At købe dyre hårvækstprodukter garanterer ikke øjeblikkelige og effektive resultater for dit hår. Din manke kvalitet afhænger ikke kun af din hårvækst shampoo eller balsam. Mange faktorer, såsom din krops hormoner, påvirker dit hårs længde, tekstur og densitet.
Hormoner, kemiske forbindelser produceret af de endokrine kirtler, regulerer forskellige biologiske aktiviteter, såsom næringsstofmetabolisme, kognitive processer og seksuelle funktioner. Selv din hårvækst er afhængig af kraften i hormoner.
Et bestemt hormon kendt som DHT er blevet knyttet til hårtabsproblemer. Hvad handler dette hormon om, og hvordan kan det påvirke hårvækst?
Lær mere om dette kontroversielle hormon og opdag måder at kontrollere denne supertestosteron på.
DHT, supertestosteron
Dihydrotestosteron eller DHT produceres, når androgen -testosteron gennemgår konvertering. Dette potente hormon er for det meste ansvarlig for hanens seksuelle egenskaber. DHT er også ansvarlig for pubisk hårvækst for både mænd og kvinder.
Testosteronkonvertering til DHT muliggøres af gonaderne og det integumentære system. DHT -produktion afhænger også af testosteronniveauet i kroppen. Således kan udtømning af androgener også sænke mængden af dihydrotestosteron.
Hvordan omdanner kroppen testosteron til DHT? Ifølge Society of Endocrinology, DHT -produktion reguleres af din hjernes hypothalamus og hypofyse.
Når din hjerne registrerer et fald i testosteronniveauet, sender din hypothalamus gonadotrophin-frigivende hormoner til din hypofyse. Den endokrine kirtel frigiver derefter luteiniserende hormoner, der skal modtages af gonaderne ' Leydig celler. Disse celler aktiverer derefter testosteronproduktion, hvilket fører til DHT -konvertering.
Enzymet 5-alfa-reduktase er katalysatoren til DHT-dannelse. Dette enzym er til stede i dine hårsækker og talgkirtler. En stigning på 5-alfa-reduktase indikerer spredning af dihydrotestosteron i kroppen.
Da mænd og kvinder har androgener i kroppen, er begge modtagelige for DHT -ubalance. Nedenfor er virkningerne af DHT -niveauer på din krop.
Effekter af lave DHT -niveauer i kroppen
Hvad vil der ske, hvis din krop producerer for lidt dihydrotestosteron? Her er nogle af dens bivirkninger.
1. Begyndelsen af puberteten er forsinket.
Dihydrotestosteron er et essentielt hormon for seksuel udvikling. Således kan et fald i DHT -niveauer hindre kønsorganer fra modning og andre sekundære seksuelle egenskaber ved at udvikle sig.
2. Prenatal udvikling udsættes for risiko.
En række undersøgelser forklarede vigtigheden af DHT i føtal udvikling. Testosteron og androsteron er vigtige i maskulinisering. Disse androgener omdannes til DHT, som er nødvendige i oprettelsen af mandlige kønsorganer. Undersøgelser viser, at lave DHT -niveauer kan forårsage abnormiteter i mandlig seksuel udvikling.
3. Hårvækst kan bremse.
Testosteron er en vigtig katalysator for hårvækst. Uden nok testosteron begynder hårvæksten at bremse. Til sidst vil denne gradvise proces føre til hårtab.
Resultater af overskydende DHT -produktion
På den anden side har overskydende DHT -produktion også negative konsekvenser. Her er risikoen for for meget DHT i kroppen.
1. det kan forårsage amenoré.
Amenoré sker, når menstruationsperioder er fraværende. Flere faktorer kan forårsage amenoré. Bortset fra graviditet kan en defekt med en hormonproducerende kirtel være roden til denne medicinske tilstand. Når hypofysen eller æggestokkens funktionsfejl, bliver det vanskeligere at begrænse DHT -produktionen. Således kan en hormonel ubalance forhindre dine æggestokke i at frigive æg, hvilket fører til amenoré.
2. det kan føre til infertilitet.
En overdreven mængde androgener kan forhindre en kvinde i at ægløsning under en menstruationscyklus, hvilket fører til en tilstand identificeret som Polycystisk æggestokkesyndrom. PCOS er forårsaget af en uregelmæssighed af reproduktionshormoner i kroppen. Hvis ægget ikke er udviklet og frigivet af æggestokken, vil det være vanskeligt for kvinden at blive gravid.
3. det udløser acne.
Hormonelle udsving kan aktivere acne -breakouts. En forstyrrelse i DHT -niveauer kan udløse talgoverproduktion. I dette tilfælde kan bakterielle invasioner forekomme og derved forårsage acne.
4. det skader sårheling.
Forskning viser, at DHT bremser sårheling. Denne potente androgen forhindrer re-epitelisering, en proces med at gendanne hudens epitel. Fordi DHT inhiberer epitelcelle -regenerering, forsinker den sårreparation.
5. Der er overdreven hårvækst i kroppen.
Testosteron fremmer hårvækst. Derfor kan en ekstrem mængde DHT i en kvindes krop udløse overdreven krop og ansigtshårvækst.
6. Hårsækkene krymper og dør.
En bølge af DHT -niveauer i kroppen kan påvirke dine hårsækker. Androgenreceptorerne på hovedbunden giver DHT mulighed for at binde folliklerne. Således kan en ekstrem mængde DHT miniaturisere follikler. De krympede follikler vil til sidst dø, da de ikke får nok næringsstoffer til hårvækst.
