Comprar productos caros de crecimiento del cabello no garantiza resultados instantáneos y efectivos para su cabello. La calidad de su melena no solo depende del champú o acondicionador de crecimiento de su cabello. Muchos factores, como las hormonas de su cuerpo, influyen en la longitud, la textura y la densidad de su cabello.
Las hormonas, compuestos químicos producidos por las glándulas endocrinas, regulan diferentes actividades biológicas, como el metabolismo de los nutrientes, los procesos cognitivos y las funciones sexuales. Incluso el crecimiento de su cabello se basa en el poder de las hormonas.
Una hormona particular conocida como DHT se ha relacionado con problemas de pérdida de cabello. ¿De qué se trata esta hormona y cómo puede afectar el crecimiento del cabello?
Obtenga más información sobre esta controvertida hormona y descubra formas de controlar esta súper testosterona.
DHT, la súper testosterona
Dihydrotestosterona o DHT se produce cuando la testosterona andrógeno sufre conversión. Esta potente hormona es principalmente responsable de las características sexuales del hombre. DHT también está a cargo del crecimiento del vello púbico tanto para hombres como para mujeres.
La conversión de testosterona a DHT es posible por las gónadas y el sistema integumentario. La producción de DHT también depende de los niveles de testosterona en el cuerpo. Por lo tanto, el agotamiento de los andrógenos también puede reducir la cantidad de dihidrotestosterona.
¿Cómo se transforma el cuerpo la testosterona en DHT? De acuerdo con laSociedad de EndocrinologíaLa producción de DHT está regulada por el hipotálamo y la glándula pituitaria de su cerebro.
Cuando su cerebro detecta una disminución en los niveles de testosterona, su hipotálamo envía hormonas liberadoras de gonadotrofina a su glándula pituitaria. La glándula endocrina luego libera hormonas luteinizantes para ser recibidas por las gónadas ' Leydig células. Estas células luego activan la producción de testosterona, lo que lleva a la conversión de DHT.
La enzima 5-alfa-reductasa es el catalizador para la formación de DHT. Esta enzima está presente en tus folículos pilosos y glándulas sebáceas. Un aumento de la 5-alfa-reductasa indica la proliferación de dihidrotestosterona en el cuerpo.
Dado que los hombres y las mujeres tienen andrógenos en el cuerpo, ambos son susceptibles al desequilibrio DHT. A continuación se muestran los efectos de los niveles de DHT en su cuerpo.
Efectos de niveles bajos de DHT en el cuerpo
¿Qué pasará si su cuerpo produce muy poca dihidrotestosterona? Estos son algunos de sus efectos adversos.
1. El inicio de la pubertad se retrasa.
La dihidrotestosterona es una hormona esencial para el desarrollo sexual. Por lo tanto, una disminución en los niveles de DHT puede impedir los genitales de maduración y otras características sexuales secundarias del desarrollo.
2. El desarrollo prenatal está en riesgo.
Una serie de estudios explicó la importancia del DHT en el desarrollo fetal. La testosterona y la androsterona son esenciales en la masculinización. Estos andrógenos se convierten en DHT, que son necesarios en la creación de genitales masculinos. Las investigaciones muestran que los niveles bajos de DHT pueden causar anormalidades en el desarrollo sexual masculino.
3. El crecimiento del cabello puede disminuir.
La testosterona es un catalizador esencial para el crecimiento del cabello. Sin suficiente testosterona, el crecimiento del cabello comienza a disminuir. Finalmente, este proceso gradual conducirá a la pérdida de cabello.
Resultados del exceso de producción DHT
Por otro lado, la producción en exceso de DHT también tiene consecuencias negativas. Estos son los riesgos de demasiado DHT en el cuerpo.
1. Puede causar amenorrea.
Amenorrea ocurre cuando los períodos menstruales están ausentes. Varios factores pueden causar amenorrea. Además del embarazo, un defecto con una glándula productora de hormonas puede ser la raíz de esta condición médica. Cuando la glándula pituitaria o el mal funcionamiento de los ovarios, se vuelve más difícil frenar la producción de DHT. Por lo tanto, un desequilibrio hormonal puede evitar que sus ovarios liberen huevos, lo que provoca amenorrea.
2. Puede conducir a infertilidad.
Una cantidad excesiva de andrógenos puede evitar que una mujer se ovule durante un ciclo menstrual, lo que lleva a una condición identificada comosindrome de Ovario poliquistico. PCOS es causada por una irregularidad de las hormonas reproductivas en el cuerpo. Si el ovario no desarrolla y libera el huevo, será difícil para la mujer quedar embarazada.
3. Activa el acné.
Las fluctuaciones hormonales pueden activar los brotes de acné. Una perturbación en los niveles de DHT puede desencadenar la sobreproducción de sebo. En este caso, pueden ocurrir invasiones bacterianas, causando así el acné.
4. Demanda la curación de heridas.
La investigación muestra que DHT ralentiza la curación de heridas. Este potente andrógeno evita la reepitelización, un proceso de restauración del epitelio de la piel. Debido a que DHT inhibe la regeneración de las células epiteliales, retrasa la reparación de la herida.
5. Hay un crecimiento excesivo del cabello en el cuerpo.
La testosterona promueve el crecimiento del cabello. Por lo tanto, una cantidad extrema de DHT en el cuerpo de una mujer puede desencadenar un crecimiento excesivo del cuerpo y el cabello facial.
