¿Por qué las mujeres son propensas a la pérdida de cabello durante la menopausia, y todavía es posible cultivar el cabello incluso después de experimentar la pérdida de cabello menopáusica? Si es así, ¿qué puedes hacer para traer de vuelta tus hermosas cerraduras? Obtenga más información sobre la pérdida de cabello de la menopausia y siga los consejos sobresalientes sobre cómo puede revertir las secuelas del crecimiento del cabello causadas por la menopausia.
El misterio de la pérdida de cabello durante la menopausia: ¿por qué sucede?
Si bien la caída del cabello es completamente normal, la pérdida de cabello no es natural, especialmente si todavía estás en tu mejor momento. La pérdida de cabello, o científicamente llamada alopecia, es la condición cuando su cabello no vuelve a crecer después de caer. Varios factores pueden causar esta catástrofe del crecimiento del cabello, y uno de ellos es la menopausia.
La menopausia es la fase cuando los ovarios de una mujer dejan de realizar sus funciones principales, como producir hormonas sexuales y liberar huevos. Como resultado, su ciclo menstrual termina y no quedará embarazada.
Sin embargo, no se trata solo de estar libre de períodos mensuales insoportables y problemas de embarazo. La deficiencia de estrógenos debido a la menopausia puede afectar negativamente no solo su piel, estado de ánimo, energía y peso, sino que también puede hacer que su cabello no vuelva a crecer.
¿Cómo puede revertir estos cambios, especialmente la pérdida de cabello? Agarra y un bolígrafo y papel y elimine las notas sobre cómo traer de vuelta los días gloriosos de su coronación de Glory.
Revertir, revivir y volver a crecer: cómo cultivar el cabello durante la menopausia
Revertir los resultados adversos de la menopausia a su cabello no será tan rápido como el rayo, pero aún puede hacer las siguientes formas de mejorar la progresión del crecimiento del cabello en medio de la menopausia.
1. Use productos para el cabello enriquecidos con aloe vera y aloe vera para el regreso del cabello.
Gracias a la tecnología que siempre se mantiene al día con las demandas del mundo, ahora puede obtener una mano de productos para el cuidado del cabello específicamente para problemas de pérdida de cabello. De hecho, puede encontrar varias marcas de champús, acondicionadores y sueros que pueden ayudar a que su cabello vuelva a crecer. Entonces, ¿qué pasa con sus ingredientes? Entre la lista de ingredientes potenciales se encuentra Aloe Vera, una planta conocida por sus capacidades ultra hidratantes, fortalecientes y antimicrobianas. No solo eso, sino que el aloe vera también se considera un refuerzo natural del reviente del cabello.
Primero, Aloe Vera tiene muchas enzimas que pueden descomponer otras proteínas en aminoácidos. Estos pequeños compuestos orgánicos son especialmente necesarios para formar queratina, otra proteína esencial para crear sus fibras para el cabello.
En segundo lugar, sus enzimas también son responsables de la reparación de células y tejidos que benefician sus células ciliadas y folículos. Esta capacidad regenerativa de las enzimas de Aloe Vera ayudará a que sus cerraduras de adelgazamiento se vuelvan más gruesas en diámetro, agregando así volumen a su cabello.
Por último, Aloe Vera puede restaurar sus mechones de cabello deteriorados causados por sequedad y daño UV. Durante siglos, las personas han usado el gel de aloe vera para tratar las quemaduras solares. Sus propiedades antiinflamatorias evitan el enrojecimiento y la hinchazón, pero sobre todo, reparan las células epiteliales dañadas por el sol.
2. Puede tomar minoxidil para estimular el rebrote del cabello.
Además de untar con algunos champús, acondicionadores y otras sustancias para cultivar cabello nuevo, también puede optar por curar la pérdida de cabello menopáusica con minoxidil, y este medicamento viene en forma de tabletas, soluciones, espumas o aerosoles. Pero, ¿qué hace Minoxidil por tu cabello? Primero, Minoxidil funciona como vasodilatador, lo que ayuda a ampliar los vasos sanguíneos para dejar que la sangre fluya suavemente a diferentes partes del cuerpo. A su vez, el minoxidil permite suficiente sangre enriquecida con oxígeno y con nutrientes para alcanzar sus folículos capilares.
También puede colocar directamente Minoxidil en su cuero cabelludo. De hecho, los investigadores encontraron la eficacia de este medicamento cuando se trata de estimulación del crecimiento del cabello. Sin embargo, según un artículo publicado por el sitio web educativo de Harvard Health Publishing, Minoxidil no es una cura instantánea para la pérdida de cabello femenino, mucho más durante la menopausia. Pero no te preocupes; La aplicación constante de minoxidil en su cuero cabelludo mostrará resultados significativos. También debe considerar primero la opinión de su médico con respecto a Minoxidil como un tratamiento para evitar experimentar efectos secundarios no deseados.
3. Aumentar las actividades de regreso del cabello con suplementos CoQ10.
Su cuerpo necesita suficientes nutrientes para cultivar un cabello nuevo, pero si cree que no los obtiene de su dieta, es posible que deba nivelar su nutrición con los nutrientes del crecimiento del cabello al consumir suplementos CoQ10.
