Hårtab kan ske på grund af en række grunde, men fødslen er en af dens vigtigste årsager. Ja, postpartum hårtab er mere almindeligt, end du måske tror.
Når du gennemgår graviditet, går din krop gennem hormonelle ændringer. Kvindelig hårtab er ofte forårsaget af skiftende hormoner. Dette hormonelle hårtab kan ses på forskellige punkter i livet, især efter fødsel eller når man går ind i menopausalstadiet.
Ifølge American Graviditetsforeningen påvirker fødselstab af fødsel 40 til 50 procent af nye mødre. Denne type hårtab forekommer inden for et par dage eller uger efter fødslen.
Hårtab i nye mødre
Nye mødre vil typisk se en stigning i hårfald og hår tynding efter fødslen. Under graviditet stiger dine østrogenniveauer, hvilket fører til fyldigere, tykkere hår. Men alt det ekstra hår falder ud tre til seks måneder efter fødslen. Dine østrogenniveauer falder, og din krop har et højere niveau af testosteron og til gengæld DHT, der fastgøres til hårreceptorer, der stimulerer hår til at komme ind i hvil- og faldende scene i modsætning til vækstfasen. Dette fører til hårtab og hårtynding.
DHT, som er kort for dihydrotestsoteron, er en aktiv testosteron, der er omdannet af kroppen fra testosteron. I voksenlivet forårsager DHT miniaturiseringen af håret på hovedbunden, der konverterer det tilbage til babyhår. DHT er en af de største årsager til hårtab.
I en undersøgelse med titlen "Effekt af graviditet på menneskets hårcyklus" blev hårrødder i hovedbunden undersøgt hos kvinder under og efter graviditet. Undersøgelsen fandt, at hårtab falder under graviditeten og stiger efter fødslen, fordi konverteringen af hår fra Anagen til telogen bremses under graviditet og accelereres efter fødslen.
Anagen -fasen er, hvor hårvækst forekommer, og telogenfasen er hviletilstand for dit hår, hvor der ikke opstår nogen vækst.
Hvordan begrænser man postpartum hårtab?
Hvis du lider af hårtab efter fødslen, skal du ikke bekymre dig, da der er mange forskellige løsninger, som du kan bruge til at forhindre og behandle det.
Første ting er, at du skal have en konsekvent, korrekt afbalanceret diæt. Fyld din tallerken med jernrige fødevarer, såsom tofu, bønner og kød. Faktisk har vi som voksne brug for omkring 18 mg elementært jern om dagen. Jern hjælper med at transportere ilt til kroppens celler inklusive hårsækker.
Du er også nødt til at pakke fødevarer i vitaminer, mineraler og næringsstoffer, f.eks .
Når jern-, vitamin- og mineralniveauer vender tilbage til normale niveauer, vil der forekomme en mærkbar hårvækst.
Hvad er mulige behandlinger efter fødslen af hårtab?
De bedste hårtabsprodukter til brug indeholder naturlige DHT -blokkeere kan hjælpe med at fremskynde forebyggelse og behandling af hårfald og hårtynding efter fødsel.
Naturlige DHT -blokkeere hjælper med at forhindre overproduktion af DHT, der blokerer for absorptionen af hårvækst næringsstoffer. En DHT -blokering bruger naturlige ingredienser, såsom Saw Palmetto eller brændenælde rodekstrakt til at reducere niveauer af DHT, så hårsækkene kan vende tilbage til deres voksende fase.
Fødselbundet hårtab kan være frustrerende, men at bruge en ordentlig hårvækst shampoo eller tage et hår vitamin kan hjælpe med at stoppe håret og få håret til at vokse hurtigere og tykkere
Kontakt din læge, inden du starter et hårpleje -regime, især for nye mødre. Når du fortsætter med din valgte behandling, skal du holde dig til den for at se de bedste resultater.
For at finde ud af mere om postpartum hårtab og hvordan du behandler det, skal du downloade din Gratis guide i dag.
Find ud af mere
Få yderligere indsigt i hårtabsårsager, hårvækst og hvordan man dyrker hår hurtigere. Lær om alopecia, baldness i kvindelig mønster og Hårtab hos kvinder. Udforsk bedste hårvækst shampoo og balsam til tyndere hårkvinder.