6. Los folículos pilosos se encogen y mueren.
Una oleada de niveles de DHT en el cuerpo puede afectar sus folículos pilosos. Los receptores de andrógenos en el cuero cabelludo permiten que DHT se una a los folículos. Por lo tanto, una cantidad extrema de DHT puede miniaturizar los folículos. Los folículos encogidos eventualmente morirán ya que no recibirán suficientes nutrientes para el crecimiento del cabello.
7. Puede conducir a la pérdida de cabello.
Una cantidad excesiva de DHT en el cuerpo está fuertemente vinculada con la alopecia masculina y femenina. La sobreproducción de DHT es una amenaza para el ciclo de vida del cabello. Puede acortar la vida útil de las fases de crecimiento del cabello, a saberAnágeno, Catagen, ytelógeno. Si alguna de las fases de crecimiento se interrumpe, conducirá a adelgazar el cabello y la pérdida de cabello.
Cómo controlar los niveles de DHT
No importa cuán poderosa sea esta súper testosterona, aún puede regular sus niveles en el cuerpo. A continuación hay varias formas de evitar que DHT cause estragos.
1. Use productos con bloqueadores DHT
Los receptores DHT rodean sus folículos pilosos. Por lo tanto, es vital evitar que DHT dañe esos folículos. Una forma efectiva es usar productos de crecimiento del cabello cargados con bloqueadores de DHT. Muchos de estos inhibidores de DHT se pueden encontrar en ingredientes naturales.
Aloe Vera es una excelente fuente de bloqueadores DHT. Este ingrediente a base de plantas contiene ácido linoleico, que puede inhibir la enzima 5-alfa-reductasa. El aloe vera también tiene fitosteroles, que pueden reducir la formación de DHT.
Las semillas como las semillas de uva, las semillas de lino y las semillas de sésamo negro también son fuentes potentes de bloqueadores de DHT. Estas legumbres también están cargadas de ácido linoleico, un ácido graso que se sabe que empuja DHT y sus efectos adversos.
2. Tenga un tiempo para dormir adecuado.
La privación del sueño se asocia con la producción de DHT. Siempre que esté profundamente dormido, sus hormonas de melatonina están funcionando. Estas hormonas reguladoras del sueño también son cruciales para luchar contra DHT. La melatonina no solo elimina los radicales libres. También bloquea los receptores DHT en sus folículos y reduce los niveles de la enzima 5-alfa-reductasa.
3. Evite situaciones estresantes.
Cuando estás bajo un evento estresante, tu cuerpo produce la hormona de 'lucha o huida' identificada como cortisol. Los estudios muestran que grandes cantidades de cortisol pueden afectar el crecimiento del folículo piloso. Un desequilibrio extremo puede empujar sus folículos a la fase telógena. El cambio repentino puede hacer que su cabello se caiga prematuramente, una condición de pérdida de cabello conocida como laefluvio telógeno.
El estrés puede activarse debido a varios factores, como el sueño inadecuado. El sueño permite que sus células y órganos se regeneren, devolviendo así el cuerpo a su estado sano. Sin suficiente sueño, sus glándulas endocrinas pueden comenzar a funcionar mal, lo que hace que sus niveles hormonales se vuelvan erráticos. La producción de DHT puede fluctuar, causando cambios físicos no deseados en el cuerpo.
4. Masajea tu cuero cabelludo regularmente.
Un buen masaje en el cuero cabelludo proporciona muchos beneficios de crecimiento del cabello. Primero, reduce los niveles de estrés. Masajear su cuero cabelludo señala su cerebro para liberar productos químicos felices. En segundo lugar, cuando te sientes más relajado, tus niveles hormonales vuelven a su estado normal. Por lo tanto, un masaje en el cuero cabelludo puede evitar que los niveles de DHT cambien. En tercer lugar, masajear su cabeza estimula la circulación sanguínea adecuada, permitiendo suficiente sangre para administrar oxígeno a los folículos capilares. Por último, también puede eliminar la acumulación de aceite y suciedad en el cuero cabelludo, evitando así la formación de la caspa.
5. Disfrute de los alimentos con bloqueadores de DHT naturales.
Comer una comida nutritiva es necesaria para regular sus niveles hormonales. Por lo tanto, necesita una gran cantidad de vitaminas y minerales que puedan ayudarlo a luchar contra DHT.
El licopeno es un poderoso antioxidante con propiedades de bloqueo de DHT. También es responsable del color pigmentado rojo de algunas frutas y verduras. Por lo tanto, llene su plato con alimentos cargados de licopeno, como zanahorias y tomates.
Además del licopeno, los fitoestrógenos también son bloqueadores DHT derivados de plantas. Estos compuestos químicos pueden imitar estrógenos, lo que puede disminuir los efectos peligrosos de DHT. Por lo tanto, coma un abundante suministro de legumbres como soja, frijoles secos, semillas de lino y frijoles mung para obtener su dosis diaria de fitoestrógenos.
El crecimiento saludable del cabello no solo depende de los bloqueadores de DHT. Tu cuerpo necesita una cantidad generosa de Vitaminas para el cabello y otros nutrientes para aumentar la calidad y cantidad de crecimiento de su cabello.
DHT: ¿Es bueno o malo para el crecimiento del cabello?
La dihidrotestosterona es buena y mala para el cuerpo. DHT es una hormona sexual esencial para el crecimiento corporal y del vello púbico. Una deficiencia en DHT puede conducir a un mal crecimiento del cabello. Sin embargo, los altos niveles de DHT también representan una amenaza para el crecimiento del cabello. Por lo tanto, es vital mantener su estilo de vida saludable para evitar que su cuerpo se sobreproduce sobre DHT. También debe usar productos de crecimiento del cabello con bloqueadores de DHT naturales para obtener una mayor protección contra los problemas de pérdida de cabello.
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