CoQ10 o ubiquinol representa la coenzima Q10. Es una enzima producida por el cuerpo, que tiene beneficios probados en la salud de uno. La mayoría de las personas toman suplementos de CoQ10 para estabilizar la presión arterial y prevenir dolencias cardíacas. Sin embargo, CoQ10 también tiene contribuciones en la síntesis de queratina, que es muy importante para el crecimiento del cabello. También es un poderoso antioxidante que almacena otras vitaminas enriquecidas con antioxidantes para la doble protección contra el daño por radicales libres.
4. Tome algunas píldoras hormonales si tiene extremadamente bajos estrógenos.
Una disminución en los niveles de estrógeno es la razón principal por la cual la mayoría de las mujeres sufren de pérdida de cabello durante la etapa menopáusica. Los estrógenos ayudan a diferentes funciones fisiológicas, y una caída drástica en los niveles de estrógeno difícilmente alcanzaría la salud de uno. Por lo tanto, aumentar el número de estrógenos a través de las píldoras hormonales sería un comienzo para recuperarse de la pérdida de cabello menopáusica.
Por otro lado, la deficiencia de estrógenos también podría significar más andrógenos o hormonas sexuales masculinas en su sistema. Para prevenir las ramificaciones del desequilibrio hormonal, tomar medicamentos contra los andrógenos puede ayudar a evitar que los andrógenos aumenten y dañen los folículos capilares.
5. Pase más tiempo descansando para una recuperación total y rápida.
Es posible que el tiempo no le permita relajarse, pero la desestima es una forma comprobada de recuperarse de varias enfermedades o condiciones. El estrés instiga los problemas de pérdida de cabello debido al aumento de los niveles de cortisol. El cortisol puede obligar a sus folículos pilosos en crecimiento a permanecer inactivos en la fase del telógeno, por lo que debe evitar estresarse todo el tiempo. Puede comenzar su recuperación realizando algunas actividades relajantes o tomando una siesta. Una buena noche de sueño también ayuda a su ciclo de crecimiento del cabello a regresar a su ritmo original, lo que permite que más folículos pilosos crezcan a la velocidad correcta.
6. Estimule sus folículos pilosos con terapia de luz roja.
Si los métodos naturales no son efectivos, puede intentar someterse a una terapia de luz baja en láser (LLT), también conocida como terapia de luz roja. Este tratamiento médico utiliza luz LED roja para apuntar a las células ciliadas debajo del cuero cabelludo para la proliferación celular. Su objetivo también es excitar sus folículos pilosos para volverse activos nuevamente en el cultivo de nuevos hilos. No solo eso, sino que la luz utilizada para el tratamiento también puede mejorar la circulación sanguínea. Un flujo sanguíneo saludable permite que más nutrientes alcancen sus folículos pilosos para crecer más denso, más fuerte y más largos.
No se preocupe, ya que este tratamiento para el crecimiento del cabello no es invasivo, indoloro y aprobado por la FDA. Ha habido un metaanálisis de diferentes ensayos controlados que prueban la terapia de luz roja, y sus resultados muestran que RLT tiene eficacia en el cultivo de nuevos hilos para hombres y mujeres.
7. Considere un trasplante de cabello como su último recurso si las otras opciones no funcionan.
Un trasplante de cabello es otro tratamiento recomendado pero costoso. Sin embargo, en contraste con RLT, un trasplante de cabello es un procedimiento quirúrgico de trasplante o injerto de folículos pilosos saludables de una parte del cuero cabelludo para llenar esas manchas calvas. Este método de volver a lanzar el cabello nuevo es muy efectivo, y verá nuevos mechones de cabello en tres o cuatro meses.
Sin embargo, los pacientes con trasplante de cabello aún deben tener cuidado después de la cirugía, ya que cualquier procedimiento quirúrgico es susceptible a infecciones o complicaciones. Por lo tanto, si opta por tener un trasplante de cabello, asegúrese de observar la higiene adecuada para evitar infecciones después.
No puedes retroceder el tiempo, pero tu cabello puede recuperarse.
El tiempo no puede retroceder sus mechones de cabello caídos, pero aún puede crecer otros nuevos y saludables. Al observar una rutina saludable para el cuidado del cabello, someterse a tratamientos para el cuidado del cabello, tener un estilo de vida saludable y tener una mente abierta para los procedimientos médicos, su cabello puede volver a crecer, y puede recuperarse de la pérdida de cabello menopáusica. El viaje hacia la recuperación de la alopecia femenina podría ser difícil. Sin embargo, con su fuerte determinación y los mejores tratamientos, podrá canjear la apariencia saludable de su cabello.
Todavía puede revertir los efectos adversos de la menopausia.
Pérdida de cabello en mujeres Debido a la menopausia, no es algo a lo que tener miedo, ya que aún puedes hacer algo para revertir sus efectos indeseables. Para empezar, puedes tomarcrecimiento del cabello suplementos conVitaminas para el cabello yBloqueador de DHTS para proteger sus folículos pilosos contra el daño oxidativo. No olvides agregar elEl mejor champú para el crecimiento del cabello a su rutina de pérdida de cabello.