Su cabello debe ser lo suficientemente tracción como para resistir los factores ambientales que pueden debilitar y dañar sus mechones de cabello. Sin embargo, las vitaminas no son suficientes para fortalecer esos hilos, y muchos creen que la sílice puede ayudar a hacer realidad los sueños de su crecimiento del cabello.
Pero, ¿qué es la sílice y cómo satisface las necesidades de tu cuidado del cabello? Descubra la verdad detrás de este mineral y conoce cómo puede aprovechar al máximo sus beneficios.
Silica: ¿Qué es este mineral de fortalecimiento del cabello?
La sílice es un mineral traza formado al combinar los elementos de silicio y oxígeno, y se sabe que contribuye al crecimiento y el desarrollo óseo. Sin embargo, hace más que fortalecer sus huesos. La sílice también tiene algo que ver con tu cabello. Conozca los beneficios que puede obtener de este mineral.
Mantenerse fuerte con la sílice: ¿Qué beneficios para el cabello puede obtener de ella?
A continuación se muestran las cosas que debe saber sobre la sílice y sus increíbles beneficios para sus mechones de crecimiento.
1. Estimula la producción saludable de colágeno beneficioso para la piel y el cabello.
El colágeno es el principal responsable y vital para la elasticidad de su cabello y piel. Desafortunadamente, los factores ambientales pueden contribuir a la degradación del colágeno, especialmente los rayos ultravioleta. Por lo tanto, sería mejor alentar a la producción de colágeno a mantener la pliabilidad de su cabello en su mejor momento. Según varios estudios, la sílice es esencial para estimular las enzimas de hidroxilación, que también son vitales para sintetizar fibras de colágeno.
2. Mitiga las posibilidades de rotura de hilos y caída del cabello.
Como se mencionó anteriormente, la sílice contribuye a la pliabilidad de su cabello, por lo que la hace lo suficientemente tracción como para resistir los hábitos de cuidado del cabello abrasivo y los tratamientos químicos. La sílice también fortalece las raíces, evitando así que el cabello se caiga.
3. Ayuda a equilibrar la producción de sebo del cuero cabelludo.
A las mujeres no les gusta ni el cabello grasiento ni seco. Por lo tanto, la producción saludable de sebo puede hacer que su cabello sea menos aceitoso. Por lo tanto, los productos que aplica a su cabello no deben agravar la producción de aceite, sino equilibrarlo. Afortunadamente, la sílice puede hacer este trabajo bien porque también puede absorber rápidamente los aceites adicionales producidos por sus glándulas sebáceas.
4. Promueve una buena circulación sanguínea.
Cuidar su sistema cardiovascular también es vital para lograr un crecimiento saludable del cabello porque es necesaria una circulación sanguínea saludable para nutrir las células ciliadas. La sílice puede fomentar el crecimiento saludable del cabello fortaleciendo y ampliando los vasos sanguíneos, permitiendo que la sangre circule y alcance los folículos capilares.
5. Puede ayudar a prevenir la acumulación de minerales en los folículos pilosos.
La calcificación también puede convertirse en una amenaza para el crecimiento del cabello. Cuando demasiado calcio se acumula en sus tejidos, especialmente debajo del cuero cabelludo, puede bloquear los folículos pilosos e inhibir el crecimiento del hilo del cabello. Esta acumulación puede aparecer en su cuero cabelludo como cosas de color blanco diferentes de la caspa. Además del calcio, otros minerales como los niveles de magnesio y zinc también deben estar bien regulados porque estos nutrientes también normalizan sus hormonas. Por lo tanto, ayudaría usar sílice para evitar perturbar los niveles hormonales de su cuerpo, obstaculizar o incluso causar pérdida de cabello.
6. Puede ayudar a prevenir problemas de pérdida de cabello.
La pérdida de cabello también puede ser inducida por el desequilibrio hormonal, lo que hace que sea difícil tratar el problema. Pero gracias a las propiedades de sílice, puede evitar demasiada dihidrotestosterona (DHT), una forma potente de testosterona, a afectar negativamente sus niveles hormonales. Por lo tanto, puedes mitigar las posibilidades de sufrir la pérdida de cabello.
Fuentes de sílice: ¿Dónde puede obtener sílice?
¿Es fácil obtener sílice? Si es así, ¿dónde puedes conseguir este mineral? Aquí hay algunas fuentes para su contenido de sílice.
1. Horsetail
Una de las fuentes más populares de sílice es la planta de cola de caballo, un helecho medicinal que se sabe que trata diversas enfermedades. Esta hierba también se considera un remedio antiguo para los problemas relacionados con el cabello, gracias a sus propiedades antioxidantes y al alto contenido de sílice. No solo eso, sino que las colas de caballo también son ricas en antioxidantes y tienen capacidades antiinflamatorias. Aunque las colas de caballo se consideran plantas silvestres, los brotes son comestibles. También se pueden picar y llorar para hacer que tu cabello sea tónico.
