Todas las criaturas vivientes se someten al envejecimiento ya que es un proceso biológico inevitable. Sin embargo, para algunas personas, el envejecimiento es algo que deben aliviar. Por lo tanto, intentan depender de todo tipo de productos, tratamientos y prácticas que puedan retrasar los signos de envejecimiento. Por ejemplo, las personas han buscado hierbas con poderes antienvejecimiento y las convierten en ingredientes potenciales en el mundo cosmético.
¿Quieres verte y sentirte juvenil de nuevo? Si es así, consulte estas diez hierbas útiles demostradas para retrasar las señales de envejecimiento.
Remedios antienvejecimiento: 10 hierbas que te harán parecer más joven
Aquí están las diez hierbas que no solo te mantendrán saludable, sino que también te hará ver y sentir que nunca has envejecido por día.
1. Ginseng
Ginseng, una raíz herbal, es un remedio antiguo para los problemas de envejecimiento. Además, sus ginsenósidos también han mostrado efectos antienvejecimiento prometedores en la piel. Según algunos estudios, los antioxidantes del ginseng, específicamente el ginseng rojo, pueden mitigar las arrugas de la piel. Los ginsenósidos también tienen propiedades anti-UV que pueden prevenir el envejecimiento de la piel.
Además, Ginseng también se ha estudiado como un instigador de la proliferación de células dérmicas. Ginseng ayuda a los folículos pilosos a crecer más rápido y más robusto. Por lo tanto, Ginseng también se convierte en un remedio potencial para los problemas de desprendimiento de cabello y pérdida de cabello.
2. Té verde
En la mayoría de los países asiáticos, el té verde se considera un remedio natural para diversos problemas y enfermedades de salud. Según los estudios, el té verde contiene catequinas y polifenoles que luchan contra el estrés oxidativo, frenando así el proceso de envejecimiento. Sus propiedades antioxidantes también son conocidas por ayudar a las mujeres a mitigar la apariencia de manchas oscuras, arrugas, líneas finas y piel flácida. Además de mejorar la salud de la piel, el té verde epigallocatequina (EGC) también puede protegerlo contra la pérdida de cabello inducida por DHT. Lo que es aún más interesante es que puedes preparar hojas de té verde y beberlas para cosechar los beneficios antienvejecimiento. También puedes enjuagar tu cabello con hojas de té verde empinadas para mantener tu cabello brillante, suave e hidratado.
3. Horsetail
Para aquellos que no saben, Horsetail también es otra medicina herbal antienvejecimiento. Se dice que tiene algunas propiedades de pérdida de cabello y ajuste de la piel que están enraizadas en su contenido de silicio. Los estudios muestran que este mineral traza puede fortalecer las fibras del cabello, evitando la rotura de la meta y los problemas de caída del cabello. Silicon también tensa poros, sellando su piel para evitar la pérdida de humedad. Como resultado, puede prevenir la sequedad de la piel, un desencadenante común para los problemas de envejecimiento de la piel.
4. Albahaca
Las hierbas también son alimentos básicos en las cocinas del hogar, y una de ellas es la planta de albahaca. Sus hojas son conocidas por tener un aroma picante, por lo que es una guarnición perfecta y un sabor a varias cocinas. Sin embargo, Basil hace más que hacer que sus comidas deliciosas. Las hojas de albahaca también tienen propiedades antienvejecimiento que pueden dejar a las mujeres con ganas de más. Según los estudios, los antioxidantes de Basilio pueden inhibir el desarrollo de células cancerosas. También puede proteger las células de su piel y el colágeno contra los rayos ultravioleta del sol, manteniendo así la elasticidad de la piel y el contenido de melanina.
5. Orégano
Oregano, otro elemento básico de la cocina, no solo es famoso por su sabor a tierra, sino que también se ha convertido en un superalimento debido a sus antioxidantes. Las propiedades antimicrobianas y antifúngicas de esta hierba de menta lo convierten en un ingrediente saludable para los productos para el cabello y la escalada. Específicamente, el aceite de orégano se puede usar para eliminar los problemas de la caspa y hacer que su cabello sea más salubre que nunca. El orégano también contiene flavonoides que fortalecen la estructura celular de su piel al fortalecer la producción de colágeno en su piel.
6. Rosemary
Rosemary también es una cocina y una maravilla medicinal. Gracias a su sabor picante y leñoso, se ha utilizado para sazonar sus cocinas favoritas. Además, sus hojas también se extraen para obtener aceite de romero que a menudo es un ingrediente en productos cosméticos y de cuidado del cabello. El aceite de romero ha sido conocido por mejorar la circulación sanguínea, permitiendo que más nutrientes circulen y nutran las células de su piel. También puede aplicar unas gotas de aceite de romero para evitar la apariencia de arrugas y líneas finas.
7. tomillo
El tomillo de hierbas culinarias también es una de las plantas prometedoras que puede retrasar la apariencia de los signos de envejecimiento. Las hojas de tomillo, las flores y el extracto son ricas en timón, un tipo de fenol conocido por mejorar la condición de la piel. Sus propiedades antimicrobianas ayudan a reducir las inflamaciones de la piel, por lo que es un tratamiento de acné efectivo. El tomillo también tiene vitamina C, un nutriente esencial para alentar la producción saludable de colágeno e inhibir el daño de los radicales libres.
