Naisten hiusten menetyksen syyt: Miksi hiuksesi menettävät taistelunsa

Hiuspallon näkeminen lattialla tai kammalla on melko normaalia. Mukaan Amerikan dermatologian akatemia, Ihminen vuotaa säännöllisesti 50-250 hiusjuoset joka päivä. Hiusten äärimmäinen irtoaminen voi johtaa hiustenlähtö, tunnetaan yleisesti nimellä hiustenlähtö. Miehet eivät ole ainoita hiusten kaljuuntuneita uhreja. Kolmasosa naisista kärsii hiustenlähtöstä. Taistelu hiusten nauhojen menettämistä vastaan ​​on jokaisen naisen painajainen. Siksi hiustenlähtöä on vältettävä hinnalla millä hyvänsä.

Mutta ennen kuin palaat sotaan hiusten menettämistä vastaan, tutustu ensin siihen, kuinka hiusten kasvu toimii.
 

Hiusten kasvu alkaa hiusrakkuloissasi, jotka käyvät läpi kolme kasvujaksoa. Anagen on aktiivinen kasvuvaihe, joka kestää yleensä kaksi tai seitsemän vuotta. Tässä vaiheessa solut jakautuvat nopeasti, mikä johtaa pidempiin hiusjuosteisiin päivittäin. Jonkin ajan kuluttua hiuksesi kokevat katageenivaiheen, lyhyen siirtymäkauden ennen kuin pääset lepotilaan, joka tunnetaan nimellä telogeenifaasi. Tässä syklissä säikeet alkavat pudota. Follikkelisi pysyvät sitten lepotilassa seuraavan kolmen kuukauden ajan ennen kuin ne aktivoidaan uudelleen. Hiusten elinkaaren perusteella anagen- ja telogeenifaasit ovat tärkeimpiä hiusten kasvuvaihetta. 

Milloin sinun pitäisi olla huolestunut? Katso yleisin oireet naisten hiustenlähtö.
 

1. Hiusten oheneminen 

Jos hiuksesi eivät ole niin tilavia kuin ennen, saatat kärsiä ohenevista hiuksista. Hiusten menetys alkaa hiusten tiheyden menettämisestä. Tämän ensimmäisen oireen kokeminen on jo varoitus sinulle. 

14. hiusraja

Hiusten menetyksestä kärsivä henkilö kokee myös hiusrajan taantumisen. Jos et ole syntynyt korkealla hiusrajalla, niin tämä 

3. Äkillinen hiusten menetys säikeet

Hiusten säikeiden menettäminen päivässä on jälleen osa hiusten elinkaarta. Tuhannen hiuslainan menettäminen päivässä kertoo kuitenkin toisen tarinan. 

4.

Päänpähkinällä olevien kaljujen pisteiden saaminen on todennäköisesti merkki hiustenlähtöstä. Nämä laastarit voivat joskus olla kutiavia ennen kuin hiukset alkavat pudota.

5. Koetaan täynnä hiustenlähtö

Joillakin lääketieteellisillä hoidoilla, kuten kemoterapialla, on sivuvaikutuksia, kuten hiustenlähtö. Koko kehon hiustenlähtö voi kuitenkin olla myös aikaisempien oireiden laiminlyönnin pitkäaikainen vaikutus.

Ensimmäinen siirtyminen vihollisen tappamiseen on ongelman juuren tunnistaminen. Tutustua Miksi naiset kärsivät hiusten menetyksestä.

1. Perinnöllisyys

Hiusten menetys voidaan siirtää sukupolvelta toiselle ns. Geeneidesi ansiosta. Perinnöllinen tila nimeltään Androgeneettinen hiustenlähtö on naispuolisten kuvioiden kaljuuntumisen numero yksi. Tarkista paremmin sukupuusi tuntemaan jäsen, joka on saattanut olla hiustenlähtöön uhri. 

2. Riittämätön ravitsemus

Ravinteiden puute on toinen mahdollinen syy naisten hiustenlähtöön. Monet vitamiinit ja mineraalit ovat välttämättömiä johdonmukaiselle hiusten kasvulle. Vedä kehostasi tällaisen ravinnon saamasta ei -toivottuja oireita esiintymään, aivan kuten hiustenlähtö. 

