¿Quieres una actualización para tus cerraduras cortas? Bueno, alargar sus trenzas puede consumir un tiempo suficiente, y puede obstaculizar el cambio de imagen del cabello de sus sueños. Si su medidor de paciencia ya está en su límite, siga estas nueve formas de acelerar el crecimiento de su cabello.
1. Rompe de los tintes del cabello.
El crecimiento del cabello depende de las sustancias que absorbe el cabello. Es posible que no conozca los productos químicos que dañan el cabello que se encuentran en los productos para el cabello de su botella. Muchos fabricantes manipulan a los consumidores utilizando el término "totalmente natural". No solo revise la etiqueta; Verifique la lista de ingredientes. Estos son algunos de los productos químicos que su cabello debe evitar.
Los tintes para el cabello son perpetradores famosos de daño en el cabello. Las mujeres recurren a teñir sus cerraduras por varias razones. La exposición excesiva a estos productos de blanqueamiento y coloración es mucho más peligrosa de lo que piensan. Entre sus productos químicos más dañinos se encuentran p-fenilendiamina, amoníaco, peróxido de hidrógeno y pigmentos de color sintético.
P-fenilendiaminaE o PPD es el ingrediente principal que se encuentra en los tintes de cabello permanente. Este químico es responsable de agregar cabello a tu cabello. Sin embargo, los estudios muestran que los altos niveles de PPD pueden causar irritaciones graves como dermatitis, irritaciones oculares e incluso anafilaxia (un caso extremo de reacción alérgica).
Por otro lado, el amoníaco permite que el pigmento se infiltra en los hilos abriendo las cutículas del cabello. Estas aberturas pueden deshidratar sus hilos, causando opacidad y rotura.
El peróxido de hidrógeno es otro culpable responsable de aligerar su cabello. Al blanquear tu cabello con peróxido, permite que el tinte reemplace el color presente de tu cabello. Este químico desencadena el daño de la cutícula, que conduce a las puntas abiertas y la rotura de la cadena.
Tenga cuidado también de los pigmentos de color artificiales de tu tinte de cabello. Estos ingredientes sintéticos pueden causar efectos adversos tanto en el tallo del cabello como en los folículos pilosos. Las moléculas de color pueden penetrar profundamente en el cuero cabelludo y causar cambios químicos adversos.
2. Trátate con máscaras para el cabello.
No prive su cabello para obtener el mejor tratamiento que merece. Máscaras para el cabello gratifica la restauración del cabello. Usar máscaras para el cabello significa enjabonar tu melena con ingredientes únicos para el fortalecimiento y la hidratación del cabello.
¿Cuáles son algunos de los mejores ingredientes de la mascarilla para tu mascarilla para tu cabello? El aceite de coco encabeza la lista de ingredientes que debe mirar. Este aceite esencial de nivel superior contiene ácidos grasos que penetran en su cabello y estimulan la absorción de nutrientes. También es un acondicionador natural contra la sequedad del cabello.
La miel también es un estándar de oro de ingredientes naturales. Los estudios científicos pueden dar fe de la capacidad de la miel para estimular el crecimiento de las células epiteliales dentro de los folículos pilosos. Este ingrediente ambrosial también participa en la retención de humedad. También hace que tu cabello se vea más brillante y grueso.
El té verde también es una gran ayuda para el crecimiento del cabello. Su extracto es rico en antioxidantes llamados galato de epigallocatequín o EGCG, conocido por reducir la producción de DHT. Varios estudios también respaldan los efectos subyacentes de este antioxidante. EGCG evita que las actividades hormonales afecten el crecimiento del folículo piloso.
3. Disfrute de masajes en el cuero cabelludo.
Aplicar su máscara para el cabello personalizada va bien para masajear el cuero cabelludo. Un masaje del cuero cabelludo estimula la circulación sanguínea adecuada. Permite que la sangre alcance y revitalice la parte inferior de sus folículos. Un estudio de 2016 también mostró una actividad amplificada de genes que aumentan el crecimiento entre las mujeres después de recibir masajes del cuero cabelludo. Masajear el cuero cabelludo también es una forma calmante de desestresarse, por lo tanto, reducir los niveles de estrés. La disminución del DHT inducido por el estrés ayuda a sus folículos a obtener suficientes nutrientes para el crecimiento.
Tener un masaje en el cuero cabelludo no tiene que ser costoso. Puede masajear suavemente el cuero cabelludo con las puntas de los dedos, incluso con el pelo seco. También puede darle un masaje a su paté mientras te champúa el cabello. También se recomienda frotar algunos aceites esenciales o sueros de crecimiento del cabello en el cuero cabelludo durante un masaje para permitir la absorción de nutrientes. Si se está quedando sin tiempo, obtenga su masaje en el cuero cabelludo de un terapeuta de cabello certificado.
4. Nunca olvides aplicar acondicionador de cabello regularmente.
5. Evite beber demasiado alcohol.
Los estudios han vinculado el consumo de alcohol con la pérdida de cabello. Primero, beber demasiado alcohol deshidrata su cuerpo, haciendo que algunos mechones de cabello se debiliten y se caigan.
En segundo lugar, beber alcohol puede causar trastornos del sueño. Puede carecer de dormir o dormir demasiado. Una vez que su ciclo de sueño se interrumpe, su cuerpo libera hormonas del estrés, lo que puede desencadenar la pérdida de cabello.
