De baldingsområder bliver stadig større.
Efter nogen tid er skaldethed på de to områder på din hovedbund blevet mere tydelig. Bandet med fjedrende strenge mellem de hårløse områder er blevet smallere end før, hvilket indikerer dets sværhedsgrad.
Fase 6: De forreste og bagområder er skaldet.
Når din hårtilstand forværres, adskilles ikke længere front- og bagområderne med en tynd linje med strenge. Dårlige nyheder: De skaldingsområder fra dine templer op til din hovedbunds krone har ikke længere hår, der vokser over dem.
Trin 7: En tynd hårring omkranser hovedet.
Hvis du ikke behandles, kan din hovedbund lide af overdreven hårgrænse recession og kun efterlade en tynd ring af hår omkring din hovedbund. Når værre kommer værst, kan du lide af totalt hårtab.
De skyldige bag en tilbagegående hårgrænse
Hvorfor oplever mænd og kvinder hårvækst recession? Her er seks mulige grunde bag en tilbagegående hårgrænse.
1. Skyld det på dine gener.
Blod er tykkere end vand, bogstaveligt og billedligt set. I tilfælde af dine låse spiller blodlinjen altid en betydelig rolle i hårvækst. En tilbagevendende hårgrænse er en arvelig egenskab, der kan få dine follikler til at blive alt for følsomme over for androgener. På grund af disse berørte follikler påvirkes også din hårvækstcyklus. Dit hår kan begynde at udtynde og gå tilbage når som helst efter puberteten. Denne arvelige egenskab kan således skabe en afstamning af skaldethed.
2. Alder er ikke kun et tal.
Hårtab er et tydeligt tegn på aldring. Når du bliver ældre, modnes også dine hårsækker. Når de først har udtømt sig i vækstfasen, vil de gradvist gennemgå hvilefasen. Når tiden kommer, dør disse follikler, og hårudkast forekommer.
3. Pas på, når dine hormonelle niveauer går berserk.
Hormoner er din krops kemiske budbringere, der udfører forskellige biologiske funktioner. Således spiller de en stor rolle i hårvækst. En tilstrømning af androgenniveauer kan have negativ indflydelse på kvaliteten af dine låse. En overproduktion afdihydrotestosteron (DHT), testosterons biprodukt, kan binde dine follikler og derved krympe dem.
Kvinder kan også opleve en tilbagegående hårgrænse, når der er et ekstremt fald i østrogener i kroppen, især efter fødsel og overgangsalderen. Således kan østrogeninsufficiens forårsage gradvis udtynding af hår og langsommere hårvækst.
4. Stress er ikke for dine lokker.
Når du er stresset, kan enhver lille ting inde i din krop blive påvirket. Stress kan skabe en krusning af bivirkninger på dit helbred, inklusive din hårvækst. Det kan forstyrre din krops hormonelle niveauer og derved påvirke din hårvækstcyklus.
Højspændingsniveauer kan også øge kroppens cortisolproduktion og skubbe mange follikler fraAnagenfase (vækstfase) tiltelogenfase (hvile fase). Til gengæld bliver follikler sovende nok til, at dine tråde forværres og falder ud.
5. Medicinske tilstande kan være gerningsmænd for hårtab.
Der er medicinske tilstande, der forårsager en tilbagegående hårgrænse. For eksempel,Alopecia areata er en autoimmun sygdom, der tvinger immunsystemet til at angribe dets celler, inklusive dem, der er bosiddende i dine hårsækker. Således kan follikelskader enormt bremse hårvækst, hvilket får din dyrebare hårgrænse til at trække sig tilbage.
SCALP -infektioner kan også udløse hårkonjunktur. For eksempel,Psoriasis Kan få hovedbundsområderne til at blive tørre, skællende og kløende. På grund af denne hudtilstand kan pletter, der vises på din hovedbund, forhindre mange hårstrenge i at poppe ud af din pate. En anden autoimmun lidelse kendt som systemsklerose ellerSclerodermaangriber din krops sunde hudvæv, inklusive din hovedbund. Således kan scleroderma påvirke selv din hårvækst.
