10 best anti-aging herbs

Anti-Aging-Verbündete: 10 Kräuter, die die Anzeichen von Altern verzögern können

 
Alle lebenden Kreaturen werden älteren, da es ein unvermeidlicher biologischer Prozess ist. Für manche Menschen ist das Altern jedoch etwas, das sie lindern müssen. Daher versuchen sie und abhängig von allen Arten von Produkten, Behandlungen und Praktiken, die die Alterungszeichen verzögern können. Zum Beispiel haben die Menschen nach Kräutern mit Anti-Aging-Kräften gesucht und in potenzielle Zutaten in der kosmetischen Welt verwandelt.
 
Möchten Sie wieder anschauen und jugendlich fühlen? Wenn ja, überprüfen Sie diese zehn nützlichen Kräuter, um die Alterungszeichen zu verzögern.

 

Anti-Aging-Abhilfempfänger: 10 Kräuter, die Sie jünger aussehen lassen

 
Hier sind die zehn Kräuter, die Sie nicht nur gesund halten, sondern Sie auch aussehen und fühlen, als ob Sie noch nie einen Tag alt sind.

 

1. Ginseng.

 
Ginseng, eine Kräuterwurzel, ist ein altes Heilmittel gegen alternde Probleme. Darüber hinaus haben seine Ginsenoside auch vielversprechende Anti-Aging-Effekte auf der Haut gezeigt. Nach einigen Studien können die Antioxidantien von Ginseng, insbesondere rot Ginseng, die Hautfaltenbildung mildern. Ginsenoside haben auch Anti-UV-Eigenschaften, die die Hautalterung verhindern können.
 
Darüber hinaus wurde Ginseng auch als Anstifter in denmaler Zellproliferation untersucht. Ginseng hilft den Haarfollikeln, schneller und robuster zu wachsen. Daher wird Ginseng auch ein potenzielles Heilmittel gegen Haarausfall und Haarausfallprobleme.

 

2. Grüner Tee

 
In den meisten asiatischen Ländern gilt grüner Tee als natürliches Heilmittel an verschiedene Gesundheitsprobleme und Krankheiten. Basierend auf Studien enthält grüner Tee Katechine und Polyphenole, die oxidativen Stress bekämpfen, wodurch der Alterungsprozess verlangsamt wird. Seine antioxidativen Eigenschaften sind auch bekannt, um Frauen dazu zu helfen, das Erscheinungsbild dunkle Flecken, Falten, feine Linien und sagige Haut zu mildern. Neben der Verbesserung der Hautgesundheit, grüner TeeEpigallocatechin.(EGC) kann Sie auch gegen dHT-induzierte Haarausfall schützen. Noch interessanter ist, dass Sie grüne Tee bauen können und sie trinken, um die Anti-Aging-Vorteile zu ernten. Sie können Ihre Haare auch mit steilem grünen Tee-Blättern spülen, um Ihre Haare glänzend, weich und hydratisiert zu halten.

 

3. Schachtelauge

 
Für diejenigen, die es nicht wissen, ist Horsetail auch eine weitere Anti-Aging-Kräutermedizin. Es wird gesagt, dass es ein paar Haarverluste- und Hautfangeigenschaften hat, die in seinem Siliziumgehalt verwurzelt sind. Studien zeigen, dass dieses Spurenmineral Haarfasern stärken kann, und verhindert, dass Strangbrüche und Haare auftreten. Silizium zieht auch die Poren an und versiegelt Ihre Haut, um den Feuchtigkeitsverlust zu verhindern. Infolgedessen können Sie die Hauttrockenheit verhindern, ein gemeinsamer Auslöser für Hautalterungsprobleme.

 

4. Basil

 
Kräuter sind auch Heftklammern in Haushaltsküchen, und einer von ihnen ist die Basilikumanlage. Seine Blätter sind dafür bekannt, ein Zezy-Aroma zu haben, was es zu einem perfekten Garnieren und Aroma auf verschiedene Küchen bietet. Basilikum macht jedoch mehr, als Ihre Mahlzeiten lecker zu machen. Basilikumsblätter haben auch Anti-Aging-Eigenschaften, die Frauen mehr wollen. Nach Studien können Basilikums-Antioxidantien die Entwicklung von Krebszellen hemmen. Es kann auch Ihre Hautzellen und Kollagen vor den ultravioletten Strahlen der Sonne schützen, wodurch die Hautelastizität und den Melaningehalt aufrechterhalten wird.