3. Hormonaalinen epätasapaino

Hormonit ovat kemiallisia lähettiläitä, jotka varmistavat erilaisia ​​kehon toimintoja, ja hormonitason muutokset voivat vaikuttaa haitallisesti terveyteen. Tietty hormoni dihydrotestosteroni tai DHT on vastuussa miesten ja naisten hiustenlähtöä. Mitä tämä hormoni tekee? DHT kutistaa hiusrakkuloitasi, ja lopulta ne kuolevat. Jos kehossasi on liikaa DHT: tä, enemmän hiusrakkuloitasi on vaarassa. 

4. Stressi 

Uhanalaisten tai haasteena kehosi reagoi antamalla stressin aiheuttamat kemikaalit. Tämä reaktio voi johtaa nimeltään tilaan Telogen effluvium. Hiusrakkuloita tulee tyypillisesti lepotilaan pitkän ajan kuluttua olemisesta Anagen -vaiheessa. Korkean stressitasot voivat kuitenkin kiihdyttää follikkelia lepovaiheeseen, mikä johtaa asteittaiseen hiusten menetykseen. 

5. HAIKKOA HIEROHTEET

Käsittelyn saaminen ei tarkoita, että sitä kohdellaan oikein. Moniin salonihoitoihin sisältyy vaarallisten kemikaalien käyttö, jotka voivat laukaista hiusten menetyksen. Ne eivät vain voi vahingoittaa hiusjuostujasi, vaan ärsyttää päänahaa ja hiusrakkuloitasi.

6. Altistuminen säteilylle

 Naisilla, joilla on säteilyhoito, kokevat todennäköisimmin liiallista koko kehon hiustenlähtöä. Tämä negatiivinen sivuvaikutus on yleinen kemoterapiapotilaiden keskuudessa. Säteilyä käytetään syöpäsolujen tappamiseen. Tämä lääketieteellinen hoito tuhoaa kuitenkin myös terveet solut, ja hiussolut eivät ole poikkeus.

7. raskauden jälkeinen

Raskaus on vaikea matka jokaisen naisen ruumiille, raskaudesta ja jopa synnytyksen jälkeen. Estrogeenin lasku tapahtuu yleensä synnytyksen jälkeen. Tämä hormonitason häiriö voi aiheuttaa liiallista hiusten irtoamista. Raskaana olevien naisten ja uusien äitien ei tarvitse huolehtia paljon tästä synnytyssuunnitelmasta. Synnytyksen jälkeinen hiustenlähtö on täysin hyväksyttävä ja väliaikainen kehonmuutos. Tässä on hyvä uutinen: Voit rajoittaa synnytyksen jälkeistä hiusten menetystä. Pidä vartaloasi toimitettu ravitsevilla aterioilla ja synnytyksellä. 

8. Vaihdevuodet

Viidenkymmenenluvun naisilla voi olla merkittävää muutosta hiusmallissaan. Vaihdevuosien aikana naishormonit estrogeeni ja progesteroni vähenevät, kun taas androgeenin DHT -tason nousu. DHT: n lisääntyminen voi estää hiusten kasvua. Naisten vaihdevuosassa on myös vältettävä stressaavia kokemuksia, koska ne voivat laukaista hormonaalisen epätasapainon. 

Älä murskaa, vaikka hiusnetteesi putoaisivat vähitellen. Naisten hiustenlähtö on edelleen hoidettavissa. Tässä on joitain tapoja voittaa naisten hiusten menetystä vastaan.

1. Käyttämällä tehokkaita ja myrkyllisiä hiustuotteita

Riippumatta siitä, kuinka hienoja, addiktoivia tai edullisia, että hiustuote on, älä mene lankaan. Miljoonat kosmeettiset tuotteet sisältävät haitallisia kemikaaleja, joita hiuksesi on vältettävä. Suorita taustatarkastus hyödyllisistä ja haitallisista aineosista ennen kuin tartu mihin tahansa vitamiinikäytävälle. 

2. vitamiinien, mineraalien ja proteiinien saannin lisääminen

Terveellinen ruokavalio on ensisijainen vitamiinien ja mineraalien lähde, joka on välttämätöntä kauniiden hiusten kasvun kannalta. Sisällytä ruokavalioon aina vitamiinirikastettuja ruokia. Kysy lääkäriltäsi saadaksesi ravinnetasosi testaamaan ja tiedä mitä puuttuu. Jos olet ravinne puutteellisella, sopivien määrien hiuslisäaineiden nauttiminen voi viedä hiuskasvun aivan uudelle tasolle. 

