Helpful Remedies and Foods for Your Hair Texture’s Makeover

Hilfsbereite Heilmittel und Lebensmittel für Ihre Haarbeschaffenheit

Wenn Sie der Meinung sind, dass das längere Haar gesündere Haare bedeutet, müssen Sie möglicherweise diese Wahrnehmung korrigieren. Lange Haare bedeuten nicht immer gesundes Haarwachstum. Die Haarstrangqualität ist auch wichtig, insbesondere Dicke, Elastizität und Textur. Einige Frauen haben dicke und grobe Stränge, andere haben feines und glattes Haar. Wenn Sie Glück haben, dicke und glänzende Haare zu haben, können Ihre Haare in ihrem perfekten Zustand betrachtet werden.
 
Wenn Ihre Haarbeschaffenheit glatt ist, bedeutet dies, dass Ihre Stränge gut hydratisiert und vor UV-Strahlen und Schadstoffen gut geschützt sind. Es macht auch Ihr Haar unwiderstehlich, berührbar zu sein. Wenn Sie eine glatte Haarbeschaffenheit haben, erleichtert es auch, Ihre Unterlegungen zu kämmen, ohne zu beschädigen und zu brechen.
 
Was betrifft Ihre Haaroberfläche und wie kannst du es verbessern? Finden Sie die Ursachen der schlechten Haarbeschaffenheit heraus und folgen Sie einigen Abhilfemaßnahmen und Diättipps, um Ihre Haarbeschaffenheit zu verbessern.

 

Warum oh, warum: Ursachen für schlechte Haarbeschaffenheit

 
Nachfolgend sind einige der häufigsten Ursachen für schlechte Haarstrukturen.

 

1. Hitze

 
Wärme ist unbestreitbar ein primärer Täter von Haarbeschaffenheitsproblemen. Wenn die Wärme Ihre Nagelgüter eindringt, öffnen sie sich, um die äußere Oberfläche Ihres Haares aufzubauen. Infolgedessen fühlt sich Ihr Haar aufgrund der rissigen Nagelgüsse grob an. Eine längere Sonneneinstrahlung und die Verwendung von Wärme-Styling-Werkzeugen sind einige vorherrschende Wärmequellen, die Ihre Haarbeschaffenheit beeinträchtigen können.

 

2. körperliche Abrieb

 
Dehydratisierung ist nicht der einzige Grund, warum Ihre Haare rau werden. Schlechte Haarpflegegewohnheiten mit Aggressivität können an den Haarsträngen abrasiv sein. Wenn Sie Ihre Haare kraftvoll bürsten, vor allem wenn es nass ist, kann dazu führen, dass Ihre Haarkäse knacken, um die Oberfläche grob zu lassen.

 

3. Nährstoffmangel

 
Ihre Haare sollten auch intern gesund sein, um gesund aussehende Haarstränge zu wachsen. Wenn Sie die ultra-glatte Textur Ihres Haares sicherstellen möchten, müssen Sie unbedingt in Ihrer Ernährung einen erheblichen Betrag des Folgenden haben:

 

A. Kollagen
 
Ihre Haare und Haut benötigen Kollagen Hilfe, um ihre gesunde Struktur zu erhalten. Kollagen ist ein wesentliches Protein, das dafür verantwortlich ist, die Elastizität Ihrer Haare und der Haut aufrechtzuerhalten und Schaden zu verhindern. Daher kann ein abrupter und längerer Abfall der Kollagenproduktion Ihre Stränge im Durchmesser dünnen, wodurch Ihr Haar aufgrund des Mangels an Protein glatt ist.
 
B. Vitamin E.
 
Es ist auch wichtig, sich daran zu erinnern, dass Vitamine eine entscheidende Rolle spielen, um gesundes Haarwachstum und -struktur aufrechtzuerhalten. Zu den primären Mitwirkenden ist Vitamin E. Dank seiner wirksamen antioxidativen Eigenschaften kann es Ihr Immunsystem stärken und die Kollagene gegen oxidative Aktivitäten schützen.
 
C.Zink
 
Mineralien sind ebenso wichtig wie Vitamine für das Haarwachstum. Zum Beispiel ist Zink ein Spurenelement, das erforderlich ist, um die SEbum-Produktion auf Ihrer Kopfhaut auszugleichen. Auf diese Weise werden Ihre Haarstränge mit den natürlichen Ölen Ihrer Kopfhaut feuchtigkeitsdurchschnittlich, ohne sich super fettig zu fühlen.

