Pero antes de liberar una guerra contra la pérdida de cabello, primero conozca cómo funciona el crecimiento del cabello.
El ciclo de crecimiento del cabello
El crecimiento del cabello comienza dentro de tus folículos pilosos, que experimentan tres ciclos de crecimiento. Anágeno es la fase de crecimiento activo, que generalmente dura de dos a siete años. En esta etapa, las células se dividen rápidamente, lo que resulta en hilos de cabello más largos todos los días. Después de un tiempo, su cabello experimenta la fase de Catagen, un período de transición corto antes de ingresar al estado de reposo conocido como la fase telógena. En este ciclo, tus hilos comienzan a caer. Luego, sus folículos permanecen inactivos durante los próximos tres meses antes de que se reactiven nuevamente. Basado en el ciclo de vida del cabello, las fases de anágeno y telógeno son las etapas de crecimiento del cabello más cruciales.
Signos comunes de hembra Pérdida de cabello
¿Cuándo debes alarmarse? Mira el el más común síntomas de pérdida de cabello femenino.
1. Adelgazamiento del cabello
2. Retrocediendo la línea del cabello
3. Pérdida repentina de cabello hilos
4. Tener puntos irregulares
5. Experimentando completo pérdida de cabello
Algunos tratamientos médicos, como la quimioterapia, tienen efectos secundarios como la pérdida de cabello. Sin embargo, una pérdida de cabello de cuerpo completo también puede ser el efecto a largo plazo de descuidar los signos anteriores.
Causas del cabello femenino Pérdida: por qué sucede
El primer movimiento hacia derrotar al enemigo es identificar la raíz del problema. Llegar a saber Por qué las mujeres sufren de pérdida de cabello.
1. Herencia
La pérdida de cabello se puede transmitir de una generación a otra, gracias a sus llamados genes. Una condición hereditaria llamada Alopecia androgenética es la causa número uno de la calvicie del patrón femenino. Es mejor verificar su árbol genealógico para conocer a cualquier miembro que podría haber sido víctima de la pérdida de cabello.
2. Nutrición insuficiente
La deficiencia de nutrientes es otra posible causa de pérdida de cabello femenino. Muchas vitaminas y minerales son esenciales para un crecimiento constante del cabello. Privar a su cuerpo de recibir tal alimentación desencadena síntomas no deseados para aparecer, al igual que la pérdida de cabello.
3. Deseficiente hormonal
Las hormonas son mensajeros químicos que aseguran diferentes funciones corporales, y los cambios en el nivel de hormonas pueden afectar negativamente la salud de uno. Una hormona particular llamada dihidrotosterona o DHT es responsable de causar pérdida de cabello entre hombres y mujeres. ¿Qué hace esta hormona? DHT encoge tus folículos pilosos y, finalmente, mueren. Si su cuerpo tiene demasiado DHT, más de sus folículos pilosos están en peligro.
4. Estrés
Cuando está en peligro o desafiado, su cuerpo reacciona al emitir productos químicos inducidos por el estrés. Esta reacción puede conducir a una condición llamada Efluvio telógeno. Los folículos pilosos generalmente se vuelven latentes después de mucho tiempo de estar en la etapa de Anagen. Sin embargo, los niveles de altos estrés pueden acelerar los folículos en una fase de reposo, lo que lleva a una pérdida gradual del cabello.
5. tratamientos dañinos para el cabello
Obtener su tratamiento no significa que se trate bien. Muchos tratamientos de salón implican el uso de productos químicos peligrosos, que pueden desencadenar la pérdida de cabello. No solo pueden dañar sus mechones de cabello, sino que irritará el cuero cabelludo y los folículos pilosos.
6. Exposición a la radiación
Las mujeres que se someten a radioterapia tienen más probabilidades de experimentar una pérdida de cabello excesiva a todo el cuerpo. Este efecto secundario negativo es común entre los pacientes con quimioterapia. La radiación se usa para matar células cancerosas. Sin embargo, este tratamiento médico también destruye las células sanas, y las células ciliadas no son la excepción.
7. Post-embarazo
El embarazo es un viaje arduo para el cuerpo de cada mujer, desde la concepción e incluso después de dar a luz. A La disminución del estrógeno generalmente ocurre después del suministro. Esta perturbación de nivel hormonal puede causar un desprendimiento excesivo de cabello. Las mujeres embarazadas y las nuevas mamás no tienen que preocuparse mucho por esta condición vinculada al parto. Pérdida de cabello posparto es un cambio corporal completamente aceptable y temporal. Aquí están las buenas noticias: puede limitar su pérdida de cabello posparto. Mantenga su cuerpo suministrado con comidas nutritivas y vitaminas prenatales.