3. 

Androgeenien ylivoimainen kasvu naisen kehossa on huolestuttavaa. Se voi aiheuttaa hormonaalista epätasapainoa ja voi vaikuttaa hiusrakkuloiden kasvuun, ja naiset vaihdevuosassa tai synnytyksen jälkeisessä vaiheessa voivat kärsiä iskusta. Yksi tapa torjua naisten hiusten menetystä on suorittaa hormonaalinen terapia. Tämä hoito käsittää naishormonien saannin kehon hormonitasojen vakauttamiseksi. Voit saada hormonihoitoa pillereiden ja voiteiden avulla. Ota ensin lääkäriisi välttää pitkittyneen hormonin korvaamisen haitalliset sivuvaikutukset.

 4. Hyvä stressin hallinta

Stressi voi tulla ja mennä jokapäiväisessä elämässäsi. Sen sijaan, että vältetään väistämätöntä, opi hallitsemaan stressiä. Stressi voi aiheuttaa kehosi tuottavan androgeenejä, vapauttaen siten DHT: n sivutuotteena aktiivisesti. Hiusrakkuloitasi ovat vaarassa järjestelmän sisällä kiertävän DHT: n takia.

Kuinka voit tehokkaasti Hallitse sitten stressitasoa? Ensinnäkin tunnista elämäsi huomattavimmat stressit: uraasi, perheesi tai terveysongelmat. Sisällytä seuraavaksi stressitöntä tapoja elämäntyyliisi. Saatat joutua katkaisemaan jälkiruoat ruokavaliosta tai aloitettava nukkuminen ajoissa. Muista, että elämäntapasi vaikuttaa yleiseen terveyteesi ja ulkonäköösi. Viimeiseksi, älä pidä itseäsi nauttimisesta tai rentoutumisesta. Anna itsellesi mukava lämmin kylpy tai hoita itseäsi kylpylään. Iloiset tai rentouttavat kokemukset ilmoittavat aivosi lähettämään onnellisia kemikaaleja, mikä parantaa verenkiertoa päänahan alla. Siksi on välttämätöntä pitää stressi loitolla hiusten kasvun stimuloimiseksi.

5. hiussiirrossa 

Tämä menetelmä ylittää luettelon kalliista hiussoittoista. Hiussiirto implantoi luovuttajan hiusteoset potilaan päänahan. Hiussiirtomenetelmiä on kaksi mahdollista. Leikkauksen aikana lääkäri raaputtaa päänahan vaikuttavan osan ja jakaa nauhan satoihin tai tuhansiin pieniin siirteisiin. Toinen toimenpide käsittää pään päänahan hiusrakkuloiden tylsiä. Tämä menetelmä antaa follikkelisi parantaa ja kasvattaa uusia säikeitä. Saatat kokea sykkivää kipua, verenvuotoa ja arpia tämän hoidon jälkeinä. Hanki parempaa käsitystä tämän leikkauksen riskeistä ja eduista kuulemalla lääkäriäsi. 

Taistelun voittaminen hiusten säikeiden menettämistä vastaan ​​ei ole helppoa, mutta sinun on tehtävä osasi pitääksesi lukot paksuina, pitkinä ja terveinä. Hiusten menetyksen kokeminen ei ole jotain pelättävää, kunhan kohtelet hiuksiasi oikein.

Naisten hiustenlähtö ei myöskään ole naurava asia. Se on terveydentila, joka tarvitsee välitöntä huomiota ja hoitoa. Joten jos tiedät naispuolisen sukulaisen, ystävän tai kollegan, joka saattaa kärsiä hiustenlähtöstä, älä epäröi auttaa heitä. Antaa kollegoillesi naisille suosittelemalla heitä parhaimmista ja luonnollisista hiusten kasvutuotteista naisten hiustenlähtöön.

Syötä uteliaisuutesi hiusten palauttamiseen ja hiustenlähtö Tarkistamalla joitain parhaimmista hiustenhoitotuotteista ohenemista varten. Lisätietoja naisista hiustenlähtö, mikä Paras shampoo hiustenlähtöön ja hiusten kasvu.