 

5. Oregano.

 
Oregano, eine andere Küche, ist nicht nur für sein erdiges Aroma berühmt, sondern ist wegen seiner Antioxidantien auch zu einem Superfood geworden. Diese antimikrobiellen und antimiköschigen Eigenschaften dieses tadellosen Kräusels machen es zu einem gesunden Bestandteil für Haar- und Kopfhautprodukte. Insbesondere kann Oregano-Öl verwendet werden, um Schuppenprobleme zu beseitigen und Ihre Haare saluköse als je zuvor zu machen. Oregano enthält auch Flavonoide, die die Zellstruktur Ihrer Haut stärken, indem Sie die Kollagenproduktion auf Ihrer Haut stärken.

 

10 beste Anti-Aging-Kräuter

6. Rosmarin.

 
Rosmarin ist auch sowohl ein Kochen als auch ein medizinisches Wunder. Dank des zestigen und holzigen Geschmacks wurde es genutzt, um Ihre Lieblingsgerichte zu würzen. Darüber hinaus werden auch seine Blätter extrahiert, um Rosmarinöl zu erhalten, das häufig ein Bestandteil in Kosmetik- und Haarpflegeprodukten ist. Rosmarinöl ist bekannt, um die Blutkreislauf zu verbessern, wodurch mehr Nährstoffe zirkulieren und Ihre Hautzellen nährt. Sie können auch ein paar Tropfen Rosmarinöl anwenden, um das Erscheinungsbild von Falten und feinen Linien zu verhindern.

 

7. Thymian

 

Das kulinarische Kräuter Thymian ist auch einer der vielversprechenden Pflanzen, die das Erscheinungsbild der Alterungszeichen verzögern können. Thymys Blätter, Blumen und Extrakt sind reich anThyymolEine Art von Phenol, das bekannt ist, um den Hautzustand zu verbessern. Seine antimikrobiellen Eigenschaften helfen, Hautentzündungen zu reduzieren, wodurch es eine wirksame Aknebehandlung ist. Thymian hat auch Vitamin C, ein wesentlicher Nährstoff, um eine gesunde Kollagenproduktion zu fördern und freie Radikalschäden zu hemmen.

 

8. Ginkgo.

 
Gingko Biloba oder MaidenHair Tree ist ein alter Kräutermedizin, der bekannt ist, um verschiedene Krankheiten zu beheben. Darüber hinaus wurde der Blattextrakt auch langjährig lang für seine Anti-Aging-Eigenschaften untersucht. Eine Gruppe chinesischer Forscher hat entdeckt, dass seine Flavonoide wieKaempferolundQuercetin, kann freie radikale Aktivitäten auslösen. Ginkgo-Antioxidantien helfen auch, die Zerstörung der Hautfaltenbildung und der Kollagen zu reduzieren, wodurch einige sichtbare Anzeichen der Hautalterung mildern.

 

9. Clary-Sage.

 

Seinsässig ist eine blühende Pflanze, die wesentliche gesundheitliche Vorteile bietet. Sein Öl ist nicht nur darauf beschränkt, ein natürlicher Duft zu sein; Clary Sage-Öl wird auch zur Behandlung von hautbezogenen Themen verwendet. Seine Antioxidationsmittel sollen dazu beitragen, Kollagenschäden zu verhindern, wodurch es zu einem wirksamen Bestandteil gegen Faltenbildung auf der Haut ist. Clary Sage-Öl steht auch an seinem Namen. "Clary" bedeutet "klar" und seine antimikrobiellen Komponenten können dazu beitragen, einen Akne-Breakout zu verhindern, wodurch Ihre klare und frische Haut erhalten bleibt.

 

10. Cilantro

 
Cilantro, der kollektive Begriff fürCorianDrum Sativum's.Blätter und Stiel, ist ein weiterer Chefs Favorit. Neben der Verbesserung der Aromen jedes Essens ist Cilantro auch eine essbare Quelle von Vitamins A und K. Darüber hinaus verfügt CILANTRO auch einzigartige Eigenschaften, die die Anzeichen von Altern wie Haaren fallen können. Cilantro-Blätter haben auch entzündungshemmende Qualitäten, die auch Ihre Kopfhautgesundheit schützen können.

 

 So profitieren Sie von Anti-Aging-Kräutern

Ernte, was Sie säen: Wie können Sie Ihre Anti-Aging-Vorteile Ihres Herbs erhalten?

Erfahren Sie, wie Sie die Vorteile dieser potenziellen Anti-Aging-Kräuter nutzen können.

 

1. Fügen Sie die kulinarischen Kräuter in Ihre Alltagsdiät ein.

 
In diesem Schritt ist ein leichtes Puffern, da die meisten dieser Kräuter Küchenklammern sind; Alle sind essbar und zum Würzen von Lebensmitteln. Sie können Kräuter wie Oregano, Cilantro, Basilikum, Thymian und Rosmarin hacken und als Garnonen verwenden. Sie sind nicht nur mit Aromen verpackt, sondern werden auch mit Haar- und Hautnährstoffen beladen.