8. Menopausia
Las mujeres de cincuenta años pueden experimentar un cambio significativo en su patrón de cabello. Durante la menopausia, las hormonas femeninas de estrógeno y progesterona disminuyen, mientras que el nivel de DHT de andrógenos aumenta. Un aumento en el DHT puede obstaculizar el crecimiento del cabello. Las mujeres en su etapa menopáusica también deben evitar experiencias estresantes, ya que estas pueden desencadenar el desequilibrio hormonal.
Cómo luchar contra la guerra contra la pérdida de mechones de cabello
No se preocupe incluso si sus mechones de cabello se están cayendo gradualmente. La pérdida de cabello femenino sigue siendo tratable. Aquí hay algunos métodos para ganar contra la pérdida de cabello femenino.
1. Uso de productos para el cabello efectivos y sin tóxicos
No importa cuán elegante, adictivo o económico que sea el producto para el cabello, no se deje engañar. Millones de productos cosméticos contienen productos químicos dañinos que su cabello debe evitar. Realice una verificación de antecedentes de ingredientes beneficiosos y perjudiciales antes de tomar algo en el pasillo de vitamina.
2. Aumento de la ingesta de vitaminas, minerales y proteínas
Una dieta saludable es la principal fuente de vitaminas y minerales necesarios para un crecimiento hermoso del cabello. Siempre incluya alimentos enriquecidos con vitaminas en su dieta. Consulte a su médico para que sean los niveles de nutrientes y sepa lo que le falta. Si tiene deficiente en nutrientes, ingerir cantidades apropiadas de suplementos para el cabello puede llevar el crecimiento de su cabello a un nivel completamente nuevo.
3. Sometido a terapia hormonal
Un aumento abrumador de andrógenos en el cuerpo de una mujer es angustiante. Puede causar un desequilibrio hormonal y puede afectar el crecimiento del folículo piloso, y las mujeres en su etapa menopáusica o posparto pueden sufrir el golpe. Una forma de evitar la pérdida de cabello femenino es sufrir terapia hormonal. Este tratamiento implica la ingesta de hormonas femeninas para estabilizar los niveles hormonales en el cuerpo. Puede recibir tratamiento hormonal mediante el uso de píldoras y ungüentos. Consulte a su médico primero para evitar los efectos secundarios adversos del reemplazo hormonal prolongado.
4. GManejo del estrés OOD
El estrés puede venir y venir en su vida cotidiana. En lugar de evitar lo inevitable, aprenda a manejar estrés. El estrés puede hacer que su cuerpo produzca andrógenos, liberando así DHT como el subproducto activamente. Sus folículos pilosos están en riesgo debido a que el DHT circula dentro de su sistema.
¿Cómo puedes efectivamente? controlar sus niveles de estrés entonces? Primero, identificar Los factores estresantes más notables de su vida: su carrera, familia o problemas de salud. A continuación, incluya hábitos sin estrés en su estilo de vida. Es posible que deba cortar los postres en su dieta o comenzar a dormir a tiempo. Recuerde que su forma de vida afecta su salud y apariencia general. Por último, no te impidan disfrutar o relajarse. Date un bonito baño tibio o date un capricho con un spa. Las experiencias alegres o relajantes indican que su cerebro envíe productos químicos felices, así que mejore la circulación sanguínea debajo de su cuero cabelludo. Por lo tanto, es vital mantener a raya su estrés para estimular el crecimiento del cabello.
Este método supera la lista de tratamientos costosos del cabello. Un trasplante de cabello está implantando los mechones del cabello del donante en el cuero cabelludo del paciente. Hay dos posibles métodos de trasplante de cabello. Durante la cirugía, el médico raspa la porción afectada del cuero cabelludo y divide la tira en cientos o miles de pequeños injertos. Otro procedimiento implica el tedioso desplume de los folículos pilosos en el cuero cabelludo. Este método permitirá que sus folículos sanen y vuelvan a crecer nuevos hilos. Puede experimentar dolor palpitante, sangrado y cicatrices como efectos secundarios de esto tratamiento. Obtenga una mejor visión de los riesgos y beneficios de esta cirugía consultando a su médico.
El siguiente paso
Ganar la batalla contra la pérdida de mechones de cabello no es un trabajo fácil, pero debes hacer tu parte para mantener tus cerraduras gruesas, largas y saludables. Experimentar la pérdida de cabello no es algo a lo que tener miedo, siempre y cuando trate tu cabello correctamente.
La pérdida de cabello femenino tampoco es una risa. Es una condición de salud que necesita atención y tratamiento inmediatos. Entonces, si conoce a alguna pariente, amiga o colega que pueda sufrir pérdida de cabello, no dude en ayudarla. Empodera a tus compañeras recomendándolas con algunos de los mejores y naturales productos para el crecimiento del cabello para la pérdida de cabello femenino.
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