 

4. Hormonelles Ungleichgewicht

 
Hormone können sich ausweisen, wie schnell und gesund Ihre Haarfollikel Haarstränge wachsen, und eine unberechenbare Erhöhung und Abnahme Ihrer hormonellen Ebenen kann die Haarwachstumqualität beeinträchtigen. Daher sollten Frauen nicht überrascht sein, wenn sie während und nach der Schwangerschaft und der Wechseljahre des Haares erleben, da Hormone während dieser Ereignisse schwanken.

 

5. Minimale Verwendung von Haare feuchtigkeitsspendende Produkte

 

Einige Frauen neigen dazu, die Vitalität der Haare feuchtigkeitsspendende Produkte in ihrer Haarpflegeschule zu ignorieren. Feuchtigkeitscremes helfen, jeden Haarstrang mit einer schützenden Barriere gegen Abrieb, Wärme und Schadstoffe zu beschichten. Diese Produkte helfen auch, die Feuchtigkeit nach dem Shampoonieren zurückzubringen. Denken Sie daran, dass Shampoo-Produkte hergestellt werden, um Öle und Gunzeln zu beseitigen, die Ihr Haar und die Kopfhaut enden können. Daher ist das Aufbau einiger feuchtigkeitsspendender Produkte nach dem Waschen ein hervorragendes Follow-up, um Ihre Haarbeschaffenheit unberührt zu halten.

 Hausmittel zur Verbesserung Ihrer Haarbeschaffenheit

Home Remedies zur Verbesserung Ihrer Haarstruktur

 
Wie können Sie Ihre Haarstruktur selbst behandeln und verbessern, wenn Sie gerade zu Hause sind? Folgen Sie diesen einfachen Hausmittel für Ihre Haarstruktur Verbesserung.

 

1. Slather einige VCO nach Bad Zeit.

 
Virgin Kokosöl oder VCO ist eine der Top-Auswahl für einen Augenblick Haar fix. Das ätherische Öl enthält Fettsäuren, die Reparatur und wieder verschließen die aufgeraute Haar Kutikula, so dass Ihr Haar eine glattere Textur. Diese Fettsäuren machen auch Ihre Haarsträhnen plump, so dass Ihr Haar viel dicker fühlen als zuvor. Es hat auch andere Vorteile, feuchtigkeitsspendend und Ihre Kopfhaut zu reinigen.

 

2. ein Mikrofasertuch Verwenden Sie Ihre Locken zum Trocknen.

 
Viele Ihrer Haarpflege Gewohnheiten sind schädlich für Ihr Haar Textur. Zum Beispiel können Sie Ihre Haare mit einem trockenen Handtuch reiben die Nagelhaut brechen, um die Stränge Aufrauen und verursacht Haar zu verwickeln. Sie können diese krausen Haaren Fiasko vermeiden durch eine weiche und glatte Gewebe als Tuch. Zum Beispiel kann ein Mikrofasertuch den Weg zu gesünderen und glatter Haarstruktur ebnen. Es nimmt die Feuchtigkeit schneller als herkömmliche Gewebe. Seine absorbierenden Eigenschaften verhindern, dass Sie das Reiben der Textil gegen die Haare für einige Zeit, damit so viel äußere Schäden wie möglich zu mildern.

 

3. Ihr Haar mit einem Ei Haarmaske behandeln.

 
Kein Budget für teure Haarbehandlungen? Keine Sorge, für Sie von Ihrem Eiern sitzt auf Tabletts machen. Eier, vor allem ihre Eigelb, Lecithin enthalten, dass Emollient Eigenschaften hat. Diese fettähnliche Substanz hilft dem Fell Ihrer Haarsträhnen als Schutz vor Austrocknung. Lecithin auch steigert die Proteinsynthese, so dass Haarsträhnen plump, Zug- und langlebig. Auf der anderen Seite, Eiweiß kann auch überschüssiges Öl zu entfernen build-up, die Ihr Haar machen fettig verwendet werden. Um es noch besser ist, können Sie das Eiweiß und Eigelb mit anderen natürlichen Zutaten mischen, um ein Haar Gebräu für Haarstruktur zu machen.

 

4. Luft trocknen die Haare, bevor er mit kühler Luft zu trocknen.

 
Wärme ist eines Ihrer Haare größten Feinde, vor allem, wenn es nass ist. Daher ist es von größter Bedeutung, die Haare so schnell wie möglich zu trocknen, Bruch und Beschädigung zu vermeiden. Sie können für mindestens 15 Minuten, um die Schäden, die durch Lufttrocknen Ihr Haar minimieren, bevor Sie Ihren Fön in einem kühlen Einstellung Einstellung.

 

Steiger 5. Ihre tägliche Ernährung mit Vitamin-und-Mineral-gepackte Mahlzeiten.