2. Bambú
El bambú es otra fuente de sílice basada en plantas, que le brinda varios nutrientes para el crecimiento del cabello. Esta planta de hierba alta no solo contiene sílice, sino que también tiene aminoácidos, vitaminas del cabello y otros minerales. Todos sus nutrientes pueden ayudar a promover un crecimiento saludable del cabello. El extracto de bambú también tiene potentes propiedades hidratantes que se han aprovechado por muchos productos de acondicionamiento para el cabello y productos para el cuidado de la piel.
3. Arroz marrón
La sílice también se puede obtener en sus comidas diarias. Por ejemplo, el arroz integral también contiene sílice pero baja en calorías, lo que lo convierte en una parte ideal de una dieta baja en calorías. De hecho, es la variante de arroz con el mayor contenido de sílice, ya que contiene aproximadamente 4.5 miligramos de sílice. También tiene magnesio, que puede contribuir a mejorar la salud cardiovascular.
4. Letra de iceberg
La sílice también se puede obtener de verde frondoso como la lechuga iceberg, lo que la convierte en otra fuente saludable de este mineral con fortalecimiento del cabello. También contiene vitaminas A, C y K, que también son vitales para mantener la condición de su cabello. No solo eso, la lechuga iceberg puede ser baja en calorías, fibra y azúcar, sino extraordinaria en el contenido de agua, lo que lo convierte en un ingrediente muy hidratante. Este verde frondoso es perfecto para hacer sus comidas visualmente agradables, así como enriquecidas con sílice.
5. Suplementos dietéticos
Si los alimentos enriquecidos con sílice no están a su alcance, puede optar por comprar suplementos de alimentos de venta libre con contenido de sílice. Puede confiar en estos suplementos siempre que sean seguros, no tóxicos y se demuestre que contienen nutrientes beneficiosos para su salud y crecimiento del cabello.
¿Silica plantea un riesgo para la salud y el crecimiento del cabello?
A pesar de los beneficios que una persona puede obtener de la sílice, algunas personas todavía dudan en incluir alimentos o productos enriquecidos con sílice en su régimen de crecimiento del cabello. Para responder a esta pregunta más frecuente, la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos ha aclarado que la sílice es segura para los humanos siempre que no inhalen su forma cristalina. Por lo tanto, es seguro comer alimentos ricos en sílice o usar productos con contenido de sílice. Pero, por supuesto, todo debe gastarse con moderación.
Uso de sílice para la salud del cabello: formas de obtener los poderes secretos de la sílice
Echa un vistazo a estas diversas formas sobre cómo garantizar que la sílice sea absorbida por tus crecientes folículos pilosos.
1. Breve un poco de té de cola de caballo.
Horsetail es una fuente recomendada de sílice, y una forma de obtener el mineral de esta hierba es preparar un poco de té para el consumo. El té de cola de caballo puede no ser su bebida habitual, pero sí proporciona vitaminas y minerales que pueden promover la salud del hueso, el cabello, la piel y las uñas. Para hacer esta bebida, empape las hojas de la cola de caballo en agua caliente durante unos minutos antes de agregar algunos edulcorantes si lo desea.
2. Agregue un poco de polvo de bambú a su acondicionador favorito.
El bambú es otra potente fuente de sílice, y puede usar su forma de polvo para mejorar las habilidades de fortalecimiento del cabello del acondicionador de su crecimiento del cabello. Para hacer su polvo de bambú, pulverice los tallos y hojas de bambú con un martillo, y no olvide que se seca al aire para eliminar su humedad del agua de bambú. También puede usar polvo de bambú comprado en la tienda si no tiene tiempo suficiente para aplastar el bambú.
3. Use agua de bambú como tónico para el cabello.
No solo es fácil cultivar y cosechar bambúes, sino que también puede obtener muchos beneficios de esta maravilla vegetal. De hecho, puede usar agua de bambú no solo para beber sino también para enjuagar sus trenzas. Este tónico para el cabello también es rico en contenido de sílice que puede fortalecer y suavizar las cutículas del cabello. Además, puede limpiar la grasa de tu cabello sin dejarlo seco y rizado. Para cosechar agua de bambú, corte el tallo cilíndrico de la planta de bambú.
Deje que su cabello permanezca fuerte, suave y brillante con el apoyo de la sílice.
Tener cabello grueso o denso no es suficiente para decir que tienes cerraduras saludables. Tu cabello también debe ser lo suficientemente fuerte como para resistir cualquier forma de daño, y solo puedes lograr tener un cabello más fuerte al depender de minerales que fortalecieran el cabello como la sílice. Con el apoyo de Silica, no solo mantendrá la suavidad y la flexibilidad de su cabello, sino que también hará realidad el objetivo del cabello de cada niña.
Elija productos de crecimiento del cabello con extracto de cola de caballo.
No te sueltes el cabello; Solo usa el Mejores productos para el crecimiento del cabello Eso puede fortalecer y mantener sus mechones de cabello en su mejor estado. Sería mejor usar el mejor champú y acondicionador con extracto de cola de caballo para que pueda crecer fuerte y cabello grueso, prevenir pérdida de cabello problemas en el futuro.