Por último, las bebidas alcohólicas son ácidas. Cuando la acidez de su cuerpo aumenta, las proteínas se convierten en los corderos de sacrificio para equilibrar su nivel de pH. Una vez que las proteínas como la queratina se agotan, sus hilos comienzan a ser aburridos y quebradizos. Por lo tanto, minimice las bebidas de trago si desea ayudar a su cabello a alcanzar su mejor condición.
6. Cepille tu cabello con un cuidado tierno y amoroso.
Algunas mujeres ignoran la importancia de elegir el mejor peine para su melena. Una clave para cultivar cabello es usar el tipo correcto de cepillo para el cabello para acariciar sus cerraduras.
Muchas variantes de pincel atienden a sus demandas de cabello. Use un cepillo desenredado para suavizar el cabello húmedo o seco. Prevenirá las puntas abiertas y la rotura de la cadena. Por otro lado, use un cepillo redondo para darle un aspecto voluminoso y hinchable.
Cepillarse tu cabello también mantiene tu cabello hidratado. Ayuda a distribuir el aceite natural producido por el cuero cabelludo. La suave sensación de peinar tu cabello también estimula la circulación sanguínea, lo que promueve el crecimiento del cabello.
¿Cómo puedes cepillarte el cabello con TLC? Primero, no te cepille el cabello por cien veces. Demasiado peinado puede debilitar los mechones del cabello y causar roturas del cabello. En segundo lugar, siempre practique el cepillado suave. Rastar por la fuerza tu peine a través de tu cabello puede conducir a una caída innecesaria del cabello. Por último, siempre desinfecte sus cepillos para el cabello para evitar la acumulación de productos y la infección bacteriana dentro de su cuero cabelludo.
7. Incluya el aceite de pescado en su régimen.
Al contrario de su nombre, el aceite de pescado no huele ni sabe a pescado. Como una sustancia extraída de los peces grasos, el aceite de pescado es reconocido por ser la fuente más abundante de omega-3. Este aceite esencial también se conoce como ayuda contra la pérdida de cabello femenino. Varios estudios muestran una mejora del crecimiento del cabello entre las mujeres que han tomado suplementos de aceite de pescado.
Omega-3 estimula el crecimiento del cabello de varias maneras. Primero, sus propiedades antiinflamatorias vigorizan el rebrote del folículo piloso. Abre estos folículos, permitiendo que aparezcan más hilos. También ayuda a la estimulación del crecimiento del cabello multiplicando las células Derma Papilla debajo de los folículos pilosos. Ácido graso primario de Omega-3 conocido como ácido docosahexaenoico O DHA juega un papel vital en el crecimiento del cabello. Durante el ciclo de vida del cabello, DHA ayuda a prolongar la fase de anágeno y frenar la etapa del telógeno.
Para un crecimiento más rápido del cabello, debe agregar abundantes fuentes de omega-3, como caballa, salmón, atún y sardinas en su dieta. También puede engullir suplementos de aceite de pescado para aumentar los niveles de Omega-3 en su cuerpo.
8. Llena tu plato con alimentos nutritivos.
El camino al corazón de tu cabello es a través de tu estómago. Anatómicamente, tu cabello no tiene corazón. Sin embargo, alimentarse con alimentos ricos en nutrientes mantendrá su melena "viva" y saludable.
¿Qué alimentos deben incluirse en su dieta? Primero, coma una cantidad suficiente de alimentos ricos en proteínas como pescado, carne y productos lácteos. Estas fuentes contribuirán a la producción de queratina en su cuerpo. Sería mejor si también satisfaga sus necesidades de vitaminas al consumir frutas y verduras. Por último, llene su plato con alimentos ricos en carbohidratos productores de energía. La producción del cabello necesita energía, por lo que no limite los carbohidratos de corte de su dieta.
9. Use el mejor champú de crecimiento del cabello para tu melena.
Nada supera a una mujer que usa el mejor champú para el crecimiento del cabello para sus mechones. Champúo tu cabello proporciona un ambiente limpio para tus mechones de cabello. Lavarse el cabello con champú limpia el cuero cabelludo y evita que el exceso de aceite se acumule en su eje. También impide la producción de la caspa y las infecciones del cuero cabelludo.
¿Cómo puedes determinar el mejor champú para tu cabello? En primer lugar, verifique los ingredientes. Trate su cabello con un champú sin drogas. Evite los productos llenos de productos químicos tóxicos. Asegúrese de que su champú también se complementa con las vitaminas del cabello necesarias, los minerales y los aceites para un crecimiento saludable. Además, no tome simplemente ningún champú embotellado de la esquina de belleza. Seleccione el champú destinado a los problemas de crecimiento del cabello.
¿Cuál es el mejor camino hacia un crecimiento más rápido del cabello?
La mejor manera de acelerar el crecimiento del cabello requiere que camine por muchos caminos. Cultivar tu cabello no es tarea fácil. Las limitaciones de tiempo, el presupuesto ajustado y las opciones limitadas pueden impedirle tratar su cabello con TLC. Sin embargo, con su dedicación, esfuerzo, paciencia y, por supuesto, los productos de crecimiento del cabello, alcanzará sus objetivos de cabello en poco tiempo.