Mutta ennen kuin palaat sotaan hiusten menettämistä vastaan, tutustu ensin siihen, kuinka hiusten kasvu toimii.
Hiusten kasvusykli
Hiusten kasvu alkaa hiusrakkuloissasi, jotka käyvät läpi kolme kasvujaksoa. Anagen on aktiivinen kasvuvaihe, joka kestää yleensä kaksi tai seitsemän vuotta. Tässä vaiheessa solut jakautuvat nopeasti, mikä johtaa pidempiin hiusjuosteisiin päivittäin. Jonkin ajan kuluttua hiuksesi kokevat katageenivaiheen, lyhyen siirtymäkauden ennen kuin pääset lepotilaan, joka tunnetaan nimellä telogeenifaasi. Tässä syklissä säikeet alkavat pudota. Follikkelisi pysyvät sitten lepotilassa seuraavan kolmen kuukauden ajan ennen kuin ne aktivoidaan uudelleen. Hiusten elinkaaren perusteella anagen- ja telogeenifaasit ovat tärkeimpiä hiusten kasvuvaihetta.
Naisten yleisiä merkkejä Hiustenlähtö
Milloin sinun pitäisi olla huolestunut? Katso yleisin oireet naisten hiustenlähtö.
1. Hiusten oheneminen
14. hiusraja
3. Äkillinen hiusten menetys säikeet
4.
5. Koetaan täynnä hiustenlähtö
Joillakin lääketieteellisillä hoidoilla, kuten kemoterapialla, on sivuvaikutuksia, kuten hiustenlähtö. Koko kehon hiustenlähtö voi kuitenkin olla myös aikaisempien oireiden laiminlyönnin pitkäaikainen vaikutus.
Naisten hiusten syyt Tappio: Miksi se tapahtuu
Ensimmäinen siirtyminen vihollisen tappamiseen on ongelman juuren tunnistaminen. Tutustua Miksi naiset kärsivät hiusten menetyksestä.
1. Perinnöllisyys
Hiusten menetys voidaan siirtää sukupolvelta toiselle ns. Geeneidesi ansiosta. Perinnöllinen tila nimeltään Androgeneettinen hiustenlähtö on naispuolisten kuvioiden kaljuuntumisen numero yksi. Tarkista paremmin sukupuusi tuntemaan jäsen, joka on saattanut olla hiustenlähtöön uhri.
2. Riittämätön ravitsemus
Ravinteiden puute on toinen mahdollinen syy naisten hiustenlähtöön. Monet vitamiinit ja mineraalit ovat välttämättömiä johdonmukaiselle hiusten kasvulle. Vedä kehostasi tällaisen ravinnon saamasta ei -toivottuja oireita esiintymään, aivan kuten hiustenlähtö.
3. Hormonaalinen epätasapaino
Hormonit ovat kemiallisia lähettiläitä, jotka varmistavat erilaisia kehon toimintoja, ja hormonitason muutokset voivat vaikuttaa haitallisesti terveyteen. Tietty hormoni dihydrotestosteroni tai DHT on vastuussa miesten ja naisten hiustenlähtöä. Mitä tämä hormoni tekee? DHT kutistaa hiusrakkuloitasi, ja lopulta ne kuolevat. Jos kehossasi on liikaa DHT: tä, enemmän hiusrakkuloitasi on vaarassa.
4. Stressi
Uhanalaisten tai haasteena kehosi reagoi antamalla stressin aiheuttamat kemikaalit. Tämä reaktio voi johtaa nimeltään tilaan Telogen effluvium. Hiusrakkuloita tulee tyypillisesti lepotilaan pitkän ajan kuluttua olemisesta Anagen -vaiheessa. Korkean stressin tasot voivat kuitenkin kiihdyttää follikkelia lepovaiheeseen, mikä johtaa asteittaiseen hiusten menetykseen.
5. HAIKKOA HIEROHTEET
Käsittelyn saaminen ei tarkoita, että sitä kohdellaan oikein. Moniin salonihoitoihin sisältyy vaarallisten kemikaalien käyttö, jotka voivat laukaista hiusten menetyksen. Ne eivät vain voi vahingoittaa hiusjuostujasi, vaan ärsyttää päänahaa ja hiusrakkuloitasi.
6. Altistuminen säteilylle
Naisilla, joilla on säteilyhoito, kokevat todennäköisimmin liiallista koko kehon hiustenlähtöä. Tämä negatiivinen sivuvaikutus on yleinen kemoterapiapotilaiden keskuudessa. Säteilyä käytetään syöpäsolujen tappamiseen. Tämä lääketieteellinen hoito tuhoaa kuitenkin myös terveet solut, ja hiussolut eivät ole poikkeus.
7. raskauden jälkeinen
Raskaus on vaikea matka jokaisen naisen ruumiille, raskaudesta ja jopa synnytyksen jälkeen. Eräs Estrogeenin lasku tapahtuu yleensä synnytyksen jälkeen. Tämä hormonitason häiriö voi aiheuttaa liiallista hiusten irtoamista. Raskaana olevien naisten ja uusien äitien ei tarvitse huolehtia paljon tästä synnytyssuunnitelmasta. Synnytyksen jälkeinen hiustenlähtö on täysin hyväksyttävä ja väliaikainen kehonmuutos. Tässä on hyvä uutinen: Voit rajoittaa synnytyksen jälkeistä hiusten menetystä. Pidä kehosi toimitettuna ravitsevilla aterioilla ja synnytyksellä.