8. Ginkgo
Gingko Biloba o Maidenhair Tree es una antigua medicina herbal conocida por remediar varias enfermedades. Además, su extracto de hoja también se ha estudiado durante mucho tiempo para sus propiedades antienvejecimiento. Un grupo de investigadores chinos ha descubierto que sus flavonoides, como kaempferol y quercetina, pueden erradicar actividades de radicales libres. Los antioxidantes de Ginkgo también ayudan a reducir las arrugas de la piel y la destrucción del colágeno, mitigando así algunos signos visibles de envejecimiento de la piel.
9. Clary Sage
Clary o Clary Sage es una planta de floración que posee beneficios esenciales para la salud. Su aceite no se limita solo a ser una fragancia natural; El aceite de Sage Clary también se usa para tratar problemas relacionados con la piel. Se dice que sus antioxidantes ayudan a prevenir el daño por colágeno, por lo que es un ingrediente efectivo contra la formación de arrugas en la piel. Clary Sage Oil también respalda su nombre. "Clary" significa "claro" y sus componentes antimicrobianos pueden ayudar a prevenir una ruptura del acné, preservando así la piel clara y fresca.
10. Cilantro
Cilantro, el término colectivo para Coriandrum sativum Hojas y tallo es el favorito de otro chef. Además de mejorar los sabores de cada comida, el cilantro también es una fuente comestible de vitaminas A y K. Además, el cilantro también tiene propiedades únicas que pueden retrasar los signos de envejecimiento, como la caída del cabello. Las hojas de cilantro también tienen cualidades antiinflamatorias que también pueden proteger su salud del cuero cabelludo.
Cosecha Lo que siembra: ¿Cómo puede obtener los beneficios antienvejecimiento de su hierba?
Aprenda a cosechar los beneficios de estas posibles hierbas antienvejecimiento.
1. Incluya las hierbas culinarias en su dieta cotidiana.
Hacer este paso es fácil, ya que la mayoría de estas hierbas son alimentos básicos de la cocina; Todos son comestibles y se usan para condimentar alimentos. Puedes cortar hierbas como orégano, cilantro, albahaca, tomillo y romero y usarlas como guarniciones. No solo están llenos de sabores, sino que también están cargados de nutrientes del cabello y la piel.
2. Incorpore aceites herbales en el arsenal de cuidado de su cabello.
Algunas hierbas también se convierten en aceites para el cabello que puedes incorporar en tu rutina de cuidado del cabello. Por ejemplo, las propiedades antibacterianas del aceite de orégano ayudarían mejor a las personas con problemas de caspa, mientras que el aceite de albahaca ayuda a aumentar el crecimiento más rápido del cabello. No solo están sanos, sino que la mayoría de los aceites para el cabello a base de hierbas son seguros y sin tóxicos. Los aceites para el cabello también son hidratantes en la naturaleza, que puedes usar para bloquear la humedad y acondicionar cada mechón de cabello.
3. Lave tu cabello con champús y acondicionadores de crecimiento de cabello herbal.
Sería mejor aprovechar al máximo los nutrientes del crecimiento del cabello en las hierbas. Puedes hacerlo usando champús y acondicionadores de crecimiento de cabello a base de hierbas para maximizar todos los medios para absorber los nutrientes de las hierbas. Puede usar champús y productos de acondicionamiento comprados en la tienda o usar las hierbas para personalizar sus productos actuales de crecimiento del cabello.
4. Empete las hierbas y úsalas para enjuagar tu cabello.
También puedes usar estas hojas de hierbas para empaparse y enjuagar tu cabello. Este truco del cabello no solo ayuda a deshacerse de la grasa de su cabello, sino que también estabiliza los niveles de pH de su sebo, sella las cutículas del cabello agrietado y mantiene tu cabello más brillante. Además, el enjuague del cabello se puede hacer incluso en la comodidad de su hogar. Por lo tanto, si todavía tienes hojas de hierbas de repuesto, no las tires todavía. Puede secarlos al aire o secarlos al sol antes de empujarlos en agua caliente. Deje que el líquido se enfríe primero antes de usarlo para enjuagar su cabello después de champú.
5. Tome suplementos herbales para nutrientes absorción.
Si no es posible tener acciones frescas de esas hierbas, opte por buscar un suplemento herbal todo en uno que pueda sostenerlo con vitaminas y minerales para mejorar la piel y el crecimiento del cabello. Los suplementos herbales también pueden contener nutrientes que pueden beneficiar a los otros órganos en su cuerpo. Pero asegúrese de que estos suplementos sean seguros y no causen efectos secundarios no deseados.
No dejes que tu edad se convierta en más que un número.
La edad es solo un número. Sin embargo, si no cuida bien su salud y apariencia física, puede parecer mayor que su edad real. Varios rigores también pueden afectar la calidad y la edad de su cabello de su cabello, por lo que necesita protegerlos a toda costa. Entonces, ¿qué estás esperando? Ajuste la rutina de cuidado de su cabello aplicando solo los mejores productos de crecimiento de cabello a base de hierbas para su cabello. Si hace estos pasos, puede aumentar el vigor de su cabello y mitigar la apariencia del envejecimiento simultáneamente.
Use champú herbal para luchar y evitar la caída del cabello.
Cabello del cabello De tu cabeza es una de las primeras manifestaciones de los problemas de envejecimiento. Cuando se queda sin vigilancia, la caída del cabello puede empeorar y caer en un pérdida de cabello problema. Evitar que esta señal de envejecimiento afecte su apariencia juvenil utilizando el El mejor champú para la pérdida de cabello con propiedades de fortalecimiento del cabello. No olvide usar acondicionadores de crecimiento del cabello, sueros y aceites para sumar el contenido de humedad de su cabello.