Optimaalisin ruokavalio vaihdevuosien naisille
Regina Delito
Kun naiset alkavat varhaisvuosiensa vaihdevuosien siirtymisen, he saattavat huomata kehon fyysisiä ja sisäisiä muutoksia. Itse asiassa suurin osa keski-ikäisistä naisista valittaisi usein toistuvista kuumista välähdyksistä, äärimmäisestä ärtyneisyydestä ja painonnoususta. Jotkut...