 
Ihr Haar äußere Struktur hängt nicht nur von den Produkten und Tools, die Sie anwenden und verwenden, aber es stützt sich auf die Nährstoffe, die sie gesund wachsen zu lassen. Ein Defizit in solchen Nährstoffen kann die Qualität und Quantität des Haarwachstums behindern. Daher müssen Sie Ihre Ernährung mit Lebensmitteln mit Vitaminen, Mineralien, Proteinen und Antioxidantien vorteilhaft für das Haarwachstum verpackt bereichern.

Lebensmittel und Getränke, um eine verbesserte Haarbeschaffenheit zu essen

 

Gesunde Ernährung Diaries: Was Ihre Diät ein Bedarf für verbesserte Haarstruktur

 
Hier sind die folgenden Lebensmittel, die Sie in Ihren täglichen Verzehr enthalten sollte Ihre Haarstruktur zu verbessern.

 

1. Zitrusfrüchte

 
Wärme, Schadstoffe und Strahlung sind einige Faktoren, die Ihr Haar von außen beschädigt werden können, dringen Ihre Haarfollikel und Haarwachstum Qualität verschlechtern. Zum Glück kann Vitamin C helfen, diese oxidativen Stressoren in Schach zu halten. Daher wird eine reichliche Menge an Vitamin C tut gut Sie und Ihr Haar halte Textur und Zug zu glätten. Daher wäre es am besten, Zitrusfrüchte, wie Orangen, Zitronen, Tomaten und Kiwis, um Ihre tägliche Aufnahme hinzuzufügen. Sie können auch Zitrusfruchtextrakt verwenden entfernt, dass greasiness auf der Kopfhaut zu bekommen, Ihre Haarsträhnen weniger ölig.

 

2. Bohnen, Linsen und Nüsse

 
Wie bereits erwähnt, kann Zink helfen, Ihre Haarstruktur zu verbessern. Daher kann Ihr Körper die Zinkspiegel verstärken helfen kümmern sich um Ihre Haarpflege braucht. Bohnen, Linsen und Nüsse sind einige der Zink angereicherte Lebensmittel, die Sie in Ihrer täglichen Ernährung genießen können.

 

3. Grüner Tee

 

Grüner Tee ist ein wirksamer Entgiftungsgetränk, das Ihren Haarfollikeln profitieren kann. Seine Antioxidantien pflegen auch eine gesunde Haarfollikelentwicklung und tragen zum hochwertigen und glatten Haarwachstum bei. Neben einem gesunden Getränk, können Sie auch grüne Tee als natürliches Haarspülen verwenden. Grüner Tee enthält Polyphenole, mit denen die Sebum-Produktion Ihrer Kopfhaut für gut feuchtigkeitshaltige Schlösser aufrechterhalten wird.

 

4. Amla (indische Stachelbeere)

 
Diese besondere Beere, die besser als AMLA bekannt ist, ist ein Wunderzutat für Ihre Haarprobleme. Es hat nicht nur antioxidative Eigenschaften gegen Haarausfall, aber sein Extrakt kann auch Ihr Haar aus der Ausdünnung und Vergrauung retten. AMLA ist reich an Vitamin C, Flavonoiden und hat Feuchtteile für den gesamten Schutz des Haares gegen innere und äußere Schäden. Sie können sich entscheiden, indische frische Stachelbeeren zu essen oder ihren Auszug zusammen mit anderen natürlichen Zutaten auf Ihr Haar aufzutragen.

 

Die Rückzahlung Ihrer Haarbeschaffenheit kann zu Hause erfolgen.

 
Für Ihr Haar, das als gesund angesehen werden soll, sollten Ihre Haare innen und außen sowohl schadenfrei sein. Eine schlechte Ernährung kann beeinflussen, wie Haarfollikel Haarstränge produzieren, während unachtsame Haarpflegegewohnheiten die Textur Ihrer Trachten ruinieren können. Aber keine Sorge, denn Sie können Ihre Haare immer noch die herrlichen Tage Ihres Haares einlösen, ohne zu viel auf Haarpflegebehandlungen zu verbringen. Wenn Sie alle hilfreichen Haushilfsmittel befolgen und eine gesunde Ernährung beobachten, können Sie Ihre Haarbeschaffenheit erneut mit der Perfektion bringen.

 

 

Verwenden Sie die besten Haarwachstumsprodukte für glatte Haarstruktur.

 
Eine gesunde Ernährung sollte immer von der richtigen Haarpflegebehandlung begleitet werden. Daher verwenden SieDicktails Haarwachstumsprodukteum sich den vollen zu gebenHaarwiederherstellungdass Sie brauchen und Ihr Haar glatt, glänzend und hüpfen lassen, indem Sie dieBestes Shampoo und Conditioner.