7. Det kan føre til hårtab.
En overdreven mængde DHT i kroppen er stærkt knyttet til mandlig og kvindelig alopecia. DHT -overproduktion er en trussel mod hårets livscyklus. Det kan forkorte hårvækstfasernes levetid, nemlig Anagen, Catagenog telogen. Hvis nogen af vækstfaserne forstyrres, vil det føre til tyndt hår og hårtab.
Sådan kontrolleres DHT -niveauer
Uanset hvor kraftfuld denne supertestosteron er, kan du stadig regulere dens niveauer på kroppen. Nedenfor er forskellige måder at forhindre DHT i at forårsage ødelæggelse.
1. Brug produkter med DHT -blokkeere
DHT -receptorer omgiver dine hårsækker. Derfor er det vigtigt at forhindre DHT i at skade disse follikler. En effektiv måde er at bruge hårvækstprodukter fyldt med DHT -blokkeere. Mange af disse DHT -hæmmere findes i naturlige ingredienser.
Aloe Vera er en fremragende kilde til DHT -blokkeere. Denne plantebaserede ingrediens indeholder linolsyre, som kan hæmme enzymet 5-alfa-reduktase. Aloe Vera har også phytosteroler, som kan reducere DHT -dannelsen.
Frø såsom druefrø, hørfrø og sorte sesamfrø er også potente kilder til DHT -blokkeere. Disse bælgplanter er også fyldt med linolsyre, en fedtsyre, der er kendt for at skubbe DHT og dens bivirkninger.
2. har en passende sovetid.
Søvnmangel er forbundet med DHT -produktion. Hver gang du er i søvn, er dine melatoninhormoner på arbejde. Disse søvnregulerende hormoner er også afgørende for at kæmpe DHT. Melatonin slipper ikke kun af med de frie radikaler. Det blokerer også for DHT-receptorerne på dine follikler og reducerer niveauerne af 5-alfa-reduktaseenzymet.
3. Undgå stressede situationer.
Når du er under en stressende begivenhed, producerer din krop 'Fight-or-Flight' -hormonet identificeret som cortisol. Undersøgelser viser, at store mængder cortisol kan påvirke væksten i hårsækkene. En ekstrem ubalance kan skubbe dine follikler ind i telogenfasen. Den pludselige ændring kan få dit hår til at falde for tidligt, en hårtabstilstand kendt som Telogen Effluvium.
Stress kan udløses på grund af flere faktorer, såsom utilstrækkelig søvn. Søvn giver dine celler og organer mulighed for at regenerere og derved returnere kroppen i sin sunde tilstand. Uden nok søvn kan dine endokrine kirtler muligvis begynde at fungere, hvilket får dine hormonelle niveauer til at blive uberegnelige. DHT -produktion kan svinge, hvilket forårsager uønskede fysiske ændringer i kroppen.
4. Massér din hovedbund regelmæssigt.
En god hovedbundsmassage giver mange hårvækstfordele. Først reducerer det stressniveauer. Massering af din hovedbund signaliserer din hjerne for at frigive glade kemikalier. For det andet, når du føler dig mere afslappet, vender dine hormonelle niveauer tilbage til sin normale tilstand. Derfor kan en hovedbundsmassage forhindre DHT -niveauer i at skifte. For det tredje stimulerer massering af hovedet korrekt blodcirkulation, hvilket giver nok blod mulighed for at levere ilt til dine hårsækkene. Til sidst kan det også fjerne opbygningen af olie og snavs på din hovedbund og derved forhindre skældannelse.
5. Nyd fødevarer med naturlige DHT -blokkeere.
Det er nødvendigt at spise et nærende måltid til regulering af dine hormonelle niveauer. Således har du brug for en rigelig mængde vitaminer og mineraler, der kan hjælpe dig med at kæmpe mod DHT.
Lycopen er en kraftig antioxidant med DHT-blokerende egenskaber. Det er også ansvarlig for den røde pigmenterede farve på nogle frugter og grøntsager. Fyld derfor din plade med lycopenbelastede fødevarer såsom gulerødder og tomater.
Bortset fra lycopen er phytoøstrogener også plante-afledte DHT-blokkeere. Disse kemiske forbindelser kan efterligne østrogener, som kan mindske de farlige virkninger af DHT. Spis derfor en solid forsyning med bælgplanter såsom sojabønner, tørrede bønner, hørfrø og mungbønner for at få din daglige dosis af fytostrogener.
Sund hårvækst er ikke kun afhængig af DHT -blokkeere. Din krop har brug for en generøs mængde af Hår vitaminer og andre næringsstoffer for at øge din hårvæksts kvalitet og mængde.
DHT: Er det godt eller dårligt for hårvækst?
Dihydrotestosteron er både godt og dårligt for kroppen. DHT er et essentielt kønshormon for vækst i krops- og pubisk hår. En mangel i DHT kan føre til dårlig hårvækst. Imidlertid udgør høje niveauer af DHT også en trussel mod hårvækst. Derfor er det vigtigt at holde din livsstil sund for at forhindre, at din krop overproducerer DHT. Du skal også bruge hårvækstprodukter med naturlige DHT -blokkeere til yderligere beskyttelse af hårtabsproblemer.
Lær mere.
Find måder, hvordan man kan forhindre hårtab. Vælg Bedste hårvækstprodukter med DHT -blokkeere. Tjek ud Thicktails Hårvækstprodukter for Hårgendannelse og Hårtabsbehandling.