8. Vaihdevuodet
Viidenkymmenenluvun naisilla voi olla merkittävää muutosta hiusmallissaan. Vaihdevuosien aikana naishormonit estrogeeni ja progesteroni vähenevät, kun taas androgeenin DHT -tason nousu. DHT: n lisääntyminen voi estää hiusten kasvua. Naisten vaihdevuosassa on myös vältettävä stressaavia kokemuksia, koska ne voivat laukaista hormonaalisen epätasapainon.
Kuinka taistella sotaa hiuslajojen menettämistä vastaan
Älä murskaa, vaikka hiusnetteesi putoaisivat vähitellen. Naisten hiustenlähtö on edelleen hoidettavissa. Tässä on joitain tapoja voittaa naisten hiusten menetystä vastaan.
1. Käyttämällä tehokkaita ja myrkyllisiä hiustuotteita
Riippumatta siitä, kuinka hienoja, addiktoivia tai edullisia, että hiustuote on, älä mene lankaan. Miljoonat kosmeettiset tuotteet sisältävät haitallisia kemikaaleja, joita hiuksesi on vältettävä. Suorita taustatarkastus hyödyllisistä ja haitallisista aineosista ennen kuin tartu mihin tahansa vitamiinikäytävälle.
2. vitamiinien, mineraalien ja proteiinien saannin lisääminen
Terveellinen ruokavalio on ensisijainen vitamiinien ja mineraalien lähde, joka on välttämätöntä kauniiden hiusten kasvun kannalta. Sisällytä ruokavalioon aina vitamiinirikastettuja ruokia. Kysy lääkäriltäsi saadaksesi ravinnetasosi testaamaan ja tiedä mitä puuttuu. Jos olet ravinne puutteellisella, sopivien määrien hiuslisäaineiden nauttiminen voi viedä hiuskasvun aivan uudelle tasolle.
3.
Androgeenien ylivoimainen kasvu naisen kehossa on huolestuttavaa. Se voi aiheuttaa hormonaalista epätasapainoa ja voi vaikuttaa hiusrakkuloiden kasvuun, ja heidän vaihdevuosien tai synnytyksen jälkeisen vaiheen naiset voivat kärsiä iskusta. Yksi tapa torjua naisten hiusten menetystä on suorittaa hormonaalinen terapia. Tämä hoito käsittää naishormonien saannin kehon hormonitasojen vakauttamiseksi. Voit saada hormonihoitoa pillereiden ja voiteiden avulla. Ota ensin lääkäriisi välttää pitkittyneen hormonin korvaamisen haitalliset sivuvaikutukset.
4. GOOD Stressin hallinta
Stressi voi tulla ja mennä jokapäiväisessä elämässäsi. Sen sijaan, että vältetään väistämätöntä, opi hallitsemaan korostaa. Stressi voi aiheuttaa kehosi tuottavan androgeenejä, vapauttaen siten DHT: n sivutuotteena aktiivisesti. Hiusrakkuloitasi ovat vaarassa järjestelmän sisällä kiertävän DHT: n takia.
Kuinka voit tehokkaasti Hallitse sitten stressitasoa? Tunnista ensin Elämäsi huomattavin stressit: uraasi, perheesi tai terveysongelmat. Sisällytä seuraavaksi stressitöntä tapoja elämäntyyliisi. Saatat joutua katkaisemaan jälkiruoat ruokavaliosta tai aloitettava nukkuminen ajoissa. Muista, että elämäntapasi vaikuttaa yleiseen terveyteesi ja ulkonäköösi. Viimeiseksi, älä pidä itseäsi nauttimisesta tai rentoutumisesta. Anna itsellesi mukava lämmin kylpy tai hoita itseäsi kylpylään. Iloiset tai rentouttavat kokemukset ilmoittavat aivosi lähettämään onnellisia kemikaaleja, mikä parantaa verenkiertoa päänahan alla. Siksi on välttämätöntä pitää stressi loitolla hiusten kasvun stimuloimiseksi.
Tämä menetelmä ylittää luettelon kalliista hiussoittoista. Hiussiirto implantoi luovuttajan hiusteoset potilaan päänahan. Hiussiirtomenetelmiä on kaksi mahdollista. Leikkauksen aikana lääkäri raaputtaa päänahan vaikuttavan osan ja jakaa nauhan satoihin tai tuhansiin pieniin siirteisiin. Toinen toimenpide käsittää pään päänahan hiusrakkuloiden tylsiä. Tämä menetelmä antaa follikkelisi parantaa ja kasvattaa uusia säikeitä. Saatat kokea sykkivää kipua, verenvuotoa ja arpia tämän jälkeisiä vaikutuksia hoito. Hanki parempaa käsitystä tämän leikkauksen riskeistä ja eduista kuulemalla lääkäriäsi.
Seuraava askel
Taistelun voittaminen hiusten säikeiden menettämistä vastaan ei ole helppoa, mutta sinun on tehtävä osasi pitääksesi lukot paksuina, pitkinä ja terveinä. Hiusten menetyksen kokeminen ei ole jotain pelättävää, kunhan kohtelet hiuksiasi oikein.
Naisten hiustenlähtö ei myöskään ole naurava asia. Se on terveydentila, joka tarvitsee välitöntä huomiota ja hoitoa. Joten jos tiedät naispuolisen sukulaisen, ystävän tai kollegan, joka saattaa kärsiä hiustenlähtöstä, älä epäröi auttaa heitä. Antaa kollegoillesi naisille suosittelemalla heitä parhaimmista ja luonnollisista hiusten kasvutuotteista naisten hiustenlähtöön.
Katso lisää:
Syötä uteliaisuus hiusten palauttamisessa ja hiustenlähtöä koskevasta parannuksesta tarkistamalla joitain parhaimpia hiustenhoitotuotteita ohenemiseksi. Lisätietoja naispuolisesta hiustenlähtöstä on paras hiustenlähtö ja hiusten kasvu.