 

2. Integrieren Sie Kräuteröle in Ihre Haarpflegearsenal.

 
Einige Kräuter werden auch in Haaröle hergestellt, die Sie in Ihre Haarpflegelroutine einbauen können. Zum Beispiel würden die antibakteriellen Eigenschaften von Oregananoöl am besten mit Dandruff-Problemen helfen, während Basiliköl hilft, ein schnelleres Haarwachstum zu studieren. Sie sind nicht nur gesund, sondern die meisten Kräuter-Haaröle sind sicher und giftig frei. Haareöle sind auch feuchtigkeitsspendend in der Natur, die Sie mit Feuchtigkeit und Zustand jeder Haarstrang einschließen können.

 

3. Waschen Sie Ihre Haare mit Kräuterhaarwachstumshampoos und -conditioner.

 

Es wäre am besten, das Beste aus den Haarwachstumsnährstoffen in Kräutern herauszuholen. Sie können das tun, indem Sie mit Kräuterhaarwachstumshampoos und -conditionern verwenden, um alle Mittel, um die Nährstoffe der Kräuter zu maximieren. Sie können entweder store-gekaufte Shampoos und Konditionierungsprodukte verwenden oder die Kräuter verwenden, um Ihre aktuellen Haarwachstumsprodukte anzupassen.

 

4. Steile die Kräuter und benutze sie, um deine Haare zu spülen.

 
Sie können diese Kräuterblätter auch verwenden, um Ihre Haare einzuweichen und zu spülen. Dieser Hair-Hack hilft nicht nur, die Fauligkeit Ihres Haares loszuwerden, sondern stabilisiert auch den pH-Gehalt Ihres Talbums, dichtet sich auf rissige Haarkiefergutikel und hält das Haar glänzender. Außerdem können Haarspülen auch im Komfort Ihres Hauses erfolgen. Somit, wenn Sie immer noch Ersatzkräuterblätter haben, werfen Sie sie noch nicht weg. Sie können sie zuerst luft- oder sonnen trocknen, bevor Sie sie in heißes Wasser stürmen. Lassen Sie die Flüssigkeit zuerst abkühlen, bevor Sie ihn verwenden, um Ihre Haare nach dem Shampoonieren zu spülen.

 

5. Nehmen Sie Kräuterergänzungen für Nährstoffe Absorption.

 
Wenn es nicht möglich ist, frische Bestände dieser Kräuter zu haben, können Sie nach einem All-in-One-Kräuterergänzungsmittel suchen, das Sie mit Vitaminen und Mineralien für die Verbesserung von Hautverbesserungen und dem Haarwachstum aufrechterhalten kann. Kräuterergänzungen können auch Nährstoffe enthalten, die den anderen Organen in Ihrem Körper zugute kommen können. Stellen Sie jedoch sicher, dass diese Ergänzungen sicher sind und keine unerwünschten Nebenwirkungen verursachen.
 

Lassen Sie Ihr Alter nicht mehr als eine Zahl werden.

 
Alter ist nur eine Zahl. Wenn Sie jedoch nicht gut um Ihre Gesundheit und das physische Erscheinungsbild aufpassen, können Sie älter aussehen als Ihr tatsächliches Alter. Verschiedene Strenge können auch die Qualität Ihrer Haare beeinflussen und Ihre Haarsträhnen altern, weshalb Sie sie um jeden Preis schützen müssen. Also, worauf wartest Du? Starten Sie Ihre Haarpflegelroutine, indem Sie nur die besten Kräuterhaarwachstumsprodukte an Ihr Haar anwenden. Wenn Sie diese Schritte ausführen, können Sie die Kraft des Haares erhöhen und das Erscheinungsbild des Alterns gleichzeitig mildern.
 

Verwenden Sie Kräutershampoo, um zu kämpfen und zu verhindern, dass Haare fallen.

 
Haare fallen heraus Ihres Kopfes ist eine der frühen Manifestationen der alternden Probleme. Wenn der unbeaufsichtigte, der Haarfall nicht verschlechtert und in eine Haarverlust Problem. Verhindern, dass dieses alternde Zeichen Ihr jugendliches Erscheinungsbild beeinflusst, indem Sie die Bester Shampoo für Haarausfall mit haarstärkenden Eigenschaften. Vergessen Sie nicht, das Haarwachstum Anlagen, Seren und Öle zu verwenden, um Ihre Haare Feuchtigkeitsgehalt zu addieren.