6. Medicinske behandlinger kan påvirke din hårvækst.
Nogle medicinske procedurer kan forårsage tyndt hår og hårtab som bivirkninger. Mange kræftpatienter er ofre for uønsket hårtab på grund af kemoterapi, en behandling, der kræver stråling for at dræbe kræftceller. Imidlertid kan denne strålebehandling også ødelægge selv dine sunde hårceller og derved hæmme hårvækst.
Sådan behandler man hårgrænsecontression
Stop med at rynke over en tilbagegående hårgrænse, for du kan stadig forhindre, at dette hår fiasko giver dig en "ingen hår" dag. Her er nogle måder at behandle hårgrænsekoncessionen på.
1. Vælg at indtage medicin.
En tilbagegående hårgrænse er ikke en simpel sag, der kan løses natten over. Uden tidlig indgriben kan du lide af permanent hårtab. Derfor er det nødvendigt at konsultere en hudlæge om dit hårtabsproblem.
Autoimmune lidelser har negative påvirkninger på hårvækst. Derfor kan du tage prednison For at undgå dit immunsystem fra at blusse op. Du kan også skæreMinoxidil På de berørte områder for at bremse din tilbagegående hårgrænse.
2. Pump din diæt med hårforstærkende næringsstoffer.
Vejen til sund hårvækst er gennem din mave. Ved hjælp af nærende måltider kan intet slå din dejlige manke. Få derfor masser af hårvækst næringsstoffer fra din daglige diæt.
Glem ikke at medtage plantebaserede kilder, såsom bladgrøntsager, citrusfrugter og grønne ærter, for de er rige på vitaminer, der er nødvendige for dit hårs helbred. Spis også en solid forsyning med fisk, æg, oksekød og svinekød for at få dine rigelige doser protein, jern, zink og andre essentielle mineraler.
3. Brug fortykning af shampoo til at kæmpe mod sparsomt hår.
Diættilskud er ikke nok til at slå hårtab. En tilbagegående hårgrænse er normalt kombineret med tyndt hår. Derfor er det vigtigt at bruge en fortykningshampoo til at fjerne olieopbygning og tykkere dine låse samtidig. Ikke kun kan dit shampoo -produkt få gjort rensningsjobbet, men det kan også fremme tykkere hårvækst.
4. Brug nåle til at stimulere hårvækst.
Selvom det måske lyder skræmmende, er mikro-behov en medicinsk procedure for at stoppe din tilbagegående hårgrænse. Denne hårvækstbehandling involverer penetration af tusinder af mikronedler på din hovedbund for at aktivere dine hårsækker. Alligevel skal du stadig konsultere en hudlæge, hvis du vil gennemgå denne procedure.
5. Spar op til en hårtransplantation.
At behandle en tilbagegående hårgrænse har brug for rigelig tid. Hvis din tålmodighedsmåler ikke kan vente længere, kan du også vælge at gennemgå en hårtransplantation. Denne kirurgiske teknik involverer overførsel af follikelpletter fra andre kropsdele til din hovedbunds berørte skaldingsområder. Vær opmærksom på, at hver session i en hårtransplantation er dyrt. Du har også brug for en hårtransplantationskirurg for at gøre dine hårmål til virkelighed. Gem derfor op og research, inden du gennemgår denne hårgendannelse af hårgendannelse.
Stop din hårgrænse i at trække sig tilbage.
En tilbagevendende hårgrænse er et spørgsmål om liv og død for dit hår. Derfor er den bedste måde at gemme dine låse på at forhindre din hårgrænse i at trække sig tilbage. Kontroller for tidlige symptomer for hurtig indgriben. Til sidst skal du forhindre indtræden af hårtab med en nærende diæt og en sund livsstil.
Søg efter det bedste.
Er du bekymret for dinhår falder ud? Lær mere kvindeligt hårtab og noglebehandlinger af hårtab. Se efter det bedsteHårfortykning af shampoo For at stoppe din tilbagegående hårgrænse. Giv dine låse lidt kærlighed ved at bruge den mest effektiveHårvækstprodukter fyldt medhår vitaminer og mineraler for totalHårgendannelse.